Gezondheid
alle pijlers
bed activiteiten
zondag 14 november 2010 om 15:27
nee, niet die leuke maar andere.
Mijn lief heeft hernia en moet komende tijd toch echt volledig plat.
Behalve de standaard dingen, wat kan ze nog meer doen?
Ze mag af en toe op haar zij en ietwat rechterop, verder plat op rug (nou ja, met kussen en toestanden onder knieeen).
Tv en laptop zijn a binnen handbereik, net als geluid en telefoons.
Dus online games, tv, muziek en lezen wordt al gedaan. Maar wie weet nog iets waar ik haar mee kan blij maken?
Niet te ingewikkeld, door medicatie is ze soms wat duf.
Mijn lief heeft hernia en moet komende tijd toch echt volledig plat.
Behalve de standaard dingen, wat kan ze nog meer doen?
Ze mag af en toe op haar zij en ietwat rechterop, verder plat op rug (nou ja, met kussen en toestanden onder knieeen).
Tv en laptop zijn a binnen handbereik, net als geluid en telefoons.
Dus online games, tv, muziek en lezen wordt al gedaan. Maar wie weet nog iets waar ik haar mee kan blij maken?
Niet te ingewikkeld, door medicatie is ze soms wat duf.
zondag 14 november 2010 om 15:31
Leren breien/ haken/ punniken etc? Kun je online leren, en heb jij straks misschien een lekker warme poncho of sjaal?
Afgezaagde puzzelboekjes?
Proefabbonnementjes op leuke tijdschrifjten afsluiten?
Dvdbox met dr lievelingsserie aanschaffen?
Online leren om met photoshop om te gaan?
Eindelijk die leuke digitale albums maken van de afgelopen vakanties?
Sterkte voor dr!
Afgezaagde puzzelboekjes?
Proefabbonnementjes op leuke tijdschrifjten afsluiten?
Dvdbox met dr lievelingsserie aanschaffen?
Online leren om met photoshop om te gaan?
Eindelijk die leuke digitale albums maken van de afgelopen vakanties?
Sterkte voor dr!
zondag 14 november 2010 om 16:13
zondag 14 november 2010 om 16:48
zondag 14 november 2010 om 17:19
Mandala's inkleuren, luisterboeken via de bieb beluisteren, een sudoku-computertje... Zijn misschien allemaal suffe dingen, maar het kost niet de wereld en het is toch weer even wat nieuws.
Ik zit zo te denken, zou er misschien een middagje een schoonheidsspecialiste langs kunnen komen voor een gezichtsbehandeling oid?
(misschien kun je blokjes kaas bij de mosterd serveren? Ik had de reactie van Elninjoo nog niet gezien )
Ik zit zo te denken, zou er misschien een middagje een schoonheidsspecialiste langs kunnen komen voor een gezichtsbehandeling oid?
(misschien kun je blokjes kaas bij de mosterd serveren? Ik had de reactie van Elninjoo nog niet gezien )
zondag 14 november 2010 om 18:44
Ik moet en moest ook veel bedhouden en heb van de hele familie en vriendenkring een Ipad gekregen...
Heeft me er echt doorheen gesleept...steeds nieuwe apps, muziek..uitzending gemist...best raar want de laptop was me te zwaar en teveel moeite...maar de Ipad trekt me steeds weer door de moeilijke ligmomenten.
Snap het best dat dit misschien een te grote uitgave is maar wilde het toch maar even vermelden ivm mijn ervaringen
Heeft me er echt doorheen gesleept...steeds nieuwe apps, muziek..uitzending gemist...best raar want de laptop was me te zwaar en teveel moeite...maar de Ipad trekt me steeds weer door de moeilijke ligmomenten.
Snap het best dat dit misschien een te grote uitgave is maar wilde het toch maar even vermelden ivm mijn ervaringen
zondag 14 november 2010 om 19:15
platte bedrust bij een hernia is vreselijk achterhaald volgens mij, ben dan ook benieuwd wie die bedrust heeft voorgeschreven.
Volgens mij is juist beweging het beste. En als het dan niet beter wordt is een operatie nog een optie.
Ik werk zelf in een ziekenhuis en bedrust wordt hier echt niet meer geadviseerd/
Volgens mij is juist beweging het beste. En als het dan niet beter wordt is een operatie nog een optie.
Ik werk zelf in een ziekenhuis en bedrust wordt hier echt niet meer geadviseerd/
zondag 14 november 2010 om 20:04
Wat verschrikkelijk achterhaald 6 weken plat dadelijk kun je helemaal niet meer op of neer!!Hoe oud is die arts die dit voorgeschreven heeft en houdt hij zijn studie wel helemaal bij?
Zelf loop ik alweer een aantal jaren rond met 3 hernia's waarvan de zenuwen klem zitten(niet meer te opereren en ik heb een neurostimulator voor de pijn) en ja ik heb momenten dat ik niet op en neer kan van de pijn maar dan nog kom ik mijn bed uit en doe oefeningen.Ja ik ben hard voor mezelf maar ik wil datgene wat ik nu nog aan functie heb wel behouden,voor langere afstanden lopen heb ik zowiezo al een rolstoel nodig maar ik blijf oefenen omdat ik misschien ooit nog eens uit die stoel kom.
Vraag eens of er een goede fysio naar kan kijken zodat ze nog wat beweging krijgt, platliggen wordt tegenwoordig echt als slecht beschouwd!
Zelf loop ik alweer een aantal jaren rond met 3 hernia's waarvan de zenuwen klem zitten(niet meer te opereren en ik heb een neurostimulator voor de pijn) en ja ik heb momenten dat ik niet op en neer kan van de pijn maar dan nog kom ik mijn bed uit en doe oefeningen.Ja ik ben hard voor mezelf maar ik wil datgene wat ik nu nog aan functie heb wel behouden,voor langere afstanden lopen heb ik zowiezo al een rolstoel nodig maar ik blijf oefenen omdat ik misschien ooit nog eens uit die stoel kom.
Vraag eens of er een goede fysio naar kan kijken zodat ze nog wat beweging krijgt, platliggen wordt tegenwoordig echt als slecht beschouwd!
maandag 15 november 2010 om 01:12
Eerst moest ze ook bewegen, maar nu staat hernia op scheuren en moet ze dus plat, en ik heb niet over 6 weken gesproken hoor.
Volgende week weer naar arts en fysio.
In sommige gevallen, als laatste optie, wordt bedrust om operatie te voorkomen nog wel gehanteerd.
En titel had ik bedacht om aandacht te trekken
Dank voor de tips tot nu toe, sommige worden al gedaan, maar andere had ik ook nog niet aan gedacht..
Volgende week weer naar arts en fysio.
In sommige gevallen, als laatste optie, wordt bedrust om operatie te voorkomen nog wel gehanteerd.
En titel had ik bedacht om aandacht te trekken
Dank voor de tips tot nu toe, sommige worden al gedaan, maar andere had ik ook nog niet aan gedacht..
woensdag 17 november 2010 om 11:07
Een hernia is al gescheurd op het moment dat het een hernia genoemd wordt anders is de benaming bulging disc en daar lopen miljoenen mensen mee zonder het te weten.
Zolang de hernia geen zenuwen platdrukt is er ook nog weinig aan de hand buiten dat je er wel veel pijn van kunt hebben maar de hernia kan zich nog wel terug trekken zoals ze dat noemen.
Zoals ik al schreef is die bedrust heel erg achterhaald en totaal niet meer van deze tijd echt je verpest de spieren die je wervelkolom ondersteunen.
Het beste is om lopen zitten en liggen af te wisselen zodat je niet teveel spierkracht kwijtraakt want dat gebeurd als je je bed inkruipt.
Zelf ben ik niet meer te opereren maar ik probeer toch om in beweging te blijven (en heb daarvoor fysiotherapie) omdat ik anders helemaal rolstoel gebonden wordt.
Dit is echt een serieuze waarschuwing,zorg dat je uit je bed blijft,af en toe rusten kan geen kwaad en slapen natuurlijk ook niet!!!
Sterkte
Btw jammer dat je voor deze titel gekozen hebt want zo mis je wel belangrijke info van mensen die misschien hetzelfde gehad hebben maar niet reageren vanwege deze titel.
Zolang de hernia geen zenuwen platdrukt is er ook nog weinig aan de hand buiten dat je er wel veel pijn van kunt hebben maar de hernia kan zich nog wel terug trekken zoals ze dat noemen.
Zoals ik al schreef is die bedrust heel erg achterhaald en totaal niet meer van deze tijd echt je verpest de spieren die je wervelkolom ondersteunen.
Het beste is om lopen zitten en liggen af te wisselen zodat je niet teveel spierkracht kwijtraakt want dat gebeurd als je je bed inkruipt.
Zelf ben ik niet meer te opereren maar ik probeer toch om in beweging te blijven (en heb daarvoor fysiotherapie) omdat ik anders helemaal rolstoel gebonden wordt.
Dit is echt een serieuze waarschuwing,zorg dat je uit je bed blijft,af en toe rusten kan geen kwaad en slapen natuurlijk ook niet!!!
Sterkte
Btw jammer dat je voor deze titel gekozen hebt want zo mis je wel belangrijke info van mensen die misschien hetzelfde gehad hebben maar niet reageren vanwege deze titel.
