Eten
alle pijlers
Vegan ontbijttips?
vrijdag 18 oktober 2019 om 11:03
Ik eet graag havermout als ontbijt. Soms als pap, maar ik heb niet altijd zin in een warm ontbijt. Tot nu toe wisselde ik de pap af met overnight oats: havermout 's avonds weken en mengen met kwark of yoghurt. Maar ik wil graag van de zuivel af. Nu kan ik hem natuurlijk vervangen door sojayoghurt, maar misschien hebben jullie nog wel hele andere ideeën. Mag ook een heel ander ontbijt zijn (ik ben alleen niet zo'n broodliefhebber).
Benieuwd hoe de vegans hier ontbijten!
Benieuwd hoe de vegans hier ontbijten!
zaterdag 19 oktober 2019 om 19:03
Heb je Chocolate Covered Katie al ontdekt? Gezonde vegan recepten.
Ze heeft onder andere een pagina vol ontbijtrecepten.
https://chocolatecoveredkatie.com/categ ... t-recipes/
Als je een gezond 'bread' maakt, kan je plakken invriezen.
Elke dag twee plakken als ontbijt.
Yummy.
Ik maak ook wel eens gezonde mug cake. (Een mini-cake in een mok in de magnetron.)
https://chocolatecoveredkatie.com/2011/ ... late-cake/
Wat fruit (bv. sappige peren) erbij en je likt je vingers af.
Ze heeft onder andere een pagina vol ontbijtrecepten.
https://chocolatecoveredkatie.com/categ ... t-recipes/
Als je een gezond 'bread' maakt, kan je plakken invriezen.
Elke dag twee plakken als ontbijt.
Yummy.
Ik maak ook wel eens gezonde mug cake. (Een mini-cake in een mok in de magnetron.)
https://chocolatecoveredkatie.com/2011/ ... late-cake/
Wat fruit (bv. sappige peren) erbij en je likt je vingers af.
zaterdag 19 oktober 2019 om 19:12
Dank! Ik zie daar wel steeds een hoop suiker in die recepten. En zoveel bakwerk ga ik niet volhouden. Wel lekker een keer voor een verjaardagsontbijtje ofzo!Odense2 schreef: ↑19-10-2019 19:03Heb je Chocolate Covered Katie al ontdekt? Gezonde vegan recepten.
Ze heeft onder andere een pagina vol ontbijtrecepten.
https://chocolatecoveredkatie.com/categ ... t-recipes/
Als je een gezond 'bread' maakt, kan je plakken invriezen.
Elke dag twee plakken als ontbijt.
Yummy.
Ik maak ook wel eens gezonde mug cake. (Een mini-cake in een mok in de magnetron.)
https://chocolatecoveredkatie.com/2011/ ... late-cake/
Wat fruit (bv. sappige peren) erbij en je likt je vingers af.
