Gezondheid
alle pijlers
fibromyalgie?
vrijdag 25 maart 2011 om 15:16
Hoi Allemaal,
Ik hoop dat er mensen zijn die mij kunnen helpen, al geruime tijd loop ik met vage klachten rond: pijnlijke schouders/nek met uitstraling naar armen, pijn achter mijn knieeen en pijnlijke branderige voeten.
Ik ben met deze klachten naar de huisarts gegaan, hij heeft mij doorgestuurt naar de neuroloog, die stelde de diagnose fibromylagie.
Sinds deze diagnose ben ik niet meer mezelf, ik speur heel internet af en wordt daar soms heel angstig van, vooral omdat ik lees dat fibrolmylagie erger kan worden. Ook weet ik niet zeker of ik het echt heb, want ik slaap heel goed en ben verder niet moe.
Misschien wil ik niet accepteren dat ik deze ziekte heb, omdat het verloop zo kan verslechteren.
Wie heeft er tips, moet je perse bij fibro moe zijn en niet kunnen slapen of is dit per persoon anders? dank jullie wel voor de respons
Ik hoop dat er mensen zijn die mij kunnen helpen, al geruime tijd loop ik met vage klachten rond: pijnlijke schouders/nek met uitstraling naar armen, pijn achter mijn knieeen en pijnlijke branderige voeten.
Ik ben met deze klachten naar de huisarts gegaan, hij heeft mij doorgestuurt naar de neuroloog, die stelde de diagnose fibromylagie.
Sinds deze diagnose ben ik niet meer mezelf, ik speur heel internet af en wordt daar soms heel angstig van, vooral omdat ik lees dat fibrolmylagie erger kan worden. Ook weet ik niet zeker of ik het echt heb, want ik slaap heel goed en ben verder niet moe.
Misschien wil ik niet accepteren dat ik deze ziekte heb, omdat het verloop zo kan verslechteren.
Wie heeft er tips, moet je perse bij fibro moe zijn en niet kunnen slapen of is dit per persoon anders? dank jullie wel voor de respons
maandag 25 april 2011 om 18:54
[quote]rosanna08 schreef op 25 april 2011 @ 18:42:
[...]
niemand, maar zeg ik dat dan? Jij zegt dat voedingssuplementen niet helpen [/quote
Als je gezond eet, voldoende groente en fruit enz.en je hebt geen ziekte als bijv. suikerziekte, gebruikt geen drugs of bent geen alcoholist, dan zijn voedingssupplementen niet nodig.
Wel bij zwangerschap foliumzuur en bij ijzergebrek gedurende de zwangerschap een pilletje (kan aangetoond worden via je bloed) .
[...]
niemand, maar zeg ik dat dan? Jij zegt dat voedingssuplementen niet helpen [/quote
Als je gezond eet, voldoende groente en fruit enz.en je hebt geen ziekte als bijv. suikerziekte, gebruikt geen drugs of bent geen alcoholist, dan zijn voedingssupplementen niet nodig.
Wel bij zwangerschap foliumzuur en bij ijzergebrek gedurende de zwangerschap een pilletje (kan aangetoond worden via je bloed) .
maandag 25 april 2011 om 19:02
quote:klaasje73 schreef op 25 april 2011 @ 18:54:
[quote]rosanna08 schreef op 25 april 2011 @ 18:42:
[...]
niemand, maar zeg ik dat dan? Jij zegt dat voedingssuplementen niet helpen [/quote
Als je gezond eet, voldoende groente en fruit enz.en je hebt geen ziekte als bijv. suikerziekte, gebruikt geen drugs of bent geen alcoholist, dan zijn voedingssupplementen niet nodig.
Wel bij zwangerschap foliumzuur en bij ijzergebrek gedurende de zwangerschap een pilletje (kan aangetoond worden via je bloed) . er zijn nog meer redenen waardoor iemand een tekort aan vitaminen en mineralen kan hebben en dus wel degelijk die pillen nodig hebben om weer op het goede niveau te komen
[quote]rosanna08 schreef op 25 april 2011 @ 18:42:
[...]
niemand, maar zeg ik dat dan? Jij zegt dat voedingssuplementen niet helpen [/quote
Als je gezond eet, voldoende groente en fruit enz.en je hebt geen ziekte als bijv. suikerziekte, gebruikt geen drugs of bent geen alcoholist, dan zijn voedingssupplementen niet nodig.
Wel bij zwangerschap foliumzuur en bij ijzergebrek gedurende de zwangerschap een pilletje (kan aangetoond worden via je bloed) . er zijn nog meer redenen waardoor iemand een tekort aan vitaminen en mineralen kan hebben en dus wel degelijk die pillen nodig hebben om weer op het goede niveau te komen
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 25 april 2011 om 19:24
bij een aantoonbaar tekort aan een bepaalde vitamine of mineraal kan het zinvol zijn om supplementen (op recept te slikken) om zonder een tekort of geconsulteerde arts een potje vitaminepillen te kopen en te slikken is onverstandig. Teveel aan bepaalde vitamines (A bijvoorbeeld) kunnen schade geven aan je lever. Veel fabrikanten hebben A daarom vervangen voor Beta caroteen en onlangs is gebleken dat dat kankerverwekkend is.
Van veel vitamines en mineralen staat nog niet vast of en in hoeverre ze schade kunnen aanrichten als je er teveel van slikt.
Een tekort is bij een gevarieerd voedingspatroon niet te verwachten tenzij er sprake is van een stofwisselingsstoornis, darmziekten zoals crohn of bijv. een zwangerschap
Van veel vitamines en mineralen staat nog niet vast of en in hoeverre ze schade kunnen aanrichten als je er teveel van slikt.
Een tekort is bij een gevarieerd voedingspatroon niet te verwachten tenzij er sprake is van een stofwisselingsstoornis, darmziekten zoals crohn of bijv. een zwangerschap
maandag 25 april 2011 om 19:29
Ik krijg B12 injecties omdat mijn darmen dit niet goed opnemen. Verder door een tekort aan zonlicht, of eigenlijk door de extreme winterkou bedek je jezelf een groot deel vh jaar zodat de opname v zonlicht niet genoeg is (Calgary heeft juist heel veel zonuren gelukkig), heb ik een tekort aan Vit. D.
Ben het eens dat dokters niet zo 1, 2, 3 naar voedingsstoffen kijken. Er wordt de laatste jaren wel veel onderzoek gedaan naar hoe het tekort aan Vit D gelinkt is aan bijv. MS en (zoals al eerder genoemd) FM.
Ben het eens dat dokters niet zo 1, 2, 3 naar voedingsstoffen kijken. Er wordt de laatste jaren wel veel onderzoek gedaan naar hoe het tekort aan Vit D gelinkt is aan bijv. MS en (zoals al eerder genoemd) FM.
Optimist tot in de kist!
dinsdag 26 april 2011 om 20:19
dinsdag 26 april 2011 om 20:25
quote:Olifantjeinhetbos schreef op 25 april 2011 @ 19:29:
Ik krijg B12 injecties omdat mijn darmen dit niet goed opnemen. Verder door een tekort aan zonlicht, of eigenlijk door de extreme winterkou bedek je jezelf een groot deel vh jaar zodat de opname v zonlicht niet genoeg is (Calgary heeft juist heel veel zonuren gelukkig), heb ik een tekort aan Vit. D.
Ben het eens dat dokters niet zo 1, 2, 3 naar voedingsstoffen kijken. Er wordt de laatste jaren wel veel onderzoek gedaan naar hoe het tekort aan Vit D gelinkt is aan bijv. MS en (zoals al eerder genoemd) FM.
Wordt er nou van artsen ook al verwacht dat ze bij moeten houden wat mensen dagelijks eten?
Ik kan me nog voorstellen dat een arts voorzichtig informeert naar het eetpatroon bij iemand die heel dik of heel dun is, maar verder?
En ik kan je nou al vertellen (heb een glazen bol) dat vit D helemaal geen moer te maken zal hebben met fibro.
Fibro is namelijk helemaal geen ziekte.
Ze kunnen dat geld beter gebruiken voor zinnig wetenschappelijk verantwoord onderzoek.
Ik krijg B12 injecties omdat mijn darmen dit niet goed opnemen. Verder door een tekort aan zonlicht, of eigenlijk door de extreme winterkou bedek je jezelf een groot deel vh jaar zodat de opname v zonlicht niet genoeg is (Calgary heeft juist heel veel zonuren gelukkig), heb ik een tekort aan Vit. D.
Ben het eens dat dokters niet zo 1, 2, 3 naar voedingsstoffen kijken. Er wordt de laatste jaren wel veel onderzoek gedaan naar hoe het tekort aan Vit D gelinkt is aan bijv. MS en (zoals al eerder genoemd) FM.
Wordt er nou van artsen ook al verwacht dat ze bij moeten houden wat mensen dagelijks eten?
Ik kan me nog voorstellen dat een arts voorzichtig informeert naar het eetpatroon bij iemand die heel dik of heel dun is, maar verder?
En ik kan je nou al vertellen (heb een glazen bol) dat vit D helemaal geen moer te maken zal hebben met fibro.
Fibro is namelijk helemaal geen ziekte.
Ze kunnen dat geld beter gebruiken voor zinnig wetenschappelijk verantwoord onderzoek.
dinsdag 26 april 2011 om 20:27
dinsdag 26 april 2011 om 20:28
dinsdag 26 april 2011 om 20:39
dinsdag 26 april 2011 om 21:29
De klachten bij FM zijn zo verrekte algemeen.
Die kunnen op van alles van toepassing zijn. Het hangt er maar net vanaf bij welke specialist je terecht komt voor je etiketje.
Bij de internist: ME
Bij de reumatoloog: FM
Ongeveer dezelfde klachten en onderling inwisselbaar.
(Bij ME meer vermoeidheid, bij FM meer gewrichtsklachten)
Die kunnen op van alles van toepassing zijn. Het hangt er maar net vanaf bij welke specialist je terecht komt voor je etiketje.
Bij de internist: ME
Bij de reumatoloog: FM
Ongeveer dezelfde klachten en onderling inwisselbaar.
(Bij ME meer vermoeidheid, bij FM meer gewrichtsklachten)
dinsdag 26 april 2011 om 21:36
quote:sil86 schreef op 25 maart 2011 @ 19:06:
Beste marjaneke,
Normaal gesproken reageer ik niet zo snel op een forumbericht, maar ik vind het belangrijk om mijn ervaring te delen.
Fibromyalgie is een vreselijke aandoening. Ik heb er zelf heel veel last van gehad, soms kon ik nog geeneens meer lopen.
Maar het is zeker niet zo dat het nooit meer over kan gaan, in ieder geval was dat niet bij mij zo.
In de periode dat ik last had van fibromyalgie, was ik ook depressief. Omdat ik ook het gevoel had dat niemand mij begreep, werd de depressie eigenlijk alleen maar erger.
Voor mijzelf heb ik het idee gehad dat dit zeker met elkaar te maken had, maar ik weet ook dat dit niet voor iedereen geldt.
Maar wat ik duidelijk probeer te maken, is dat het niet bij iedereen voor altijd is, of erger wordt.
Tegenwoordig ben ik volop aan het sporten (hardlopen, fietsen, wandelen enz.) en dit heb ik langzaam opgebouwd. Ook denk ik dat gezond eten een positieve invloed heeft. Maar de grootste verandering is dat ik nu veel positiever in het leven sta.
Nogmaals wil ik niet zeggen dat het voor iedereen zo is, maar bij mij heeft dat heel erg geholpen en heb ik nu nooit meer last van.
Geef de moed niet op en probeer positief te blijven. Hier.........iemand die vanzelf beter is geworden!
Beste marjaneke,
Normaal gesproken reageer ik niet zo snel op een forumbericht, maar ik vind het belangrijk om mijn ervaring te delen.
Fibromyalgie is een vreselijke aandoening. Ik heb er zelf heel veel last van gehad, soms kon ik nog geeneens meer lopen.
Maar het is zeker niet zo dat het nooit meer over kan gaan, in ieder geval was dat niet bij mij zo.
In de periode dat ik last had van fibromyalgie, was ik ook depressief. Omdat ik ook het gevoel had dat niemand mij begreep, werd de depressie eigenlijk alleen maar erger.
Voor mijzelf heb ik het idee gehad dat dit zeker met elkaar te maken had, maar ik weet ook dat dit niet voor iedereen geldt.
Maar wat ik duidelijk probeer te maken, is dat het niet bij iedereen voor altijd is, of erger wordt.
Tegenwoordig ben ik volop aan het sporten (hardlopen, fietsen, wandelen enz.) en dit heb ik langzaam opgebouwd. Ook denk ik dat gezond eten een positieve invloed heeft. Maar de grootste verandering is dat ik nu veel positiever in het leven sta.
Nogmaals wil ik niet zeggen dat het voor iedereen zo is, maar bij mij heeft dat heel erg geholpen en heb ik nu nooit meer last van.
Geef de moed niet op en probeer positief te blijven. Hier.........iemand die vanzelf beter is geworden!
dinsdag 26 april 2011 om 21:40
