Gezondheid alle pijlers

Moe maar niet kunnen slapen... irritant!

08-11-2013 02:38 11 berichten
Hallo,



Ik ben best wel moe, maar slapen kan ik niet over minder dan vier uur moet ik alweer aan het werk.

Gelukkig kan ik morgenmiddag even bijtanken maar ja...



Heb wel wat spanningen, drukte op het werk, enz...



Iemand tips?
Alle reacties Link kopieren
Neem nu even beker warme melk
Stel niet uit tot morgen,wat je vandaag kunt doen
Suus, wordt vrij lastig als je niet goed tegen melk kan.
Alle reacties Link kopieren
quote:PlofKipje84 schreef op 08 november 2013 @ 02:50:

Suus, wordt vrij lastig als je niet goed tegen melk kan.Oh sorry ja dat wist ik niet
Stel niet uit tot morgen,wat je vandaag kunt doen
Geeft niks, je denkt wel mee :-) ik ga nog eens een poging wagen. ..
Alle reacties Link kopieren
Nou kop thee met honing, ja weet nu even niet! Zou je zo wat geven, maar haal anders morgen, dat is nieuw van VSM Valeriaan, schijnt goed te werken tegen slaaploze nachten
Stel niet uit tot morgen,wat je vandaag kunt doen
Alle reacties Link kopieren
Tip, telefoon weg leggen of computer en ogen dicht doen.



Maarja dat doe ik zelf ook niet haha
Alle reacties Link kopieren
Slapen lukte wel. Maar uitslapen?
Frizz, ik ga straks lekker bijslapen :-)
Alle reacties Link kopieren
Klinkt goed. Neem ik me ook vaak voor, doe ik zelden. Ik lig nog...
Alle reacties Link kopieren
Ik kom erachter dat ik vaak niet kan slapen omdat mijn bloedsuiker te laag is, en dan heb ik nog geen eens trek.Ik eet twee broodjes en val dan gelijk in slaap.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven