Home Gezondheid net zo gezond?

Gezondheid alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

net zo gezond?

16-04-2011 21:50 23 berichten

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 21:50

De laatste tijd haal ik regelmatig een flesje vers geperst fruit bij de supermarkt. Ik heb er nu een gehaalt waar 6 sinaasappels en drie kiwi's in zitten. Zou dat nou net zo gezond zijn als je zelf zes sinaasappels zou eten en drie kiwi's? Bij de ingredienten staat 80% sinaasappel en 20% kiwi, dus verder geen toevoegingen.

Zelf vind ik 'gewoon' een sinaasappel of manderijn eten niks aan, maar zo'n flesje drinkt lekker weg. Iemand enig idee?

Anoniem_104550 zaterdag 16 april 2011 om 21:53

Ik zou dan even kijken naar de hoeveelheid vitaminen, vezels etc. die op het flesje genoemd staan en daarna googelen hoeveel er in vers fruit zit.

Anoniem_119082 zaterdag 16 april 2011 om 22:21

Lijkt mij dat die flesjes veel duurder zijn!!!

Anoniem_118239 zaterdag 16 april 2011 om 22:21

Ik drink een glaasje wijn, zou dat net zo gezond zijn als een doosje druiven?

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 22:31

quote:carenza schreef op 16 april 2011 @ 22:21:

Lijkt mij dat die flesjes veel duurder zijn!!!Dat dacht ik ook, maar zo'n flesje kost 2 euro, kun je twee glazen uit halen. Volgens mij ben je voor zes sinaasappels en drie kiwi's wel meer als twee euro kwijt.

Anoniem_652562423a06f zaterdag 16 april 2011 om 22:34

quote:mamalief schreef op 16 april 2011 @ 22:21:

Ik drink een glaasje wijn, zou dat net zo gezond zijn als een doosje druiven?

Anoniem_20981 zaterdag 16 april 2011 om 22:35

Vitaminepillen kunnen toch ook best?

Anoniem_70227 zaterdag 16 april 2011 om 22:47

Kan me geen bal schelen, ik vind ze als sap ook veel lekkerder dan zelf te moeten viezeriken met dat fruit en daarnaast 'n vitaminepil, dat moet goed komen!

Anoniem_72670 zaterdag 16 april 2011 om 22:50

Je kan 1 glas sap vervangen voor 1 stuk fruit.

zo'n flesje staat niet gelijk aan 6 sinaasappels en 3 kiwi's....

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 22:52

viezerikken met sinaasappels vind ik dus ook helemaal niks.

denk dat ik twee keer in de week zo'n flesje haal. iedere dag een appel en ik neem ook dagelijks een vitamine pil. maar zo'n pil haalt het nooit bij vers fruit, daar zitten toch geen vezels in?

Mylene_Valerie zaterdag 16 april 2011 om 22:52

quote:mamalief schreef op 16 april 2011 @ 22:21:

Ik drink een glaasje wijn, zou dat net zo gezond zijn als een doosje druiven? Nee dan moet je minimaal een fles wijn nuttigen .

Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 22:53

quote:DiGle schreef op 16 april 2011 @ 22:50:

Je kan 1 glas sap vervangen voor 1 stuk fruit.

zo'n flesje staat niet gelijk aan 6 sinaasappels en 3 kiwi's....maar dat staat er echt op, dat dat er in zit

Anoniem_20981 zaterdag 16 april 2011 om 22:53

Nee maar je eet toch ook groente hoop ik?

Anoniem_118239 zaterdag 16 april 2011 om 22:54

quote:Mylene_Valerie schreef op 16 april 2011 @ 22:52:

[...]

Nee dan moet je minimaal een fles wijn nuttigen .

Nou vooruit, omdat jij het zegt....

Klopt niet helemaal met mijn opmerking op jouw topic he?

Anoniem_72670 zaterdag 16 april 2011 om 22:55

Ja er zit SAP in van 6 sinaasappels...

Als je zelf perst drink je een glas sap..geperst uit 6 sinaasappels maar dat telt niet hetzelfde als wanneer je 6 hele handsinaasappels zou eten.

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 23:02

quote:Zamirah schreef op 16 april 2011 @ 22:53:

Nee maar je eet toch ook groente hoop ik?

ja, zo'n drie a vier keer in de week.

Heb net lopen googelen en het is dus zo dat vezels slechte stoffen uit je lichaam opnemen en afvoeren. zoals stoffen die je cholesterol verhogen. Ik dacht dat vezels alleen goed voor je stoelgang waren

Anoniem_6462363280a6e zaterdag 16 april 2011 om 23:06

quote:DiGle schreef op 16 april 2011 @ 22:55:

Ja er zit SAP in van 6 sinaasappels...

Als je zelf perst drink je een glas sap..geperst uit 6 sinaasappels maar dat telt niet hetzelfde als wanneer je 6 hele handsinaasappels zou eten.het is hele dikkige sap, volgens mij zitten de 'vellen' erbij in

Anoniem_3400 zaterdag 16 april 2011 om 23:39

pers maar eens zes sinasappels en twee kiwi's uit, doet dat in een beker en laat het eens drie dagen staan in de koelkast, kijk dan hoe het eruit ziet en vergelijk dat met het sapje uit de supermarkt. Wat valt je op? in kleur, textuur en smaak? Precies ergens deugt er iets niet

rosanna08 zondag 17 april 2011 om 11:51

wat denk je zelf?

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Anoniem_105687 zondag 17 april 2011 om 20:05

Ik snap niet dat in zo'n klein flesje 6 sinasappelen en 2 kiwi's kunnen zitten. Als ik dat uit pers, krijgt ik wel 3 glazen vol met drinken ipv 1 klein flesje. Dat snap ik er dus nooit aan.... maar ik vind ze ook erg lekker en veel makkelijker te drinken dan fruit eten....

Anoniem_51121 maandag 18 april 2011 om 18:16

quote:mamalief schreef op 16 april 2011 @ 22:21:

Ik drink een glaasje wijn, zou dat net zo gezond zijn als een doosje druiven? Yup. Kijk maar naar het voorbeeld van Spa Rood, daar zit ook rood kleurpigment in!

Superhuisvrouw maandag 18 april 2011 om 21:58

Zelf verse sinaasappelen uitpersen en eventueel kiwi's erdoor heen doen . En dan direct opdrinken anders gaan de vitaminen verloren,dus kan je nagaan wat er in zo'n fles nog zit aan vitaminen.

Anoniem_43033 maandag 18 april 2011 om 22:26

Vitaminen en vezels missen inderdaad, en bij het 'uitpersen' verandert er iets in het goedje waardoor er nog meer goede eigenschappen van fruit verloren gaan. Ik weet niet meer precies hoe het zat, maar het nut van sap zit hem geloof ik vooral in dat het vocht is.

net zo gezond?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

net zo gezond?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.