Maagband/verkleining

Limburger,



Had dat filmpje gezien en best interresant.

Ik snap de beweegreden wel maar net als Maaike zegt: zijn ze er klaar voor op die leeftijd?



Maaike,



Aan het oefenen met shakes, hoe ging het de rest van de dag?

Tranen is bekend fenomeen en mag ook wel.

Het is grote stap geweest en operatie is in zicht!!

over dat beweegcentrum; ikdoe de ooglid beweeglessen wel........en die van de tenen.

Jahooeee, Majesteit wat een ingenieus plan van je.

En ja, natuurlijk, als je af gaat nemen in gewicht ga je bij je oogleden natuurlijk ook overtollig vel zien.

En dat uit zich natuurlijk in van die hangvellen boven je ogen.

Wat voor een oefening moet ik me daar bij voorstellen???

Ik wil niet aan de plastieke chirurgie daarmeee, dus ik mot rap beginne.



En die tenen.....hmmmmzzzzzz die ga ik me eerst maar eens bekijken, want als iemand aan me voeten gaat zitten kneden en masseren, ga ik heeel hard lachen en giebelen.......daar moeten ze normaliter niet aan komen.

Maar als daar een massage ala Ratpatrem overheen gaat, kunnen we dadelijk de kinderschoentjes aan, zo krimpen we dan.

Strak plan van aanpak Mevr de Majesteit.

Brenda, en anderen natuurlijk.

Wat die kinderchirurgie op bariatrisch gebied betreft....

ik ben er geen voorstander van en al helemaal niet als ze nog niet helemaal volgroeid zijn.

Bovendien denk ik, dat het leef en eetpatroon niet aan het kind ligt, maar aan zijn opvoeding. Al zal er ook een stuk familiair, erfelijk of lichamelijk bij kunnen zitten.

Dat er gezondheidsrisico's aanzitten, ook bij kiddys moge duidelijk zijn.

Limburger,



Schreef eerder ook dat ik er zeker geen voorstander van ben en sluit me ook aan bij jou stukje hierboven

ik dacht vooral aan het veel en regelmatig knipperen met de ogenleden, en ook zeg maar ze in verschillende houdingen trekken, zowel van links als naar rechts , zodat juist de oogleden NIET gaan hangen, DE tenen zijn een kwestie van aan- en ontspannen, puntje vormen en uitwaaieren, zodat dat er voor de zomer zeer getraind uitziet in de nieuw aangeschafte sandaaltjes.

Heb ikondertussen medelijden met Maaike die ook aan de MOdifast moet. In mijn speciale geval, valt er weinig te doen op levergebied in de 3 weken voor de OK. Ik moet me op vakantie gedragen zoals thuis qua eten, geen buitensporige dingen doen, en ik heb gevraagd om de 18e als OK datum, zodat ik na de vakantie meteen doorkan . EN zoals ik al zei heeft het krimpen van de lever vooral te maken met het gemak voor de chirurg, is mij verteld. EN ik maar schik hebben dat mn galblaas al weg was, dus ruimte genoeg, blijkt het ding in de praktijk een ding van niks te zijn.(=geringe grootte) dus dat viel even tegen.Desalniettemin, kheb nog geen extra opdrachten, me aan de gewone dieetregels houden. dus ik hoop dat we een goed hotel treffen met lekkere groentes, dan is alles OK.

Ben ik hier verder weer even de weg kwijt wat betreft het wie wat waar, maar misschien zal wakker worden helpen.....en plies, niet zo heeeeeel veeel schrijven

Ja Majesteit, die Modifast vind ik wel heel erg. Ik probeer mezelf geestelijk op te peppen en er niet zo zwaar over te denken, maar dat vind ik wel erg moeilijk!

Mijn oefendag gister begon veelbelovend, in de ochtend was het allemaal wel te doen. Maar toen ging ik werken.... Ja dahaaag, dat lukt dus echt niet met zo weinig in je buik. En logisch gevolg daarvan is, dat ik ga snaaien. En daar is heel veel van in een groot tankstation... Daar ga ik dus wel morgen even over telefoneren. Ik moet best veel lopen, staan, slepen met dingen, tillen enz enz. Als ik dan alleen maar die shakes mag, sta ik na een paar uur zelf te shaken... Van ellende. Ik had ook koppijn, maar daarvan heb ik begrepen, dat het over gaat na een paar dagen.

En ontlasting wordt bij mij wel érrug vreemd. Een soort van er gewoon uitdruppen (vies verhaal, maar ik kan het even niet anders omschrijven...)

Morgenochtend huisarts en dan maar ook even overleggen.



Vanavond heb ik weer ouderwets gezellig met 3 ex collega's gegeten en gekletst. Ik had een heerlijke pizza en lekker 2 glaasjes wijn erbij! We hadden elkaar meer dan een jaar niet gezien en het was echt zo ontzettend gezellig!!!

Hun reacties waren ook heel erg entousiast. Dat is zo fijn, als je zoveel positieve reacties krijgt! Geloof niet dat ik al één negatieve had.



Nu lekker op de bank met de hondjes, tv aan. Straks komt Family Fat Surgeons op de eoa Discovery zender. Allemaal gbp's. Op z'n Amerikaans, dus kussende dokters. Ik moet er persoonlijk niet aan denken, dat mijn chirurg of later eventueel plastisch chirurg me zou gaan kussen of knuffelen bij binnenkomst....



Vanavond was voor mij een heerlijke afscheid-van-eten-en-drinken-zoals-het-was-avond! Zaterdag nog even de Griek en dan Modifast.......

Maar even overleggen Maaike.

Weet dat het zwaar werk is want heb het zelf ook gedaan en er komt meer bij kijken dan klanten helpen.



Ben benieuwd wat je voor advies krijgt

Zo ik heb de "vieze mientjes" besteld die ik nodig heb na de OK. kwil en mag geen reclame maken, maar fitforme is een site waar de vitamines zels zijn aangepast aan de operatie die je gehad hebt. Er is onderzoek geweest naar welke je bv nodig hebt na maagbandje en andere operaties, en die zijn dus per ingreep vastgesteld. kreeg ik van die meneer een anders soort pil gratis en heb gezien de komende vakantie toch maar voor een afvalpil gekozen....en daar moet ik dan wel weer om lachen.

Maaike, de bedoeling van dat afvallen is dus dat de lever krimpt zodat het makkelijker opereren is voor de chirurg. Heel logisch natuurlijk, maar waarom dat nou net 3 weken vooraf en met die shake troep moet begrijp ik niet. Ik heb wel een tussendemiddag reep van modifast, maar die maakt de middag to het avondeten niet korter....dus misschien moet je wel meer eetmomenten plannen. Wij krijgen wel een dieet, maar niet zo extreem als jullie, de deitiste vertelde mij vooral te genieten van de vakantie, maar wel goed de operatie in gedachten te houden, dus zoveel mogelijk gezond eten. nou dat is geen nieuws. Dus komt mijn , voor mij logische conclusie, doe je best met die shakes , maar neem gerust iets verantwoords tussendoor. waarom moeten jullie meteen zo streng aan de modifast eigenlijk? heeft iemand dat ook gevraagd? is er een andere reden dan het krimpen van die lever?

Het blijft me dus verbazen dat er zoveel verschillende voortrajecten zijn, en op zoveel verschillende manieren. Voor mij een aantal ochtenden voorlichting door psycholoog, arts, dietiste, bewegingsdeskundige, en wie er nog maar meer om het hoekje komt kijken. Dat gebeurt in een groep van 10 mensen, dus tips genoeg, en veel gesprekken vol herkenning. waarbij het me opvalt dat gezondheid en diabetes wel heel vaak boven tafel komt. Door devragen van anderen is het qua info een kwestie van absorberen maar....er wordt gelachen en gehuild. en zo gaan we samen richting april, want iedereen wordt in april geopereerd. en het voelt goed, zeker als je hoort hoeveel mensen huilend de OK ingaan omdat het eindelijk zover is. (kzal dus niet opvallen, maar waar laat ik mn zakdoek?)

Over dat maagbandje bij pubers; ik kom er nog niet uit. ik heb een kind dat vreselijk gepest is, die nu op pure wilskracht op gewicht blijft. Hem had ik toen zeker een bandje gegund. kheb nichtjes en neefjes die alleen al op grond van het gen in de familie levenslang hebben. misschien dat ik het dus wel zou overwegen. maar als proef? zonder te weten hoe en wat, dat is andere koek.

Ik zal even mn gezicht in de plooi gaan strijken, enne....het voelt wel lekker dat jullie me majesteit noemen, is goed voor mn zelfrespect, zeker als het nog mevr majesteit wordt ook. Wilde manlief gisteren graag uit eten, het werd de wok. maar ik ga vooral voor de sushi, en toen ik daar zo zat, achter dat bordje lekkernij, moest ik wel even slikken, en ik had nog geen hap gehad. Heb ik gevraagd of ik volgende keer een kindermenu mocht. meer voor de gein eigenlijk, maar goed komt de serveerster terug met het volgende antwoord; Ja mevrouw, dat mag, als u een kaartje kunt laten zien met een verklaring dat u geopereerd bent !!!! dus daar moet ik het maandag eens over hebben, en anders zou het een leuk doel zijn voor ons om daar wat op te bedenken, en er wereldberoemd mee te worden. Mag Brenda het woord doen, want die is al slank.....wij lijken nog breder bij kassa op tv, teveel beeld ipv maagvullend.

fijne dag

Ja, die kaartjes bestaan al! Tenminste... hier in het achtergebleven Limburg. Wij kunnen ze via de belangenvereniging krijgen.

Maar uuuuhhhhhh, als ik een kindermenu wil, staat het me toch vrij om een kindermenu te bestellen? We leven toch in een vrij land? Ik wist niet dat er grenzen gesteld worden aan de leeftijd van een kindermenu. Vind ik best raar, want er zijn toch zat mensen die gewoon kleine eters zijn, zónder mb of gbp???

Nou ja, waar maak ik me druk over.



De huisarts vond me nu al veranderd. Het lijkt wel alsof er figuurlijk al gewicht van je schouders is. En dat is ook zo. Naarmate het dichterbij komt, wordt het vredige gevoel in hoofd en buik (ik luister altijd heel erg goed naar mijn 'buikgevoel') wordt alleen maar groter. Dus dit is een van de beste beslissingen in mijn leven.

Ik heb de verwijskaart voor de plastisch chirurg, voor als ik eventueel het borstengedoe ooit wil laten takelen. Vanmiddag even bellen voor een afspraak. Nu héb ik nog een ruime DD, straks smelt dat ook als sneeuw voor de zon!



Het Modifast verhaal: huisarts snapt ook niet helemaal waarom dat 2 weken lang crashen nodig is. Met een koolhydraten arm en eiwit rijk dieet moet het ook goed zijn. Ze heeft me het telefoonnnummer gegeven van een diëtistenclubje, waar ze heel veel weten, dus dit waarschijnlijk ook wel.

Ik ga nu voor maandag en dinsdag in ieder geval wel voor ontbijt en lunch shakes eten/drinken. En dan voor mijn avondeten gewoon een bord groenten, met kipfilet of vis. En af en toe een halve aardappel tussendoor.

In het verleden heb ik ook wel eens 'gemodifast', maar viel daar nooit spectaculair van af. Ik val veel beter af met een goed uitgebalanceerd eetpatroon en ietsje meer beweging.

Het crashen wordt vaak ook voorgeschreven, om vast een streng en heel regelmatig eetpatroon aan te leren. En dat moet ik wel zeggen: doordat ik op gezette tijden stikte van de honger, was het wel heel erg regelmatig, mijn oefendag.



Ik hoor weer allemaal mailpingeltjes dus word nu wel nieuwsgierig.

Vandaag lekker vrij, dus jullie lezen me vandaag nog wel!!!



Fijne dag allemaal en tot later!!!

@ Majesteit.....lerares beweegoefeningen oogleden.

Strak plan.

Eerlijk gezegd heb ik momenteel nog geen last van hangende oogleden, dus hoef U hulp nog niet in te schakelen.

Waar ik in de tussentijd wel een pietske loshangend vel heb zitten is onder mijn KIN.

En jullie kunnen het geloven of niet, daar doe ik wel oefeningen voor. Om het moooi en strak te houden. Jullie herkennen het vast wel eens bij die oude omaatjes, die ook wat minder strakjes zijn. Met name als ik in de auto of op het vehicle zit doe ik deze oefeningen. Ik spreek heel overdreven en hardop de letters van het alfabet op, met nog een riedeltje tonen erachter aan. Daar gaan al mijn gelaats-spieren van aan het werk, in de hoop dat ze steviger worden en mijn onderkinnetje strak trekken.

1x was ik ook aan het oefenen en stond ik voor het stoplicht geduldig te wachten. Kijk ik zo naast me, staart een bestuurster die net het rijbewijs gehaald heeft me aan alsof ik van een andere planeet kom. Ze zou zomaar gelijk kunnen hebben met haar gedachtes daarover.

Dus allemaal aan de oefeningen voor de oogleden en onderkinnen, want als je toch bij Juff Majesteit op les moet gaan, heb je helemaal de spirit om ook nog wat anders te doen niet meer. In Limburg zeggen ze "" DAE HUB SE DE KNEUUP AAFFFF """

heb je het aan de chirurg gevraagd hoe dat zit met die borsten of heb je het eerst aan de huisarts gevraagd? Ik heb namelijk een F maar om daar nu al over te beginnen hoewel ik nog niets eens een bandje heb..is dat niet een beetje te vroeg? Kan dat later ook niet alsnog?

Over de nodige pietamientjes, wie is er nou niet groot van geworden.

Vitamine zijn broodnodige dingen die noodzakelijk zijn voor een gezond lijf. Tekorten geven onherroepelijk gezondheidsproblemen.

Ook hier in het zuiden werkt men met FIT FOR ME samen. Bij elk bezoek aan obeesteam krijg ik wat proefpakketjes mee. Volgens het obeesteam Heerlen is men druk in onderhandeling met Fitforrme en de verzekeringen Er is zelfs sprake van dat de Fitforme produkten bij bariatrische ingrepen door de verzekeringen vergoed gaat worden, omdat de vitaminebalans wel zo belangrijk is, en vaker tekort schiet bij zulke ingrepen Het voordeel is dat men door bloedonderzoeken een juiste bepaling van het vitaminebeeld kan krijgen en dat er door fitforme produktlijn heel veel losse supplementen kan toevoegen in tabletvorm.

Voor ik naar bed ga. MIjn vriendin kreeg na haar behaalde resultaat overal correctie;fladderjes onder haar armen en aan de bovenbenen, en vooral de door iedereen zo gewenste buikwandcorrectie. die zou ik nu al wel willen, dus helemaal als ik afgevallen ben. khoop dat dat ooit nog lukt, en ja die theezakjes vind ik eerlijk gezegd wat minder.

limburger wat die fladderkin betreft is veel kakelen ook een goede oplossing. fijne middag, ik MOET nu echt gaan.

@Maaike, ik liep gisteren door een winkelcentrum hiero, en in de draaideur zag ik toevallig een reclame van een eiwit-slankshake, wat je kon kopen bij de Vitaminestore

Wellicht dat er in jouw omgeving ook een vitaminestore is en anders even naar Heerlen sjeeszen om het eens te gaan navragen.

Ikzelf heb tijdens het pre-dieet om de dag modifast en gezond eten gevolgd, Juist door de afwisseling was dat goed vol te houden. De chocoladesmaak vond ik het meeest lekkere, wat niet wil zeggen dat ik die errug lekker vond. Maar ja, het goede doel he, we moeten wel meer offers doen.



Wat ik begrepen heb is dat je lever door een Crashdieet het snelste slinkt. Je hebt dan een minimum aan calorieopname, maar wel een juiste voedingsmiddelenopname(waardoor geen kans op ondervoeding) waardoor je vetreserves worden aangesproken. Juist omdat dat in korte tijd gaat, heeft dat veel effect op de inkrimping van de lever, wat weer gunstiger is voor je lieve chirurg die boven je hangt te wroeten. Kom op, die beste man komt ons tegemoet door te willen opereren, dan moeten wij daar toch ook wat tegenover terugdoen.

Nog even over dat kaartje

Ik heb na de operatie een kaartje gekregen van de chirurg.

Daarop staat in diverse talen geschreven dat ik een bariatrische ingreep heb ondergaan.

Ik moet het altijd bij me dragen en bij elke operatie of andere ingreep doorgeven. Bij bepaalde onderzoeken en behandelingen is dat namelijk van groot belang.

Een bijkomend voordeel zou kunnen zijn dat je korting krijgt bij je favoriete restaurantjes. Als jij duidelijk uitlegt wat het effect van de ingreep is, zijn vele restauranteigenaren bereid je tegemoet te komen bij de afrekening van de maaltijd.

@Lauw: je moet het nu juist wel al doen, onder het mom van, ik heb last van nek en schouders. Ik zou het niet NU al doen, maar vlak voor je ingreep, die verwijzing vragen.

Omdat: je borsten bij de plastisch chirurg gemeten worden en je minimaal een dubbel D moet hebben. Als je enorm afvalt, vallen bij de meeste vrouwen (vetborsten) de borsten ook enorm af, waardoor de kans groot is, dat je niet meer aan die DD eis voldoet en de verzekering dus niet betaalt.

Als je nu met de DD cup bij de PC komt, zegt zij/hij: ga eerst maar eens even afvallen, mevr Lauw, want uw BMI moet wel onder de 30 zijn voor deze ingreep. Nou, dat gá je dus doen na je ingreep.

Maar de meting van borsten dat eerste consult geldt dan nog steeds. Dus kom je, na heel veel kilo's afvallen terug bij de PC (inmiddels waarsch met kleinere cupmaat), is je BMI onder de 30.

Ergo: de verzekering betaalt de takelbeurt!



Had ik nog het volgende erbij bedacht: mijn huisarts heeft me naar een dame-PC gestuurd, waar goed mee te praten valt over dit soort dingen en die ook enigszins genegen is, om binnen de mogelijkheden, de verzekering op te laten draaien voor dure lifts.

Als ik nu alvast een erg leuke patiënt van haar word, vindt ze me misschien wel zo leuk, dat ze straks ook van alles kan bedenken om mijn uitgelubberde buikspul omhoog te hijsen.



Als ik dat allemaal erg graag zou willen natuurlijk, dat weet ik nu nog niet. Maar een slimme meid is op haar toekomst voorbereid, hihi.



Ik lig nu lui op de bank: vanmorgen ha en mijn schoonouders en vanmiddag nagels en de weekboodschappen. Nu dus ff k.o.



Dank je voor de tip Toos! Ik ga dat denk ik ook doen, zo om en om. Of misschien toch de methode dat ik wat eieren erbij eet.

En ik zal morgen inderdaad naar Heerlen moeten sjezen, omdat ik geen idee heb of dat ding er in Sittard ook is....

Ga ik zo es even googlen.

En ook even naar Decathlon, voor een paar dumbells. Ik ga nu alvast beginnen met biceps en triceps trainen. Fladdertjes aan armen wil ik niet en daarvoor al helemaal niet naar PC.



Nu staat er een heerlijke kip in de oven, ruikt al heerlijk! Ik heb het rijk alleen, Henk en Rick hebben middagdienst, Lincy is ??? waar.

Dus eet ik heerlijke spareribs met zelfgebakken frietjes vandaag.

Morgen Griek en zondag weet ik het nog niet. Voor de rest is er dan vandaag en morgen kippetje.



Mmmmmmmmmmmmm

tjonge maaike , je bent er helemaal klaar voor ! qua training en eten....hoe wanneer moet je nu met de modifast beginnen? oicieel start ons calorie-arme dieet 3 weken voor de OK. Weten we nu dus eindelijk waarom dat crashen een optie is.dan krimpt de lever het snelst. En dat pasje is ook geregeld. ja het zal je gebeuren dat je ergens elders opgenomen wordt en ze zitten in het overgbleven stuk maag te zoeken....Zijn de pillen aangekomen, maar wel erg groot. voordeel is dat ze in die folie zitten dus ook gemakkelijk open te breken en als poeder door je vla te doen bv.

nou, eet ik vanavond maar eens in een kinderrestaurant, waar surinaams op de kaart staat. ik houd mijn hart vast, kerrie enz is niet mijn ding. dus veel zal ik niet eten. mar we gaan voor de kinderen moet je maar denken......

Ik heb een proefdoosje meegekregen van de Fitforme pillen voor na een gbp. Da's wel handig. Maar het zijn capsules, dingen waar ik met mijn reuzenmaag al moeite mee heb.... Maar ook dat ga ik gewoon doen, merk ik snel genoeg of het lukt of niet.



Poeh, ik heb van het kippetje gesnoept... Beetje misselijk. Dus nu even geen spareribs meer! Geloof dat mijn lijf ook wel klaar is voor babyporties!

Ze hebben toch ook wel dingen die niet met kerry enz bereid zijn in de Surinaamse keuken? Gewoon een lekker mild etentje?



Hihihi: ik dacht vanmorgen toen ik de verjaardagskalender op de wc zag: ik ga mezelf op 14 maart zetten!!! Hergeboorte van mijn stoffelijk omhulsel. En ook een beetje van mijn spirit, want ik denk toch ook wel dat ik me iets lekkerder 'tussen de oortjes' ga voelen...



En als ik straks bij juf Majesteit ben geweest, hub ich healemoal de piep oet......

ik ga nu eindelijk aan een inhaalslag beginnen. Hoe het bandje nu afgesteld staat, heeft het eindelijk effect. Gevoelsmatig kan het nog strakker want de porties zijn nog steeds geen gebakbord maar toch, EINDELIJK, is het begin en gevoel er

Enne 3 ons per dag vliegt er gewoon af, of dat het niets is:cheer:

Vandaag wel stukje frikandel gepikt van de kleine man, ik eet gezonde hap met aardappels, groente en kippie van de grill.

Maar uhmm, frikandel is geen goed idee... die kwam er binnen no time weer uit. Wat een gevoel was dat zeg....en heus het was geen grote schrikhap die ik nam en goed gekauwd maar hij was echt niet welkom in mijn maag...



Enne maaike, eet er nou maar heus lekker eitjes in allerlei varianten bij. Daar slinkt je leven ook super bij, wordt je niet slap en hebben je kaken ook de dagelijkse beweging.

Fijn weekend meiden!

Super!!! Het begint te werken, het ding. Ja, weer zo'n moment dat ik denk: ik zit nu te juichen over het feit dat er iemand moest overgeven, maar voor jou is het wel een heel erg duidelijk teken.

Dat geeft toch ook weer een energy-boost om door te gaan.

Vond je zoontje het niet raar dat zijn mams ineens moest rennen? Of issie op een leeftijd dat hij redelijk begrijpt wat er met je gebeurd is?



Ja joh, ik ga dat eiergedoe doen. Ik vind het goed. Wil echt heel hard mijn best doen, maar het moet wel leef- en werkbaar blijven.



Jij ook fijn weekend! En geen vette hapjes meer smokkelen nu!

maar maaike moet ik dat dan bij de chirurg vragen waar ik geopeerd ga worden of moet ik dat bij me huisarts aankaarten? Plastisch chirurg heb ik namelijk nergens gesproken of zou niet eens weten hoe ermee in contact kom.. Hoe deed jij dat?

Hoi Lauw, ik heb dat vanmorgen gewoon bij de huisarts besproken. En ook duidelijk gezegd, dat het erom gaat dat ik NA het afvallen heel misschien wel een borsttakel wil.

Zij wist een PC waarbij ik dat verhaal ook gewoon zo mag vertellen en daar ga ik maandag een afspraak maken.

Ok is het dan handig om eerst te wachten tot ik een definitieve datum van de operatie doorkrijg dus dat alles in orde is en dan gelijk een afspraak maken bij de huisarts om het te bespreken?

Ja, zo doe ik het ook. Ik weet dat ik de 14e maart geopereerd word en ga proberen om vlak daarvoor of vlak daarna een afspraak bij die PC kan krijgen.

Dan zijn de borsten nog op volle sterkte, zullen we maar zeggen.



Hihi, mijn liefste noemt me al Pamela Anderson, omdat hij denkt dat er ook nog vullingen in moeten na het afvallen... Doehoeg, dan zijn ze wéér te groot!