Werk & Studie
alle pijlers
weer afgesnauwd
maandag 20 juni 2011 om 14:44
Vanochtend ben ik weer afgesnauwd op het werk door een collega.
Mensen reageren hun slechte humeur op mij af en dan is meteen mijn hele dag verpest! Als ik er dan wat van zeg dan word ik eerst heel boos, maar daarna als die persoon dan weer weg is dan zit ik met de tranen in mijn ogen en moet ik moeite doen om niet te gaan huilen. Ik ben dan wel voor mezelf opgekomen, maar toch komen de tranen. Ik voel me dan echt zo'n zwakkeling.
Gelukkig is een andere collega voor mij opgekomen en heeft hem op zijn plaats gezet, maar toch blijf ik me rot voelen en zou ik het liefst een potje zitten janken.
Zegt een andere collega dat ik het me niet persoonlijk moet aantrekken en dat hij waarschijnlijk liefdesverdriet heeft of zo. En toen zei ik van: dan moet ie maar thuisblijven! Ik zit hier niet om afgesnauwd te worden.
Het je niet persoonlijk aantrekken is makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik moest het even kwijt!
Mensen reageren hun slechte humeur op mij af en dan is meteen mijn hele dag verpest! Als ik er dan wat van zeg dan word ik eerst heel boos, maar daarna als die persoon dan weer weg is dan zit ik met de tranen in mijn ogen en moet ik moeite doen om niet te gaan huilen. Ik ben dan wel voor mezelf opgekomen, maar toch komen de tranen. Ik voel me dan echt zo'n zwakkeling.
Gelukkig is een andere collega voor mij opgekomen en heeft hem op zijn plaats gezet, maar toch blijf ik me rot voelen en zou ik het liefst een potje zitten janken.
Zegt een andere collega dat ik het me niet persoonlijk moet aantrekken en dat hij waarschijnlijk liefdesverdriet heeft of zo. En toen zei ik van: dan moet ie maar thuisblijven! Ik zit hier niet om afgesnauwd te worden.
Het je niet persoonlijk aantrekken is makkelijker gezegd dan gedaan.
Ik moest het even kwijt!
maandag 20 juni 2011 om 14:48
ik begrijp dat het zeer vervelend en onprofessioneel is als een collega zo tegen jou doet. Maar je laat hierdoor toch niet heel je dag verpesten?! Wat is die persoon nou van jou? Toch maar een collega? Wie gedraagt zich nu belachelijk, toch niet jij, maar die collega? Hou het rationeel in je hoofd en herhaal dit voor jezelf. Dat kun je leren! Hoe vaker je het doet, hoe meer het gewenning wordt.
maandag 20 juni 2011 om 14:52
Ik ben altijd heel snel klaar met mensen die denken dat ik zomaar af te snauwen ben. Ik zeg dan iets van ; zeg , het is toch zeker mijn schuld niet dat je er niet op mocht vannacht. Of iets in die trant dan. Nee is niet bijzonder grappig maar dat is zo'n pleuris humeur ook niet.
En idd, trek het je niet te veel aan. Daar heb je niks aan en jij hebt er ook helemaal niks mee van doen als een ander zo op iemand reageert.
En idd, trek het je niet te veel aan. Daar heb je niks aan en jij hebt er ook helemaal niks mee van doen als een ander zo op iemand reageert.
maandag 20 juni 2011 om 15:03
quote:maydanoz schreef op 20 juni 2011 @ 14:52:
Ik ben altijd heel snel klaar met mensen die denken dat ik zomaar af te snauwen ben. Ik zeg dan iets van ; zeg , het is toch zeker mijn schuld niet dat je er niet op mocht vannacht. Of iets in die trant dan. Nee is niet bijzonder grappig maar dat is zo'n pleuris humeur ook niet.
En idd, trek het je niet te veel aan. Daar heb je niks aan en jij hebt er ook helemaal niks mee van doen als een ander zo op iemand reageert.
deze gaan we onthouden!
ik zal het niet durven zeggen, maar zoiets denken helpt ook al een heleboel....
Ik ben altijd heel snel klaar met mensen die denken dat ik zomaar af te snauwen ben. Ik zeg dan iets van ; zeg , het is toch zeker mijn schuld niet dat je er niet op mocht vannacht. Of iets in die trant dan. Nee is niet bijzonder grappig maar dat is zo'n pleuris humeur ook niet.
En idd, trek het je niet te veel aan. Daar heb je niks aan en jij hebt er ook helemaal niks mee van doen als een ander zo op iemand reageert.
deze gaan we onthouden!
ik zal het niet durven zeggen, maar zoiets denken helpt ook al een heleboel....
maandag 20 juni 2011 om 15:14
Een collega die snauwt gedraagt zich onprofessioneel. Maar als jij daar je hele dag door laat vergallen, dan ben je zelf ook niet erg professioneel. Dat hij/zij een K-humeur heeft, daar moet jij niet jouw probleem van maken. Stel je voor hoe die persoon er naakt uit ziet en zeg met de lach die dan automatisch op je gezicht verschijnt 'Jij ook een goede morgen en ik wens je een hele fijne werkweek!'
maandag 20 juni 2011 om 15:28
quote:nummerzoveel schreef op 20 juni 2011 @ 15:14:
Een collega die snauwt gedraagt zich onprofessioneel. Maar als jij daar je hele dag door laat vergallen, dan ben je zelf ook niet erg professioneel. Dat hij/zij een K-humeur heeft, daar moet jij niet jouw probleem van maken. Stel je voor hoe die persoon er naakt uit ziet en zeg met de lach die dan automatisch op je gezicht verschijnt 'Jij ook een goede morgen en ik wens je een hele fijne werkweek!'
Je hebt me iig aan het lachen gemaakt. Die persoon zou ik niet graag naakt willen zien ha ha.
Inderdaad ook niet erg profesioneel van mij, maar ik trek me dingen altijd té veel aan en word dan überemo .
Een collega die snauwt gedraagt zich onprofessioneel. Maar als jij daar je hele dag door laat vergallen, dan ben je zelf ook niet erg professioneel. Dat hij/zij een K-humeur heeft, daar moet jij niet jouw probleem van maken. Stel je voor hoe die persoon er naakt uit ziet en zeg met de lach die dan automatisch op je gezicht verschijnt 'Jij ook een goede morgen en ik wens je een hele fijne werkweek!'
Je hebt me iig aan het lachen gemaakt. Die persoon zou ik niet graag naakt willen zien ha ha.
Inderdaad ook niet erg profesioneel van mij, maar ik trek me dingen altijd té veel aan en word dan überemo .
maandag 20 juni 2011 om 15:31
wat ook frustrerend is dat ik op het moment zelf niet zo goed weet hoe ik moet reageren en dan later blijf ik erover nadenken en dan heb ik hele speeches klaar!
Ik heb hem ook al een keer geconfronteerd met zijn slechte humeur. Toen vroeg ik waarom hij zo kortaf reageerde en toen kreeg het antwoord: Ik doe helemaal niet kortaf! En toen zei ik weer van : Ok, als jij het zegt !
Ik heb hem ook al een keer geconfronteerd met zijn slechte humeur. Toen vroeg ik waarom hij zo kortaf reageerde en toen kreeg het antwoord: Ik doe helemaal niet kortaf! En toen zei ik weer van : Ok, als jij het zegt !
maandag 20 juni 2011 om 15:59
Het heeft weinig te maken met uberemo, vooral als het vaker gebeurt, heeft de snauwer jou wel vaker afgesnauwt en doet hij/zij dit bij andere collega´s ook? Zo niet dan zou ik hier korte metten mee maken en stappen ondernemen, want zou lijkt het wel erg persoonlijk worden. Bovendien hou je prive en werk gescheiden, je zou de 1e niet zijn die weggepest wordt en thuis zit door een vervelende collega.
maandag 20 juni 2011 om 17:18
De opmerking negeren, rondkijken en mompelen "ik wist niet dat je je hond had meegenomen naar je werk". Of de opmerking negeren en tegen de andere collega's in de zaal zeggen: "Jan heeft blijkbaar weer eens zijn bokkenpruik op..."
Het je niet persoonlijk aantrekken kan heel moeilijk zijn, maar je kunt het ook leren en er steeds beter in worden. Elke negatieve ervaring helpt bij het kweken van een dikkere olifantenhuid. Concentreer je op - en denk aan - de mooie en fijne dingen in je leven. Dan worden dit soort negatieve dingen minder belangrijk. En onthoud dat jouw gevoeligheid ook positieve kanten heeft die waardevol zijn.
Het je niet persoonlijk aantrekken kan heel moeilijk zijn, maar je kunt het ook leren en er steeds beter in worden. Elke negatieve ervaring helpt bij het kweken van een dikkere olifantenhuid. Concentreer je op - en denk aan - de mooie en fijne dingen in je leven. Dan worden dit soort negatieve dingen minder belangrijk. En onthoud dat jouw gevoeligheid ook positieve kanten heeft die waardevol zijn.
maandag 20 juni 2011 om 17:25
quote:lilalinda schreef op 20 juni 2011 @ 16:54:
Zakelijk blijven, tranen (als ze al komen) wegslikken en zeggen: "zeg, doe jij even gewoon! Ik kom wel terug als je normaal doet" omdraaien en weglopen.
Indien noodzakelijk naar toilet lopen en even huilen of diep adem halen
Dit lijkt mij de beste oplossing.
Dat soort zandbakgedrag moet je echt niet pikken hoor.
Heb ik me al lang geleden voorgenomen, ik laat me niet afzeiken omdat iemand toevallig ruzie met z'n wijf heeft gehad.
Kom maar terug als je normaal kan doen.
En het werkt wel hoor, je kan de zin ook gewoon oefenen in jezelf. Ik heb onlangs nog een arts op deze manier te woord gestaan, die deed zo asociaal (op mijn werk dus he.. als collega's).
En even later slijmen... ja hoor, je moet ze netjes doch dringend verzoeken even te dimmen....
En niet gaan huilen hoor, jij staat mijlenver boven dergelijk gedrag, gedraag je maar als een moeder die een vervelend kind in de hoek zet.
Succes!
Zakelijk blijven, tranen (als ze al komen) wegslikken en zeggen: "zeg, doe jij even gewoon! Ik kom wel terug als je normaal doet" omdraaien en weglopen.
Indien noodzakelijk naar toilet lopen en even huilen of diep adem halen
Dit lijkt mij de beste oplossing.
Dat soort zandbakgedrag moet je echt niet pikken hoor.
Heb ik me al lang geleden voorgenomen, ik laat me niet afzeiken omdat iemand toevallig ruzie met z'n wijf heeft gehad.
Kom maar terug als je normaal kan doen.
En het werkt wel hoor, je kan de zin ook gewoon oefenen in jezelf. Ik heb onlangs nog een arts op deze manier te woord gestaan, die deed zo asociaal (op mijn werk dus he.. als collega's).
En even later slijmen... ja hoor, je moet ze netjes doch dringend verzoeken even te dimmen....
En niet gaan huilen hoor, jij staat mijlenver boven dergelijk gedrag, gedraag je maar als een moeder die een vervelend kind in de hoek zet.
Succes!
