Gezondheid
alle pijlers
Even mn ei kwijt...
vrijdag 15 april 2011 om 15:28
Lieve mensen van het forum,
Ik moet even mijn ei kwijt... Raak er zo gefrustreerd van...en heb soms het gevoel dat ik het nergens kwijt kan... Vaak krijg ik reacties als: Ja dan moet je wat actiever worden...of ga een keer vroeg naar bed...
Het begon ongeveer 6 jaar geleden.... Het begon met pijn in mijn knieen, wat zich verder uitbreidde naar de rest van mijn lichaam. Na verloop van tijd kwamen hier steeds meer klachten bij...vaak hoofdpijn/misselijkheid/extreme buikkrampen...
De buikkrampen werden overigens afgeschreven op een spastische darm.
En nu wil het feit dat ik sinds een jaar extreem moe ben(nog eens bovenop dat wat er al was). Als ik hiervoor naar de dokter ga dan word er gezegd dat ze niet weten wat het is...
Nu heb ik dinsdag maar weer een afspraak bij de dokter gemaakt. Verwacht er eerlijk gezegd niet al te veel van, maar ja...toch...
Met extreem moe bedoel ik dan ook echt: van de oven aanzetten(een handeling van minder dan 1 minuut) moet ik 2 uur bijkomen om vervolgens mn eten liggend op te eten, omdat het niet meer gaat om te zitten...
Mezelf onder de douche zetten is soms al te veel(en doe dit dan ook meestal zittend op een stoel).
Ik werk officieel 5 dagen per week, maar val geregeld bijna in slaap op mijn werk. heb moeite me te concentreren en te focussen en eigenlijk kost het me al een uur om mezelf 's ochtends uberhaupt het bed uit te slepen om er naartoe te gaan.
(heb gelukkig de vrijheid om de week wel een dag vrij te nemen anders zou ik het helemaal niet meer trekken)
Ben nog hardstikke jong(begin jaren 20) en dit zou niet moeten:(...
Zelfs als ik in een ruimte zit met 60 mensen om me heen en keiharde muziek kan ik nog in slaap vallen...omdat ik zo moe ben. Heb er geregeld huilbuien van, omdat ik het niet meer trek...
Jullie moeten weten ik slaap zeker 9 uur per nacht met een vast ritme. Als ik wakker word voelt het alsnog alsof ik niet heb geslapen....
Ik weet het gewoon even niet meer... en moest het even kwijt.
X
Ik moet even mijn ei kwijt... Raak er zo gefrustreerd van...en heb soms het gevoel dat ik het nergens kwijt kan... Vaak krijg ik reacties als: Ja dan moet je wat actiever worden...of ga een keer vroeg naar bed...
Het begon ongeveer 6 jaar geleden.... Het begon met pijn in mijn knieen, wat zich verder uitbreidde naar de rest van mijn lichaam. Na verloop van tijd kwamen hier steeds meer klachten bij...vaak hoofdpijn/misselijkheid/extreme buikkrampen...
De buikkrampen werden overigens afgeschreven op een spastische darm.
En nu wil het feit dat ik sinds een jaar extreem moe ben(nog eens bovenop dat wat er al was). Als ik hiervoor naar de dokter ga dan word er gezegd dat ze niet weten wat het is...
Nu heb ik dinsdag maar weer een afspraak bij de dokter gemaakt. Verwacht er eerlijk gezegd niet al te veel van, maar ja...toch...
Met extreem moe bedoel ik dan ook echt: van de oven aanzetten(een handeling van minder dan 1 minuut) moet ik 2 uur bijkomen om vervolgens mn eten liggend op te eten, omdat het niet meer gaat om te zitten...
Mezelf onder de douche zetten is soms al te veel(en doe dit dan ook meestal zittend op een stoel).
Ik werk officieel 5 dagen per week, maar val geregeld bijna in slaap op mijn werk. heb moeite me te concentreren en te focussen en eigenlijk kost het me al een uur om mezelf 's ochtends uberhaupt het bed uit te slepen om er naartoe te gaan.
(heb gelukkig de vrijheid om de week wel een dag vrij te nemen anders zou ik het helemaal niet meer trekken)
Ben nog hardstikke jong(begin jaren 20) en dit zou niet moeten:(...
Zelfs als ik in een ruimte zit met 60 mensen om me heen en keiharde muziek kan ik nog in slaap vallen...omdat ik zo moe ben. Heb er geregeld huilbuien van, omdat ik het niet meer trek...
Jullie moeten weten ik slaap zeker 9 uur per nacht met een vast ritme. Als ik wakker word voelt het alsnog alsof ik niet heb geslapen....
Ik weet het gewoon even niet meer... en moest het even kwijt.
X
vrijdag 15 april 2011 om 15:42
vrijdag 15 april 2011 om 15:53
Wat voor pijn in je knieen? is hier wel naar gekeken en wat is daaruit gekomen?
Moeheid is lastig om iets aan te koppelen... Misschien zou je aan de HA kunnen vragen of hij je kan doorverwijzen, misschien kan bijvoorbeeld de neuroloog je verder helpen dan dat de huisarts kan...
Heb je momenten waarop je je minder moe voelt? Door welke dingen raak je niet/minder uitgeput? Zijn er dingen die helpen tegen de moeheid?
Het enige wat ik je verder kan bieden is een knuffel, dus hierbij
Moeheid is lastig om iets aan te koppelen... Misschien zou je aan de HA kunnen vragen of hij je kan doorverwijzen, misschien kan bijvoorbeeld de neuroloog je verder helpen dan dat de huisarts kan...
Heb je momenten waarop je je minder moe voelt? Door welke dingen raak je niet/minder uitgeput? Zijn er dingen die helpen tegen de moeheid?
Het enige wat ik je verder kan bieden is een knuffel, dus hierbij
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
vrijdag 15 april 2011 om 15:53
6 jaar aan het kwakkelen en je nóg af laten schepen bij de dokter?! Meid, laat je niet naar huis sturen! Vraag dóór aan de huisarts en eis een verwijsbrief! Ga naar een andere huisarts.. Zijn er uberhaupt ooit acties ondernomen door artsen? Of kwam je op het spreekuur je klacht vertellen en werd je weer naar huis gestuurd met een vaag advies?
vrijdag 15 april 2011 om 15:54
quote:bellaroma schreef op 15 april 2011 @ 15:42:
Klinkt niet best! Ik zou als ik jou was even wat bloedtesten laten doen, even kijken of je waardes wel op pijl zijn.
Kan aan van alles liggen (schildklier, bloeddruk, bloedlichaampjes etc..), niet gokken of google-en, dus op naar de HA en testen doen!Bloedtest laten doen is inderdaad slim!
Klinkt niet best! Ik zou als ik jou was even wat bloedtesten laten doen, even kijken of je waardes wel op pijl zijn.
Kan aan van alles liggen (schildklier, bloeddruk, bloedlichaampjes etc..), niet gokken of google-en, dus op naar de HA en testen doen!Bloedtest laten doen is inderdaad slim!
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
vrijdag 15 april 2011 om 15:58
vrijdag 15 april 2011 om 16:00
Heb ook bij een reumatoloog gelopen en voor de buikpijn bij de gyneacoloog, maar die konden allebei ook niet veel betekenen...behalve dat ik continue weer een nieuw pilletje of goedbedoeld(maar niet helpend) advies meekrijg...
Vooral die vermoeidheid...word er gek van.
En van het enige medicijn wat ik op dit moment gebruik is dat geen bijwerking...
X
Vooral die vermoeidheid...word er gek van.
En van het enige medicijn wat ik op dit moment gebruik is dat geen bijwerking...
X
vrijdag 15 april 2011 om 16:11
Ooh zoveel bloedonderzoeken..
Reuma testen...schildklier nagekeken...hart nagekeken...zoveel dingen dat ik niet eens meer precies weet wat allemaal.
Maar ik verzin dit niet.. ik stel me niet aan.
Weet je hoe rot het eigenlijk is om iedere keer weggestuurd te worden met: nee hoor niks...je bent gezond.
Terwijl je, je niet zo voelt(En nee ik heb geen psychische klachten, want naast dit vermoeiende proces ben ik wel ontzettend gelukkig met alles en iedereen om me heen in het leven)
Eigenlijk wil je bijna horen: het is dit... gewoon dan heb je erkenning..dan kan je ergens mee verder....
Reuma testen...schildklier nagekeken...hart nagekeken...zoveel dingen dat ik niet eens meer precies weet wat allemaal.
Maar ik verzin dit niet.. ik stel me niet aan.
Weet je hoe rot het eigenlijk is om iedere keer weggestuurd te worden met: nee hoor niks...je bent gezond.
Terwijl je, je niet zo voelt(En nee ik heb geen psychische klachten, want naast dit vermoeiende proces ben ik wel ontzettend gelukkig met alles en iedereen om me heen in het leven)
Eigenlijk wil je bijna horen: het is dit... gewoon dan heb je erkenning..dan kan je ergens mee verder....
vrijdag 15 april 2011 om 16:15
vrijdag 15 april 2011 om 16:16
quote:april88 schreef op 15 april 2011 @ 16:11:
Ooh zoveel bloedonderzoeken..
Reuma testen...schildklier nagekeken...hart nagekeken...zoveel dingen dat ik niet eens meer precies weet wat allemaal.
Maar ik verzin dit niet.. ik stel me niet aan.
Weet je hoe rot het eigenlijk is om iedere keer weggestuurd te worden met: nee hoor niks...je bent gezond.
Terwijl je, je niet zo voelt(En nee ik heb geen psychische klachten, want naast dit vermoeiende proces ben ik wel ontzettend gelukkig met alles en iedereen om me heen in het leven)
Eigenlijk wil je bijna horen: het is dit... gewoon dan heb je erkenning..dan kan je ergens mee verder....Misschien zou je het eens kunnen proberen met een vegetarisch dieet. Niet iedereen heeft de constititie om vlees te eten en daar kunnen nare zaken uit voortkomen.
Ooh zoveel bloedonderzoeken..
Reuma testen...schildklier nagekeken...hart nagekeken...zoveel dingen dat ik niet eens meer precies weet wat allemaal.
Maar ik verzin dit niet.. ik stel me niet aan.
Weet je hoe rot het eigenlijk is om iedere keer weggestuurd te worden met: nee hoor niks...je bent gezond.
Terwijl je, je niet zo voelt(En nee ik heb geen psychische klachten, want naast dit vermoeiende proces ben ik wel ontzettend gelukkig met alles en iedereen om me heen in het leven)
Eigenlijk wil je bijna horen: het is dit... gewoon dan heb je erkenning..dan kan je ergens mee verder....Misschien zou je het eens kunnen proberen met een vegetarisch dieet. Niet iedereen heeft de constititie om vlees te eten en daar kunnen nare zaken uit voortkomen.
vrijdag 15 april 2011 om 16:19
quote:aikidoka schreef op 15 april 2011 @ 16:15:
Ik vind 5 dagen per week werken en extreem vermoeid zijn wel een rare combinatie eigenlijk. Ik zou eigenlijk bij extreme vermoeidheid verwachten dat je (veel) minder kunt werken. Hoe komt het dat je dat toch volhoudt?
Wat voor werk doe je? Ben je perfectionistisch? Wat vind je leuk om te doen?
Ik werk ook zeker niet iedere week 5 dagen. Zoals in OP vermeld heb ik de vrijheid regelmatig een vrije dag op te nemen. Hier maak ik ook zeker gebruik van.
Ik houd het vol, omdat mijn werk zittend is. Werk namelijk bij een bank(alleen zakelijk) en heb dus geen klanten om mij heen of grote drukte.
Overigens kom ik thuis opgebrand en uitgeput aan, om vervolgens nergens meer toe in staat te zijn.
Ben overigens helemaal niet perfectionistisch.. de middenmoot is good enough for me...
Alleen als ik iets echt helemaal super vind(zoals vroeger volleybal, maar mee moeten stoppen door de klachten) dan wil ik er wel graag goed in zijn
Ik vind 5 dagen per week werken en extreem vermoeid zijn wel een rare combinatie eigenlijk. Ik zou eigenlijk bij extreme vermoeidheid verwachten dat je (veel) minder kunt werken. Hoe komt het dat je dat toch volhoudt?
Wat voor werk doe je? Ben je perfectionistisch? Wat vind je leuk om te doen?
Ik werk ook zeker niet iedere week 5 dagen. Zoals in OP vermeld heb ik de vrijheid regelmatig een vrije dag op te nemen. Hier maak ik ook zeker gebruik van.
Ik houd het vol, omdat mijn werk zittend is. Werk namelijk bij een bank(alleen zakelijk) en heb dus geen klanten om mij heen of grote drukte.
Overigens kom ik thuis opgebrand en uitgeput aan, om vervolgens nergens meer toe in staat te zijn.
Ben overigens helemaal niet perfectionistisch.. de middenmoot is good enough for me...
Alleen als ik iets echt helemaal super vind(zoals vroeger volleybal, maar mee moeten stoppen door de klachten) dan wil ik er wel graag goed in zijn
vrijdag 15 april 2011 om 16:29
Ja meestal wel.
ongeveer 90 % van de tijd.
Spastische darm is dan ook geen stempel die ik er op heb gedrukt, maar de dokter( en ik ga er maar vanuit dat hij er meer kennis van heeft dan ik)
Alhoewel(hoe beschamend ook) ik afgelopen week een incident heb gehad. Ik moest vanuit het niets naar het toilet. 5 minuten voor dat ik thuiskwam. En wat ik ook deed. Ik kon het niet ophouden. Heel naar was dat.
Niemand heeft het gezien. Alleen ik wist het. En dat was al erg genoeg.
ongeveer 90 % van de tijd.
Spastische darm is dan ook geen stempel die ik er op heb gedrukt, maar de dokter( en ik ga er maar vanuit dat hij er meer kennis van heeft dan ik)
Alhoewel(hoe beschamend ook) ik afgelopen week een incident heb gehad. Ik moest vanuit het niets naar het toilet. 5 minuten voor dat ik thuiskwam. En wat ik ook deed. Ik kon het niet ophouden. Heel naar was dat.
Niemand heeft het gezien. Alleen ik wist het. En dat was al erg genoeg.
vrijdag 15 april 2011 om 16:30
vrijdag 15 april 2011 om 16:38
Het stempel spastische darm wordt te pas en te onpas gegeven bij onbegrepen darmklachten, huisartsen hebben daar helaas weinig kaas van gegeten. Maar als het 90% van de tijd allemaal goed is zou ik het niet in die richting zoeken.
Er zijn nl bepaalde darmaandoeningen die ook voor gewrichtsklachten en ernstige vermoeidheid kunnen zorgen.
Er zijn nl bepaalde darmaandoeningen die ook voor gewrichtsklachten en ernstige vermoeidheid kunnen zorgen.
vrijdag 15 april 2011 om 16:47
quote:april88 schreef op 15 april 2011 @ 16:19:
[...]
Ik werk ook zeker niet iedere week 5 dagen. Zoals in OP vermeld heb ik de vrijheid regelmatig een vrije dag op te nemen. Hier maak ik ook zeker gebruik van.
Ik houd het vol, omdat mijn werk zittend is. Werk namelijk bij een bank(alleen zakelijk) en heb dus geen klanten om mij heen of grote drukte.
Overigens kom ik thuis opgebrand en uitgeput aan, om vervolgens nergens meer toe in staat te zijn.
Ben overigens helemaal niet perfectionistisch.. de middenmoot is good enough for me...
Alleen als ik iets echt helemaal super vind(zoals vroeger volleybal, maar mee moeten stoppen door de klachten) dan wil ik er wel graag goed in zijn
Je houdt je werk dus wel vol, maar bent dan zo moe thuis dat niets meer lukt. Dat is natuurlijk erg naar en lijkt me ook ongewenst. Kom je nog wel eens aan iets van sociaal leven toe? Of ben je altijd aan het bijkomen van je vermoeidheid?
Is je slaapritme wel eens onderzocht? Je kunt ook een slaapafwijking hebben en veel uren slapen maar niet genoeg uitrusten (slaapapneu bijvoorbeeld).
Wil je voornamelijk weten wat het is en dan zo doorgaan met je leven of wil je toch wel graag wat dingen veranderen?
Ik geloof namelijk absoluut dat dit echt is. Dus mijn erkenning heb je alvast. Mocht je iets willen veranderen dan zou ik lichamelijke oorzaken laten onderzoeken, maar ook bekijken of je minder kunt werken en wellicht iets van een cursus via je werk over je energie verdelen zodat je ook nog leuke dingen kunt doen. Soort van arbeidsrevalidatie bij ernstige vermoeidheidsklachten of zo? Daar moet je huisarts of bedrijfsarts je bij kunnen helpen.
[...]
Ik werk ook zeker niet iedere week 5 dagen. Zoals in OP vermeld heb ik de vrijheid regelmatig een vrije dag op te nemen. Hier maak ik ook zeker gebruik van.
Ik houd het vol, omdat mijn werk zittend is. Werk namelijk bij een bank(alleen zakelijk) en heb dus geen klanten om mij heen of grote drukte.
Overigens kom ik thuis opgebrand en uitgeput aan, om vervolgens nergens meer toe in staat te zijn.
Ben overigens helemaal niet perfectionistisch.. de middenmoot is good enough for me...
Alleen als ik iets echt helemaal super vind(zoals vroeger volleybal, maar mee moeten stoppen door de klachten) dan wil ik er wel graag goed in zijn
Je houdt je werk dus wel vol, maar bent dan zo moe thuis dat niets meer lukt. Dat is natuurlijk erg naar en lijkt me ook ongewenst. Kom je nog wel eens aan iets van sociaal leven toe? Of ben je altijd aan het bijkomen van je vermoeidheid?
Is je slaapritme wel eens onderzocht? Je kunt ook een slaapafwijking hebben en veel uren slapen maar niet genoeg uitrusten (slaapapneu bijvoorbeeld).
Wil je voornamelijk weten wat het is en dan zo doorgaan met je leven of wil je toch wel graag wat dingen veranderen?
Ik geloof namelijk absoluut dat dit echt is. Dus mijn erkenning heb je alvast. Mocht je iets willen veranderen dan zou ik lichamelijke oorzaken laten onderzoeken, maar ook bekijken of je minder kunt werken en wellicht iets van een cursus via je werk over je energie verdelen zodat je ook nog leuke dingen kunt doen. Soort van arbeidsrevalidatie bij ernstige vermoeidheidsklachten of zo? Daar moet je huisarts of bedrijfsarts je bij kunnen helpen.
vrijdag 15 april 2011 om 16:55
quote:aikidoka schreef op 15 april 2011 @ 16:47:
[...]
Je houdt je werk dus wel vol, maar bent dan zo moe thuis dat niets meer lukt. Dat is natuurlijk erg naar en lijkt me ook ongewenst. Kom je nog wel eens aan iets van sociaal leven toe? Of ben je altijd aan het bijkomen van je vermoeidheid?
Is je slaapritme wel eens onderzocht? Je kunt ook een slaapafwijking hebben en veel uren slapen maar niet genoeg uitrusten (slaapapneu bijvoorbeeld).
Wil je voornamelijk weten wat het is en dan zo doorgaan met je leven of wil je toch wel graag wat dingen veranderen?
Ik geloof namelijk absoluut dat dit echt is. Dus mijn erkenning heb je alvast. Mocht je iets willen veranderen dan zou ik lichamelijke oorzaken laten onderzoeken, maar ook bekijken of je minder kunt werken en wellicht iets van een cursus via je werk over je energie verdelen zodat je ook nog leuke dingen kunt doen. Soort van arbeidsrevalidatie bij ernstige vermoeidheidsklachten of zo? Daar moet je huisarts of bedrijfsarts je bij kunnen helpen.
De reden dat ik wil weten wat er is, is zodat ik er wat aan kan doen.
Wil dus voornamelijk dingen veranderen.
Wat betrefd sociaal leven. Niet echt. 5 dagen per week(savonds lig ik half dood op de bank) mijn vriend komt dan wel 1 soms 2 avonden langs. Maar dan kijken we alleen een filmpje bijv zodat het niet te vermoeiend is.
Of vriendinnen ook wel eens, maar nouja die weten hier ook van en verwachten dus niet zoveel van me(als in activiteiten doen)
In het weekend wil ik nog wel eens over mijn vermoeidheidsgrens heengaan. Door wel gewoon uit te gaan of wel gewoon naar een feestje te gaan(dit doe ik 1 x per maand a 2 maanden ongeveer)
Maar daar heb ik het dan vervolgens de rest van de maand wel weer heel zuur mee...
X
[...]
Je houdt je werk dus wel vol, maar bent dan zo moe thuis dat niets meer lukt. Dat is natuurlijk erg naar en lijkt me ook ongewenst. Kom je nog wel eens aan iets van sociaal leven toe? Of ben je altijd aan het bijkomen van je vermoeidheid?
Is je slaapritme wel eens onderzocht? Je kunt ook een slaapafwijking hebben en veel uren slapen maar niet genoeg uitrusten (slaapapneu bijvoorbeeld).
Wil je voornamelijk weten wat het is en dan zo doorgaan met je leven of wil je toch wel graag wat dingen veranderen?
Ik geloof namelijk absoluut dat dit echt is. Dus mijn erkenning heb je alvast. Mocht je iets willen veranderen dan zou ik lichamelijke oorzaken laten onderzoeken, maar ook bekijken of je minder kunt werken en wellicht iets van een cursus via je werk over je energie verdelen zodat je ook nog leuke dingen kunt doen. Soort van arbeidsrevalidatie bij ernstige vermoeidheidsklachten of zo? Daar moet je huisarts of bedrijfsarts je bij kunnen helpen.
De reden dat ik wil weten wat er is, is zodat ik er wat aan kan doen.
Wil dus voornamelijk dingen veranderen.
Wat betrefd sociaal leven. Niet echt. 5 dagen per week(savonds lig ik half dood op de bank) mijn vriend komt dan wel 1 soms 2 avonden langs. Maar dan kijken we alleen een filmpje bijv zodat het niet te vermoeiend is.
Of vriendinnen ook wel eens, maar nouja die weten hier ook van en verwachten dus niet zoveel van me(als in activiteiten doen)
In het weekend wil ik nog wel eens over mijn vermoeidheidsgrens heengaan. Door wel gewoon uit te gaan of wel gewoon naar een feestje te gaan(dit doe ik 1 x per maand a 2 maanden ongeveer)
Maar daar heb ik het dan vervolgens de rest van de maand wel weer heel zuur mee...
X
vrijdag 15 april 2011 om 17:47
Jeetje April wat vervelend! Ik zou erop staan dat er goed naar gekeken wordt door een specialist. Je hebt het toch lang genoeg aangekeken?! Ik zit een beetje in het zelfde schuitje, ook enorm laag energiepeil en veel pijnklachten. Ook bij mij zijn het onbegrepen klachten. Als er zoals nu dan 'ineens' wel een aanwijsbare oorzaak is (hb van 5; 3 weken geleden 4,5) dan krijg ik inene alle aandacht maar ik kijk er ook tegenop als het hb straks weer 'normaal' is, want dan voel ik me ook heel belabberd maar wordt ik weer met een kluitje in het riet gestuurd. Ik verplicht me zelf wel om 1 x in de week naar tekenles te gaan (dat vind ik immers leuk ook al kost het heeeel veel energie) en verder fitness ik normaal gesproken 1 x in de week o.b.v een fysiotherapeut, op een heel laag pitje hoor, in een het kader van 'rust roest' zeg maar. Verder ga ik af en toe naar een haptotherapeut, hij helpt mij ontrafelen wat ik er zelf aan kan doen en legt me uberhaupt veel dingen uit (belasting en belastbaarheid etc.). het helpt mij inzicht te krijgen, want soms ben ik het volledig kwijt...
In elk geval wil ik je veel sterkte wensen met het aan de dokter duidelijk maken dat er een vervolgactie moet komen, want ik weet uit ervaring dat dat ook heeeeel veeeeel energie kost...maar het is wel belangrijk dat we het doen!
In elk geval wil ik je veel sterkte wensen met het aan de dokter duidelijk maken dat er een vervolgactie moet komen, want ik weet uit ervaring dat dat ook heeeeel veeeeel energie kost...maar het is wel belangrijk dat we het doen!
