
B12 (laag of tekort)
zaterdag 26 juni 2010 om 16:14
Hallo allemaal,
Onlangs is via bloedonderzoek vastgesteld dat mijn B12 laag is. Ik heb geen waarde gehoord, maar ik interpreteer het als laagnormaal. Heb eens wat op internet rondgelezen en ook met een laagnormale waarde lijk je al behoorlijk wat klachten te kunnen hebben. Bij mij gaat het vooral om vermoeidheid. Me niet tot dingen kunnen zetten, op kantoor verschiet ik mijn kruit en thuis alles nog bijhouden, lukt me slecht. Ook kom ik weinig aan m'n hobby's toe. Ik ben benieuwd naar ervaringen van anderen. Ik heb verder geen typische klachten, alleen gevoelig tandvlees (kan 'erbij horen') en wel regelmatig kwakkelig.
Ik moet van de HA twee maanden lang tabletten nemen en dan kijken we verder. Is dat dan gewoon vitamineB-complex of moet je speciale B12-tabletten halen? Ik heb nu een hooggedoseerd vitamineB-complex bij Kruidvat gehaald met 10mcg B12 (1000% adh). Zit trouwens ook foliumzuur bij. En ik heb vanmorgen Ijzertrabletten en vitamine C gehaald.
Ben benieuwd naar ervaringen. Ik begrijp uit wat ik hier en daar lees op internet dat er nogal eens wat makkelijk wordt gedaan over B12. En ook dat het eigenlijk alleen problematisch is als je strikt vegetarier of veganist bent. Dat ben ik niet: ik eet dagelijks kaas, drinkypghurt, en ik neem al een tijd 's ochtends een visoliecapsule.
Onlangs is via bloedonderzoek vastgesteld dat mijn B12 laag is. Ik heb geen waarde gehoord, maar ik interpreteer het als laagnormaal. Heb eens wat op internet rondgelezen en ook met een laagnormale waarde lijk je al behoorlijk wat klachten te kunnen hebben. Bij mij gaat het vooral om vermoeidheid. Me niet tot dingen kunnen zetten, op kantoor verschiet ik mijn kruit en thuis alles nog bijhouden, lukt me slecht. Ook kom ik weinig aan m'n hobby's toe. Ik ben benieuwd naar ervaringen van anderen. Ik heb verder geen typische klachten, alleen gevoelig tandvlees (kan 'erbij horen') en wel regelmatig kwakkelig.
Ik moet van de HA twee maanden lang tabletten nemen en dan kijken we verder. Is dat dan gewoon vitamineB-complex of moet je speciale B12-tabletten halen? Ik heb nu een hooggedoseerd vitamineB-complex bij Kruidvat gehaald met 10mcg B12 (1000% adh). Zit trouwens ook foliumzuur bij. En ik heb vanmorgen Ijzertrabletten en vitamine C gehaald.
Ben benieuwd naar ervaringen. Ik begrijp uit wat ik hier en daar lees op internet dat er nogal eens wat makkelijk wordt gedaan over B12. En ook dat het eigenlijk alleen problematisch is als je strikt vegetarier of veganist bent. Dat ben ik niet: ik eet dagelijks kaas, drinkypghurt, en ik neem al een tijd 's ochtends een visoliecapsule.
donderdag 15 juli 2010 om 19:50
Bedankt voor jullie reacties!
Het ergste voor mij is dat constante moe zijn. Echt zo ontzettend frustie, en dat al zeker 12 jaar (ben 30) Ben een echte sporter, ga ook gewoon sporten als ik moe ben maar ja, de dag daarna is het vaak erger dan voor het sporten.
Ik realiseer me ook dat positief denken goed helpt maar toch, ik zou zo graag een injectie B12 willen om eens te zien of dat nu echt helpt. Klinkt misschien een beetje raar maar merk ook dat ik gefrustreerd ben geworden en daardoor gewoon niet zo leuk voor mezelf en de rest ben.
Inmiddels weet ik dat een orthomoleculaire arts kan helpen met injectie, voeding etc. Vanavond maar eens uitzoeken waar en wanneer ik bij deze arts terecht kan. Misschien een tipje voor de rest!
Wie weet kan ik in september de marathon rennen ...
en anders begin ik een oude vrouwtjes club, inschrijven kan vanaf 20 jaar ...
Groetjes
Het ergste voor mij is dat constante moe zijn. Echt zo ontzettend frustie, en dat al zeker 12 jaar (ben 30) Ben een echte sporter, ga ook gewoon sporten als ik moe ben maar ja, de dag daarna is het vaak erger dan voor het sporten.
Ik realiseer me ook dat positief denken goed helpt maar toch, ik zou zo graag een injectie B12 willen om eens te zien of dat nu echt helpt. Klinkt misschien een beetje raar maar merk ook dat ik gefrustreerd ben geworden en daardoor gewoon niet zo leuk voor mezelf en de rest ben.
Inmiddels weet ik dat een orthomoleculaire arts kan helpen met injectie, voeding etc. Vanavond maar eens uitzoeken waar en wanneer ik bij deze arts terecht kan. Misschien een tipje voor de rest!
Wie weet kan ik in september de marathon rennen ...
en anders begin ik een oude vrouwtjes club, inschrijven kan vanaf 20 jaar ...

Groetjes
donderdag 15 juli 2010 om 21:03
quote:flauwekul schreef op 14 juli 2010 @ 22:51:
Mijn kinderen en ik hebben alle drie een B12 tekort. Ook mijn ex man heeft het, dus de kids hebben het van 2 kanten meegekregen.
De kinderen injecteren 1 x 5 weken en meestal merken ze het wanneer de periode voorbij is.
Bij hun zijn de klachten vooral vermoeidheid, of het heel warm of juist heel koud hebben, gewrichten die pijn doen en er doorheen zakken.
Ze reageren heel goed op de injecties en weten dat dit levenslang is.
Helaas ben ik allergisch voor de injecties, voor alle merken. Ik gebruik nu smelttabletten, voor onder de tong. Deze worden nl ook gelijk in de bloedbaan opgenomen. Ik reageer hier goed op.
Toen wij met de behandeling begonnen merkten we na ongeveer een maand lichte verandering, maar voordat we echt opgeknapt zijn/werden duurt zeker wel een half jaar tot een jaar.
Dat zelfde probleem heb ik ook. Ik kan absoluut niet tegen die injecties, ik heb er veel en nare bijwerkingen van. De huidontstekingen zijn het ergst, nooit last van acne gehad en nu zit ik helemaal onder de bulten. Ik ben er zeker van dat dit door de injecties komt.
Mag ik vragen hoe jij aan de smelttabletten komt? Schrijft je huisarts ze voor? En welk merk is het? Daar voel ik namelijk ook wel wat voor...
Mijn kinderen en ik hebben alle drie een B12 tekort. Ook mijn ex man heeft het, dus de kids hebben het van 2 kanten meegekregen.
De kinderen injecteren 1 x 5 weken en meestal merken ze het wanneer de periode voorbij is.
Bij hun zijn de klachten vooral vermoeidheid, of het heel warm of juist heel koud hebben, gewrichten die pijn doen en er doorheen zakken.
Ze reageren heel goed op de injecties en weten dat dit levenslang is.
Helaas ben ik allergisch voor de injecties, voor alle merken. Ik gebruik nu smelttabletten, voor onder de tong. Deze worden nl ook gelijk in de bloedbaan opgenomen. Ik reageer hier goed op.
Toen wij met de behandeling begonnen merkten we na ongeveer een maand lichte verandering, maar voordat we echt opgeknapt zijn/werden duurt zeker wel een half jaar tot een jaar.
Dat zelfde probleem heb ik ook. Ik kan absoluut niet tegen die injecties, ik heb er veel en nare bijwerkingen van. De huidontstekingen zijn het ergst, nooit last van acne gehad en nu zit ik helemaal onder de bulten. Ik ben er zeker van dat dit door de injecties komt.
Mag ik vragen hoe jij aan de smelttabletten komt? Schrijft je huisarts ze voor? En welk merk is het? Daar voel ik namelijk ook wel wat voor...
donderdag 15 juli 2010 om 22:51
Libra..
Met 1 injectie proberen, ga je het niet redden.
Je moet echt m opstart dosering hebben,
ik heb trouwens voor een tijd terug zelf vit b12 aangeschaft, en zelf geïnjecteerd.
Kun je in Duitsland zo aanschaffen.
Nu haal ik m wekelijks bij de huisarts. Hij ging overstag.
Die vermoeidheid is killing.
Ga goed verschillende sites eens bekijken.
Wellicht dat r helderheid komt.
Met 1 injectie proberen, ga je het niet redden.
Je moet echt m opstart dosering hebben,
ik heb trouwens voor een tijd terug zelf vit b12 aangeschaft, en zelf geïnjecteerd.
Kun je in Duitsland zo aanschaffen.
Nu haal ik m wekelijks bij de huisarts. Hij ging overstag.
Die vermoeidheid is killing.
Ga goed verschillende sites eens bekijken.
Wellicht dat r helderheid komt.
donderdag 15 juli 2010 om 23:24
[quote]Lieve1976 schreef op 15 juli 2010 @ 21:03:
[...]
Dat zelfde probleem heb ik ook. Ik kan absoluut niet tegen die injecties, ik heb er veel en nare bijwerkingen van. De huidontstekingen zijn het ergst, nooit last van acne gehad en nu zit ik helemaal onder de bulten. Ik ben er zeker van dat dit door de injecties komt. [quote]
Dat heb ik nu dus ook, maar niet in die mate. Het lijkt wel alsof ik meer pukkels heb dan toen ik 16 was
En ook ik link het aan de injecties. Het is niet zodanig erg dat het heel hinderlijk is en twee weken na de injectie is het ook wel minder. Maar het is wel meer dan vroeger
[...]
Dat zelfde probleem heb ik ook. Ik kan absoluut niet tegen die injecties, ik heb er veel en nare bijwerkingen van. De huidontstekingen zijn het ergst, nooit last van acne gehad en nu zit ik helemaal onder de bulten. Ik ben er zeker van dat dit door de injecties komt. [quote]
Dat heb ik nu dus ook, maar niet in die mate. Het lijkt wel alsof ik meer pukkels heb dan toen ik 16 was


vrijdag 16 juli 2010 om 10:45