Psyche
alle pijlers
Ik ben zo bang... deel 7
zondag 19 december 2010 om 10:13
Deel 7 alweer.... en het leven blijft een achtbaan.
Maar gelukkig een achtbaan waarin ik me gesteund weet door alle lieve vrouwen die hier meeschrijven. met of zonder kanker, met of zonder ervaring met de ziekte, maar altijd met een groot gevoel voor humor en aandacht voor elkaar.
Dit topic is er voor iedereen die mee wil lezen of schrijven over de grootste levensproblemen en de kleinste grappige ervaringen.
Van praten over werk tot problemen met kolven, van tumorbevriezen tot hondenfoto's, van kerstballen tot iPhones: ik hoop dat ik nog heel, heel lang mag blijven schrijven op het mooiste topic van het forum.
Deel 6 staat hier.
Maar gelukkig een achtbaan waarin ik me gesteund weet door alle lieve vrouwen die hier meeschrijven. met of zonder kanker, met of zonder ervaring met de ziekte, maar altijd met een groot gevoel voor humor en aandacht voor elkaar.
Dit topic is er voor iedereen die mee wil lezen of schrijven over de grootste levensproblemen en de kleinste grappige ervaringen.
Van praten over werk tot problemen met kolven, van tumorbevriezen tot hondenfoto's, van kerstballen tot iPhones: ik hoop dat ik nog heel, heel lang mag blijven schrijven op het mooiste topic van het forum.
Deel 6 staat hier.
maandag 31 januari 2011 om 21:31
Phoehee, ik weet dat zo'n hometrainer niet hetzelfde is als fietsen door de blubber in het bos, maar wat kan ik nou het beste doen om te zorgen dat ik geen last krijg van mijn bovenbenen?
Ben je zelf alweer flink aan het trainen trouwens? Zat van het weekend na het schaatsen een stukje veldrijden te kijken, jeetje! Dat zou mijn sport niet zijn hoor ik hoop nog op die 'echte' halve marathon voor mijn dertigste. Benieuwd of dat gaat lukken. Anders heb ik altijd die 20km in Parijs als goede vervanger achter de hand. Die is immers al gelukt
Ben je zelf alweer flink aan het trainen trouwens? Zat van het weekend na het schaatsen een stukje veldrijden te kijken, jeetje! Dat zou mijn sport niet zijn hoor ik hoop nog op die 'echte' halve marathon voor mijn dertigste. Benieuwd of dat gaat lukken. Anders heb ik altijd die 20km in Parijs als goede vervanger achter de hand. Die is immers al gelukt
maandag 31 januari 2011 om 21:33
Phoehee, ik kan best onderhandelen maar dan over zaken waar ik iets vanaf weet. Over huizen en hypotheken hier in FR weet ik echt te weinig; dan voel ik me niet zeker en dat merkt de tegenpartij meteen, denk ik
Zoeb, het lijkt er inderdaad op dat het gaat gebeuren!
Dan kun je Saar en Sedi meenemen hoor, plek zat in de enorme hondenren
We zitten niet veel dichter bij Straatsburg, qua reistijd en qua kilometers is het hetzelfde. We moeten dan alleen een andere berg over (de Col du Hantz in plaats van de Col de Saales).
Voor Ro verandert er ook niks: exact hetzelfde aantal km naar zijn werk.
Ing, inderdaad: een nieuwe start. Even lomp gezegd, misschien de laatste grote start die ik in mijn leven maak; maar ik heb er dan ook enorm veel zin in
Wel stoer hoor, dat je aan het rennen en fietsen bent.... ook al rent en fietst je vriend net wat harder, dat zegt niks
Gelukkeling, hoe zit je haar? Is het weer mooi en fris?
Zoeb, het lijkt er inderdaad op dat het gaat gebeuren!
Dan kun je Saar en Sedi meenemen hoor, plek zat in de enorme hondenren
We zitten niet veel dichter bij Straatsburg, qua reistijd en qua kilometers is het hetzelfde. We moeten dan alleen een andere berg over (de Col du Hantz in plaats van de Col de Saales).
Voor Ro verandert er ook niks: exact hetzelfde aantal km naar zijn werk.
Ing, inderdaad: een nieuwe start. Even lomp gezegd, misschien de laatste grote start die ik in mijn leven maak; maar ik heb er dan ook enorm veel zin in
Wel stoer hoor, dat je aan het rennen en fietsen bent.... ook al rent en fietst je vriend net wat harder, dat zegt niks
Gelukkeling, hoe zit je haar? Is het weer mooi en fris?
maandag 31 januari 2011 om 22:04
Een van die dames heb ik wel eens achter me gelaten! Maar ze zijn zo goed nu.
Tips tegen zere bovenbenen; meer trainen. Sorry, is het enige dat werkt, naast genoeg drinken. Ik zou trouwens elke dag net iets anders doen; bijvoorbeeld
-dag 1; 30 minuten aan 1 stuk
-dag 2; 10 min rustig, 10 harder en 10 rustig
-dag 3; 30 minuten aan 1 stuk
-dag 4; 5 minuten rust, 5 hard etc
-dag 5; 30 aan een stuk
-dag 6; korte sprints
Altijd eerst goed warmrijden en uitrijden. Van elke dag hetzelfde worden je spieren lui en voorgeprogrameerd, afwisseling prikkelt. Wissel rustige dagen met zwaardere dagen af.
Ik schaats 1x in de week en fiets 1x. Erg weinig dus, het komt er niet van. Toch ben ik, waarschijnlijk door het vele wandelen nog aardig fit. Maar niks vergeleken bij eerst.
Bo ja hypotheken en huizen is wel andere koek natuurlijk. Ik vind het echt zo spannend voor jullie!
Tips tegen zere bovenbenen; meer trainen. Sorry, is het enige dat werkt, naast genoeg drinken. Ik zou trouwens elke dag net iets anders doen; bijvoorbeeld
-dag 1; 30 minuten aan 1 stuk
-dag 2; 10 min rustig, 10 harder en 10 rustig
-dag 3; 30 minuten aan 1 stuk
-dag 4; 5 minuten rust, 5 hard etc
-dag 5; 30 aan een stuk
-dag 6; korte sprints
Altijd eerst goed warmrijden en uitrijden. Van elke dag hetzelfde worden je spieren lui en voorgeprogrameerd, afwisseling prikkelt. Wissel rustige dagen met zwaardere dagen af.
Ik schaats 1x in de week en fiets 1x. Erg weinig dus, het komt er niet van. Toch ben ik, waarschijnlijk door het vele wandelen nog aardig fit. Maar niks vergeleken bij eerst.
Bo ja hypotheken en huizen is wel andere koek natuurlijk. Ik vind het echt zo spannend voor jullie!
maandag 31 januari 2011 om 22:13
Ja, Saar en Sedi meenemen. Leuk. Sedi is een beetje dik aan het worden door te weinig beweging nu. Jan is nu wel iedere dag aan het fietsen met ze. Een klein stukje met Saar en een heel eind met Sedi. En ik laat ze los en rennen op het veld hiertegenover. Maar Sedi krijgt echt veel te weinig beweging.
Saar had net de waterbak omgegooid dus ik heb gemopperd en laten merken dat ik dat niet tolereer. Kijk ik de kamer in, zit ze achter Jan op de bank met haar poten op Jan's schouder.
Maar wel heel schuldbewust mij aankijken. Jaja.
Ze bijt tenminste niet meer op meubels en kleden. Dat heb ik haar wel afgeleerd toen ik haar er een keer op heb betrapt.
Tsja je moet wel zien dat ze het doet, anders heeft straffen geen zin. nu weet ze het ook wel.
Saar had net de waterbak omgegooid dus ik heb gemopperd en laten merken dat ik dat niet tolereer. Kijk ik de kamer in, zit ze achter Jan op de bank met haar poten op Jan's schouder.
Maar wel heel schuldbewust mij aankijken. Jaja.
Ze bijt tenminste niet meer op meubels en kleden. Dat heb ik haar wel afgeleerd toen ik haar er een keer op heb betrapt.
Tsja je moet wel zien dat ze het doet, anders heeft straffen geen zin. nu weet ze het ook wel.
maandag 31 januari 2011 om 22:26
Haha, ik zié Saar al zitten ja!
Joe is ook zo'n stuk vermoorde onschuld... jaja!
Het zou super zijn als de honden mee konden komen, wat ou dat gaaf zijn om Saar, Joe, Sedi en Sam samen te zien!
Phoehee, het is ook spannend inderdaad!
Ik moet gaan slapen maar Ro en ik zijn allebei nog een beetje hyper van de spanning
Joe is ook zo'n stuk vermoorde onschuld... jaja!
Het zou super zijn als de honden mee konden komen, wat ou dat gaaf zijn om Saar, Joe, Sedi en Sam samen te zien!
Phoehee, het is ook spannend inderdaad!
Ik moet gaan slapen maar Ro en ik zijn allebei nog een beetje hyper van de spanning
maandag 31 januari 2011 om 22:41
Ja dat lijkt me ook geweldig. Zou Sedi Sam en Joe nog kennen?
Jan heeft net een grote bak soep in de kelder laten vallen. Die had ik gisteren gemaakt om in de diepvries te doen.
Ik ga maar even niet kijken want er komt nogal wat gevloek naar boven. Dat het zonde is van de soep en dat het nu een zooi in de kelder is van soep met ballen en groenten en vermicelli. Ik heb al voorgesteld de honden naar beneden te laten om het op te likken, maar dat viel niet zo in goede aarde geloof ik. Ik zeg maar even niets.
Jan heeft net een grote bak soep in de kelder laten vallen. Die had ik gisteren gemaakt om in de diepvries te doen.
Ik ga maar even niet kijken want er komt nogal wat gevloek naar boven. Dat het zonde is van de soep en dat het nu een zooi in de kelder is van soep met ballen en groenten en vermicelli. Ik heb al voorgesteld de honden naar beneden te laten om het op te likken, maar dat viel niet zo in goede aarde geloof ik. Ik zeg maar even niets.
maandag 31 januari 2011 om 23:06
quote:ingmagh schreef op 31 januari 2011 @ 13:28:
Dubio, dat heb ik dus ook. Ik zie een soort Pemberley voor me uit de goeie miniserie van Pride and Prejudice, met die meren enzo. En dan Bo als Beth over dat land met haar boeken en Ro zwemmend door dat water, waarna ze elkaar tegenkomen en allebei verlegen sputteren enzo. Maar ik draaf wel een beetje door denk ik
zoals hier dus http://www.youtube.com/watch?v=hasKmDr1yrA
jajajaja! whoo mr. darcy..
Deze is ook leuk.
Dubio, dat heb ik dus ook. Ik zie een soort Pemberley voor me uit de goeie miniserie van Pride and Prejudice, met die meren enzo. En dan Bo als Beth over dat land met haar boeken en Ro zwemmend door dat water, waarna ze elkaar tegenkomen en allebei verlegen sputteren enzo. Maar ik draaf wel een beetje door denk ik
zoals hier dus http://www.youtube.com/watch?v=hasKmDr1yrA
jajajaja! whoo mr. darcy..
Deze is ook leuk.
maandag 31 januari 2011 om 23:09
Welterusten straks, wel lekker slapen hoor, je hebt het nodig!
Heerlijk spannend allemaal, ik hoop dat het allemaal lukt en dat je het in je nieuwe huis lente kunt zien worden.
Ja de haartjes zijn weer fris geknipt, morgenochtend nog maar eens wassen, dan zit het weer lekker.
O Zoebie de soep! hartstikke goed idee juist van de honden, die likken alles wel schoon. haha!
Sterkte morgen op je werk, niks doen waarbij je je rechterarm moet gebruiken hoor!
Heerlijk spannend allemaal, ik hoop dat het allemaal lukt en dat je het in je nieuwe huis lente kunt zien worden.
Ja de haartjes zijn weer fris geknipt, morgenochtend nog maar eens wassen, dan zit het weer lekker.
O Zoebie de soep! hartstikke goed idee juist van de honden, die likken alles wel schoon. haha!
Sterkte morgen op je werk, niks doen waarbij je je rechterarm moet gebruiken hoor!
dinsdag 1 februari 2011 om 07:38
Kijk, dat is precies de reden dat wij de soep die over was vanavond met brood eten: ik heb geen honden om het op te likken. Die kat van ons haalt de neus op voor alles wat niet in gelei zit en in onherkenbare brokjes is gesneden. Het beetje eiwit dat ik op een schoteltje deed van het weekend was pas na een gigantische inspectie goed om te eten
Ik ga mijn best doen phoehee, maar zoveel keer trainen gaat met hardlopen en pilates samen niet lukken. Ik zal die tempowisselingen wel eens gaan toepassen.
Stoer hoor, dat je voordat je zwanger werd mee kon komen met die melden van afgelopen zondag. Is het de bedoeling dat je dat uiteindelijk weer gaat redden, of heb je je prestatiedrang weten in te tomen?
Luont, ik ga je filmpje straks even op hetvwerk bekijken.
Bo, heb je lekker geslapen na alle enthousiaste berichten van gisteren? Wanneer verwachten jullie antwoord van die eigenaar? Ik heb de plaatjes nog niet aan mijn vriend laten zien, maar hij werd van bos in de voortuin en meertjes in de achtertuin wel helemaal enthousiast. Wij (mijn ouders en broertjes en zusje en ik) reden vroeger altijd via epinal naar het zuiden en stonden dan in chatel sur moselle op de camping. Als ik me die omgeving voorstel, moet ik nu meteen aan je denken
Werk ze allemaal!
Ik ga mijn best doen phoehee, maar zoveel keer trainen gaat met hardlopen en pilates samen niet lukken. Ik zal die tempowisselingen wel eens gaan toepassen.
Stoer hoor, dat je voordat je zwanger werd mee kon komen met die melden van afgelopen zondag. Is het de bedoeling dat je dat uiteindelijk weer gaat redden, of heb je je prestatiedrang weten in te tomen?
Luont, ik ga je filmpje straks even op hetvwerk bekijken.
Bo, heb je lekker geslapen na alle enthousiaste berichten van gisteren? Wanneer verwachten jullie antwoord van die eigenaar? Ik heb de plaatjes nog niet aan mijn vriend laten zien, maar hij werd van bos in de voortuin en meertjes in de achtertuin wel helemaal enthousiast. Wij (mijn ouders en broertjes en zusje en ik) reden vroeger altijd via epinal naar het zuiden en stonden dan in chatel sur moselle op de camping. Als ik me die omgeving voorstel, moet ik nu meteen aan je denken
Werk ze allemaal!
dinsdag 1 februari 2011 om 09:31
dinsdag 1 februari 2011 om 09:39
Goedemorgen dames
Nog een beetje kunnen slapen Bo, ondanks dat jullie zo hyper waren. Klinkt echt als een geweldig huis.En het zou echt een leuke nieuwe start zijn. Ik ga voor jullie duimen dat het wat wordt
Ingh, ik vind het al knap dat je uberhaupt fietst. Ik doe echt helemaal niets aan sport op dit moment. Eerst maar weer eens rust op het werk hebben.
Ik ga zo de filmpjes kijken. Eerst even rustig wakker worden. Heb een beetje een snothoofd
Nog een beetje kunnen slapen Bo, ondanks dat jullie zo hyper waren. Klinkt echt als een geweldig huis.En het zou echt een leuke nieuwe start zijn. Ik ga voor jullie duimen dat het wat wordt
Ingh, ik vind het al knap dat je uberhaupt fietst. Ik doe echt helemaal niets aan sport op dit moment. Eerst maar weer eens rust op het werk hebben.
Ik ga zo de filmpjes kijken. Eerst even rustig wakker worden. Heb een beetje een snothoofd
Je moet soms vallen om weer leren op te staan
dinsdag 1 februari 2011 om 09:52
Goedemorgen!
Nog geen nieuws hoor, maar dat komt vanzelf denken we; de eigenaar moét verkopen namellijk vanwege een scheiding, hij zou dus gebaat zijn bij een snelle verkoop en wij vinden dat ook een goed plan.
Ik moet vanmiddag bloedprikken dus ik ben weg naar St Dié, maar zodra ik iets hoor hou ik iedereen op de hoogte, natuurlijk!
Zoeb, ik vind het wel grappig, dat van die honden en de soep
Ze hadden het zeker lekker gevonden, als ik tenminste kijk naar mijn veelvraten hier. Sam eet echt alles behalve vis en Joe eet alles, punt.
Veel succes op je werk vandaag en niks doen waarmee je je pols overbelast hoor!
Leo & Its, ik stuur de link toe
Phoehee, van harte gefeliciteerd met de half-jaardag van Okkie!
Ligt hij nog op schema?
Ingmagh, jij bent echt flink aan het sporten geslagen zeg: fietsen, hardlopen, pilates.... kan niet anders of je bent binnenkort in topconditie!
Gelukkeling, fijn dat je haar gelukt is.
Ik heb prima geslapen want al die emoties putten ook nogal uit, geloof ik
Donderdag eerst chemo en daarna de controle-MRI voor de operatie. Dat wordt een lange, lange dag.
Nog geen nieuws hoor, maar dat komt vanzelf denken we; de eigenaar moét verkopen namellijk vanwege een scheiding, hij zou dus gebaat zijn bij een snelle verkoop en wij vinden dat ook een goed plan.
Ik moet vanmiddag bloedprikken dus ik ben weg naar St Dié, maar zodra ik iets hoor hou ik iedereen op de hoogte, natuurlijk!
Zoeb, ik vind het wel grappig, dat van die honden en de soep
Ze hadden het zeker lekker gevonden, als ik tenminste kijk naar mijn veelvraten hier. Sam eet echt alles behalve vis en Joe eet alles, punt.
Veel succes op je werk vandaag en niks doen waarmee je je pols overbelast hoor!
Leo & Its, ik stuur de link toe
Phoehee, van harte gefeliciteerd met de half-jaardag van Okkie!
Ligt hij nog op schema?
Ingmagh, jij bent echt flink aan het sporten geslagen zeg: fietsen, hardlopen, pilates.... kan niet anders of je bent binnenkort in topconditie!
Gelukkeling, fijn dat je haar gelukt is.
Ik heb prima geslapen want al die emoties putten ook nogal uit, geloof ik
Donderdag eerst chemo en daarna de controle-MRI voor de operatie. Dat wordt een lange, lange dag.
dinsdag 1 februari 2011 om 10:23
ohjeetje! Wat spannend opeens! Ik hoop inderdaad dat een mailtje of telefoontje al onderweg is!
Bo, ik wil inderdaad fit worden. Ik heb natuurlijk nogal wat overgewicht en ik weet van mezelf dat ik dat niet wegkrijg met lijnen. Ik doe nog steeds mijn best bewust te eten, maar het schiet er zo vaak bij in en ik heb zo vaak een geweldige smoes om het wel te doen! Bovendien zit ik altijd op mijn luie gat achter de computer, ga ik nauwelijks in de pauze naar buiten omdat ik toch maar alleen ga, en sport ik ook niet echt veel. Ik moet er voor mezelf gewoon een regelmaat in zien te krijgen met dat bewegen. En ik denk maar zo: als ik het hier vertel en jullie vragen er eens in de zoveel tijd naar, is het een geweldige stok achter de deur natuurlijk.
Volgens het hardloopschema dat we volgen, kunnen we over een week of 9 weer een half uur à drie kwartier achter elkaar rennen. Daar kijk ik nu al naar uit.
Bo, ik wil inderdaad fit worden. Ik heb natuurlijk nogal wat overgewicht en ik weet van mezelf dat ik dat niet wegkrijg met lijnen. Ik doe nog steeds mijn best bewust te eten, maar het schiet er zo vaak bij in en ik heb zo vaak een geweldige smoes om het wel te doen! Bovendien zit ik altijd op mijn luie gat achter de computer, ga ik nauwelijks in de pauze naar buiten omdat ik toch maar alleen ga, en sport ik ook niet echt veel. Ik moet er voor mezelf gewoon een regelmaat in zien te krijgen met dat bewegen. En ik denk maar zo: als ik het hier vertel en jullie vragen er eens in de zoveel tijd naar, is het een geweldige stok achter de deur natuurlijk.
Volgens het hardloopschema dat we volgen, kunnen we over een week of 9 weer een half uur à drie kwartier achter elkaar rennen. Daar kijk ik nu al naar uit.
dinsdag 1 februari 2011 om 10:59
Ha ik dacht al zoiets, hij is van de site afgehaald! gaaf is dat zeg!
Gaan jullie het buiten de makelaar om doen? dan lijkt het me logisch dat de verkoper zijn huis uit de verkoop haalt.
Ik kan ook onderhandelen als de beste, maar met een huis zou ik het zeker ook aan mijn man overlaten, vooral omdat hij het leeuwendeel zal moeten betalen (ook al zijn we getrouwd.)
Heel veel sterkte bij het prikken
Phoetje van harte he! ik vind wel dat de tijd vliegt hoor, voor je het weet wil hij met vrienden naar Chersonisos (gisteravond was er een moeder bij de kapper wiens zoon dat absoluut wilde) Oh wat een dilemma
Wat een sportievelingen hier top hoor Ing!
Ik kan denk ik ook wel wat afwisseling gebruiken, ik doe eigenlijk twee keer per week exact hetzelfde rondje op de apparaten, het enige dat wisselt is de volgorde. Heb jij suggesties Phoehee? ik roei, step, fiets, crosstrain en loop(band) + een beetje krachttraining en met gewichtjes.
Gaan jullie het buiten de makelaar om doen? dan lijkt het me logisch dat de verkoper zijn huis uit de verkoop haalt.
Ik kan ook onderhandelen als de beste, maar met een huis zou ik het zeker ook aan mijn man overlaten, vooral omdat hij het leeuwendeel zal moeten betalen (ook al zijn we getrouwd.)
Heel veel sterkte bij het prikken
Phoetje van harte he! ik vind wel dat de tijd vliegt hoor, voor je het weet wil hij met vrienden naar Chersonisos (gisteravond was er een moeder bij de kapper wiens zoon dat absoluut wilde) Oh wat een dilemma
Wat een sportievelingen hier top hoor Ing!
Ik kan denk ik ook wel wat afwisseling gebruiken, ik doe eigenlijk twee keer per week exact hetzelfde rondje op de apparaten, het enige dat wisselt is de volgorde. Heb jij suggesties Phoehee? ik roei, step, fiets, crosstrain en loop(band) + een beetje krachttraining en met gewichtjes.
