Eten
alle pijlers
soya
zaterdag 21 augustus 2010 om 16:32
hallo meiden,
ik ben van de week voor het eerst in mijn leven naar een diëtisten geweest. ze denken dat ik een koe melk allergie heb. nu moet dus soya producten gaan eten of gewoon alles weg laten van melk.
maar is soya wel lekker? en kan je daar ook een beetje lekker dingen in krijgen? hebben jullie tips voor mijn.....
ik ben van de week voor het eerst in mijn leven naar een diëtisten geweest. ze denken dat ik een koe melk allergie heb. nu moet dus soya producten gaan eten of gewoon alles weg laten van melk.
maar is soya wel lekker? en kan je daar ook een beetje lekker dingen in krijgen? hebben jullie tips voor mijn.....
zaterdag 21 augustus 2010 om 16:36
Gewoon proberen. Smaken verschillen he?
Het smaakt heel anders dan zuivel, dus verwacht geen melksmaak. Zelf vind ik sojamelk wel lekker. De 'gewone' yoghurt niet, de vruchtenvarianten heb ik nooit geprobeerd. Alpro heeft ook een vanille dessert, die lijkt wel erg op een wat dikke vanille vla.
Er is best wat keuze in hoor. In elk geval bij de AH, en anders moet je eens bij een natuurwinkel kijken.
Het smaakt heel anders dan zuivel, dus verwacht geen melksmaak. Zelf vind ik sojamelk wel lekker. De 'gewone' yoghurt niet, de vruchtenvarianten heb ik nooit geprobeerd. Alpro heeft ook een vanille dessert, die lijkt wel erg op een wat dikke vanille vla.
Er is best wat keuze in hoor. In elk geval bij de AH, en anders moet je eens bij een natuurwinkel kijken.
zaterdag 21 augustus 2010 om 16:46
Sojamelk van het bekende merk (bij bijna elke supermarkt te koop) verkopen 'melk' in allerlei smaken, zoals banaan en chocola enzo. Zitten wel wat meer calorieën in dan neutrale sojamelk, maar goed je hoeft er ook geen liter per dag van te drinken natuurlijk. 
Ook bij de meeste supermarkte is inderdaad creme fraiche etc ook in sojavariant te koop.
Ook bij de meeste supermarkte is inderdaad creme fraiche etc ook in sojavariant te koop.
zaterdag 21 augustus 2010 om 18:29
aan soyaprodukten moet je even wennen, ik vind ze inmiddels lekkerder dan gewone zuivel.
ben soya gaan gebruiken sinds ik erachter kwam dat ik lactose-intolerantie heb.
ik vind de yoghurt naturel en de verschillende smaken prima.
gewone soyamelk ben ik niet zo weg van, die met smaakjes gaan wel. die 'verse' van alpro die in het koelvak staat vind ik veel lekkerder. daarnaast gebruik ik minusL (gewone koemelk zonder lactose) maar daar heb jij niet zo veel aan.
er is trouwens ook soyaroom, voor bij het koken.
nogmaals het is ff wennen en ff uitvinden wat je lekker vind,
maar ik vind het inmiddels lekkerder dan gewone soya.
ben soya gaan gebruiken sinds ik erachter kwam dat ik lactose-intolerantie heb.
ik vind de yoghurt naturel en de verschillende smaken prima.
gewone soyamelk ben ik niet zo weg van, die met smaakjes gaan wel. die 'verse' van alpro die in het koelvak staat vind ik veel lekkerder. daarnaast gebruik ik minusL (gewone koemelk zonder lactose) maar daar heb jij niet zo veel aan.
er is trouwens ook soyaroom, voor bij het koken.
nogmaals het is ff wennen en ff uitvinden wat je lekker vind,
maar ik vind het inmiddels lekkerder dan gewone soya.
