Gezondheid
alle pijlers
Oh jee, diarree
donderdag 20 april 2017 om 17:58
Hoi iedereen,
ik ben sinds een kleine week aan het stoppen met roken. Hier bovenop ben ik sindsdien ook erg gezond aan het eten en heb per toeval nog geen vlees gegeten. Nu heb ik sinds twee, drie dagen echt verschrikkelijke diarree. Kan het dat door plots gezond te eten mijn darmpjes volledig in de war zijn? Of beter gezegd zo extreem? Want het is echt wel uhm... Heftig. Met gezond bedoel ik per dag 3x stukken fruit, veel groenten, enkel water en geen troep zoals snoep, junkfood, chocola,... Zo ja, is er een manier om dit te vermijden en toch gezond te blijven eten? Of is het even tanden bijten tot mijn lichaam eraan gewend is?
ik ben sinds een kleine week aan het stoppen met roken. Hier bovenop ben ik sindsdien ook erg gezond aan het eten en heb per toeval nog geen vlees gegeten. Nu heb ik sinds twee, drie dagen echt verschrikkelijke diarree. Kan het dat door plots gezond te eten mijn darmpjes volledig in de war zijn? Of beter gezegd zo extreem? Want het is echt wel uhm... Heftig. Met gezond bedoel ik per dag 3x stukken fruit, veel groenten, enkel water en geen troep zoals snoep, junkfood, chocola,... Zo ja, is er een manier om dit te vermijden en toch gezond te blijven eten? Of is het even tanden bijten tot mijn lichaam eraan gewend is?
donderdag 20 april 2017 om 18:12
quote:Milava schreef op 20 april 2017 @ 18:06:
[...]
Wat bedoel je juist met je darmen laten volgroeien?
Ik denk dat ze refereert aan 'darmpjes'... Je hebt er pak 'em beet 7 meter van dus 'darmen' zou beter passend zijn.
Even on topic: eet je voldoende vezels? Deze zorgen voor massa in je ontlasting. Zonder vezels zou het heel goed een stuk wateriger kunnen zijn.
[...]
Wat bedoel je juist met je darmen laten volgroeien?
Ik denk dat ze refereert aan 'darmpjes'... Je hebt er pak 'em beet 7 meter van dus 'darmen' zou beter passend zijn.
Even on topic: eet je voldoende vezels? Deze zorgen voor massa in je ontlasting. Zonder vezels zou het heel goed een stuk wateriger kunnen zijn.
donderdag 20 april 2017 om 18:23
quote:Hugh-Jazz schreef op 20 april 2017 @ 18:12:
[...]
Ik denk dat ze refereert aan 'darmpjes'... Je hebt er pak 'em beet 7 meter van dus 'darmen' zou beter passend zijn.
Even on topic: eet je voldoende vezels? Deze zorgen voor massa in je ontlasting. Zonder vezels zou het heel goed een stuk wateriger kunnen zijn.
Ah oke. Ja dat was dus meer bij wijze van spreken
En die krijg ik voldoende binnen. Dacht net dat dit een reden kon zijn aangezien ik dacht dat deze net zorgde voor een 'makkelijkere' stoelgang indien hier men problemen mee zou hebben... Maar dat is dan een foute afleiding van mezelf waarschijnlijk!
[...]
Ik denk dat ze refereert aan 'darmpjes'... Je hebt er pak 'em beet 7 meter van dus 'darmen' zou beter passend zijn.
Even on topic: eet je voldoende vezels? Deze zorgen voor massa in je ontlasting. Zonder vezels zou het heel goed een stuk wateriger kunnen zijn.
Ah oke. Ja dat was dus meer bij wijze van spreken
En die krijg ik voldoende binnen. Dacht net dat dit een reden kon zijn aangezien ik dacht dat deze net zorgde voor een 'makkelijkere' stoelgang indien hier men problemen mee zou hebben... Maar dat is dan een foute afleiding van mezelf waarschijnlijk!
donderdag 20 april 2017 om 20:48
quote:winkelfanaat schreef op 20 april 2017 @ 19:43:
Hmmm, toch nog een vraagje. At je hiervoor geen groente en fruit?Jawel hoor maar veel minder. Ben nogal een moeilijke eter en heb mezelf nu verplicht om meer groeten te eten omdat ik heel weinig lekker vind. Plus zit op kot en dan laten de eetgewoontes soms ook de wensen na en omdat ik nu gestopt ben met roken eet ik erg veel. Dus ik dacht ik vervang dit door gezonde groentjes en fruit en vandaar!
Hmmm, toch nog een vraagje. At je hiervoor geen groente en fruit?Jawel hoor maar veel minder. Ben nogal een moeilijke eter en heb mezelf nu verplicht om meer groeten te eten omdat ik heel weinig lekker vind. Plus zit op kot en dan laten de eetgewoontes soms ook de wensen na en omdat ik nu gestopt ben met roken eet ik erg veel. Dus ik dacht ik vervang dit door gezonde groentjes en fruit en vandaar!
