Gezondheid
alle pijlers
's Nachts overmatig zweten.... Overgang?
zaterdag 9 mei 2009 om 19:14
Normaal zweet ik niet of nauwelijks.. Niet tijdens het sporten en een beetje tijdens een saunagang.
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
Sinds een paar maanden heb ik soms dat ik 's nachts wakker word en helemaal nat van het zweten ben. De druppels staan gewoon op mijn armen en benen en het t-shirt is zeikenat.
Ik heb geen baarmoeder meer en ook geen PMS meer dus daaraan zal ik niks merken maar zou dat een teken zijn dat ik al in de overgang zit? Ik ben pas 43...
Ik slik wel al 2.5 jaar een anti-depressiva die nachtelijk zweten kán veroorzaken maar nu pas last daarvan hebben vind ik ook zo vaag.
Iemand een idee?
maandag 25 mei 2009 om 19:34
maandag 25 mei 2009 om 20:56
Dat was dus het enige waar mijn moeder last van had.....
Aangezien ik mijn baarmoeder al jaren niet meer heb hoef ik daar niet voor te vrezen... Wel super vervelend lijkt me dat.
Broeken kan ik voorlopig nog aan... Ik heb de grote die ik nu heb (maat 34, jeans 26) nodig voor mijn heupen maar heb nog altijd een riem nodig voor mijn buik. Sommige broeken hangen al jaren in de kast omdat ze teveel uitgelopen zijn en gewoon te groot zijn.
Sporten jullie trouwens en helpt dat enigzins?
Jonna... niet alleen de buik maar ook de heupen???
Ik dacht dat als je hormonen slikte dat je niet aankwam... Stelt de overgang toch uit?
Aangezien ik mijn baarmoeder al jaren niet meer heb hoef ik daar niet voor te vrezen... Wel super vervelend lijkt me dat.
Broeken kan ik voorlopig nog aan... Ik heb de grote die ik nu heb (maat 34, jeans 26) nodig voor mijn heupen maar heb nog altijd een riem nodig voor mijn buik. Sommige broeken hangen al jaren in de kast omdat ze teveel uitgelopen zijn en gewoon te groot zijn.
Sporten jullie trouwens en helpt dat enigzins?
Jonna... niet alleen de buik maar ook de heupen???
Ik dacht dat als je hormonen slikte dat je niet aankwam... Stelt de overgang toch uit?
dinsdag 26 mei 2009 om 13:18
De overgang gaat 'gewoon' door, de menstruatie wordt geregeld. Het kan dus best zijn dat wanneer ik volgend jaar met de pil stop, de overgang over is. Dat was tenminste de insteek van de huisarts. Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik me er verder totaal niet in verdiept heb. Ik heb geen last meer van de verschijnselen (komt door de pil) en kan me er ook niet zo druk om maken.
En die heupen? Ja, daar is ook een en ander gaan zitten, het bekende zwembandje. Ben er vanuit gegaan dat dat met het buikje te maken heeft. Maar ik ben ook gestopt met roken 8 maanden geleden, dus dat zal ook mede oorzaak zijn.
Ik loop 3x in de week hard, met als uiteindelijk einddoel de Marathon van New York volgend jaar. Maar wat ik ook loop, mijn gewicht blijft hetzelfde.
En die heupen? Ja, daar is ook een en ander gaan zitten, het bekende zwembandje. Ben er vanuit gegaan dat dat met het buikje te maken heeft. Maar ik ben ook gestopt met roken 8 maanden geleden, dus dat zal ook mede oorzaak zijn.
Ik loop 3x in de week hard, met als uiteindelijk einddoel de Marathon van New York volgend jaar. Maar wat ik ook loop, mijn gewicht blijft hetzelfde.
woensdag 27 mei 2009 om 07:36
Ik doe helemaal geen sport.
Ik denk dat ik al veuls te laat ben.
Ik heb een dapper besluit genomen. Ik ga al mijn kleding (mooi en duur!) maat 32 en 34 aan een vriendin geven die het nog wel past.
Ik leg me erbij neer, hoe hard ik ook lijn, dat gaat me nooit meer passen.
36/38 it shall be. Als het daar maar bij blijft.
Ik ben al een eind in de 40. Dan is 32/34 ook raar.
Ik denk dat ik al veuls te laat ben.
Ik heb een dapper besluit genomen. Ik ga al mijn kleding (mooi en duur!) maat 32 en 34 aan een vriendin geven die het nog wel past.
Ik leg me erbij neer, hoe hard ik ook lijn, dat gaat me nooit meer passen.
36/38 it shall be. Als het daar maar bij blijft.
Ik ben al een eind in de 40. Dan is 32/34 ook raar.
Geen bijzonderheden
woensdag 27 mei 2009 om 09:39
Ik heb gisteren voor mijn kast gestaan en kleding gepast en opzij gelegd, veel opzij gelegd. Nu nog even bedenken wat ik er meer wil doen. Gaat het weg of gaat het mee met de zak van Max?
Vanmorgen weer een 'aanval' van transpireren gehad. Het lijkt hoogzomer in Zuid-Italië op dat moment. Volgend jaar wordt ik 50, dan is het over, de overgang overwonnen!
Moet nu opeens denken aan een uitspraak van mijn nu 26 jarige zoon op de dag dat hij 5 werd. Hij was helemaal in de zevende hemel: want nu ben ik 5 en nu kan ik zwemmen! Niet nodig te vertellen dat hij er iets langer over gedaan heeft dan een dag he? Zou ik een vooruitziende blik hebben?
Vanmorgen weer een 'aanval' van transpireren gehad. Het lijkt hoogzomer in Zuid-Italië op dat moment. Volgend jaar wordt ik 50, dan is het over, de overgang overwonnen!
Moet nu opeens denken aan een uitspraak van mijn nu 26 jarige zoon op de dag dat hij 5 werd. Hij was helemaal in de zevende hemel: want nu ben ik 5 en nu kan ik zwemmen! Niet nodig te vertellen dat hij er iets langer over gedaan heeft dan een dag he? Zou ik een vooruitziende blik hebben?
woensdag 27 mei 2009 om 18:50
Het is te hopen dat je er snel vanaf bent Jonna. Niemand kan dat precies voorspellen alleen dat het ooit ophoudt...
Yasmijn... leuk, nieuwe kleren kopen dus. Je garderobe moet immers wel aangevuld worden... Knap dat je dit besluit genomen hebt want ik kan me voorstellen dat het toch moeilijk is.
Misschien toch eens sporten?
Ik ben alweer 3 dagen helemaal doorweekt van het zweet wakker geworden en ben blij dat er hier een wasmachine aanwezig is. Ik heb dus nog elke dag gewassen en eigenlijk had ik gehoopt dat het niet nodig zou zijn op vakantie maar ja.... Mijn lijf denkt er heel anders over.
Yasmijn... leuk, nieuwe kleren kopen dus. Je garderobe moet immers wel aangevuld worden... Knap dat je dit besluit genomen hebt want ik kan me voorstellen dat het toch moeilijk is.
Misschien toch eens sporten?
Ik ben alweer 3 dagen helemaal doorweekt van het zweet wakker geworden en ben blij dat er hier een wasmachine aanwezig is. Ik heb dus nog elke dag gewassen en eigenlijk had ik gehoopt dat het niet nodig zou zijn op vakantie maar ja.... Mijn lijf denkt er heel anders over.
woensdag 27 mei 2009 om 22:43
Sporten, afschuwelijk! Heb wel van alles geprobeerd maar ik vind het dus echt niet leuk. Maar ja, je moet toch wat en alle kleine beetjes helpen dus ik fiets wat vaker (alleen mooi weer, en mocht er regen voorspelt zijn dan ben ik heel snel over te halen!) en met een vriendin af en toe aan de wandel en ondertussen bijpraten.
@bosaapje, gebruik je al magnesium? Ben erg benieuwd naar je ervaring?
@bosaapje, gebruik je al magnesium? Ben erg benieuwd naar je ervaring?
donderdag 28 mei 2009 om 12:07
Nou hier ook meid van nu achter in de 40 en in de overgang dus.
Ik kwam daar begin vorig jaar, op mn 47e, dus achter.
Best wel lullig allemaal want ik heb achteraf best een hele tijd in de pre-overgang gezeten. Kunnen jullie je iets herinneren van de pre-overgang?
Ik was dus net 40 toen wij onze zoon kregen en daarna hebben we nog een poging gedaan voor een 2e.
Meteen na de geboorte werd ik ook l niet meer regelmatig ongesteld. Maar dat kan gebeuren toch? Ik was dat van mezelf trouwens niet gewend.
Om een lang verhaal kort te maken; een 2e kon nog wel zeiden ze maar ik werd niet meer doorgestuurd nar Utrecht omdat ik 2 eiblaasjes te weinig had maandelijks, maar op de natuurlijke manier konden we best geluk hebben.
Helaas dus niet. Maar nu vinden we het prima zo met ons 3tjes hoor.
Ook ik ben een DES-dochter! Ik las dat hier nog een DES-dochter meeschrijft.
Ovder de pre-overgang dus, ik denk dat die toen al wel begonnen was hoor, maar ook ik begon te groeien en heb een paar jaar geleden eerst een jaar lang 14 uur per week gesport waarvan ik dus geen gram afviel. Daarom een liposuctie heb laten doen. Een paar maanden daarna, dat was dus vorig winter, groeide ik 'zomaar'7 kg in ong een maand tijd! Ik dacht dat ik gek werd! Ik was oo kweer aan de pil gegaan omdat ik gek werd van onregelmatig ongesteld worden versa zwanger willen worden. 'Per ongeluk'liet ik begin vorig jaar deze staan en had van het ene op het andere moment dag en nacht om de 15 minuten opvliegers. Ehm ja, toen snapte ik ook wel waarom dat ik ineens zo veel aan was gekomen. Pffff maar die opvliegers! Niet normaal als je die om de 15 minuten hebt. na een week had ik nog niet geslapen en toen ben ik de pil weer gaan slikken. Binnen 3 dagen was alles weer als 'normaal'. van de huisarts mocht ik de pil slikken tot 50e en dan zou ik 3 a 4 maanden weer zo in de opvliegers zitten.
Voor mn gewicht ben ik Atkins gaan doen en ben daar 12 kg mee af gevallen. Doordat je Atkins doet, wordt er gezegd, dat je minder tot geen klachten hebt van de overgang. Dus wat heb ik dit jaar in febr gedaan? De pil weer laten staan; tot op vanadaag heb ik nog geen opvlieger weer gehad. Geweldig! Wel in april en in mei weer een x ongesteld geweest maar dat is met 4 a 5 dagen ook weer klaar.
Tot zover eerst mijn bijdrage.
Ik kwam daar begin vorig jaar, op mn 47e, dus achter.
Best wel lullig allemaal want ik heb achteraf best een hele tijd in de pre-overgang gezeten. Kunnen jullie je iets herinneren van de pre-overgang?
Ik was dus net 40 toen wij onze zoon kregen en daarna hebben we nog een poging gedaan voor een 2e.
Meteen na de geboorte werd ik ook l niet meer regelmatig ongesteld. Maar dat kan gebeuren toch? Ik was dat van mezelf trouwens niet gewend.
Om een lang verhaal kort te maken; een 2e kon nog wel zeiden ze maar ik werd niet meer doorgestuurd nar Utrecht omdat ik 2 eiblaasjes te weinig had maandelijks, maar op de natuurlijke manier konden we best geluk hebben.
Helaas dus niet. Maar nu vinden we het prima zo met ons 3tjes hoor.
Ook ik ben een DES-dochter! Ik las dat hier nog een DES-dochter meeschrijft.
Ovder de pre-overgang dus, ik denk dat die toen al wel begonnen was hoor, maar ook ik begon te groeien en heb een paar jaar geleden eerst een jaar lang 14 uur per week gesport waarvan ik dus geen gram afviel. Daarom een liposuctie heb laten doen. Een paar maanden daarna, dat was dus vorig winter, groeide ik 'zomaar'7 kg in ong een maand tijd! Ik dacht dat ik gek werd! Ik was oo kweer aan de pil gegaan omdat ik gek werd van onregelmatig ongesteld worden versa zwanger willen worden. 'Per ongeluk'liet ik begin vorig jaar deze staan en had van het ene op het andere moment dag en nacht om de 15 minuten opvliegers. Ehm ja, toen snapte ik ook wel waarom dat ik ineens zo veel aan was gekomen. Pffff maar die opvliegers! Niet normaal als je die om de 15 minuten hebt. na een week had ik nog niet geslapen en toen ben ik de pil weer gaan slikken. Binnen 3 dagen was alles weer als 'normaal'. van de huisarts mocht ik de pil slikken tot 50e en dan zou ik 3 a 4 maanden weer zo in de opvliegers zitten.
Voor mn gewicht ben ik Atkins gaan doen en ben daar 12 kg mee af gevallen. Doordat je Atkins doet, wordt er gezegd, dat je minder tot geen klachten hebt van de overgang. Dus wat heb ik dit jaar in febr gedaan? De pil weer laten staan; tot op vanadaag heb ik nog geen opvlieger weer gehad. Geweldig! Wel in april en in mei weer een x ongesteld geweest maar dat is met 4 a 5 dagen ook weer klaar.
Tot zover eerst mijn bijdrage.
donderdag 28 mei 2009 om 19:54
Kookie... Ik merk helemaal niks van die Magnesuim. Ik slik die ic met calcium en zink maar bijna elke avond en na het sporten last van krampen...
Sandra, leuk dat je even de moeite genomen hebt om te schrijven. Ik wist van een andere pijler dat je in de overgang zit maar dorste het niet rechtstreeks aan jou te vragen.
De pre-overgang is toch de fase dat je ongesteld wordt of vergis ik mij daarin?
Mijn angst is om flink dikker te worden maar ik moet oppassen dat ik niet te zeer naar de anorexia ga neigen want dat stadium wil ik niet meer in.
Mijn vriend heeft jaren lang SB gedaan en sinds hij ermee opgehouden is heeft hij veel last van suikerdips en is bijna 13 kilo aangekomen...slikkk.
Vanaf volgende week woensdag ga ik een beginnetje maken om naast de krachttraining ook cardio te doen....
Nu nog eerst 3 dagen genieten van het verblijf hier in Z-Frankrijk, dan 2 dagen zwerven en dan weer naar huis.
Sandra, leuk dat je even de moeite genomen hebt om te schrijven. Ik wist van een andere pijler dat je in de overgang zit maar dorste het niet rechtstreeks aan jou te vragen.
De pre-overgang is toch de fase dat je ongesteld wordt of vergis ik mij daarin?
Mijn angst is om flink dikker te worden maar ik moet oppassen dat ik niet te zeer naar de anorexia ga neigen want dat stadium wil ik niet meer in.
Mijn vriend heeft jaren lang SB gedaan en sinds hij ermee opgehouden is heeft hij veel last van suikerdips en is bijna 13 kilo aangekomen...slikkk.
Vanaf volgende week woensdag ga ik een beginnetje maken om naast de krachttraining ook cardio te doen....
Nu nog eerst 3 dagen genieten van het verblijf hier in Z-Frankrijk, dan 2 dagen zwerven en dan weer naar huis.
donderdag 28 mei 2009 om 23:29
vrijdag 29 mei 2009 om 20:08
Dan ga ik die bruisvorm Magnesium halen. Th voor de tip of bedoelde jij die ook Kookie?
Vermoeidheid en lusteloosheid zijn vervelend. Ik ken het bij vlagen. Er zit niets anders op dan 's avonds vroeg je bed in duiken zodat je iig voldoende slaap hebt.
Iemand die niet in de overgang zit herkent dit ook wel.....
Je bent niet de enige maar het blijft naar
Vermoeidheid en lusteloosheid zijn vervelend. Ik ken het bij vlagen. Er zit niets anders op dan 's avonds vroeg je bed in duiken zodat je iig voldoende slaap hebt.
Iemand die niet in de overgang zit herkent dit ook wel.....
Je bent niet de enige maar het blijft naar
vrijdag 29 mei 2009 om 20:29
Is dit het overgang-clubje? Ik vrees dat ik me ook moet melden. Bij de eerste extragratis menstruatie in dezelfde maand dacht ik nog: stress. Bij de tweede keer: reizen. Of stress. De vorige keer zat er amper 10 dagen tussen en toen kon ik er niet meer omheen.
Droge huid heb ik ook, het bladdert af waar je bij staat!
Verder gelukkig nog geen klachten. Ja, heel moe, maar dat ben ik m'n hele leven al geloof ik...
Droge huid heb ik ook, het bladdert af waar je bij staat!
Verder gelukkig nog geen klachten. Ja, heel moe, maar dat ben ik m'n hele leven al geloof ik...
vrijdag 29 mei 2009 om 21:33
Sandra, magnesium tegen kramp. Aan wie vraag je hoeveel je mag? De huisarts? Na onze vakantie gelijk even bellen. Kramp....gek word ik er af en toe van!
Droge huid - check!
Ik heb juist het tegenovergestelde, slaap dramatisch..... dat doe ik ook mijn hele leven al, maar heb de indruk dat het nu nog erger is.
Droge huid - check!
Ik heb juist het tegenovergestelde, slaap dramatisch..... dat doe ik ook mijn hele leven al, maar heb de indruk dat het nu nog erger is.
vrijdag 29 mei 2009 om 22:29
@bosaapje, ik gebruik geen combinatietabletten, alleen magnesium.
Ik heb ze van Biochrome en bij mij helpt het wel.
Moe, wie niet? ben om 19.00 op de bank gaan liggen en kon mijn ogen niet open houden en ben nu dus net weer op de planeet.
En weet je, dan ga je naar bed, val je in slaap, en na een paar uur wakker en maar woelen, woelen en nog eens woelen omdat je niet kunt slapen. Vervolgens val je toch weer in slaap om gebroken wakker te worden.
Oja, bij tijd en wijle ook rusteloze benen, met name `s nachts en jeuk over je hele lijf, ook knetter van te worden. Ik laat de ventilator daarom de hele nacht wapperen, geeft lekkere koelte voor mijn lijf
Ik heb ze van Biochrome en bij mij helpt het wel.
Moe, wie niet? ben om 19.00 op de bank gaan liggen en kon mijn ogen niet open houden en ben nu dus net weer op de planeet.
En weet je, dan ga je naar bed, val je in slaap, en na een paar uur wakker en maar woelen, woelen en nog eens woelen omdat je niet kunt slapen. Vervolgens val je toch weer in slaap om gebroken wakker te worden.
Oja, bij tijd en wijle ook rusteloze benen, met name `s nachts en jeuk over je hele lijf, ook knetter van te worden. Ik laat de ventilator daarom de hele nacht wapperen, geeft lekkere koelte voor mijn lijf
zaterdag 30 mei 2009 om 13:30
@yasmijn, da`s balen! Tsja, van mijn dan niet de tip!
Volgens mij hebben we allemaal naast de overgang een heel leuk leven. In ieder geval ik wel, 2 fantastische kinderen en een hele lieve man (hij houdt echt van me, als ik op m`n "best" ben loopt hij nog steeds niet weg, ware liefde! )
Vermaak me prima, kom altijd tijd tekort!
Volgens mij hebben we allemaal naast de overgang een heel leuk leven. In ieder geval ik wel, 2 fantastische kinderen en een hele lieve man (hij houdt echt van me, als ik op m`n "best" ben loopt hij nog steeds niet weg, ware liefde! )
Vermaak me prima, kom altijd tijd tekort!
zaterdag 30 mei 2009 om 20:43
Ik smeer al jaren met babyolie of amandelolie van Kneipp. Nooit geen droge huid gehad tot....?????
Tuurlijk heb ik ook nog een leuk leven Kookie. Gelukkig wel.
Toen ik mijn vriend de uitslag vertelde was hij zo heerlijk nuchter en lief... Deed me heel goed.
Het is ook een deel van je leven natuurlijk, je moet er doorheen en je kunt het zien als je 2e puberteit... Eigenlijk je 3e als je de peuterpubertijd (koppigheidsfase) meeteld.
Ook ik heb 2 lieve, leuke spontane kinderen, genoeg te doen en zie de laatste jaren als een feestje.
Meiden, fijne dagen en mooi weer daar in Holland. Geniet ervan.
Tuurlijk heb ik ook nog een leuk leven Kookie. Gelukkig wel.
Toen ik mijn vriend de uitslag vertelde was hij zo heerlijk nuchter en lief... Deed me heel goed.
Het is ook een deel van je leven natuurlijk, je moet er doorheen en je kunt het zien als je 2e puberteit... Eigenlijk je 3e als je de peuterpubertijd (koppigheidsfase) meeteld.
Ook ik heb 2 lieve, leuke spontane kinderen, genoeg te doen en zie de laatste jaren als een feestje.
Meiden, fijne dagen en mooi weer daar in Holland. Geniet ervan.
zaterdag 30 mei 2009 om 21:08
Meiden, ik ben nog nooit in mijn leven gelukkiger geweest dan op dit moment. Ondanks allerlei klachtjes. Die vallen in het niet bij alle andere dingen!
Na een scheiding ben ik vorig jaar getrouwd met de liefde van mijn leven, die mijn leven binnenstapte nadat ik had gezegd dat ik never nooit niet meer...... je weet wel
Afgelopen maart ben ik oma geworden van het mooiste kleine jongetje op deze aardbol! Kind van mijn dochter. En mijn zoon vertelde dat het niet zo gek lang meer duurt voor hij en zijn vriendin gaan trouwen. En via man heb ik er ook nog eens twee extra dochters bij gekregen!
Morgenvroeg vertrekken man en ik naar Italië voor een week. Heerlijk! Dus dames, geniet en tot over een week!
Na een scheiding ben ik vorig jaar getrouwd met de liefde van mijn leven, die mijn leven binnenstapte nadat ik had gezegd dat ik never nooit niet meer...... je weet wel
Afgelopen maart ben ik oma geworden van het mooiste kleine jongetje op deze aardbol! Kind van mijn dochter. En mijn zoon vertelde dat het niet zo gek lang meer duurt voor hij en zijn vriendin gaan trouwen. En via man heb ik er ook nog eens twee extra dochters bij gekregen!
Morgenvroeg vertrekken man en ik naar Italië voor een week. Heerlijk! Dus dames, geniet en tot over een week!
zaterdag 30 mei 2009 om 21:52
Klinkt heel erg positief Jonna. Fijn dat het leven ook nog mooie momenten in petto heeft. Maar goed ook. Geniet ervan!
Veel plezier in Italië. Geniet van al het moois om je heen en maak er een onvergetelijke reis van.
Bij ons staat de wekker om 5 uur morgenvroeg om weer terug te keren naar Nederland. Voor ons is de vakantie voorlopig weer gedaan.
Veel plezier in Italië. Geniet van al het moois om je heen en maak er een onvergetelijke reis van.
Bij ons staat de wekker om 5 uur morgenvroeg om weer terug te keren naar Nederland. Voor ons is de vakantie voorlopig weer gedaan.
