Gezondheid
alle pijlers
Gestopt met blowen
dinsdag 24 juni 2008 om 10:26
Voorgeschiedenis:
Op m'n 16e nam ik m'n eerste trekje.. Niets aan de hand, de eerstvolgende keer dat ik blowde was toen ik 19 was en een jaar in het buitenland zat ("You're Dutch?" en toen werd de wiet tevoorschijn getoverd, 1 van die mensen werd een goede vriendin waar ik de rest van het jaar 's middags/'s avonds veel jointjes mee wegrookte). Ik kwam terug naar Nederland, vergeleek nog even de buitenlandse wiet met de nl-se en dat was dat.
Ik ging in NL studeren, leuke huisgenoten, wietplantjes, maar niets ernstigs, zo af en toe blowen, vooral na het uitgaan.
Tijdens m'n 2e studie (1e afgerond) begon ik, na af en toe weer eens met vrienden te hebben geblowd, soms alleen te blowen. Er zijn 2 of 3 (?) periodes geweest van ongeveer een maand dat ik elke avond alleen zat te blowen, maar dan was er weer een stressvolle periode voorbij en dan stopte ik weer zonder problemen.
2 1/2 jaar geleden (ben nu 28) stelde ik mijn net nieuwe vriendje voor aan een jointje. Hij vond het heerlijk en al snel blowden we elke avond (altijd na een uurtje of 8 en heel sporadisch overdag in het weekend). In de afgelopen 2 1/2 jaar zijn we 3 keer een week of 3 gestopt voordat we weer in een valkuil liepen.. "Oe, deze film zou WEL grappig zijn als we geblowd hadden" (en dan rende lief naar de coffeeshop).. "Ik heb zo'n hoofdpijn/ben zo zielig, mag ik weer eens blowen?" (idem) Behalve dat ons sociale leven na het avondeten zo'n beetje ophield (met uitzonderingen), konden we normaal ons bed uitkomen en werkten we gewoon en bij lief hielp het tegen z'n hoofdpijn (bij mij helaas niet).
We wisten dat we hartstikke verslaafd waren, maar konden gewoon niet stoppen. Met z'n 2-en is duidelijk moeilijker stoppen dan alleen! Mijn knop ging vaak wel om, maar dan keek hij me zo lief aan en 'mocht hij weer halen'.
Nu loop ik al een jaar of 2 met bruinige randen onder m'n ogen, ik sliep de afgelopen 2 jaar niet goed terwijl ik daar voorheen zelden tot nooit problemen mee had, het kostte gewoon ontzettend veel geld (met z'n 2-en zo'n 10 euro op een avond)..
En nu zijn we bijna 3 weken gestopt. Ik taal er eigenlijk niet meer naar, lief heeft er iets meer last van, maar ik praat hem door z'n 'cravings' heen..
M'n ogen staan helderder, onze portomonee blijft gevulder (scheelt de wiet zelf, de benzine en alle troep die we 's avonds vraten, we zijn zelfs aan het afvallen!)
Maaar, en dat is eigenlijk de reden voor dit topic.. volgens mij heb ik nog steeds afkickverschijnselen. Ik ben vooral 's ochtends duizelig en misselijk, en ook trillerig. Het zweten 's nachts is wel voorbij. Ik ben sneller geiirriteerd, iets te vaak chagrijnig.
Ik lees op sites dat dit wel vrij normaal is, maar ik lees weinig andere ervaringen van mensen die gestopt zijn en hier zelf last van hebben.
Graag zou ik een indicatie hebben van hoe lang ik nog met de 'afkickverschijnselen' te maken zou kunnen hebben (en niet van zo'n globale drugsverslavingssite, maar persoonlijke verhalen). En het is wel lekker om het even allemaal opgeschreven te hebben
Sorry voor de lap tekst.
Op m'n 16e nam ik m'n eerste trekje.. Niets aan de hand, de eerstvolgende keer dat ik blowde was toen ik 19 was en een jaar in het buitenland zat ("You're Dutch?" en toen werd de wiet tevoorschijn getoverd, 1 van die mensen werd een goede vriendin waar ik de rest van het jaar 's middags/'s avonds veel jointjes mee wegrookte). Ik kwam terug naar Nederland, vergeleek nog even de buitenlandse wiet met de nl-se en dat was dat.
Ik ging in NL studeren, leuke huisgenoten, wietplantjes, maar niets ernstigs, zo af en toe blowen, vooral na het uitgaan.
Tijdens m'n 2e studie (1e afgerond) begon ik, na af en toe weer eens met vrienden te hebben geblowd, soms alleen te blowen. Er zijn 2 of 3 (?) periodes geweest van ongeveer een maand dat ik elke avond alleen zat te blowen, maar dan was er weer een stressvolle periode voorbij en dan stopte ik weer zonder problemen.
2 1/2 jaar geleden (ben nu 28) stelde ik mijn net nieuwe vriendje voor aan een jointje. Hij vond het heerlijk en al snel blowden we elke avond (altijd na een uurtje of 8 en heel sporadisch overdag in het weekend). In de afgelopen 2 1/2 jaar zijn we 3 keer een week of 3 gestopt voordat we weer in een valkuil liepen.. "Oe, deze film zou WEL grappig zijn als we geblowd hadden" (en dan rende lief naar de coffeeshop).. "Ik heb zo'n hoofdpijn/ben zo zielig, mag ik weer eens blowen?" (idem) Behalve dat ons sociale leven na het avondeten zo'n beetje ophield (met uitzonderingen), konden we normaal ons bed uitkomen en werkten we gewoon en bij lief hielp het tegen z'n hoofdpijn (bij mij helaas niet).
We wisten dat we hartstikke verslaafd waren, maar konden gewoon niet stoppen. Met z'n 2-en is duidelijk moeilijker stoppen dan alleen! Mijn knop ging vaak wel om, maar dan keek hij me zo lief aan en 'mocht hij weer halen'.
Nu loop ik al een jaar of 2 met bruinige randen onder m'n ogen, ik sliep de afgelopen 2 jaar niet goed terwijl ik daar voorheen zelden tot nooit problemen mee had, het kostte gewoon ontzettend veel geld (met z'n 2-en zo'n 10 euro op een avond)..
En nu zijn we bijna 3 weken gestopt. Ik taal er eigenlijk niet meer naar, lief heeft er iets meer last van, maar ik praat hem door z'n 'cravings' heen..
M'n ogen staan helderder, onze portomonee blijft gevulder (scheelt de wiet zelf, de benzine en alle troep die we 's avonds vraten, we zijn zelfs aan het afvallen!)
Maaar, en dat is eigenlijk de reden voor dit topic.. volgens mij heb ik nog steeds afkickverschijnselen. Ik ben vooral 's ochtends duizelig en misselijk, en ook trillerig. Het zweten 's nachts is wel voorbij. Ik ben sneller geiirriteerd, iets te vaak chagrijnig.
Ik lees op sites dat dit wel vrij normaal is, maar ik lees weinig andere ervaringen van mensen die gestopt zijn en hier zelf last van hebben.
Graag zou ik een indicatie hebben van hoe lang ik nog met de 'afkickverschijnselen' te maken zou kunnen hebben (en niet van zo'n globale drugsverslavingssite, maar persoonlijke verhalen). En het is wel lekker om het even allemaal opgeschreven te hebben
Sorry voor de lap tekst.
dinsdag 26 oktober 2010 om 16:25
Hahahaha, op - de - bank! Mijn collega's kijken me hier heel vreemd aan, nu ik ineens hard in de lach schiet.. Zo hee, word ik even met mijn neus op de feiten gedrukt (daarnet ook al in een ander topic ). Oh en ze gaan allemaal binnen ongeveer twee uur op.
Ja en nee.. Ik ga wel gemakkelijker niet sporten (terwijl ik voorheen altijd bloedfanatiek was) en dan blijf ik thuis en dan... Tsja.. Maar ik ben ook nog steeds veel de hort op, vanwege vrijwilligerswerk. Daar ben ik ook in de gelegenheid om gewoon eentje op te steken..
Ben ruim vier maanden gestopt met roken, maar ik besef me nu dat ik nu meer blow dan dat ik rookte (in verhouding.. Roken deed ik namelijk doordeweeks niet).
Ja en nee.. Ik ga wel gemakkelijker niet sporten (terwijl ik voorheen altijd bloedfanatiek was) en dan blijf ik thuis en dan... Tsja.. Maar ik ben ook nog steeds veel de hort op, vanwege vrijwilligerswerk. Daar ben ik ook in de gelegenheid om gewoon eentje op te steken..
Ben ruim vier maanden gestopt met roken, maar ik besef me nu dat ik nu meer blow dan dat ik rookte (in verhouding.. Roken deed ik namelijk doordeweeks niet).
vrijdag 29 oktober 2010 om 13:05
Dat klopt wel, dat heb je goed gezien.
De reden om te stoppen is dat ik merk dat mijn conditie achteruit gaat, terwijl ik een fanatieke sporter ben. Ook heb ik best zware astma en dan is het uiteraard niet goed om erbij te blowen. Tot slot word je er slomer van.. Of in ieder geval, lakser. Ik betrap mezelf er wel eens op dat ik snel naar huis wil om daar een blowtje te roken. Dat is geen goed teken.
Anderzijds maakt het me rustiger (dat dus een beetje doorslaat in laksheid) en dat vind ik wel prettig want ik ben een behoorlijk hyper typetje. Blowen betekent voor mij ultieme ontspanning.. Een snoepje..
Het is dus tegenstrijdig, al zouden voor mij de cons zwaarder moeten wegen dan de cons. We komen er echter wel. Mijn vriend gaat binnenkort ook mee naar de sportschool en we gaan het samen hardlopen weer oppakken (hij kon tijdelijk niet mee wegens een blessure). Ook hebben we bijvoorbeeld vanavond een "nuchtere" avond: niet drinken én niet blowen. Ik geloof niet dat ik daar moeite mee zal hebben, maar het is wel de eerste keer sinds augustus dat we zo'n avond/dag hebben.
Samenvattend: ik weet dat ik zou moeten stoppen, maar ik wil het nog niet. Dus dan gebeurt het ook niet. Mijn verstand schreeuwt: "Doe het nou niet, het is troep!", maar een ander deel zegt: "Relaaaax joh.. Doe eens even rustig, het komt wel wanneer het er tijd voor is".
Geeft een goed beeld eigenlijk van mijn gezonde verstand vs. de weed. Sad though it may be..
De reden om te stoppen is dat ik merk dat mijn conditie achteruit gaat, terwijl ik een fanatieke sporter ben. Ook heb ik best zware astma en dan is het uiteraard niet goed om erbij te blowen. Tot slot word je er slomer van.. Of in ieder geval, lakser. Ik betrap mezelf er wel eens op dat ik snel naar huis wil om daar een blowtje te roken. Dat is geen goed teken.
Anderzijds maakt het me rustiger (dat dus een beetje doorslaat in laksheid) en dat vind ik wel prettig want ik ben een behoorlijk hyper typetje. Blowen betekent voor mij ultieme ontspanning.. Een snoepje..
Het is dus tegenstrijdig, al zouden voor mij de cons zwaarder moeten wegen dan de cons. We komen er echter wel. Mijn vriend gaat binnenkort ook mee naar de sportschool en we gaan het samen hardlopen weer oppakken (hij kon tijdelijk niet mee wegens een blessure). Ook hebben we bijvoorbeeld vanavond een "nuchtere" avond: niet drinken én niet blowen. Ik geloof niet dat ik daar moeite mee zal hebben, maar het is wel de eerste keer sinds augustus dat we zo'n avond/dag hebben.
Samenvattend: ik weet dat ik zou moeten stoppen, maar ik wil het nog niet. Dus dan gebeurt het ook niet. Mijn verstand schreeuwt: "Doe het nou niet, het is troep!", maar een ander deel zegt: "Relaaaax joh.. Doe eens even rustig, het komt wel wanneer het er tijd voor is".
Geeft een goed beeld eigenlijk van mijn gezonde verstand vs. de weed. Sad though it may be..
vrijdag 29 oktober 2010 om 15:37
Ik zou ook zeggen probeer het niet. Voor je het weet gebruik je weer. Ik heb een relatie met iemand die tot 2 maanden terug dagelijks blowde. Toen wij ca 6 jaar terug een relatie kregen wist ik dat hij blowde, maar de afspraak was zodra we een relatie krijgen stop je. Dat heeft hij gedaan echter een aantal maanden later kwam ik er achter dat hij het stiekem deed. Hierop heb ik hem aangesproken en kwam tot de conclusie dat hij nooit gestopt is geweest. Vervolgens heb ik het voor lief genomen dat hij gebruikte. Wel gaf het enorm veel stress, want ik wilde niet dat mijn vrienden en familie het te weten kwam. Mijn vrienden en familie zijn 100% anti drugs. Uiteindelijk heeft hij nu besloten te stoppen. Hij heeft tot nu toe niet nog een keer gebruikt, maar hij wil het misschien ooit op een feestje weer doen. Maar o wat ben ik bang, die bekende valkuil zal er altijd zijn.
Succes!
Succes!
vrijdag 29 oktober 2010 om 16:00
Wow, wat goed dat jullie gestopt zijn. Ik zelf ben al meer dan 3 jaar gestopt. Ik ben gestopt terwijl al mijn vrienden en vriendinnen door bleven blowen. Ik ben helaas ook niet meer bevriend met allen (niet omdat ze blowen, maar omdat ze gewoon saai zijn door het blowen).
Ik had het zelf dat de eerste 3 weken het vervelendst waren. Zoals eerder gezegd, was ik erg onrustig en het leek wel of ik ineens besefte dat er best wat chaos in m'n kop zat. Ook had ik in 1 keer allemaal van die impulsieve dingen waarvan ik dacht: Oh, shit dat moet ik nu echt gaan doen. Het vreemde zelf vond ik dat ik echt elke week weer het idee had dat ik uit een nieuwe bel kwam ofzo. zelfs na 2 maanden merkte ik nog echt veranderingen! Wat voor mij uiteindelijk het belangrijkste was, was dat ik veeel meer geduld kreeg en veel beter kritiek van mensen aan kon. Zowieso werd ik veel minder snel geiiriteerd door andere mensen en ik vond het heerlijk.
Het slaapverhaal is bij iedereen bekend volgens mij, de dromen en alles. Het belangrijkste bij mij was dat ik de onrust en verveling die ik kreeg na het stoppen moest omzetten in bezigheden. Maar omdat mijn vrienden nog in die oude blowflow zaten heb ik dat gedaan door meer te focussen op school, meer te werken en meer naar mijn ouders toe gaan enzo.
Ik heb het ondertussen nog een paar keer geprobeerd en ik kan eerlijk zeggen dat ik het op 1 keer na, nooit meer chill heb gevonden. het leek elke keer wel zodra ik stoned werd dat ik dacht: Ahhh...shit, nu moet ik weer 3 uur wachten voordat ik iets kan ondernemen of een beetje normaal doen. Ik wordt nu ook veels te snel superstoned, dus de lol is er echt van af. Misschien dat dat jouw ook helpt als je bedenkt dat het het nooit meer waard zal zijn. je zult geen 1 keer het gevoel hebben achteraf dat het een goede keuze was om dat jointje op te steken ten opzichte van geen jointje opsteken.
Ik had het zelf dat de eerste 3 weken het vervelendst waren. Zoals eerder gezegd, was ik erg onrustig en het leek wel of ik ineens besefte dat er best wat chaos in m'n kop zat. Ook had ik in 1 keer allemaal van die impulsieve dingen waarvan ik dacht: Oh, shit dat moet ik nu echt gaan doen. Het vreemde zelf vond ik dat ik echt elke week weer het idee had dat ik uit een nieuwe bel kwam ofzo. zelfs na 2 maanden merkte ik nog echt veranderingen! Wat voor mij uiteindelijk het belangrijkste was, was dat ik veeel meer geduld kreeg en veel beter kritiek van mensen aan kon. Zowieso werd ik veel minder snel geiiriteerd door andere mensen en ik vond het heerlijk.
Het slaapverhaal is bij iedereen bekend volgens mij, de dromen en alles. Het belangrijkste bij mij was dat ik de onrust en verveling die ik kreeg na het stoppen moest omzetten in bezigheden. Maar omdat mijn vrienden nog in die oude blowflow zaten heb ik dat gedaan door meer te focussen op school, meer te werken en meer naar mijn ouders toe gaan enzo.
Ik heb het ondertussen nog een paar keer geprobeerd en ik kan eerlijk zeggen dat ik het op 1 keer na, nooit meer chill heb gevonden. het leek elke keer wel zodra ik stoned werd dat ik dacht: Ahhh...shit, nu moet ik weer 3 uur wachten voordat ik iets kan ondernemen of een beetje normaal doen. Ik wordt nu ook veels te snel superstoned, dus de lol is er echt van af. Misschien dat dat jouw ook helpt als je bedenkt dat het het nooit meer waard zal zijn. je zult geen 1 keer het gevoel hebben achteraf dat het een goede keuze was om dat jointje op te steken ten opzichte van geen jointje opsteken.
vrijdag 18 mei 2012 om 21:15
Wij zitten er aan te denken om binnenkort eens spacecake te doen.. (vriend bracht blowen weer ter sprake, dit leek me dan een beter compromis, heeft hij rust in z'n hoofd die thc kennelijk teweeg brengt) Dan heb je niet die handelingen en de rituelen er omheen en ik zie mezelf echt niet dagelijks cake staan bakken..
Maar toch heb ik zo m'n twijfels..
Maar toch heb ik zo m'n twijfels..
donderdag 24 mei 2012 om 00:38
Met wiet heb je inderdaad echt geen energie. passieve houding e.d. 5 gram op een dag is trouwens echt veel. Ik rookte zelf ongeveer 2 gram op een dag. In het weekend soms wel meer... Vooral tijdens het uitgaan. Na een paar jaar ben ik er helemaal mee gestopt. Alles liep er door in de soep.
Heb veel leuke dingen beleeft en ook de mindere kanten van het blowen. Had zelf voornamelijk slaapproblemen toen ik stopte.
Doe het al jaren niet meer en mis het ook niet meer. Ken genoeg mensen die nog steeds elke dag in de shop zitten. Over 10 jaar zitten ze er nog. Blowende vrienden vallen me er niet lastig mee.
zaterdag 2 juni 2012 om 09:32
We zijn er voorlopig weer van af gestapt (ging even kijken hoeveel gram er ongeveer in moet en dat wordt wel een duur cakeje).
Rary: Ik heb hem wel eens geadviseerd om naar de huisarts te gaan en wellicht wat voorgeschreven te krijgen om die rust in z'n hoofd te krijgen. Maar ik geloof niet dat hij daar aan wil. Zal het nog eens opperen. Ik ben er van overtuigd dat hij iets van ADHD heeft en hoogsensitief is.
Overigens heb ik wel eens gespacecaked (alleen nooit zelf gemaakt), maar vent nog nooit en wil het wel eens proberen.
Thanks voor alle adviezen weer!
Rary: Ik heb hem wel eens geadviseerd om naar de huisarts te gaan en wellicht wat voorgeschreven te krijgen om die rust in z'n hoofd te krijgen. Maar ik geloof niet dat hij daar aan wil. Zal het nog eens opperen. Ik ben er van overtuigd dat hij iets van ADHD heeft en hoogsensitief is.
Overigens heb ik wel eens gespacecaked (alleen nooit zelf gemaakt), maar vent nog nooit en wil het wel eens proberen.
Thanks voor alle adviezen weer!
vrijdag 22 juni 2012 om 11:55
Op lange termijn verergrt het gebruik van canabis je problemen. Ja het verdooft hetgeen waar je tegenaanloopt in eerste instantie maar uiteindleijk schiet je er minder dan niets mee op.
Je kan beter iets als mindfulness gaan doen. Dan leer je op lange termijn je punten aanpakken ipv ze keer op keer te verdoven.
Je kan beter iets als mindfulness gaan doen. Dan leer je op lange termijn je punten aanpakken ipv ze keer op keer te verdoven.
vrijdag 28 december 2012 om 14:14
Goed bezig!
Wat bij mij helpt voor rust in mijn kop is:
( niet lachen please ) Kruiswoordraadsel en allerlei puzzelboekjes.
Haha, echt, als je nadenkt over een puzzel gaan al die andere dingen uit je kop. Tenminste, dat is bij mij zo. Het is wel verslavend Maar in tegenstelling tot blowen word je hier wel slimmer van! Ultiem relaxen.
Dan wou ik ook nog even opmerken dat ik een paar mensen ken die elke dag blowen en dat dat "toevallig" allemaal mensen zijn die nooit ergens gaan komen in het leven. Ene passieve bedoening. Maar zolang ze zelf niet doorhebben hoe ze zijn door dat spul, komt het ook niet goed. Ik vind het sukkels.
Succes met volhouden!
Wat bij mij helpt voor rust in mijn kop is:
( niet lachen please ) Kruiswoordraadsel en allerlei puzzelboekjes.
Haha, echt, als je nadenkt over een puzzel gaan al die andere dingen uit je kop. Tenminste, dat is bij mij zo. Het is wel verslavend Maar in tegenstelling tot blowen word je hier wel slimmer van! Ultiem relaxen.
Dan wou ik ook nog even opmerken dat ik een paar mensen ken die elke dag blowen en dat dat "toevallig" allemaal mensen zijn die nooit ergens gaan komen in het leven. Ene passieve bedoening. Maar zolang ze zelf niet doorhebben hoe ze zijn door dat spul, komt het ook niet goed. Ik vind het sukkels.
Succes met volhouden!
vrijdag 4 januari 2013 om 12:29
Puzzels! 
Whatever does the trick!
Toen ik nog blowde, deed ik heel veel sudoku's, maar dat doe ik eigenlijk al tijden niet meer.
Gelukkig ken ik verder geen mensen die elke dag blowen. Wij waren de enige losers (overigens wel alletwee met prima banen). Nog maar een paar mensen in onze vriendenkring blowen sporadisch, maar dat doen ze niet in onze buurt.
Nogmaals, met sporadisch blowen is niets mis, maar ik durf het niet meer uit angst voor die valkuil waar we eerder al in zijn gevallen.
Whatever does the trick!Toen ik nog blowde, deed ik heel veel sudoku's, maar dat doe ik eigenlijk al tijden niet meer.
Gelukkig ken ik verder geen mensen die elke dag blowen. Wij waren de enige losers (overigens wel alletwee met prima banen). Nog maar een paar mensen in onze vriendenkring blowen sporadisch, maar dat doen ze niet in onze buurt.
Nogmaals, met sporadisch blowen is niets mis, maar ik durf het niet meer uit angst voor die valkuil waar we eerder al in zijn gevallen.
zaterdag 1 april 2017 om 08:24
Bedankt voor je verhaal dat is wel bemoedigend! Op momenten dat het moeilijk is dan is het ook wel eens zijn om even met iemand in gesprek te zijn, via @sk Terwille kun je anoniem met een hulpverlener chatten. Juist op momenten dat het tegenzit is dat wel fijn. Ze bieden ook de mogelijkheid voor professionele hulp als dat nodig is.
