Psyche
alle pijlers
Burnout! Het vervolg
woensdag 9 februari 2011 om 17:27
vrijdag 20 mei 2011 om 11:27
Toffe, kan gebeuren
Durfde alleen niks meer op te schrijven want dat maakte mij opeens wel heel erg herkenbaar en dat zal ik waarschijnlijk voor sommige al wel zijn....
Hopelijk ga je jezelf niet al te druk maken over je werk. Probeer eerst maar goed voor jezelf te zorgen. Je hebt twee jaar de tijd voor je herstel! Zit zelf al een jaar in de ziektewet en ik heb nog steeds geen problemen met instanties, werk of ba or whatever.
Wel vreemd, dat je baas zo weinig van zich laat horen. Maar aan de andere kant is het voor jou persoonlijk belangrijk en voor hun is het zakelijk! Om de de paar weken iets van je laten horen al is het maar via de mail is een goed idee. Bewaar de mailtjes, dan kan je achteraf ook altijd zeggen dat je er alles aan doet om mee te werken naar openheid, re-integratie etc.
Maris, wat balen zeg! Wat een stomme opmerking van TC, de afspraak kon vandaag ook verzet worden dus dan verzetten ze die nog maar een keer. Hoezo zakelijk!!
5x5, wat zielig voor je dochter. Hopelijk krijgt ze snel hulp en groeit ze over haar angst heen.
Geniet van je weekend, heel veel plezier! Het wordt in ieder geval mooi weer....
Ik heb nog wel meer gelezen maar het is al laat en ik moet zo weg. Reageer vanavond wel weer.
Fijne dag nog meiden!
Durfde alleen niks meer op te schrijven want dat maakte mij opeens wel heel erg herkenbaar en dat zal ik waarschijnlijk voor sommige al wel zijn....
Hopelijk ga je jezelf niet al te druk maken over je werk. Probeer eerst maar goed voor jezelf te zorgen. Je hebt twee jaar de tijd voor je herstel! Zit zelf al een jaar in de ziektewet en ik heb nog steeds geen problemen met instanties, werk of ba or whatever.
Wel vreemd, dat je baas zo weinig van zich laat horen. Maar aan de andere kant is het voor jou persoonlijk belangrijk en voor hun is het zakelijk! Om de de paar weken iets van je laten horen al is het maar via de mail is een goed idee. Bewaar de mailtjes, dan kan je achteraf ook altijd zeggen dat je er alles aan doet om mee te werken naar openheid, re-integratie etc.
Maris, wat balen zeg! Wat een stomme opmerking van TC, de afspraak kon vandaag ook verzet worden dus dan verzetten ze die nog maar een keer. Hoezo zakelijk!!
5x5, wat zielig voor je dochter. Hopelijk krijgt ze snel hulp en groeit ze over haar angst heen.
Geniet van je weekend, heel veel plezier! Het wordt in ieder geval mooi weer....
Ik heb nog wel meer gelezen maar het is al laat en ik moet zo weg. Reageer vanavond wel weer.
Fijne dag nog meiden!
vrijdag 20 mei 2011 om 12:30
Toffe, ik heb geantwoord op je hyvesmailtje. Bij mij moet ook (bijna) alle initiatief voor contact tussen baas en mij van mij komen. Maar hij reageert wel altijd meteen en is oprecht geinteresseerd en meelevend.Hij heeft in het begin van mijn bo aangegeven dat hij het initiatief bewust bij mij legt omdat hij niet wil pushen. Toen ik in het ziekenhuis lag en direct daarna heeft hij overigens wel uit zichzelf gesms't om te vragen hoe het ging (en één keer met een werkvraag ).
Maris, balen van je spit. Is het gelukt om naar de apotheek te lopen? Van diclofinac kun je heel erg last van je maag krijgen en misselijk worden. Volgens mij zijn jouw darmen en maag nogal gevoelig dus misschien kun je er voor de zekerheid een maagbeschermer bij vragen. Maar ik ben vast te laat met deze tip.
Lief, hoe is het met jou? Je bent zo stil. Hopelijk is dat een goed teken.
Choco, ben je al een beetje bijgekomen van je mindfullnesssessie? Oefen je nu ook braaf elke dag een uur?
5x5, ik weet niet precies wat het probleem met je dochter is maar uit je berichten hier en wat ik laatst op hyves las heb ik wel een idee. Het neefje van mijn vriend wou ook niet op de wc poepen en wat bij hem uiteindelijk geholpen heeft (hij was toen een jaar of 7 of 8 geloof ik) is in stapjes steeds meer de wc gebruiken als plek om te poepen. Dus eerst met luierbroekje aan naast de wc staan/zitten poepen, later met luier aan op de wc zitten, daarna luier onder aan de wc bril plakken zodat de poep wel in de luier komt, daarna luier in de wc leggen en uiteindelijk durfe hij zo op de wc. Dit heeft een paar weken/maanden geduurd maar toen durfde hij op de wc ipv achter een gordijn weg te kruipen met zijn luier om.
Zon, hoe gaat het met jou?
Ik heb nog steeds een gevoelige buik, ik ga voor de zekerheid vanmiddag toch maar even bellen. De artsen zeggen elke liever tien keer te veel gebeld dan één keer te weinig, dus dan maar een keer te veel bellen. Ik maak mezelf onrustig en daar heb ik geen zin in in het weekend.
Ik zit in het huis van een vriendin terwijl daar verder niemand thuis is. Ik vlucht voor mijn hulp . Over een uurtje kan ik weer naar huis.
De wachtlijst voor de ademhalingtherapie bleek erg kort. Ik werd net gebeld voor een afspraak en ik kan volgende week al terecht.
Maris, balen van je spit. Is het gelukt om naar de apotheek te lopen? Van diclofinac kun je heel erg last van je maag krijgen en misselijk worden. Volgens mij zijn jouw darmen en maag nogal gevoelig dus misschien kun je er voor de zekerheid een maagbeschermer bij vragen. Maar ik ben vast te laat met deze tip.
Lief, hoe is het met jou? Je bent zo stil. Hopelijk is dat een goed teken.
Choco, ben je al een beetje bijgekomen van je mindfullnesssessie? Oefen je nu ook braaf elke dag een uur?
5x5, ik weet niet precies wat het probleem met je dochter is maar uit je berichten hier en wat ik laatst op hyves las heb ik wel een idee. Het neefje van mijn vriend wou ook niet op de wc poepen en wat bij hem uiteindelijk geholpen heeft (hij was toen een jaar of 7 of 8 geloof ik) is in stapjes steeds meer de wc gebruiken als plek om te poepen. Dus eerst met luierbroekje aan naast de wc staan/zitten poepen, later met luier aan op de wc zitten, daarna luier onder aan de wc bril plakken zodat de poep wel in de luier komt, daarna luier in de wc leggen en uiteindelijk durfe hij zo op de wc. Dit heeft een paar weken/maanden geduurd maar toen durfde hij op de wc ipv achter een gordijn weg te kruipen met zijn luier om.
Zon, hoe gaat het met jou?
Ik heb nog steeds een gevoelige buik, ik ga voor de zekerheid vanmiddag toch maar even bellen. De artsen zeggen elke liever tien keer te veel gebeld dan één keer te weinig, dus dan maar een keer te veel bellen. Ik maak mezelf onrustig en daar heb ik geen zin in in het weekend.
Ik zit in het huis van een vriendin terwijl daar verder niemand thuis is. Ik vlucht voor mijn hulp . Over een uurtje kan ik weer naar huis.
De wachtlijst voor de ademhalingtherapie bleek erg kort. Ik werd net gebeld voor een afspraak en ik kan volgende week al terecht.
vrijdag 20 mei 2011 om 12:53
Abc, thanks. Had inderdaad al wat gelezen via google. Ik was net bij de apotheek, maar de opdracht was nog niet binnengekomen van de ha, dus ze ging de ha bellen maar die had lunchpauze tot 13u. Moet vanmiddag dus weer terug komen. Ik bel nu straks eerst zelf wel even naar de ha, inderdaad even overleggen of er geen maagbeschermer bij moet. Ik heb wel het idee dat het wat beter gaat dan gisteren, dus begin ook alweer te twijfelen of diclofenac niet wat te heftig is om te gaan slikken.
vrijdag 20 mei 2011 om 12:57
De ha schrijft echt niet voor niks diclofinac voor hoor. Dat krijg je echt niet voor iets wat je ook met een paracetamol of ibu op kan lossen. Gewoon ophalen en desnoods minder nemen dan voorgeschreven, maar je kunt het nu maar beter in huis hebben. Zeker zo voor het weekend (alhoewel, de wereld vergaat morgen, dus misschien heb je ze toch niet nodig ).
vrijdag 20 mei 2011 om 13:14
Ai Maris, pijnlijk zeg! Wel irritant dat je tc die afspraak op donderdag wil houden, een weekje verzetten zou toch geen probleem moeten zijn? Hou je poot maar stijf hoor.
Wat betreft dochter, we hadden idd wel vooruitgang geboekt (ze durft nu tenminste te plassen thuis en op school en bij oma) maar poepen nog niet en dat is ook best lastig. Je kan het ook niet op blijven houden natuurlijk en dat doet ze nu wel (waardoor ze over buikpijn klaagt) of ze laat het wel komen en dan heeft ze ineens dagelijks ongelukjes en dat vindt ze zelf ook niet leuk. We draaien een beetje in een kringetje rond.
Wat betreft dochter, we hadden idd wel vooruitgang geboekt (ze durft nu tenminste te plassen thuis en op school en bij oma) maar poepen nog niet en dat is ook best lastig. Je kan het ook niet op blijven houden natuurlijk en dat doet ze nu wel (waardoor ze over buikpijn klaagt) of ze laat het wel komen en dan heeft ze ineens dagelijks ongelukjes en dat vindt ze zelf ook niet leuk. We draaien een beetje in een kringetje rond.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:22
Ben idd ook bij de internist geweest. Duurde allemaal een beetje lang, ik was bijna een half uur later pas aan de beurt en jongste liep erg te klieren. Ik mag een maagonderzoek om coeliakie uit te sluiten (maar met spray ofzo ipv roesje?), weet helemaal niet hoe dat werkt dus als iemand van jullie daar ervaring mee heeft? en ik mocht bloed laten prikken om de vitamine waardes te bepalen (heb ik vanochtend gelijk maar gedaan en ook dat duurde erg lang). De lactosetest was verder niks uitgekomen dus dat is positief.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:23
Arm meisje....sneu hé, dat dat zo'n issue is. Lastig hoor!
Abc, ui heeft inderdaad geholpen! Vraag me niet hoe en waarom maar ik merkte vrij snel verlichting en de volgende dag was het zo goed als over vriend keek ongeveer net zoals mn katten, haha.
Ik krijg er eerst geen maagversterker bij, leek haar gezien mn leeftijd niet nodig, doen ze alleen bij ouderen zei ze... nou ja, ik heb vooral gevoelige darmen, maag valt mee. Van ibu's e.d. heb ik ook nooit last, dus ik probeer het gewoon.
Abc, ui heeft inderdaad geholpen! Vraag me niet hoe en waarom maar ik merkte vrij snel verlichting en de volgende dag was het zo goed als over vriend keek ongeveer net zoals mn katten, haha.
Ik krijg er eerst geen maagversterker bij, leek haar gezien mn leeftijd niet nodig, doen ze alleen bij ouderen zei ze... nou ja, ik heb vooral gevoelige darmen, maag valt mee. Van ibu's e.d. heb ik ook nooit last, dus ik probeer het gewoon.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:31
5x5, goed dat er niks uit die lactosetest gekomen is. Een maagonderzoek voor coeliakie snap ik niet, voor zover ik weet zit dat in je darmen, maar misschien kan Lief je daar meer over vertellen.
Ha zei tegen mij ook dat maagbeschermers normaal alleen aan ouderen gegeven werden, maar nadat ik die gekregen had ben ik niet meer misselijk geweest van de diclofinac, daarvoor wel (dit was met mijn oorontsteking afgelopen herfst, de volgende keer pak ik een ui ipv medicijnen ). Maar ik gebruik dan ook predniselon, dat is sowieso al slecht voor mijn maag. Ibu en dergelijke mag ik absoluut niet hebben.
Ha zei tegen mij ook dat maagbeschermers normaal alleen aan ouderen gegeven werden, maar nadat ik die gekregen had ben ik niet meer misselijk geweest van de diclofinac, daarvoor wel (dit was met mijn oorontsteking afgelopen herfst, de volgende keer pak ik een ui ipv medicijnen ). Maar ik gebruik dan ook predniselon, dat is sowieso al slecht voor mijn maag. Ibu en dergelijke mag ik absoluut niet hebben.
vrijdag 20 mei 2011 om 13:43
Jakkes, voordat ze bij mij een slag naar binnen krijgen door mijn keel moeten ze me echt volledig plat spuiten. Als ik het lees van jou krijg ik het al benauwd. Mijn schoonvader heeft zo'n onderzoek inderdaad ook (meerdere keren) gehad. Zowel voor de diagnose als bij controle. Weet je al wanneer je moet mag?
vrijdag 20 mei 2011 om 15:04
vrijdag 20 mei 2011 om 15:15
Mag ik heel even klagen?
Ik heb net even ingelogd op mijn werkmail en ik zie een mail dat een collega die afgelopen week geopereerd is vanmiddag een grote bos bloemen thuis gestuurd krijgt. Ik zit al maanden thuis en heb nog nooit wat gekregen. Nou houd ik helemaal niet van bloemen (en dat weet mijn baas), maar het gaat me nu even om het principe. Dit doet pijn. Ik heb alles ook meteen weer afgesloten. Ze bekijken het maar daar.
Ik heb net even ingelogd op mijn werkmail en ik zie een mail dat een collega die afgelopen week geopereerd is vanmiddag een grote bos bloemen thuis gestuurd krijgt. Ik zit al maanden thuis en heb nog nooit wat gekregen. Nou houd ik helemaal niet van bloemen (en dat weet mijn baas), maar het gaat me nu even om het principe. Dit doet pijn. Ik heb alles ook meteen weer afgesloten. Ze bekijken het maar daar.
vrijdag 20 mei 2011 om 16:22
abc, stom is het, jij hebt ook recht op bloemen. Ik begrijp het wel dat je daarvan baalt. Nu maar lekker weekend vieren, trakteer je jezelf op iets heel erg lekkers? Heb je verdiend.
Ik heb je post ontvangen, dankjewel. Ga er later mee aan de slag.
Gisteren had ik een BBQ met mijn collega's en ik ben behoorlijk doorgezakt. Ik wist vantevoren dat ik me vandaag rot zou voelen en dat is ook zo. Ik hou het dus kort...
5x5, een roesje krijg je middels een infuus en dat is een lage dosering narcose zeg maar. Een volledige narcose kan niet, omdat je zelf moet kunnen slik en die reflex is weg als je buiten westen bent. De spray is een plaatselijke verdoving, die wordt achterin je keel gespoten. Daardoor wordt de kokhalsreflex iets onderdrukt. Op de slang zelf zit een verdovende zalf die de boel ook een beetje probeert te kalmeren.
Ik had een heel verhaal getypt over hoe het gaat, zo'n gastro, maar eigenlijk moet je het maar even wegstoppen. Je gaat er gewoon heen, je laat het over je heen komen, en je gaat weer weg. Vooral niet teveel over nadenken, want dat is hetgene wat het echt erg maakt.
Ik heb je post ontvangen, dankjewel. Ga er later mee aan de slag.
Gisteren had ik een BBQ met mijn collega's en ik ben behoorlijk doorgezakt. Ik wist vantevoren dat ik me vandaag rot zou voelen en dat is ook zo. Ik hou het dus kort...
5x5, een roesje krijg je middels een infuus en dat is een lage dosering narcose zeg maar. Een volledige narcose kan niet, omdat je zelf moet kunnen slik en die reflex is weg als je buiten westen bent. De spray is een plaatselijke verdoving, die wordt achterin je keel gespoten. Daardoor wordt de kokhalsreflex iets onderdrukt. Op de slang zelf zit een verdovende zalf die de boel ook een beetje probeert te kalmeren.
Ik had een heel verhaal getypt over hoe het gaat, zo'n gastro, maar eigenlijk moet je het maar even wegstoppen. Je gaat er gewoon heen, je laat het over je heen komen, en je gaat weer weg. Vooral niet teveel over nadenken, want dat is hetgene wat het echt erg maakt.
vrijdag 20 mei 2011 om 16:27
Sjongejonge, dat slaat echt nergens op. Doet er niet toe of je wel of niet van bloemen houdt, daar gaat het helemaal niet om. Kan me voorstellen dat dit pijn doet Hopelijk kan je het van je afzetten, je hebt nu even belangrijker dingen (jezelf!!) aan je hoofd. Vervelend dat je nóg rustiger aan moet doen, en je doet al zo rustig aan.... Kan me voorstellen dat je niet blij werd van dat tel.gesprek
ooohhw 5x5 dat onderzoek lijkt mij eerlijk gezegd ook vreselijk. Weet je al wanneer?
Ik heb mn eerste diclofenac op, geloof wel dat ik al wat verlichting merk (nu ruim 1,5u geleden dat ik 'm innam) De pijnscheuten zijn wat minder fel. Merkte wel direct dat mn maag wat onrustig werd, beetje weeeig gevoel... maar dat zakte na een half uurtje ook wel weer af. Niet helemaal want voel het nu nog een beetje, maar niet echt noemenswaardig.
We zouden naar het theater, maar nu gaan we lekker op de bank met lekkere hapjes en x-factor. Ook leuk, probeer er maar niet te hard van te balen dat onze theater-avond niet doorgaat. Vind het dan wel weer sneu voor mn vriend dat ik wéér iets 'verpest' voor hem (zo ziet hij het niet, maar ik wel) Al de zoveelste keer dat we iets op de planning hadden en dat dat gecanceld moet worden doordat ik me niet goed voel. Weekendjes weg, musical, vakantie, verjaardagen, nu dit weer.... Bah. Ik weet wel dat hij het niet erg vindt hoor, andersom zou ik het ook niet erg vinden, maar ik ben er gewoon zat van dat mn bo / lichaam bepaalt wat ik wel en niet doe. Die controle wil ik graag zelf weer hebben. Maar goed, dat hebben we allemaal!
ooohhw 5x5 dat onderzoek lijkt mij eerlijk gezegd ook vreselijk. Weet je al wanneer?
Ik heb mn eerste diclofenac op, geloof wel dat ik al wat verlichting merk (nu ruim 1,5u geleden dat ik 'm innam) De pijnscheuten zijn wat minder fel. Merkte wel direct dat mn maag wat onrustig werd, beetje weeeig gevoel... maar dat zakte na een half uurtje ook wel weer af. Niet helemaal want voel het nu nog een beetje, maar niet echt noemenswaardig.
We zouden naar het theater, maar nu gaan we lekker op de bank met lekkere hapjes en x-factor. Ook leuk, probeer er maar niet te hard van te balen dat onze theater-avond niet doorgaat. Vind het dan wel weer sneu voor mn vriend dat ik wéér iets 'verpest' voor hem (zo ziet hij het niet, maar ik wel) Al de zoveelste keer dat we iets op de planning hadden en dat dat gecanceld moet worden doordat ik me niet goed voel. Weekendjes weg, musical, vakantie, verjaardagen, nu dit weer.... Bah. Ik weet wel dat hij het niet erg vindt hoor, andersom zou ik het ook niet erg vinden, maar ik ben er gewoon zat van dat mn bo / lichaam bepaalt wat ik wel en niet doe. Die controle wil ik graag zelf weer hebben. Maar goed, dat hebben we allemaal!
vrijdag 20 mei 2011 om 16:50
Weten jullie dit trouwens? Ik heb een nieuwe laptop gekregen op mn werk. De oude leeg getrokken en ingeleverd. Ik ben alleen vergeten te checken of ik het goed heb gedaan. Als ik op mn werk laptop naar het forum ging, stond ik automatisch ingelogd, nog met mn oude nick. Ik heb de cookies verwijderd, de tijdelijke internet-bestanden ook, en de browser geschiedenis gewist. Heb ik dat daarmee weggehaald? Ik hoop het zooooooooo... heb 'm al ingeleverd namelijk.
vrijdag 20 mei 2011 om 16:50
quote:lief_29 schreef op 20 mei 2011 @ 16:22:
abc, stom is het, jij hebt ook recht op bloemen. Ik begrijp het wel dat je daarvan baalt. Nu maar lekker weekend vieren, trakteer je jezelf op iets heel erg lekkers? Heb je verdiend.
Ik heb je post ontvangen, dankjewel. Ga er later mee aan de slag.
..
We zouden vanavond eigenlijk mijn verjaardagscadeautje gaan uitzoeken, dus niet iets lekkers (ik heb net al een stuk chocola en een halve zak popcorn opgegeten uit frustratie ) maar iets leuks. Ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te gaan winkelen, dus ik denk dat dat morgen of volgende week wordt.
quote:_maris_ schreef op 20 mei 2011 @ 16:27:
ik ben er gewoon zat van dat mn bo / lichaam bepaalt wat ik wel en niet doe. Die controle wil ik graag zelf weer hebben. Dit vind ik een heel treffende zin. Dat is precies zoals het is en wat soms zo vreselijk frustrerend is.
abc, stom is het, jij hebt ook recht op bloemen. Ik begrijp het wel dat je daarvan baalt. Nu maar lekker weekend vieren, trakteer je jezelf op iets heel erg lekkers? Heb je verdiend.
Ik heb je post ontvangen, dankjewel. Ga er later mee aan de slag.
..
We zouden vanavond eigenlijk mijn verjaardagscadeautje gaan uitzoeken, dus niet iets lekkers (ik heb net al een stuk chocola en een halve zak popcorn opgegeten uit frustratie ) maar iets leuks. Ik heb eigenlijk helemaal geen zin om te gaan winkelen, dus ik denk dat dat morgen of volgende week wordt.
quote:_maris_ schreef op 20 mei 2011 @ 16:27:
ik ben er gewoon zat van dat mn bo / lichaam bepaalt wat ik wel en niet doe. Die controle wil ik graag zelf weer hebben. Dit vind ik een heel treffende zin. Dat is precies zoals het is en wat soms zo vreselijk frustrerend is.
vrijdag 20 mei 2011 om 16:51
Ik mag volgende week donderdagmiddag al. Ik stop het maar even diep weg inderdaad .
Volgende week en de week erna ook afscheid nemen op m'n werk (2 vestigingen, waar ik op allebei regelmatig werkte) en dan is het klaar .
Laatste gesprek bij de psych heb ik trouwens ook gehad (woensdag) dat was wel gek maar ook hier voel ik me goed bij, heb het gevoel dat ik het zelf nu kan (alhoewel het vast met ups en downs zal gaan). Heb heel veel aan haar gehad (kwam er vanaf vorig jaar oktober toen ik al niet goed in m'n vel zat).
abc, kan me voorstellen dat het pijn doet
Lief...rustig aan, maar je hebt het wel gezellig gehad denk ik?
Maris, balen he...
Ik ga vanavond maar vroeg naar bed, ben de hele dag al moe, is echt te herleiden aan een slechte nacht (te kort).
Volgende week en de week erna ook afscheid nemen op m'n werk (2 vestigingen, waar ik op allebei regelmatig werkte) en dan is het klaar .
Laatste gesprek bij de psych heb ik trouwens ook gehad (woensdag) dat was wel gek maar ook hier voel ik me goed bij, heb het gevoel dat ik het zelf nu kan (alhoewel het vast met ups en downs zal gaan). Heb heel veel aan haar gehad (kwam er vanaf vorig jaar oktober toen ik al niet goed in m'n vel zat).
abc, kan me voorstellen dat het pijn doet
Lief...rustig aan, maar je hebt het wel gezellig gehad denk ik?
Maris, balen he...
Ik ga vanavond maar vroeg naar bed, ben de hele dag al moe, is echt te herleiden aan een slechte nacht (te kort).
