Eten
alle pijlers
Eetlijstjes - Deel 2
vrijdag 4 juli 2025 om 13:22
Dan begin ik ook maar 
.
Gisteren:
O: Toast met roomboter en vintage cheddar en chutney, schaaltje verse aarbeien
L: Bulgur met geroosterde groenten van gisteren, nu koud als salade met extra feta en tomaat.
T: Toast met yoghurt kruiden spread en ham
D: Chinese kip roerbak met paprika, ui, lenteui, sesam en chili, wilde rijst erbij
T: Oatie met donkere choco bij de thee.
B: 2 uur gewandeld, half uurtje yoga.
.Gisteren:
O: Toast met roomboter en vintage cheddar en chutney, schaaltje verse aarbeien
L: Bulgur met geroosterde groenten van gisteren, nu koud als salade met extra feta en tomaat.
T: Toast met yoghurt kruiden spread en ham
D: Chinese kip roerbak met paprika, ui, lenteui, sesam en chili, wilde rijst erbij
T: Oatie met donkere choco bij de thee.
B: 2 uur gewandeld, half uurtje yoga.
vrijdag 4 juli 2025 om 21:29
Vandaag:
O: boterham met pindakaas en een gekookt ei
T: nectarine, aardbeien en een cappuccino met scheutje salted caramel
L: linzengroentencurry-achtig prutje met rijst
T: yoghurt & kefir met kersen, cashewnoten, chiazaad en lijnzaad
A: 2 hamburgers (zonder broodje) met geroosterde krieltjes en sperziebonen
B: uurtje buiten gewandeld
O: boterham met pindakaas en een gekookt ei
T: nectarine, aardbeien en een cappuccino met scheutje salted caramel
L: linzengroentencurry-achtig prutje met rijst
T: yoghurt & kefir met kersen, cashewnoten, chiazaad en lijnzaad
A: 2 hamburgers (zonder broodje) met geroosterde krieltjes en sperziebonen
B: uurtje buiten gewandeld
zaterdag 5 juli 2025 om 08:13
Gisteren:
Ontbijt 2 gv crackers met kipfilet, kaas en rucola
Tussendoor een cappuccino en een chocolate chip cookie
Lunch aardappelsalade en komkommer
Tussendoor een halve paprika en een bakje naturel chips gedeeld met mijn zoon
Avondeten een broodje hamburger en een halve braadworst
Tussendoor een blokje pure chocola en een raket ijsje en een half wijntje
Ontbijt 2 gv crackers met kipfilet, kaas en rucola
Tussendoor een cappuccino en een chocolate chip cookie
Lunch aardappelsalade en komkommer
Tussendoor een halve paprika en een bakje naturel chips gedeeld met mijn zoon
Avondeten een broodje hamburger en een halve braadworst
Tussendoor een blokje pure chocola en een raket ijsje en een half wijntje
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
