Gezondheid
alle pijlers
Gebruik AD, extra vitaminen nemen?
zondag 27 april 2014 om 08:40
Ik gebruik nu 6 jaar met tussenpozen anti-depressiva. Het ziet ernaar uit dat ik chronisch een lage dosis nodig heb. Ondanks sporten en voldoende slapen voel ik me veel moe. Dit kan mogelijk een bijwerking van de AD zijn (?), maar soms heb ik t idee dat ik misschien ook extra vitaminen moet slikken.
Ik ben benieuwd of mensen hier die AD slikken hiernaast nig extra vitaminen ed slikken en of je effect hiervan merkt.
Ik ben benieuwd of mensen hier die AD slikken hiernaast nig extra vitaminen ed slikken en of je effect hiervan merkt.
zondag 27 april 2014 om 09:07
Depressieve gevoelens en depressies kunnen wel te maken hebben met vitamine tekorten. Geen bijwerking van AD maar oorzaak van de depressies, dat zie je ook bij ziektes waarbij je vit. tekorten oploopt. Het heeft wel zin om daar bloed voor te laten prikken, alleen is het slikken van vitaminen dan niet altijd de oplossing wanneer de vitaminen niet opgenomen worden in de darmen.
zondag 27 april 2014 om 18:42
quote:Nalysa schreef op 27 april 2014 @ 12:14:
[...]
Dit heb ik zelf ook ervaren met vitamine D. Altijd al wel last gehad van lichte depressies (steeds terugkerend). Bij toeval ontdekt door huisarts dat ik een ernstig vitamine D tekort heb. Nu ik extra D slik is mijn gemoedstoestand er zeker beter op geworden. Ik zou niet zeggen depressievrij maar niet meer zulke diepe dalen.En is toen ook de rest gecontroleerd? En zijn de waardes nu weer goed?
[...]
Dit heb ik zelf ook ervaren met vitamine D. Altijd al wel last gehad van lichte depressies (steeds terugkerend). Bij toeval ontdekt door huisarts dat ik een ernstig vitamine D tekort heb. Nu ik extra D slik is mijn gemoedstoestand er zeker beter op geworden. Ik zou niet zeggen depressievrij maar niet meer zulke diepe dalen.En is toen ook de rest gecontroleerd? En zijn de waardes nu weer goed?
