Gezondheid
alle pijlers
aspartaam/ cola light
vrijdag 24 juli 2009 om 18:10
hallo,
Ik heb al jaren last van vage klachten als rug- en nekpijn, pijnlijke/kramperige spieren, hoofdpijn, stijf 's ochtends, erg wisselende hoeveelheid energie, darmklachten enz.
Ben d'r al vaker mee naar de HA geweest... ga dan een paar keer naar de fysio oid of wordt naar huis gestuurd met een verhaal wat er op neer komt dat t allemaal tussen de oren zit... dus de laatste jaren denk ik er niet meer over om dit soort vage klachten nog bij de HA te melden... nu dwaal ik wat af...
van de week kreeg ik van iemand een hele preek.. aspartaam, dat is de boosdoener, puur vergif, bla bla... geen cola light meer drinken en ik zou zien dat veel van mijn klachten zouden verdwijnen...
als je gaat googlen kom je inderdaad horrorverhalen tegen over aspartaam... maar de officiele kanalen zeggen dat aspartaam geen kwaad kan (behalve bij mensen met PKU)... en dat geloof ik ook, tot het tegendeel bewezen is
Wat ik graag zou willen weten of er hier mensen zijn die zelf de proef op de som hebben genomen en gestopt/geminderd zijn met de consumptie van aspartaam? en dan wil ik natuurlijk ook weten of het effect had of niet
Ik heb al jaren last van vage klachten als rug- en nekpijn, pijnlijke/kramperige spieren, hoofdpijn, stijf 's ochtends, erg wisselende hoeveelheid energie, darmklachten enz.
Ben d'r al vaker mee naar de HA geweest... ga dan een paar keer naar de fysio oid of wordt naar huis gestuurd met een verhaal wat er op neer komt dat t allemaal tussen de oren zit... dus de laatste jaren denk ik er niet meer over om dit soort vage klachten nog bij de HA te melden... nu dwaal ik wat af...
van de week kreeg ik van iemand een hele preek.. aspartaam, dat is de boosdoener, puur vergif, bla bla... geen cola light meer drinken en ik zou zien dat veel van mijn klachten zouden verdwijnen...
als je gaat googlen kom je inderdaad horrorverhalen tegen over aspartaam... maar de officiele kanalen zeggen dat aspartaam geen kwaad kan (behalve bij mensen met PKU)... en dat geloof ik ook, tot het tegendeel bewezen is
Wat ik graag zou willen weten of er hier mensen zijn die zelf de proef op de som hebben genomen en gestopt/geminderd zijn met de consumptie van aspartaam? en dan wil ik natuurlijk ook weten of het effect had of niet
vrijdag 24 juli 2009 om 18:17
Ik geloof er niet in. Dat neemt niet weg dat ik denk dat niemand zich goed voelt als je per dag 3 l cola (light of gewoon), 7 pakjes kauwgom en 20 zoetjes in je koffie gebruikt. Maar ik gok dat je het niet zo bont maakt.
Mocht je je echt zorgen maken, is het natuurlijk een relatief makkelijk te ontwijken voedingsmiddel....
Mocht je je echt zorgen maken, is het natuurlijk een relatief makkelijk te ontwijken voedingsmiddel....
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
vrijdag 24 juli 2009 om 18:17
Of het aan de aspartaam ligt weet ik natuurlijk niet zeker, maar sinds we biologisch eten voel ik me een stuk lekkerder.
Ik had vaak last van duizelingen, zwart voor mijn ogen en een licht gevoel in mijn hoofd. Dat is helemaal weg.
Minder last van hoofdpijn ook.
Maar goed, dat zou in mijn geval natuurlijk ook zomaar van een gebrek aan bestrijdingsmiddelen of MSG kunnen komen
Maar als je dat zo makkelijk kan uitproberen, waarom doe je dat dan niet gewoon? Een paar weken geen cola-light of andere producten met aspartaam gebruiken, en kijken hoe je je dan voelt?
Ik had vaak last van duizelingen, zwart voor mijn ogen en een licht gevoel in mijn hoofd. Dat is helemaal weg.
Minder last van hoofdpijn ook.
Maar goed, dat zou in mijn geval natuurlijk ook zomaar van een gebrek aan bestrijdingsmiddelen of MSG kunnen komen
Maar als je dat zo makkelijk kan uitproberen, waarom doe je dat dan niet gewoon? Een paar weken geen cola-light of andere producten met aspartaam gebruiken, en kijken hoe je je dan voelt?
vrijdag 24 juli 2009 om 18:20
Dit is 1 van de oudste conspiracy theorieen. Als je heel veel aspartaam binnen zou krijgen, zou het een negatief effect op je lichaam kunnen hebben.
En met heel veel bedoel ik ook heeeeeeeeeeeeeeeeel veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel!! dus echt een vrachtwagen vol ofzo.
Ik weet natuurlijk niet wat de oorzaak is van je klachten, maar het gebruik van aspartaam is het zeker niet...
wel is uberhaubt gebruik van frisdrank niet echt gezond!!! er zitten gewoon veel suikers ( in het algemeen in) en een overvloed aan suiker werkt verslavend en is 1 van de grootste drugssoorten ter wereld
En met heel veel bedoel ik ook heeeeeeeeeeeeeeeeel veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel!! dus echt een vrachtwagen vol ofzo.
Ik weet natuurlijk niet wat de oorzaak is van je klachten, maar het gebruik van aspartaam is het zeker niet...
wel is uberhaubt gebruik van frisdrank niet echt gezond!!! er zitten gewoon veel suikers ( in het algemeen in) en een overvloed aan suiker werkt verslavend en is 1 van de grootste drugssoorten ter wereld
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
vrijdag 24 juli 2009 om 18:26
vrijdag 24 juli 2009 om 18:39
vrijdag 24 juli 2009 om 18:51
1 fles per dag!! Wow, daar zou ik dus maar mee stoppen. Al was het maar voor je maag en darmen (oh ja daar had je ook al last van) en wat denk je van je tanden.
Ik vind 1 fles per week al veel zelfs. Vroegah mochten wij alleen in het weekend een glaasje prik. Nu heb ik af en toe trek in cola en dat is na één glas weer gestild. Gebeurd denk ik 2 keer per jaar.
Ik vind 1 fles per week al veel zelfs. Vroegah mochten wij alleen in het weekend een glaasje prik. Nu heb ik af en toe trek in cola en dat is na één glas weer gestild. Gebeurd denk ik 2 keer per jaar.
vrijdag 24 juli 2009 om 18:54
vrijdag 24 juli 2009 om 19:04
quote:arrasje schreef op 24 juli 2009 @ 18:54:
In Amerika is er veel meer over bekend. Het ontstaan van goedaardige hersentumoren etc.
Je kan ook zoeken onder fenalalyne (misschien schrijf je het anders)Maar het wordt daar nog altijd volop verkocht en als dat zo is in het land van de lawsuits, durf ik het nog rustig te drinken.
In Amerika is er veel meer over bekend. Het ontstaan van goedaardige hersentumoren etc.
Je kan ook zoeken onder fenalalyne (misschien schrijf je het anders)Maar het wordt daar nog altijd volop verkocht en als dat zo is in het land van de lawsuits, durf ik het nog rustig te drinken.
vrijdag 24 juli 2009 om 19:26
ik heb ooit een man behandeld ivm spierklachten, bij allerlei specialisten geweest, diagnose fibromyalgie gekregen, gestopt met aspartaam
50% pijnreductie
hoe je het ook went of keert aspartaam suiker toevoegingen, t is rotzooi voor je lijf dus wat je kunt vermijden doen en na 6 weken bekijken of je meer energie en minder klachten hebt
groeten fener
50% pijnreductie
hoe je het ook went of keert aspartaam suiker toevoegingen, t is rotzooi voor je lijf dus wat je kunt vermijden doen en na 6 weken bekijken of je meer energie en minder klachten hebt
groeten fener
vrijdag 24 juli 2009 om 19:34
Als het gaat over aspartaam wordt altijd meteen naar cola-light gewezen. En al die hordes die zoetjes in hun koffie doen dan? Net als met slecht voor de tanden: ik geloof toch echt niet dat sinas of cassis zoveel beter is, of kilo's snoepjes per dag, maar iedereen foetert op cola(light)...
Ik geloof best dat aspartaam niet gezond is, maar suiker is ook niet gezond en zo zijn er nog wel meer dingen. Zolang je het een beetje binnen de perken houdt valt het denk ik wel mee.
Een fles per dag (zo'n anderhalfliterding?) vind ik overigens best veel, maar goed, anderen drinken misschien 1 glaasje fris-light en 5 koppen koffie met en zoetje dus dat komt wel weer op hetzelfde neer qua aspartaam.
Ik drink ook cola-light; zegt ook altijd iedereen 'oehhh weet je wel hoe slecht dat is'; ik drink geen koffie, geen thee, geen alcohol, snoep bijna niet, eet gezond, leef gezond... denk dat menigeen er ongezondere gewoontes op na houdt dan ik met mijn twee glaasjes cola-light per dag.
Laat je niet gekmaken...
Ik geloof best dat aspartaam niet gezond is, maar suiker is ook niet gezond en zo zijn er nog wel meer dingen. Zolang je het een beetje binnen de perken houdt valt het denk ik wel mee.
Een fles per dag (zo'n anderhalfliterding?) vind ik overigens best veel, maar goed, anderen drinken misschien 1 glaasje fris-light en 5 koppen koffie met en zoetje dus dat komt wel weer op hetzelfde neer qua aspartaam.
Ik drink ook cola-light; zegt ook altijd iedereen 'oehhh weet je wel hoe slecht dat is'; ik drink geen koffie, geen thee, geen alcohol, snoep bijna niet, eet gezond, leef gezond... denk dat menigeen er ongezondere gewoontes op na houdt dan ik met mijn twee glaasjes cola-light per dag.
Laat je niet gekmaken...
vrijdag 24 juli 2009 om 19:41
quote:twompie schreef op 24 juli 2009 @ 19:04:
[...]
Maar het wordt daar nog altijd volop verkocht en als dat zo is in het land van de lawsuits, durf ik het nog rustig te drinken.
hoi hoi
hierover wil ik graag wat opmerken: alcohol wordt toch ook nog steeds verkocht? net als sigaretten...
Ikzelf gebruik zo weinig mogelijk light producten, ik vind het gewoon troep. Tuurlijk is suiker ook niet goed voor je, maar wel beter dan Aspartaam.
daarnaast is het ieders eigen beslissing. er zijn mensen die er wel wat mee doen en mensen die er niks mee doen.
ik zelf vind het dan wel erg lachwekkend als ik tegen persoon A. en B. (beide collega's, gebruiken graag zoetjes, want dat is beter dan suiker) ene paar keer heb gezegd dat zoetjes slecht zijn ivm aspartaam en dat ik ze daarom niet gebruik.
Paar maanden later roep persoon A: neeeee ik hoef geen zoetje meer in mijn koffie die zijn heel slecht voor je, ik neem suiker!
sorry meiden, maar dan lig ik in een deuk....: zei ik toch haha
maar goed al met al maakt ieder zijn eigen keuze, toch. succes daarmee.
[...]
Maar het wordt daar nog altijd volop verkocht en als dat zo is in het land van de lawsuits, durf ik het nog rustig te drinken.
hoi hoi
hierover wil ik graag wat opmerken: alcohol wordt toch ook nog steeds verkocht? net als sigaretten...
Ikzelf gebruik zo weinig mogelijk light producten, ik vind het gewoon troep. Tuurlijk is suiker ook niet goed voor je, maar wel beter dan Aspartaam.
daarnaast is het ieders eigen beslissing. er zijn mensen die er wel wat mee doen en mensen die er niks mee doen.
ik zelf vind het dan wel erg lachwekkend als ik tegen persoon A. en B. (beide collega's, gebruiken graag zoetjes, want dat is beter dan suiker) ene paar keer heb gezegd dat zoetjes slecht zijn ivm aspartaam en dat ik ze daarom niet gebruik.
Paar maanden later roep persoon A: neeeee ik hoef geen zoetje meer in mijn koffie die zijn heel slecht voor je, ik neem suiker!
sorry meiden, maar dan lig ik in een deuk....: zei ik toch haha
maar goed al met al maakt ieder zijn eigen keuze, toch. succes daarmee.
vrijdag 24 juli 2009 om 19:44
quote:appeltjesgroen schreef op 24 juli 2009 @ 19:34:
Als het gaat over aspartaam wordt altijd meteen naar cola-light gewezen. En al die hordes die zoetjes in hun koffie doen dan? Net als met slecht voor de tanden: ik geloof toch echt niet dat sinas of cassis zoveel beter is, of kilo's snoepjes per dag, maar iedereen foetert op cola(light)...
Ik geloof best dat aspartaam niet gezond is, maar suiker is ook niet gezond en zo zijn er nog wel meer dingen. Zolang je het een beetje binnen de perken houdt valt het denk ik wel mee.
Een fles per dag (zo'n anderhalfliterding?) vind ik overigens best veel, maar goed, anderen drinken misschien 1 glaasje fris-light en 5 koppen koffie met en zoetje dus dat komt wel weer op hetzelfde neer qua aspartaam.
Ik drink ook cola-light; zegt ook altijd iedereen 'oehhh weet je wel hoe slecht dat is'; ik drink geen koffie, geen thee, geen alcohol, snoep bijna niet, eet gezond, leef gezond... denk dat menigeen er ongezondere gewoontes op na houdt dan ik met mijn twee glaasjes cola-light per dag.
Laat je niet gekmaken...
nee hoor ik drink wel die ene heerlijke limonade die ze alleen in light versie hebben maar wel heel lekker is
hihi
dat heet nou jezelf voor de gek houden
Als het gaat over aspartaam wordt altijd meteen naar cola-light gewezen. En al die hordes die zoetjes in hun koffie doen dan? Net als met slecht voor de tanden: ik geloof toch echt niet dat sinas of cassis zoveel beter is, of kilo's snoepjes per dag, maar iedereen foetert op cola(light)...
Ik geloof best dat aspartaam niet gezond is, maar suiker is ook niet gezond en zo zijn er nog wel meer dingen. Zolang je het een beetje binnen de perken houdt valt het denk ik wel mee.
Een fles per dag (zo'n anderhalfliterding?) vind ik overigens best veel, maar goed, anderen drinken misschien 1 glaasje fris-light en 5 koppen koffie met en zoetje dus dat komt wel weer op hetzelfde neer qua aspartaam.
Ik drink ook cola-light; zegt ook altijd iedereen 'oehhh weet je wel hoe slecht dat is'; ik drink geen koffie, geen thee, geen alcohol, snoep bijna niet, eet gezond, leef gezond... denk dat menigeen er ongezondere gewoontes op na houdt dan ik met mijn twee glaasjes cola-light per dag.
Laat je niet gekmaken...
nee hoor ik drink wel die ene heerlijke limonade die ze alleen in light versie hebben maar wel heel lekker is
hihi
dat heet nou jezelf voor de gek houden
vrijdag 24 juli 2009 om 19:47
quote:arrasje schreef op 24 juli 2009 @ 18:54:
In Amerika is er veel meer over bekend. Het ontstaan van goedaardige hersentumoren etc.
Je kan ook zoeken onder fenalalyne (misschien schrijf je het anders)Fenylalanine is het. En da's echt niet het zelfde als aspartaam! Fenylalanine zit o.a. in producten waar óók aspartaam in zit, dus in colalight en kauwgom, maar ook bijvoorbeeld in kaas en bepaalde noten.
In Amerika is er veel meer over bekend. Het ontstaan van goedaardige hersentumoren etc.
Je kan ook zoeken onder fenalalyne (misschien schrijf je het anders)Fenylalanine is het. En da's echt niet het zelfde als aspartaam! Fenylalanine zit o.a. in producten waar óók aspartaam in zit, dus in colalight en kauwgom, maar ook bijvoorbeeld in kaas en bepaalde noten.
vrijdag 24 juli 2009 om 20:02
vrijdag 24 juli 2009 om 20:09
Hoofdpijn en maagklachten wil ik misschien nog wel geloven als iemand het heel goed wetenschappelijk kan onderbouwen maar ik vraag me echt oprecht af, wat de link tussen cola light en rugpijn zou zijn, behalve dan als je elke dag tien kratten de trap op zou zeulen, maar dan kan je net zo goed kratten bier of sinaasappelsap zeulen, zelfde effect !
vrijdag 24 juli 2009 om 20:12
quote:CassieViva schreef op 24 juli 2009 @ 20:00:
Hebben jullie aspartaam wetenschappelijk onderzocht dat je het beter weet?
Uit de praktijk weet ik zelf dat aspartaam weinig doet bij een mens. Als het echt zo slecht was waarom staan er dan nog 10000en light dranken in de supermarkten??Volgensmij is alles slecht als je er te veel van neemt. Zo kan alles wel uit de schappen. Een hele fles frisdrank lijkt mij gewoon niet gezond en te veel. Of het nou suiker of aspartaam betreft. Kan geen kwaad om zelfonderzoek te houden en eens een keer te minderen. Kijken of dat wat uitmaakt.
Hebben jullie aspartaam wetenschappelijk onderzocht dat je het beter weet?
Uit de praktijk weet ik zelf dat aspartaam weinig doet bij een mens. Als het echt zo slecht was waarom staan er dan nog 10000en light dranken in de supermarkten??Volgensmij is alles slecht als je er te veel van neemt. Zo kan alles wel uit de schappen. Een hele fles frisdrank lijkt mij gewoon niet gezond en te veel. Of het nou suiker of aspartaam betreft. Kan geen kwaad om zelfonderzoek te houden en eens een keer te minderen. Kijken of dat wat uitmaakt.
vrijdag 24 juli 2009 om 20:27
Hoi hellofifi,
Misschien dat er bij jou in de buurt een biologische natuurwinkel is en je kan laten informeren. Ik werk zelf bij de natuurwinkel en er komen steeds meer mensen met allergieen bij ons en vaak ligt dit dan aan de voeding. Misschien ivm met je darmklachten dat je niet tegen tarwe kan.
Heleboel mensen nemen dingen aan dat dit gezond is, dit word vaak vanuit de overheid gestimuleerd mede er ook geld verdient moet worden.
Misschien een idee naar je voedingspatroon te kijken?
Groetjes Zonnestraal
Misschien dat er bij jou in de buurt een biologische natuurwinkel is en je kan laten informeren. Ik werk zelf bij de natuurwinkel en er komen steeds meer mensen met allergieen bij ons en vaak ligt dit dan aan de voeding. Misschien ivm met je darmklachten dat je niet tegen tarwe kan.
Heleboel mensen nemen dingen aan dat dit gezond is, dit word vaak vanuit de overheid gestimuleerd mede er ook geld verdient moet worden.
Misschien een idee naar je voedingspatroon te kijken?
Groetjes Zonnestraal
