Gezondheid
alle pijlers
Diabetesland
woensdag 13 juli 2011 om 20:17
Welkom in Diabetesland waar al je medediabeten 100 jaar gaan worden. Waar je je 'gewoon' 'eventjes' aan je dieet gaat houden :puke: om te voorkomen dat je diabetische voeten of vingers gaat krijgen. Waar retinopathie, falende nieren of zenuwpijnen niet voorkomen en waar ongelimiteerd geklaagd en gezeurd mag worden. Jaja, óók over al die infernisten en dvk's die het –niet gehinderd door daadwerkelijke diabeteservaring- beter weten dan de aloude diabeet zelf.
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Dat land waar genoeg ruimte is voor cynisme, sarcasme en flauwe grappen. Dat land waar meegeleefd wordt, waar ervaringsverhalen uitgebreid verteld mogen worden en waar altijd een luisterend oor of een welgemeende knuffel voorhanden is. Waar je gelijkgestemde zielen in het 'diabetesdwars' vindt.
Dus wil je steun en knuffels of wil je 'gewoon' 'even' je verhaal kwijt, doe het dan hier. Iedereen is welkom, want hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
woensdag 1 februari 2012 om 11:03
Setter, april/mei lijkt me een strak plan! Ik krijg er nou al zin in, weer lekker zitten kleppen op zo'n verrukkelijk terrasje, lollig restaurantje waar Lief deze keer wèl kan meesmikkelen... Maar deze keer kom ik niet met de trein, dat weet ik wel. Wat een narigheid zeg.
Als iedereen nou (nog een keer?) haar maximaal acceptabele afstand opgeeft, dan... zullen we wel weer in de buurt van A. terechtkomen vrees ik . Maar dat regelen we wel via de mail.
Ha Aileen, leuk dat je er ook weer bent. Geeft toch niks als je niet regelmatig meeschrijft. Lekker doen wat je het best bevalt hoor, er meot al zoveel. En zo te lezen moet jij van jezelf heel veel.
Ik weet uit ervaring dat het lang duurt voor je een keer leert zeggen: ik kan dit niet. En nog veel langer tot je zo ver bent dat je zegt: en ik wil het ook niet. Maar op een gegeven moment zal je wel moeten, want anders gaat je lijf in staking en dan zijn pas echt de rapen gaar.
Tuurlijk kan je die rijstvellen ook vegetarisch vullen. Je kunt er in principe inmikken wat je lekker vindt, maar als je er geen vlees/vis in doet, zou ik wel de groente wat meer op smaak brengen, anders wordt het wel erg flauw denk ik. Of wat lekkere pittige gemarineerde en/of gebakken tofu er door, hmmmm. En veel beter voor de lijn dan wraps. Succes!
Als iedereen nou (nog een keer?) haar maximaal acceptabele afstand opgeeft, dan... zullen we wel weer in de buurt van A. terechtkomen vrees ik . Maar dat regelen we wel via de mail.
Ha Aileen, leuk dat je er ook weer bent. Geeft toch niks als je niet regelmatig meeschrijft. Lekker doen wat je het best bevalt hoor, er meot al zoveel. En zo te lezen moet jij van jezelf heel veel.
Ik weet uit ervaring dat het lang duurt voor je een keer leert zeggen: ik kan dit niet. En nog veel langer tot je zo ver bent dat je zegt: en ik wil het ook niet. Maar op een gegeven moment zal je wel moeten, want anders gaat je lijf in staking en dan zijn pas echt de rapen gaar.
Tuurlijk kan je die rijstvellen ook vegetarisch vullen. Je kunt er in principe inmikken wat je lekker vindt, maar als je er geen vlees/vis in doet, zou ik wel de groente wat meer op smaak brengen, anders wordt het wel erg flauw denk ik. Of wat lekkere pittige gemarineerde en/of gebakken tofu er door, hmmmm. En veel beter voor de lijn dan wraps. Succes!
woensdag 1 februari 2012 om 15:10
@ Setter en Sri: het ging niet om de zoetstof, het is puur de cacao die de obstipatie bevordert . . . . Ergens op internet gevonden, weet niet meer waar. Anyway: 2 bekers per dag nu, de melk ziet maar heel lichtbruin. Heb het ook geprobeerd met anijsmelk, maar dat is meer iets voor de avond. Zit nu aan de thee, is nog een beetje uitzoeken wat goed voegt. Ben geen koffie-drinker . . . .
&
&
woensdag 1 februari 2012 om 17:28
En had ik al gezegd dat ik diëten had en dat ik eten haat en niet-eten nog veel meer. En dat ik eetbuien haat maar er weer gruwelijk last van heb en dat ik de crisis haat en dat ik de kou haat.O ja en dat ik PMS haat.
En dat ik toch echt 3 à 4x per week sport (en dat niet eens zo heel erg haat ) en dat er geen gram afgaat alleen maar bijkomt en dat ik zou willen dat ik nou onderhand eens tevreden zou kunnen zijn met mijn eigen lichaam......
Sorry, sorry, sorry voor mijn ontzettend negatieve laatste berichten maar ik heb geloof ik last van een winterdip......
En dat ik toch echt 3 à 4x per week sport (en dat niet eens zo heel erg haat ) en dat er geen gram afgaat alleen maar bijkomt en dat ik zou willen dat ik nou onderhand eens tevreden zou kunnen zijn met mijn eigen lichaam......
Sorry, sorry, sorry voor mijn ontzettend negatieve laatste berichten maar ik heb geloof ik last van een winterdip......
woensdag 1 februari 2012 om 17:31
En over minder dan 3 weken staat mijn afspraak gepland met mijn (nieuwe) dvk en ook met de diëtiste en ik heb daar zo geen zin in, maar ik wil het ook niet weer gaan afzeggen, dus ik ga er toch maar braaf heen denk ik.....
Oké en nu even mezelf vermannen: vanavond lekker sporten, daarna warm douchen en mijn bed in (met de elektrische deken op HOOG) en dan ziet de wereld er waarschijnlijk morgen heel anders uit.
Oké en nu even mezelf vermannen: vanavond lekker sporten, daarna warm douchen en mijn bed in (met de elektrische deken op HOOG) en dan ziet de wereld er waarschijnlijk morgen heel anders uit.
woensdag 1 februari 2012 om 17:38
Nou Teddeke, dat mag hier gerust hoor, even je gal spuwen en even lekker alles haten wat los en vast zit. Zolang je ons maar lief vindt, okee? Het is ook niet makkelijk voor koukleumen nu, deze intense kou!
En een eigen bedrijf proberen te behouden dwars door deze crisis heen is ook niet makkelijk of leuk, dus we begrijpen jou heel goed.
Blijf lekker je hart luchten hier, wie weet lucht het een beetje op. Voor jou in ieder geval een hele dikke en een
En een eigen bedrijf proberen te behouden dwars door deze crisis heen is ook niet makkelijk of leuk, dus we begrijpen jou heel goed.
Blijf lekker je hart luchten hier, wie weet lucht het een beetje op. Voor jou in ieder geval een hele dikke en een
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
woensdag 1 februari 2012 om 18:04
Ted, en als ik nu zeg dat je van sporten ook aan kan komen, namelijk spieren?
Eetbuien zijn stom, welke debiel dat heeft uitgevonden weet ik niet, maar ze moesten het verbieden. Wijffie toch
Hoeveel weeg jij nou helemaal? Toch niet eens zóveel teveel? Dat gelul over die BMI moet je van je af zetten hoor. Dat geldt niet voor stoere vrouwen die 3-4 keer per week sporten. Kom nou zeg. Dan moet er bij mij ook 20 kilo af.
Eetbuien zijn stom, welke debiel dat heeft uitgevonden weet ik niet, maar ze moesten het verbieden. Wijffie toch
Hoeveel weeg jij nou helemaal? Toch niet eens zóveel teveel? Dat gelul over die BMI moet je van je af zetten hoor. Dat geldt niet voor stoere vrouwen die 3-4 keer per week sporten. Kom nou zeg. Dan moet er bij mij ook 20 kilo af.
woensdag 1 februari 2012 om 20:13
Jullie zijn lief
En over mijn gewicht: ik zit nog steeds boven de 80 en ben maar 1.68 groot (oftewel klein dus). En sommige dagen gaat het heel goed, heb ik het helemaal te pakken maar er hoef maar iets te gebeuren of ik val terug in mijn oude - verkeerde - gewoontes. Ik weet het allemaal wel en ik weet ook allemaal hoe het wel moet en ik weet ook dat ik (volgens de diëtiste) hier eigenlijk mee naar een psycholoog moet, maar die heb ik al te veel gezien in mijn leven.
Enne mevrouw Lief, bij u hoeft er dus echt niets af hè
Inderdaad Setter, hoe gaat het met de Modifast, kun je het een beetje volhouden en merk je resultaat?
En over mijn gewicht: ik zit nog steeds boven de 80 en ben maar 1.68 groot (oftewel klein dus). En sommige dagen gaat het heel goed, heb ik het helemaal te pakken maar er hoef maar iets te gebeuren of ik val terug in mijn oude - verkeerde - gewoontes. Ik weet het allemaal wel en ik weet ook allemaal hoe het wel moet en ik weet ook dat ik (volgens de diëtiste) hier eigenlijk mee naar een psycholoog moet, maar die heb ik al te veel gezien in mijn leven.
Enne mevrouw Lief, bij u hoeft er dus echt niets af hè
Inderdaad Setter, hoe gaat het met de Modifast, kun je het een beetje volhouden en merk je resultaat?
woensdag 1 februari 2012 om 20:17
Ach Teddeke, ik kan zoooo met je meevoelen! Die kloteperiodes dat er geen gram af wil en dat je na een hongerige nacht op de weegschaal staat en ziet dat er 3 ons is bijgekomen. Grrrrr. En dan sport jij nog een paar keer per week. Mijn wandelplannen staan weer op nul, want bij de eerste poging om het weer op te pakken is mijn blaar weer opengegaan (fijn, schoen vol bloed) en sinds vannacht ben ik weer gevloerd door jicht. Want dat wordt erger naarmate je meer afvalt. Heeft iets te maken met afvalstoffen of zo.
En die eetbuien... tot nu toe heb ik me kunnen inhouden, maar hoe lang dat nog lukt, weet ik niet.
Scheld en vloek hier maar lekker van je af. Ik hoop zo voor je dat het een beetje oplucht!
En die eetbuien... tot nu toe heb ik me kunnen inhouden, maar hoe lang dat nog lukt, weet ik niet.
Scheld en vloek hier maar lekker van je af. Ik hoop zo voor je dat het een beetje oplucht!
woensdag 1 februari 2012 om 20:49
Hoe het gaat met mijn Modifast? Tja, een beetje met ups en downs. Ik moet elke ma/di/wo aan de shakes en dat is op zich best te doen, maar na 2 dagen komen ze me wel een beetje de neus uit hoor . En dan moet ik nog één dag en die valt me zwaar . Ik mag niet klagen, dat weet ik, maar ze zijn zoooooo zoet :puke: Na elke shake heb ik een onbedwingbare behoefte aan iets hartigs, dus ik eet me ongans aan rauwkost. Rauwkost lust ik héél erg graag, als kind was ik er al dol op en dat is gelukkig nooit over gegaan, maar vanmiddag kwam ook de rauwkost me een beetje de neus uit.
Na een heldere inval (Setter kan soms nogal wazig in het heufd zijn) bedacht ik me dat soep ook rauwkost is, maar dan gekookt Vanmiddag heb ik dus soep gekookt, en die viel er vanavond héérlijk in!
Verder hoef je tijdens de shakedagen geen vlees te eten, maar dat doe ik dus wel. Anders heb ik 's avonds om 8 uur alweer gierende honger en vergrijp ik me aan pinda's, cashewnoten of kale toastjes en dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Ik moet mijn weg er domweg een beetje in vinden en dat is altijd een beetje lastig. Ik merk wel dat ik om de 3 à 4 uur iets moet nemen (shake, groente, yoghurt of kwark) omdat ik anders dus, net als jij Teddeke, ontiegelijke eetbuien krijg. Dan lust ik zelfs nog stoeptegels die niet gemarineerd zijn
Na een heldere inval (Setter kan soms nogal wazig in het heufd zijn) bedacht ik me dat soep ook rauwkost is, maar dan gekookt Vanmiddag heb ik dus soep gekookt, en die viel er vanavond héérlijk in!
Verder hoef je tijdens de shakedagen geen vlees te eten, maar dat doe ik dus wel. Anders heb ik 's avonds om 8 uur alweer gierende honger en vergrijp ik me aan pinda's, cashewnoten of kale toastjes en dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Ik moet mijn weg er domweg een beetje in vinden en dat is altijd een beetje lastig. Ik merk wel dat ik om de 3 à 4 uur iets moet nemen (shake, groente, yoghurt of kwark) omdat ik anders dus, net als jij Teddeke, ontiegelijke eetbuien krijg. Dan lust ik zelfs nog stoeptegels die niet gemarineerd zijn
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
woensdag 1 februari 2012 om 20:55
Nou, zolang het voor jou werkt en het heeft resultaat en je voelt je er goed bij, dan is het toch prima?!
Ik ben zelf een hele slechte met rauwkost, dat gaat een paar dagen goed en dan ben ik het ineens helemaal beu....... Ben ook nog wel een beetje een pitser (vooral met groente) dus ik lust veel rauwkost niet eens
Zo, ik ga me weer eens in mijn sportpak hijsen, de kou trotseren en lekker een uurtje sporten.
Ik ben zelf een hele slechte met rauwkost, dat gaat een paar dagen goed en dan ben ik het ineens helemaal beu....... Ben ook nog wel een beetje een pitser (vooral met groente) dus ik lust veel rauwkost niet eens
Zo, ik ga me weer eens in mijn sportpak hijsen, de kou trotseren en lekker een uurtje sporten.
woensdag 1 februari 2012 om 21:03
En ik heb nog steeds geen weegschaal dus ik weet nog niet of ik al iets afgevallen ben.
Ik moet niet liegen: we hebben wel een weegschaal, maar die is een beetje oud. Jaartje of 40, schat ik. Zo'n ouderwetse, met zo'n schijf die ronddraait als je er op gaat staan. Mijn man is de enige die hem gebruikt en het ene moment weegt hij dan ook 99 kilo, het andere moment 93 kilo.
Nou kon ik er eentje bestellen via mijn Tintelingen-kerstpakket, maar die bestelling was niet goed doorgekomen. Vorige week bleek, na een mailwisseling, dat ze niks voor me konden doen en dat ik dus pech had. Toen de teammanager dat hoorde gaf ze me een inlogcode van een overgebleven kerstpakket. Dus ik daarmee opnieuw een weegschaal besteld bij Tintelingen. Ik ging kijken of ik een bevestigingsmail had gehad, lag er een herinneringsmail van de vorige keer in mijn mailbox!
Mijn man riep direct: "Nou, dan bestel je er toch nóg eentje! Een voor boven en een voor beneden, lekker makkelijk!", dus ik heb met het schaamrood op de kaken nóg maar eentje besteld
Ik wacht dus nu op mijn weegschalen. Ik merk wel dat mijn jas iets ruimer zit, en sommige broeken ook, en ik merk dat ik me beter voel. Oh, en mijn maag is kleiner geworden, ook erg prettig!
Maar ik doe op dit moment een móórd voor een boterhammetje... morgenochtend mag dat pas. En ik heb er al sinds gisteravond zin in
Sri en Lief, hoe doen jullie dat toch? Ik heb mateloze bewondering voor jullie hoor, echt heus. Kanjers!
Ik moet niet liegen: we hebben wel een weegschaal, maar die is een beetje oud. Jaartje of 40, schat ik. Zo'n ouderwetse, met zo'n schijf die ronddraait als je er op gaat staan. Mijn man is de enige die hem gebruikt en het ene moment weegt hij dan ook 99 kilo, het andere moment 93 kilo.
Nou kon ik er eentje bestellen via mijn Tintelingen-kerstpakket, maar die bestelling was niet goed doorgekomen. Vorige week bleek, na een mailwisseling, dat ze niks voor me konden doen en dat ik dus pech had. Toen de teammanager dat hoorde gaf ze me een inlogcode van een overgebleven kerstpakket. Dus ik daarmee opnieuw een weegschaal besteld bij Tintelingen. Ik ging kijken of ik een bevestigingsmail had gehad, lag er een herinneringsmail van de vorige keer in mijn mailbox!
Mijn man riep direct: "Nou, dan bestel je er toch nóg eentje! Een voor boven en een voor beneden, lekker makkelijk!", dus ik heb met het schaamrood op de kaken nóg maar eentje besteld
Ik wacht dus nu op mijn weegschalen. Ik merk wel dat mijn jas iets ruimer zit, en sommige broeken ook, en ik merk dat ik me beter voel. Oh, en mijn maag is kleiner geworden, ook erg prettig!
Maar ik doe op dit moment een móórd voor een boterhammetje... morgenochtend mag dat pas. En ik heb er al sinds gisteravond zin in
Sri en Lief, hoe doen jullie dat toch? Ik heb mateloze bewondering voor jullie hoor, echt heus. Kanjers!
Laat het los, heb vertrouwen, het komt goed.....
woensdag 1 februari 2012 om 21:27
quote:setter schreef op 01 februari 2012 @ 21:04:
Wazda, een 'pitser'? Jij malle reservebelg ook met je malle woorden
Ik beken met schaamrood op de wangen dat ik niet veel doe voor het afvallen. Mogelijke oorzaken voor het afvallen zijn:
- Overlijden van mijn vader. Ik viel binnen 2 dagen 4 kilo af en wellicht zit het me nog meer dwars dan ik dacht. Niet eens raar, het is pas 2 maanden terug
- Start gebruik van schildklierhormonen. Dit viel gelijk met het overlijden van mijn vader
- Diarree. Al een aantal weken
- Sluimerende griep, die nu doorgezet is
- Zeer lage bloedsuikers? Zou dat kunnen? Dat je lichaam alle energie die het krijgt, inzet ipv opslaat?
- Training. Ik train in principe 1 uur per week en heb dan drie dagen lage bloedsuikers. Blijkbaar moet ik flink herstellen
- Hoge hoeveelheid spiermassa. Ik merk echt dat bepaalde onderdelen erg gespierd zijn. Er zit nog wel wat vet, maar er zitten ook blokken zo her en der verspreid in mijn lichaam
- Minder koolhydraten. Omdat ik een voorkeur voor groenten heb ontwikkeld, en niet op vlees wil inleveren, eet ik minder koolhydraten.
- Lager insulinegebruik (om welke reden dan ook). Insuline maakt dik
- Ik at altijd Eat Natural repen als tussendoor. Die heb ik vervangen door appels
Verder eet ik nog altijd zeer dikbelegde boterhammen, ik weiger echt één dun plakje kaas op zo'n droge schoenzool te leggen. Op vrijdagavond gaat er een halve fles port doorheen en een paar flinke stukken kaas. Dus sja, zeg het maar.... Ik doe het niet expres.
Ted, volgens de BMI zit ik nu op 24,6 aan de hoge kant dus. Je mag volgens mij niet boven de 25 uitkomen. Dus een kortzichtige dietist zou zeggen: Aan de lijn! Gelukkig heb ik een realistische dietiste.
Wazda, een 'pitser'? Jij malle reservebelg ook met je malle woorden
Ik beken met schaamrood op de wangen dat ik niet veel doe voor het afvallen. Mogelijke oorzaken voor het afvallen zijn:
- Overlijden van mijn vader. Ik viel binnen 2 dagen 4 kilo af en wellicht zit het me nog meer dwars dan ik dacht. Niet eens raar, het is pas 2 maanden terug
- Start gebruik van schildklierhormonen. Dit viel gelijk met het overlijden van mijn vader
- Diarree. Al een aantal weken
- Sluimerende griep, die nu doorgezet is
- Zeer lage bloedsuikers? Zou dat kunnen? Dat je lichaam alle energie die het krijgt, inzet ipv opslaat?
- Training. Ik train in principe 1 uur per week en heb dan drie dagen lage bloedsuikers. Blijkbaar moet ik flink herstellen
- Hoge hoeveelheid spiermassa. Ik merk echt dat bepaalde onderdelen erg gespierd zijn. Er zit nog wel wat vet, maar er zitten ook blokken zo her en der verspreid in mijn lichaam
- Minder koolhydraten. Omdat ik een voorkeur voor groenten heb ontwikkeld, en niet op vlees wil inleveren, eet ik minder koolhydraten.
- Lager insulinegebruik (om welke reden dan ook). Insuline maakt dik
- Ik at altijd Eat Natural repen als tussendoor. Die heb ik vervangen door appels
Verder eet ik nog altijd zeer dikbelegde boterhammen, ik weiger echt één dun plakje kaas op zo'n droge schoenzool te leggen. Op vrijdagavond gaat er een halve fles port doorheen en een paar flinke stukken kaas. Dus sja, zeg het maar.... Ik doe het niet expres.
Ted, volgens de BMI zit ik nu op 24,6 aan de hoge kant dus. Je mag volgens mij niet boven de 25 uitkomen. Dus een kortzichtige dietist zou zeggen: Aan de lijn! Gelukkig heb ik een realistische dietiste.
donderdag 2 februari 2012 om 14:01
Hiep, hiep, hoera voor Liefman!!!
En bij worteltjestaart kan ik me echt helemaal niks voorstellen, maar dat zal (mede) komen door het feit dat ik geen worteltjes lust.
O jee en een pitser is inderdaad hastikke dialect, maar ik geloof dat je wel begreep wat ik ermee bedoelde (ik kan niet eens op het Nederlandse woord komen, shame on me..... ).
En bij worteltjestaart kan ik me echt helemaal niks voorstellen, maar dat zal (mede) komen door het feit dat ik geen worteltjes lust.
O jee en een pitser is inderdaad hastikke dialect, maar ik geloof dat je wel begreep wat ik ermee bedoelde (ik kan niet eens op het Nederlandse woord komen, shame on me..... ).
donderdag 2 februari 2012 om 16:24
donderdag 2 februari 2012 om 16:37
Lief, van harte met je wederhelft en nog een oneindig aantal leuke jaren erbij gewenst voor jullie allebei! quote:Teddeke1 schreef op 02 februari 2012 @ 14:01:
O jee en een pitser is inderdaad hastikke dialect, maar ik geloof dat je wel begreep wat ik ermee bedoelde (ik kan niet eens op het Nederlandse woord komen, shame on me..... ).Ik kòn het natuurlijk niet laten en heb er op gegoogled. In eerste instantie kwam ik op een drukknoop (Vlaams) maar het leek me toch niet dat je jezelf een drukknoop zou noemen, Teddeke . Ergens op een forum kwam er een uitleg: iemand die niks lust, en dat leek me waarschijnlijker. Een kieskauw dus of zo?
O jee en een pitser is inderdaad hastikke dialect, maar ik geloof dat je wel begreep wat ik ermee bedoelde (ik kan niet eens op het Nederlandse woord komen, shame on me..... ).Ik kòn het natuurlijk niet laten en heb er op gegoogled. In eerste instantie kwam ik op een drukknoop (Vlaams) maar het leek me toch niet dat je jezelf een drukknoop zou noemen, Teddeke . Ergens op een forum kwam er een uitleg: iemand die niks lust, en dat leek me waarschijnlijker. Een kieskauw dus of zo?
donderdag 2 februari 2012 om 21:25
@Lief, als ik op 17 zou zitten, zou ik zo rond de 8 à 10 eh bijspuiten, maar ik blijf dat ook moeilijk vinden, de ene keer is ook de andere keer weer niet.
@Sri, ik zou niet willen zeggen dat ik "niks" lust, maar het komt er wel op neer dat een "pitser" een beetje kieskeurig is inderdaad. Maar dat heb ik sowieso met (warm) eten (en dan bedoel ik met name aardappelen/groente (incl. rauwkost) en vlees), er is veel wat ik niet lust helaas (of in ieder geval veel wat ik niet graag eet, niet lusten is een groot woord). Doe mij maar 3x per dag boterhammen, daar straf je me niet mee.............
@Sri, ik zou niet willen zeggen dat ik "niks" lust, maar het komt er wel op neer dat een "pitser" een beetje kieskeurig is inderdaad. Maar dat heb ik sowieso met (warm) eten (en dan bedoel ik met name aardappelen/groente (incl. rauwkost) en vlees), er is veel wat ik niet lust helaas (of in ieder geval veel wat ik niet graag eet, niet lusten is een groot woord). Doe mij maar 3x per dag boterhammen, daar straf je me niet mee.............
