Glutenintollerantie

Hoe ziet je eetpatroon eruit?

kijk dit eens, heel verhelderend!

Ik heb coeliakie en vooraf aan de diagnose was ik veel afgevallen, had een enorm ijzertekort, vit. D tekort en vit. B12 tekort. En heftige buikkrampen. Ik heb er dan ook heel lang mee rond gelopen, vanaf zolang ik me kan herinneren snel een opgeblazen gevoel, slechte eter als kind (nu weet ik dat mijn lijf er slecht op reageerde), mager en altijd koud. Men vond mij als kind een aansteller of snel piepen. Nu weetbik waar het door kwam.

Als het erger wordt de laatste maanden, kan het dan niet wat anders zijn? Ik zou gewoon even langs de huisarts gaan.

Ik heb het. Mijn klachten waren heel veel buikpijn, opgeblazen gevoel na het eten, vaak overgeven, zuurbranden en diarree. Verder futloos en moe, haaruitval en beginnende osteoporose. Bij glutenintolerantie zijn de klachten heel divers. Ga naar de huisarts en laat je bloed testen. Ongediagnosticeerd rond blijven lopen kan tot veel meer klachten leiden.

mijn dochter heeft het, ik heb het en ik heb vrienden die het hebben.

Ik heb vooral altijd heel veel last gehad van buikpijn, moe zijn, wisselend diarree of obstipatie. als ik gegegeten had leek ik wel 5 maanden zwanger. Verder niet mager ofzo.

mijn dochter had ongeveer dezelfde klachten, met daarbij nog heel veel hoofdpijn

Veel mensen hebben dit soort symptomen met warm zomerweer.

Bloed prikken zegt niet perse iets, sommige patiënten hebben geen antistoffen in hun bloed (lees maar). Als je coeliakie / glutenintolerantie (met 1 l) wilt aantonen, dan is een gastroscopie het aangewezen onderzoek.

In mijn geval was er voornamelijk ondergewicht, lage weerstand dus veel ziek, heel vaak diarree, en aanhoudende buikpijn, gevolgd door tekort aan vitamines.

Het werd pas echt erg toen ik gestopt was met roken, lichaam maakte niet voldoende nicotinezuur meer aan waardoor mijn darmwand niet meer snel genoeg kon herstellen van de schade aangebracht door de T-cellen die het gluten-enzym aanvielen.



Ik kreeg op een gegeven moment ontstekingen aan al mijn gewrichten. Vooral mijn benen rondom enkels, knieën en mijn voeten waren blauw van de bloeduitstortingen. Bleek een beginnende vorm van scheurbuik te zijn als gevolg van vitamine C tekort, dit doordat mijn darmwand dit amper meer kon opnemen. Lopen was zeer pijnlijk toen.



Pas toen heeft de huisarts de verbanden gelegd en heb ik een bloedonderzoek gehad met een daaropvolgende gastroscopie/colonoscopie. Toen volledig Glutenvrij gegaan, waardoor ik enigszins herstelde al was er wel wat blijvende schade door het langdurige tekort aan vitamine. Wat ik merkte was dat volledig glutenvrij als nadeel had dat wanneer ik met gluten in aanraking kwam, ik ook meteen doordraaide en daardoor zwaar aan de diarree ging. Na overleg met de MDL arts besloten om sporadisch mezelf bloot te stellen aan gluten, niets extreems maar bijvoorbeeld sauzen en zo met spoor elementen van o.a. tarwe. Hierdoor heb ik de mogelijkheid gekregen om ook af en toe in noodgevallen weer brood te kunnen eten zonder daarna meteen 3 dagen diarree. Jaarlijkse controle van mijn bloedwaarden geven dan wel de markers aan maar nooit in extreme mate.



Toen ik eenmaal hersteld was ben ik wel meer dan 50kg aangekomen. Deels doordat ik mijn voedsel beter verwerkte en verteerde. Maar ook door de dieet wijzigingen. Glutenvrij brood is allemaal leuk en aardig, maar het zijn wel calorie bommen waar veel meer suikers in verwerkt zijn. Vooral de mais basis alternatieven voor bijvoorbeeld pasta's zitten stampvol met koolhydraten.



Intussen wel meer dan 20kg weer afgevallen, nog ongeveer 10 tot 15 kg te gaan om op een maatschappelijk acceptabel gewicht te komen bij een juist vetpercentage.

klopt jaw, daarom ben ik overgegaan op zo koolhydraat arm mogelijk eten. Veel salade, groenten, vis en vlees. minder pasta en brood. was binnen 2 maanden weer 6 kilo kwijt

Klopt Erizo, dat niet elke coeliakie patiënt antistoffen in het bloed heeft, maar het is wel het eerste onderzoek wat gedaan wordt. Je kunt dan ook kijken naar de waardes van vitamines, die zijn door een opnamestoornis vaak ook verlaagd. Daarnaast zou eventueel getest kunnen worden op het coeliakie gen. Zonder dit gen kun je in principe geen coeliakie ontwikkelen. Het klopt dat bij de diagnose ook een gastroscopie met biopten hoort om de mate van beschadiging in de dunne darm vast te stellen.