Gezondheid
alle pijlers
GIRD
zondag 8 januari 2017 om 12:13
Wie is hier bekend mee? GIRD houdt in dat het kapsel aan de ene kant van de schouder helemaal is opgerekt maar aan de andere kant is het te strak. Dus de bewegingen die nu met de schouder gemaakt kunnen worden zijn aan de ene kant heel extreem, veel te beweeglijk, maar aan de andere kant te beperkt. En daardoor zit de schouderkop niet lekker in de kom en wordt ie er half uitgetrokken. Dus dat te strakke kapsel moet opgerekt worden en de spieren daaromheen getraind. Als dat niet helpt, is een operatie een optie, maar dan wordt de schouder alleen maar stijver. Heeft iemand hier ervaring mee?
"Boring conversation anyway"
zondag 8 januari 2017 om 16:09
Dat klopt dat het bij bovenhandse sporten regelmatig voorkomt. Als ze weinig last van het te ruime kapsel heeft zou ik de operatie nket direct verkiezen. Of de klachten moeten haar heel erg beperken in haar dagelijks leven. Als je ouder word verlies je namelijk sowieso iets aan bewegelijkheid dus die klachten zullen sowieso afnemen naar mate ze ouder word.
Vooral het rekken van het achterste kapsel dus, daar kan de fysio goede adviezen in geven maar moet ze vooral zelf doen. Goed oefenen dus!
Vooral het rekken van het achterste kapsel dus, daar kan de fysio goede adviezen in geven maar moet ze vooral zelf doen. Goed oefenen dus!
