Gezondheid
alle pijlers
Altijd moe
vrijdag 19 juni 2009 om 16:46
Al zolang als ik me kan herinneren ben ik altijd moe, moe, moe. Ik ben nu 25 en ben het zo zat. Zelfs na een nacht goed slapen sta ik moe op of ben ik binnen de kortste keren weer moe. Als ik overdag even ga liggen ben ik zo weg voor een paar uur. Hazeslaapjes werken wel erg goed, voor een paar uur. Het lijkt alsof mijn batterij snel oplaad maar nog sneller weer leeg is. Verder lijkt het regelmatig alsof er watten in mijn hoofd zit. Uit bloedonderzoek komt niks. Wel bleek ik ooit de ziekte van Pfeiffer gehad te hebben. Nooit iets van gemerkt, waarschijnlijk op de grote hoop van vermoeidheid gegooid.
Nu zijn jullie geen artsen en hebben jullie geen glazen bollen maar vroeg me af of er hier lotgenoten zijn. Hoe hebben jullie dit opgelost of hebben jullie tips om er beter mee om te gaan.
Nu zijn jullie geen artsen en hebben jullie geen glazen bollen maar vroeg me af of er hier lotgenoten zijn. Hoe hebben jullie dit opgelost of hebben jullie tips om er beter mee om te gaan.
zaterdag 8 augustus 2009 om 15:41
Mijn zusje (27) had ook de klachten van moeheid.. Zit deels ook wel in de familie denk ik. Echter kwam bij mijn zusje uiteindelijk naar voren dat ze wél een schildklierafwijking heeft.
Weet zo niet meer wie het schreef, maar het zal dan wel gaan om dat type wat niet zo snel wordt getest. Ze slikt er nu ook medicijnen voor. De huisarts bij haar kon ook niks vinden en later een specialist in het Radboud (Nijmegen) wel.
Weet zo niet meer wie het schreef, maar het zal dan wel gaan om dat type wat niet zo snel wordt getest. Ze slikt er nu ook medicijnen voor. De huisarts bij haar kon ook niks vinden en later een specialist in het Radboud (Nijmegen) wel.
zaterdag 8 augustus 2009 om 21:15
Hoi Hoi,
Ik ben ook "chronisch" moe. Maakt niet uit hoe lang ik slaap. Als ik mijn wekker niet zet wordt ik pas om een uur of 10 wakker. Ik ga altijd vroeg naar bed rond 22.00 uur.
Ik heb endometriose en gaf daar altijd de schuld aan maar heb ook chronisch onstoken amandelen. Die moeten er eigelijk uit maar ik durf niet en heb hoge bloeddruk waardoor ik toch niet onder narcose mag.
Maar ik verdenk dus meer nu de ontstoken amandelen van de moeheid. Ik ben constant bezig natuurlijk die ontsteking te genezen en vergt veel energie.
Ik moet trouwens wel eens afspraken afzeggen omdat ik weet dat ik het niet ga trekken. Ik zeg dan eigelijk nooit de reden en noem het "wegens omstandigheden". Pas als ze er naar vragen zal ik ze vertellen waarom maar loop er liever niet mee te koop anders word ik wellicht een "oude zemelaar" genoemd.
Ik ben ook "chronisch" moe. Maakt niet uit hoe lang ik slaap. Als ik mijn wekker niet zet wordt ik pas om een uur of 10 wakker. Ik ga altijd vroeg naar bed rond 22.00 uur.
Ik heb endometriose en gaf daar altijd de schuld aan maar heb ook chronisch onstoken amandelen. Die moeten er eigelijk uit maar ik durf niet en heb hoge bloeddruk waardoor ik toch niet onder narcose mag.
Maar ik verdenk dus meer nu de ontstoken amandelen van de moeheid. Ik ben constant bezig natuurlijk die ontsteking te genezen en vergt veel energie.
Ik moet trouwens wel eens afspraken afzeggen omdat ik weet dat ik het niet ga trekken. Ik zeg dan eigelijk nooit de reden en noem het "wegens omstandigheden". Pas als ze er naar vragen zal ik ze vertellen waarom maar loop er liever niet mee te koop anders word ik wellicht een "oude zemelaar" genoemd.
zondag 29 november 2009 om 19:42
Helaas herken ook ik mezelf in je verhaal. Een aantal jaar geleden ben ik erachter gekomen dat ik hypoglykemie heb, het tegenovergestelde van suikerziekte. Het heeft jaren geduurd voordat ik hierachter kwam, omdat het niet wordt erkend door de reguliere geneeswijze, terwijl het makkelijk aan te tonen is met een glucose tolerantie test. Geen suiker en weinig koolhydraten eten hebben me goed geholpen, icm. acupunctuur één keer in de zoveel weken (is sowieso een aanrader voor veel klachten, he heeft me echt super geholpen)
Sterkte!
Sterkte!
maandag 30 november 2009 om 10:19
Veel moeheidsproblemen komen door slaapklachten, mensen die heel moe zijn, weleens een slaaponderzoek laten uitvoeren?
Het kan zijn dat je niet goed in je diepe slaap komt, bijvoorbeeld door apneu (ademstilstanden) die je zelf niet door hebt. Als je een partner hebt kan je vragen of die iets abnormaals opvalt tijdens je slaap. Hard snurken, rare geluiden of ademstilstanden kunnen een indicatie zijn voor slaapproblemen.
Het kan zijn dat je niet goed in je diepe slaap komt, bijvoorbeeld door apneu (ademstilstanden) die je zelf niet door hebt. Als je een partner hebt kan je vragen of die iets abnormaals opvalt tijdens je slaap. Hard snurken, rare geluiden of ademstilstanden kunnen een indicatie zijn voor slaapproblemen.
maandag 30 november 2009 om 10:26
Misschien al gezegd, want heb niet alles doorgelezen.
Heb je al eens een slaaponderzoek gehad? Ik heb zo'n 2,5 a 3 jaar last gehad van extreme vermoeidheid. Hierbij werd ik 's nachts ook vaak wakker en lag dan met gemak 3 uur wakker. Uit het onderzoek kwam bij mij dat ik mijn uitrustfase oversla. De reden hiervoor waren onbewuste spanningen. Sinds ik weet wat de oorzaak is, slaap ik een stuk beter. Dus wellicht waren de onbewuste spanningen juist het idee dat ik niet kon slapen, daar was ik niet bewust mee bezig, maar kan me voorstellen dat het toch ergens in mijn hoofd zat.
Nu slaap ik bijna altijd aan 1 stuk door. Of in ieder geval lig ik geen 3 uur meer wakker 's nachts. Merk nog wel dat die uitrustfase eens oversla, omdat ik dan erg vermoeid ben de hele dag. Maar ach, het is al stukken beter dan de laatste jaren, dus dat is prima.
Edit: zie nu dat ik best wel mosterd ben.
Heb je al eens een slaaponderzoek gehad? Ik heb zo'n 2,5 a 3 jaar last gehad van extreme vermoeidheid. Hierbij werd ik 's nachts ook vaak wakker en lag dan met gemak 3 uur wakker. Uit het onderzoek kwam bij mij dat ik mijn uitrustfase oversla. De reden hiervoor waren onbewuste spanningen. Sinds ik weet wat de oorzaak is, slaap ik een stuk beter. Dus wellicht waren de onbewuste spanningen juist het idee dat ik niet kon slapen, daar was ik niet bewust mee bezig, maar kan me voorstellen dat het toch ergens in mijn hoofd zat.
Nu slaap ik bijna altijd aan 1 stuk door. Of in ieder geval lig ik geen 3 uur meer wakker 's nachts. Merk nog wel dat die uitrustfase eens oversla, omdat ik dan erg vermoeid ben de hele dag. Maar ach, het is al stukken beter dan de laatste jaren, dus dat is prima.
Edit: zie nu dat ik best wel mosterd ben.
maandag 30 november 2009 om 23:31
Laat je B12/B11 bepalen in je bloed en je schildkliewaarden. Dit wordt NOOIT standaard gedaan, dus als de dokters zegt dat je bloed goed is, betekent dat alleen dat de basisdingen goed zijn, maar zegt helemaal niks over specifieke tekorten/afwijkingen.
Ik had dezelfde klachten als jij en na jaren maar weer eens bloed laten prikken, maar nu B12/B11 en schildklier erbij aangevraagd omdat ik inmiddels zelf wat medische kennis heb. Ik was zo moe, na het douchen al moeten liggen, de trap oplopen en even moeten zitten. 2 dagen werken en de rest van de week compleet uitgeput zijn.
Ik bleek dus een enorm B12 en11 tekort te hebben en mijn schildklier werkte te traag.
Dus als je weer bloed gaat prikken, laat dan ook die dingen prikken. Bloedarmoede is hier trouwens ook een verschijnsel van (kan, hoeft niet)
Ik had dezelfde klachten als jij en na jaren maar weer eens bloed laten prikken, maar nu B12/B11 en schildklier erbij aangevraagd omdat ik inmiddels zelf wat medische kennis heb. Ik was zo moe, na het douchen al moeten liggen, de trap oplopen en even moeten zitten. 2 dagen werken en de rest van de week compleet uitgeput zijn.
Ik bleek dus een enorm B12 en11 tekort te hebben en mijn schildklier werkte te traag.
Dus als je weer bloed gaat prikken, laat dan ook die dingen prikken. Bloedarmoede is hier trouwens ook een verschijnsel van (kan, hoeft niet)
dinsdag 1 december 2009 om 08:43
Hoi..
Jij bent niet voor niets moe.
Opmerkingen als "die hazeslaapjes of middagdutjes moet je achterwege laten" want je went daar aan is natuurlijk flauwekul. Net zoals "wanneer je sport, en nog moe bent, moet je meer bewegen".
Die hazeslaapjes doe je niet voor niets, dat komt ergens weg.
Er zijn hier al allerhande optie's en adviezen aangekaart.
Zelf heb ik de ziekte van crohn..dus..vaak moe..
Allerhande operatie's achter de rug(niet alleen vanwege de crohn)
Mijn lichaam heeft dus veel te verduren gehad.
Afgelopen jaar ben ik elke 3 weken een vit B12 injectie's gaan halen, daar knapte ik enorm van op.
Mijn voeding aangepast, want reken maar dat voeding een grote boosdoener kan zijn op je gestel.
Bloed prikken..waardes zeggen niet altijd iets. Mijn waarde van B12 is erg goed, maar zo voelde ik mij niet. Vandaar dat ik toch elke 3 weken die B12 injectie's haal.
De waardes van mijn ijzer tekort waren ook redelijk goed, toch ben ik aan het ijzer gegaan.
Mijn waardes van crp zijn soms te hoog..dus ontsteking(wellicht in mijn darmen?) arts gooit meteen met prednison. Maar ik voel mij niet ziek, dus neem ik die rotzooi niet.
Nu moet ik zeggen dat ik na 30jr crohn, mijn lijf ook goed heb leren kennen.
Ik bedoel hiermee te zeggen..luister naar je lichaam, het geeft aan dat er iets aan de hand is. Laat je niet afschepen dat je bloed goed is. Zoek verder.
Een orthomoleculair arts is denk ik altijd een goede optie.
Suc6
Jij bent niet voor niets moe.
Opmerkingen als "die hazeslaapjes of middagdutjes moet je achterwege laten" want je went daar aan is natuurlijk flauwekul. Net zoals "wanneer je sport, en nog moe bent, moet je meer bewegen".
Die hazeslaapjes doe je niet voor niets, dat komt ergens weg.
Er zijn hier al allerhande optie's en adviezen aangekaart.
Zelf heb ik de ziekte van crohn..dus..vaak moe..
Allerhande operatie's achter de rug(niet alleen vanwege de crohn)
Mijn lichaam heeft dus veel te verduren gehad.
Afgelopen jaar ben ik elke 3 weken een vit B12 injectie's gaan halen, daar knapte ik enorm van op.
Mijn voeding aangepast, want reken maar dat voeding een grote boosdoener kan zijn op je gestel.
Bloed prikken..waardes zeggen niet altijd iets. Mijn waarde van B12 is erg goed, maar zo voelde ik mij niet. Vandaar dat ik toch elke 3 weken die B12 injectie's haal.
De waardes van mijn ijzer tekort waren ook redelijk goed, toch ben ik aan het ijzer gegaan.
Mijn waardes van crp zijn soms te hoog..dus ontsteking(wellicht in mijn darmen?) arts gooit meteen met prednison. Maar ik voel mij niet ziek, dus neem ik die rotzooi niet.
Nu moet ik zeggen dat ik na 30jr crohn, mijn lijf ook goed heb leren kennen.
Ik bedoel hiermee te zeggen..luister naar je lichaam, het geeft aan dat er iets aan de hand is. Laat je niet afschepen dat je bloed goed is. Zoek verder.
Een orthomoleculair arts is denk ik altijd een goede optie.
Suc6
dinsdag 1 december 2009 om 08:49
Ik neem aan dat je je bloed al meerdere keren hebt laten prikken maar ik vrees dat het dan op standaard dingen is gedaan. Ik was ook heel moe altijd sliep soms wel 18 uur op een dag ( op mijn slechtste dagen) en kon helemaal niks meer. Wat blijkt? Schildklier veel te traag en b12 tekort...
Veel sterkte!
Veel sterkte!
