Psyche
alle pijlers
schematherapie
vrijdag 9 september 2011 om 19:36
Ik ken iemand die het gedaan heeft. Het was heel heel heftig en duurde een half jaar (3 dagen per week). Maar het was supergoed voor die persoon.
Uit onderzoek blijkt dat het effect heel blijvend is, blijvender dan bijv. de stappentherapie. Het verschil zit erin dat je bij stappentherapie het gedrag afleert en bij schematherapie ook de reden aanpakt waarom je dit gedrag vertoont (bijv. de modus bestraffende ouder).
Uit onderzoek blijkt dat het effect heel blijvend is, blijvender dan bijv. de stappentherapie. Het verschil zit erin dat je bij stappentherapie het gedrag afleert en bij schematherapie ook de reden aanpakt waarom je dit gedrag vertoont (bijv. de modus bestraffende ouder).
vrijdag 9 september 2011 om 19:41
vrijdag 9 september 2011 om 20:20
Ik heb 12 sessies gehad (pestverleden, zelfbeeld) en vond het heftig maar heel goed. En in mijn geval merkte ik ook snel effect waardoor ik ook met situaties durfde te gaan experimenteren en situaties op te zoeken waar ik normaal voor weg zou lopen.
Ik ben in maart gestopt en heb in november nog een terugkeer afspraak bij de psycoloog. Ik merk dat ik echt anders in m'n vel zit. mijn omgeving vind dat ook en ik kan het alleen maar aanraden. Tot op heden heb ik geen terugval gehad en voel ik me echt weer goed.
Ik ben in maart gestopt en heb in november nog een terugkeer afspraak bij de psycoloog. Ik merk dat ik echt anders in m'n vel zit. mijn omgeving vind dat ook en ik kan het alleen maar aanraden. Tot op heden heb ik geen terugval gehad en voel ik me echt weer goed.
vrijdag 9 september 2011 om 21:50
Hi, ik heb een half jaar therapie gehad. Iedere donderdag middag, in een groep met vier andere vrouwen. Ik ben nu vijf maanden er mee klaar. En je hebt het zelf allemaal in de hand hoe je nu verder gaat...
ik hebt hand grepen gekregen in deze therapie, en het is nu aan mij om alles in de praktijk uit te voeren wat ik heb geleerd. En das verrekte moeilijk!!!! Daarom raden ze ook aan om deel twee mee te doen.. Althans dit is hier in Drenthe voor
ik hebt hand grepen gekregen in deze therapie, en het is nu aan mij om alles in de praktijk uit te voeren wat ik heb geleerd. En das verrekte moeilijk!!!! Daarom raden ze ook aan om deel twee mee te doen.. Althans dit is hier in Drenthe voor
