Gezondheid
alle pijlers
Mond open met slapen
donderdag 3 mei 2018 om 21:04
Iemand tips hoe je er voor kan zorgen dat je met je mond dicht slaapt? 
Ik slaap dus met mn mond open en bijna elke ochtend wordt ik wakker met een zeer droge mond en soms zere keel. Ik wil hier graag vanaf....
Een riempje om mn hoofd binden zie ik nou niet als een comfortabel idee haha
Ik slaap dus met mn mond open en bijna elke ochtend wordt ik wakker met een zeer droge mond en soms zere keel. Ik wil hier graag vanaf....
Een riempje om mn hoofd binden zie ik nou niet als een comfortabel idee haha
anoniem_367261 wijzigde dit bericht op 04-05-2018 09:00
1.02% gewijzigd
donderdag 3 mei 2018 om 21:12
Niet de tip die je zoekt, maar misschien helpt dit in de tussentijd: https://www.tandartsplein.nl/aandoening ... 5_P952076/
donderdag 3 mei 2018 om 21:17
donderdag 3 mei 2018 om 21:19
Hmmm, nou op zich helpt een glas water ook goed genoeg. Maar in ieder geval bedankt voor de inputSpringDing schreef: ↑03-05-2018 21:12Niet de tip die je zoekt, maar misschien helpt dit in de tussentijd: https://www.tandartsplein.nl/aandoening ... 5_P952076/
donderdag 3 mei 2018 om 21:19
donderdag 3 mei 2018 om 21:30
Lovie_Dovie schreef: ↑03-05-2018 21:19Hmmm, nou op zich helpt een glas water ook goed genoeg. Maar in ieder geval bedankt voor de input
Dit kan je er juist opsmeren voordat de boel uitgedroogd is, het houdt het langer vochtig. Wordt in de zorg veel gebruikt.
donderdag 3 mei 2018 om 21:34
Of zonder kussen. Kan ook. Dan druk je je schedelbasis tegen het matras en maak je een onderkin. Dan kan hij ook niet naar beneden zakken.
Als je last krijgt van een droge mond dan neem je wat berkensuiker (Xylitol, te koop bij de Tuinen). Dat is lekker en niet slecht voor je tanden.
Meer lekkere suikerloze snoepjes om mee in slaap te vallen zijn: Klene Ovaaltjes, AH knoopjesdrop, Kruidvat zoute haringen, Kruidvat suikerloze pepermuntjes.
Als je last krijgt van een droge mond dan neem je wat berkensuiker (Xylitol, te koop bij de Tuinen). Dat is lekker en niet slecht voor je tanden.
Meer lekkere suikerloze snoepjes om mee in slaap te vallen zijn: Klene Ovaaltjes, AH knoopjesdrop, Kruidvat zoute haringen, Kruidvat suikerloze pepermuntjes.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 3 mei 2018 om 22:46
Dan verkies ik toch een droge/zere mond ipv een slapeloze nacht!
donderdag 3 mei 2018 om 22:49
Nu ik er over nadenk, ik heb volgens mij er wel meer last van als ik bij mijn vriend slaap en die heeft een kat (slaapt dan niet bij ons in bed want dat wil ik niet), maar komt overdag wel op die kamer. Zou dat ook een oorzaak kunnen zijn??
Ik ga eens opletten of ik nu doordeweeks wel dagelijks met een droge mond wakker wordt of dat dit zich vooral afspeelt in het weekend, want dan is het sowieso raak.
