Gezondheid
alle pijlers
Kramp in kuit
dinsdag 8 januari 2013 om 11:18
Hoi forummers,
Ik heb sinds twee dagen al kramp en soort van spierpijn in m'n kuit. Voor de mensen die wel eens van die akelige "nacht krampen" hebben gehad: het voelt dus als het gevoel wat je ná die akelige kramp hebt. Alleen heb ik dus de afgelopen tijd geen nachtkramp meer gehad. Weet niet waar het nu dus opeens vandaan komt, maar als ik sta is het echt pijnlijk, als ik loop ook, kortom het enige wanneer het nog ok te noemen is als ik zit (maar ook dan voel ik het tintelen).
Iemand een oplossing hiervoor? Ik hoorde al over magnesium tabletten, maar misschien wat anders wat het een beetje verhelpt?
Ik heb sinds twee dagen al kramp en soort van spierpijn in m'n kuit. Voor de mensen die wel eens van die akelige "nacht krampen" hebben gehad: het voelt dus als het gevoel wat je ná die akelige kramp hebt. Alleen heb ik dus de afgelopen tijd geen nachtkramp meer gehad. Weet niet waar het nu dus opeens vandaan komt, maar als ik sta is het echt pijnlijk, als ik loop ook, kortom het enige wanneer het nog ok te noemen is als ik zit (maar ook dan voel ik het tintelen).
Iemand een oplossing hiervoor? Ik hoorde al over magnesium tabletten, maar misschien wat anders wat het een beetje verhelpt?
dinsdag 8 januari 2013 om 11:34
To is je kuit ontspannen als je ligt met 1 been wat gebogen en voetzool op het bed?
Ik bedoel al je de kuit dan aanraakt, is het dan los of hard?
Bel de huisarts als dat niet zo is.
En anders: heb je de afgelopen dagen iets anders gedaan? Ver gewandeld, begonnen met sport. Andere schoenen... Kunnen oorzaken zijn.
Vocht is erg belangrijk. Drink genoeg gedurende dag.
Ik bedoel al je de kuit dan aanraakt, is het dan los of hard?
Bel de huisarts als dat niet zo is.
En anders: heb je de afgelopen dagen iets anders gedaan? Ver gewandeld, begonnen met sport. Andere schoenen... Kunnen oorzaken zijn.
Vocht is erg belangrijk. Drink genoeg gedurende dag.
dinsdag 8 januari 2013 om 11:50
quote:LaDy76 schreef op 08 januari 2013 @ 11:34:
To is je kuit ontspannen als je ligt met 1 been wat gebogen en voetzool op het bed?
Ik bedoel al je de kuit dan aanraakt, is het dan los of hard?
Bel de huisarts als dat niet zo is.
En anders: heb je de afgelopen dagen iets anders gedaan? Ver gewandeld, begonnen met sport. Andere schoenen... Kunnen oorzaken zijn.
Vocht is erg belangrijk. Drink genoeg gedurende dag.Ja dan is het los als ik dat doe...
To is je kuit ontspannen als je ligt met 1 been wat gebogen en voetzool op het bed?
Ik bedoel al je de kuit dan aanraakt, is het dan los of hard?
Bel de huisarts als dat niet zo is.
En anders: heb je de afgelopen dagen iets anders gedaan? Ver gewandeld, begonnen met sport. Andere schoenen... Kunnen oorzaken zijn.
Vocht is erg belangrijk. Drink genoeg gedurende dag.Ja dan is het los als ik dat doe...
dinsdag 8 januari 2013 om 12:46
