Lijf & Lijn
alle pijlers
ervaring met modifast?
dinsdag 22 maart 2011 om 14:25
Hallo,
Niet gedacht dat ik dit topic ooit zou openen want ik ben een grote tegenstander van crash-dieeten.....
ik moet een cirkel doorbreken wat me al maanden niet lukt. Nou heb ik het volgende plan.
2x daags een modifastshake, evt. wat fruit tussendoor en 's avonds een gezonde warme maaltijd.
Dit dus om de cirkel te doorbreken en even een goed beginnetje te maken. Na ongeveer vier weken wil ik ermee stoppen en op de gezonde manier verdergaan.
Mensen die ervaring hebben met zoiets? of gewoon met modifast in z'n geheel?
ben benieuwd...alvast bedankt
Niet gedacht dat ik dit topic ooit zou openen want ik ben een grote tegenstander van crash-dieeten.....
ik moet een cirkel doorbreken wat me al maanden niet lukt. Nou heb ik het volgende plan.
2x daags een modifastshake, evt. wat fruit tussendoor en 's avonds een gezonde warme maaltijd.
Dit dus om de cirkel te doorbreken en even een goed beginnetje te maken. Na ongeveer vier weken wil ik ermee stoppen en op de gezonde manier verdergaan.
Mensen die ervaring hebben met zoiets? of gewoon met modifast in z'n geheel?
ben benieuwd...alvast bedankt
maandag 28 maart 2011 om 07:29
Ik ben afgelopen vrijdag begonnen met WeightCare. Eigenlijk de goedkopere variant van Modifast.
Ik ben begonnen met plan B, wat dus inhoud dat ik in plaats van brood de shakes neem. Daarbij slik ik chroomtabletten, deze zorgen ervoor dat je suikerspiegel minder schommelt, en dus dat je minder trek krijgt tussendoor. Moet zeggen dat het me vrijdag erg mee viel. Ik eet normaal 6 boterhammen per dag, maar heb geen hongergevoel ofzo gehad. Verder tussendoor 2 appels gegeten. Ik wil dit een maandje volhouden. Ik ga eind volgende maand trouwen, en ik moet nog een paar kilo kwijt. Hierna ga ik ook echt niet weer zoals voorheen eten. Maar heb dit even nodig om inderdaad even de cirkel te doorbreken. Als je een tijdje geen snoep en andere vette dingen hebt gegeten, vraagt je lichaam er ook minder om. Dat is tenminste mijn ervaring.
Dus ik zou zeggen, probeer het! Het klinkt alsof je de goede instelling hebt.
Ik ben begonnen met plan B, wat dus inhoud dat ik in plaats van brood de shakes neem. Daarbij slik ik chroomtabletten, deze zorgen ervoor dat je suikerspiegel minder schommelt, en dus dat je minder trek krijgt tussendoor. Moet zeggen dat het me vrijdag erg mee viel. Ik eet normaal 6 boterhammen per dag, maar heb geen hongergevoel ofzo gehad. Verder tussendoor 2 appels gegeten. Ik wil dit een maandje volhouden. Ik ga eind volgende maand trouwen, en ik moet nog een paar kilo kwijt. Hierna ga ik ook echt niet weer zoals voorheen eten. Maar heb dit even nodig om inderdaad even de cirkel te doorbreken. Als je een tijdje geen snoep en andere vette dingen hebt gegeten, vraagt je lichaam er ook minder om. Dat is tenminste mijn ervaring.
Dus ik zou zeggen, probeer het! Het klinkt alsof je de goede instelling hebt.
donderdag 7 april 2011 om 21:00
