Gezondheid
alle pijlers
Calorieën Kaasstengel
woensdag 25 maart 2020 16:42
Beste lezer,
Ik ben een beetje meer op de calorieën aan het letten om lekker fit te worden voor de zomervakantie (indien er ook daadwerkelijk sprake is van een vakantie). Ik ben niet alleen de calorieën blind aan het tellen, ik zorg er ook voor dat ik al mijn voedingsstoffen binnen krijg en eet erg weinig slecht voedsel. Een van mijn rituelen waar ik mij aan vast blijf houden, is het eten van een kaasstengel op mijn woensdagen (van de bakker). Ik besloot eens op te zoeken hoeveel kcal deze zou bevatten met het idee dat de snack niet erg gezond zou zijn, maar ook niet super ongezond. Op internet stond echter dat een kaasstengel van bakker bart (ik ga wel naar een andere bakker; bakker roel) zo’n 500 kcal zou bevatten. Klopt dit? Het lijkt mij namelijk onwerkelijk dat een relatief kleine snack, vers uit de oven, evenveel kcal heeft als tweederde van een bus pringles.
Ik ben een beetje meer op de calorieën aan het letten om lekker fit te worden voor de zomervakantie (indien er ook daadwerkelijk sprake is van een vakantie). Ik ben niet alleen de calorieën blind aan het tellen, ik zorg er ook voor dat ik al mijn voedingsstoffen binnen krijg en eet erg weinig slecht voedsel. Een van mijn rituelen waar ik mij aan vast blijf houden, is het eten van een kaasstengel op mijn woensdagen (van de bakker). Ik besloot eens op te zoeken hoeveel kcal deze zou bevatten met het idee dat de snack niet erg gezond zou zijn, maar ook niet super ongezond. Op internet stond echter dat een kaasstengel van bakker bart (ik ga wel naar een andere bakker; bakker roel) zo’n 500 kcal zou bevatten. Klopt dit? Het lijkt mij namelijk onwerkelijk dat een relatief kleine snack, vers uit de oven, evenveel kcal heeft als tweederde van een bus pringles.
woensdag 25 maart 2020 18:13
Honingdropje2 schreef: ↑25-03-2020 17:34Volgens mij valt een kaasstengel (bladerdeeg) per definitie onder "bewerkt" voedsel.
Bijna alles wat we eten is bewerkt.
woensdag 25 maart 2020 18:47
Klopt, to denkt kennelijk dat "bewerkt" alleen gaat over conserveermiddelen ofzo
woensdag 25 maart 2020 18:52
Zoals 90 % van de gestelde vragen hier te googelen zijn. Dus.Luci_Morgenster schreef: ↑25-03-2020 18:50Je kan gewoon verpakkingen lezen neem ik aan. je tikt een OP dus lijkt me wel toch?
Dan kan je dit allemaal gewoon zelf nakijken toch?
Zou zo stil worden hier als iedereen naar zijn eigen antwoorden zou zoeken .
woensdag 25 maart 2020 18:56
Word je quarantaine nog saaier .
woensdag 25 maart 2020 18:57
Maar wie zou hier dan vervelende topics openen om ons te entertainen?
Life is short. Eat dessert first.
woensdag 25 maart 2020 19:09
Ik neem aan dat TO het vraagt omdat die stengel van de bakker niet in een verpakking komt, maar gewoon in een servet of zakje.Luci_Morgenster schreef: ↑25-03-2020 18:50Je kan gewoon verpakkingen lezen neem ik aan. je tikt een OP dus lijkt me wel toch?
Dan kan je dit allemaal gewoon zelf nakijken toch?
woensdag 25 maart 2020 19:10
Ik krijg deze altijd in een zakje van de bakker, geen verpakkingLuci_Morgenster schreef: ↑25-03-2020 18:50Je kan gewoon verpakkingen lezen neem ik aan. je tikt een OP dus lijkt me wel toch?
Dan kan je dit allemaal gewoon zelf nakijken toch?
Honey, you should see me in a crown
woensdag 25 maart 2020 19:13
Haha ja ik ben me ooit ook eens rot geschrokken van de cal daarin! Niet meer gegeten sindsdien vind het ze niet waard en kies dingen uit die ik lekkerder vind als ik meer calorieën eet maar als dit jouw ding is en je eet het als lunch ofzo is er niks mis mee.
Salade erbij en helemaal prima zo af en toe.
Salade erbij en helemaal prima zo af en toe.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
woensdag 25 maart 2020 21:15
.Op internet stond echter dat een kaasstengel van bakker bart (ik ga wel naar een andere bakker; bakker roel) zo’n 500 kcal zou bevatten. Klopt dit? Het lijkt mij namelijk onwerkelijk dat een relatief kleine snack, vers uit de oven, evenveel kcal heeft als tweederde van een bus pringles.
Zeg maar gerust een complete maaltijd. Dat is nl. zo'n beetje 500 kCal.
