Plasprobleempje!

Charly, dat zou heel goed kunnen. Een opgeblazen gevoel in de darmen drukt ook wel op de andere organen.

Finsternis, je zou kunnen investeren in een pak Tena Lady voor de nacht, en dan jezelf trainen om wel in slaap durven te vallen, wetende dat je beschermd bent als er iets mis gaat.

Het is psychisch, tenzij je als kind of jongvolwassene in je bed plaste is er geen enkele aanleiding om aan te nemen dat je dit zult gaan doen. Er zit echt een enorme rem op.

Maar voor een veilig gevoel kan die Tena Lady helpen. En als je merkt dat die droog blijft kun je zonder proberen.

Ik heb er ook last van! Word zo'n 2 keer per nacht wakker omdat ik naar de wc moet. En ik moet dan ook écht, zijn niet 2 druppen ofzo. Probeer ook zo weinig mogelijk te drinken 's avonds, maar zelfs al ik om 20u mijn laatste drankje heb gehad, moet ik 's nachts.

Overdag moet ik ook best vaak. Als ik college heb móet ik in de pauze naar de wc, anders zit ik het tweede uur niet meer lekker. Trein vind ik ook zwaarrr irritant.



Heb me al eens laten testen op diabetes, maar daar kwam niks uit. Voor de rest drink ik echt niet overdreven veel. Als ik precies hetzelfde drink als een vriendin, loop ik 3 keer naar de wc, terwijl zij maar 1 keer gaat....



Kortom: ik blijf meelezen

Als er geen medische oorzaak is, kun je het echt trainen.



Ik ging altijd zodra ik maar enige prikkel had naar het toilet, totdat ik me realiseerde dat ik zéker 20, 25 keer per dag ging. Zat soms wel om de 20 minuten op het toilet. Dat kan ook, want ik heb een eigen bedrijf, en mijn toilet is maar 5 meter van mijn kantoor af. Kon ook in de auto zitten, en dan echt enorm moeten plassen. Als dat dat niet kon, vergat ik het na een tijdje ook eigenlijk weer, en ging vaak pas een uur later, soms nog later.



Op zeker moment had ik er echt genoeg van. Ik plas nu gewoon goed uit elke keer, en ga dan pas meer dan anderhalf uur later. Heb nu een redelijk normaal patroon.

@melpomene, tjee, ik dacht dat ik vaak moest,maar 20 tot 25 x per dag..en nu om het 1,5 uur..

Wat vinden jullie eigenlijk veel? Ik heb dagen dat ik inderdaad net geweest ben en een kwartiertje later weer op springen sta, zonder superveel te drinken, maar af en toe kan ik ook zomaar een paar uur zonder toilet. Pff..af en toe wordt ik er echt gek van, je hoort je toch niet druk te hoeven maken over zoiets normaals als plassen..?

Hoe vaak ik ga overdag, geen idee, maar wel vaak. Inderdaad ws om de anderhalf tot twee uur.

Hoewel ik ook tijden achter de computer kan zitten of zo en niet gaan terwijl ik aandrang voel.

Misschien kan dit een medische oorzaak zijn:

tekenbeet ---> ziekte van lyme -----> geprikkelde blaas ----> opvallend vaak moeten plassen en plotseling moeten plassen.

Heb ik in ieder geval niet gehad. Ben wel een paar jaar geleden gebeten door een teek en getest, en geen Lyme.



En ik heb nu weer een normaal plaspatroon.

Laat eens testen bij huisarts of uroloog of je geen retentie hebt en dus een overloopblaas. Ik ben zelf helaas bekend met plasproblemen maar dan de andere kant. Zie ook mijn topic: SP-catheter of zelfcatheterisatie....

Door een zware blaasontsteking heb ik nu bijna 3 jaar een overactieve blaas. Het was echt verschrikkelijk, ik moest echt om de 5 minuten naar de wc. Ik sliep niet, kon niet meer werken en kon nergens naar toe. Mijn huisarts schreef oxybutinine toe en dat hielp. Ben nog bij de uroloog geweest, maar ook die kon niks vinden.



Dankzij oxybytunine moet ik nu meestal om het uur, soms ook om de 2 uur en soms zit er wel eens 3 uur of langer tussen. Ik kan weer naar de bioscoop zonder halverwege de film naar de wc te gaan, kan weer rustig in de trein zitten enz. Ik zal waarschijnlijk heel mijn leven dit moeten blijven slikken, maar dat maakt mij niet uit. Zolang het maar helpt.

Ik moest als kind al heel vaak plassen. Toen ik zwanger was ging ik soms om de 5 minuten. Erg lastig! Een paar jaar geleden ben ik bij een uroloog geweest voor blaasonderzoeken Erg pijnlijk! Er kwam uit dat ik een wat kleine blaas heb en een overactieve blaas. Voor het laatste kreeg ik medicijnen, maar die hielpen niet en dus ben ik er mee gestopt. Later ben ik naar de huisarts geweest en toen kreeg ik Vesicare voorgeschreven en ben ik bij een fysio geweest die gespecialiseerd was in dit probleem. Ik moest bijhouden hoevaak ik naar het toilet ging en de hoeveelheid urine per keer. Ik ging dus zo'n 25 keer per dag naar het toilet! Bekkenbodem oefeningen en anders plassen (inderdaad niet persen tijdens het plassen, maar het meer vanzelf laten komen) maakte dat ik minder vaak naar het toilet ging. Uiteindelijk ben ik weer met de medicijnen gestopt. Ik ben niet zo'n voorstander van medicijnen als het niet echt nodig is en het ging toen al een stuk beter. Nu zijn we weer een jaar of 2 verder en ik merk dat ik weer vaker moet plassen. Eigenlijk zou ik weer eens een lijst moeten bijhouden. Het is lastig, want het weerhoudt me van dingen zoals een lange wandeling maken. Onderweg ergens naar toe moet ik regelmatig stoppen bij een tankstation. De v&d's en andere winkels met toiletten hebben een goede klant aan me. En zoals ik hier eerder al gelezen heb, ik moet ook écht plassen. Als ik niet ga, begint het met een heel vervelend gevoel in mijn buik en later krijg ik vreselijke pijn in mijn buik. Als ik te lang wacht met plassen, moet ik na dat ik geweest ben, heel snel daarna al weer. Alsof mijn blaas dan geïrriteerd is of zo. Mijn man maakt er niets van, als we weer eens moeten stoppen of als ik weer op zoek moet in de stad naar een toilet, maar als ik met andere ben voel ik me wel eens bezwaard. Gelukkig weet iedereen het wel, maar een trip met collega's naar het buitenland (met de auto) is iets waar ik me dan van te voren al over druk maak. Ik drink dan een paar dagen van te voren al minder, in de hoop dat het minder erg is. Ik drink sowieso al niet zo veel, anders blijf ik lopen. Ik heb zelfs wel eens het idee dat er meer vocht uit komt, dan er in gaat Al met al is het gewoon vervelend, maar ja, ik heb het al zo lang dat ik niet beter weet. Ik heb ooit wel eens ergens gewerkt achter een balie, waar het wel een probleem was dat ik steeds naar het toilet moest. Op mijn huidige werk is het toilet om de hoek en maakt het niemand iets uit hoe vaak ik ga. Er is ook geen pijl op te trekken, soms ga ik 2 uur niet (is voor mijn doen wel lang), soms ga ik 3x per uur. 's Nachts moet ik er altijd 1 of 2 keer uit, voor én na de sex moet ik plassen, ach ja...... het is niet anders.

Ik heb hier een beetje langs gescrolld, maar hier is eigenlijk maar één goede oplossing. Ga naar een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in bekkenbodemspieren. Als het geen blaasontsteking is (en dat had je al laten checken), dan kan zij je ongetwijfeld helpen. Het klinkt alsof het gewoon een slechte gewoonte is die je je hebt aangeleerd, maar als het een andere oorzaak heeft, dan komt ze daar ook wel achter. Het is haar specialisme, zij kent alle mogelijke opties.



Ga in ieder geval geen tena lady gebruiken zolang dat niet nodig is. Dat kan in een aantal gevallen het probleem alleen verergeren.

Mailmail, het is alsof ik mijn verhaal lees! Ik voel me ook bezwaard als ik weer eens naar het toilet moet, terwijl er anderen bij zijn. Helaas vindt mijn vriend het soms wel irritant als hij weer bij een benzinepomp moet stoppen omdat ik weer moet plassen en dat vind ik best jammer. Ik kan er nu eenmaal niks aan doen. Ik weet de meeste wc's te vinden en heb een eigen keurmerk voor benzinepompen



Ik ben lid van de Stichting Bekkenbodem Patienten en in het laatste blaadje stond een stukje over Sacrale neuromodulatie. Je krijgt dan ergens onderin de rug een apparaatje die impulsen naar de hersenen stuurt, waardoor je hersenen dus later een melding krijgen dat de blaas volzit. Mocht het bij mij later erger worden, dan wil ik dat toch gaan proberen.



Mailmail, jij schrijft dat je een paar dagen voordat je weggaat minder drinkt. Bij mij werkt dat dus averechts. Als ik veel drink kan ik mijn blaas beter leegplassen, waardoor ik minder vaak moet. Als ik weinig drink dan kan ik mijn blaas niet goed leegplassen en zijn het iedere keer kleine plasjes en moet ik dus vaker. Ik moet sowieso veel drinken, want ik heb ook snel blaasontsteking. Probeer eens meer te gaan drinken, misschien werkt het bij jou ook.



JWvB, gedeeltelijk zal het misschien aangeleerd zijn en zal het tussen de hersenen zitten, maar niet altijd. Een overactieve blaas geeft gewoon te snel een signaal naar de hersenen dat de blaas vol is. En er zit dan wel degelijk wat in. Een blaastraining kan helpen, maar niet voor iedereen. Ik heb het ook geprobeerd, maar het hielp helaas niet. Voor mij zijn de medicijnen echt een uitkomst, al komt het helaas voor dat ik nog wel eens om het kwartier moet.



Finsternis, kijk eens op www.overactieveblaas.nl . Misschien helpt dat je een beetje op weg.

Ik ga het uitproberen, Daantje, maar dan wel als ik thuis ben of op mijn werk en niets speciaals moet Ik heb dus ook vaak het idee dat ik mijn blaas niet leeg plas, anders kun je toch niet na een kwartier of zo al weer zoveel moeten plassen? Blaasonsteking heb ik nog nooit gehad. Gelukkig maar dat mijn man het geen enkel probleem vindt om een toilet op te zoeken, hij weet dat ik er niets aan kan doen. Hij vraagt vaak al als hij een bord ziet met een tankstation of hij moet stoppen of dat we door kunnen. Als ik met een vriendin ga winkelen, ben ik wel een beetje jaloers. Gaat zij 1x naar het toilet en niet eens omdat ze nodig moet maar omdat we toch bij de toiletten zijn, moet ik meerdere keren en ga er speciaal de V&D of de Hema voor in.

Bij mij werkt het echt, ik hoop dat het bij jou ook werkt. Mijn vriend doet er meestal een beetje lacherig over. Noemt me dan zeikwijf ofzo. Het is wel bedoeld als geintje, maar ik kan er niet altijd om lachen. Ik vind het ook irritant, maar kan er niks aan doen. Verder maak ik me niet meer druk om anderen hoor, jammer dan, maar als ik pijn in mijn blaas heb omdat ik moet plassen ga ik gewoon. Alleen in de trein schaam ik me wel eens. Ben ik aan het begin van mijn reis naar de wc gegaan, moet ik 3 kwartier later weer. Dan zie je de mensen wel kijken, maar ja..is ook niet anders.

Ik ga ook altijd in de trein naar het toilet, meestal onderweg een keer en vlak voordat ik op de plaats van bestemming ben. Dat laatste zodat ik niet al te snel op zoek naar een toilet moet als ik de trein uit ben. Ik schaam me er niet voor, het is gewoon lastig. We zijn wel eens een rondje gaan lopen bij ons in de buurt, om binnen 10 minuten al weer richting huis te gaan omdat ik al weer naar het toilet moest.

Ik zou ook niet teveel zelf gaan "rommelen" met blaastrainen voordat de oorzaak van het vele plassen duidelijk is. Als er, zoals bij sneeuprinces sprake is van een overloopblaas ipv een overactieve blaas ga je de problemen alleen maar verergeren en daar kun je blijvend problemen aan ondervinden.



Daantje, er zijn, afhankelijk van de ernst van de klachten, meer mogelijkheden dan dagelijks medicijngebuirk. Er wordt ook gewerkt met botoxbehandelingen die de blaasspier ontspant. Daarnaast bestaat er SANS therapie. Hierbij wordt er een zenuw in de enkel die in verbinding staat met de blaas geprikkeld. Dit kan een positieve werking hebben op de blaas. Niet ieder ziekenhuis werkt hiermee, maar er zijn wel degelijk mensen die hier baat bij hebben. In eerste instantie moet je hiervoor regelmatig een uurtje naar het ziekenhuis, maar als het werkt zijn er ook thuiskastjes te krijgen.

quote:Daantje1970 schreef op 01 juli 2009 @ 09:07:

JWvB, gedeeltelijk zal het misschien aangeleerd zijn en zal het tussen de hersenen zitten, maar niet altijd. Een overactieve blaas geeft gewoon te snel een signaal naar de hersenen dat de blaas vol is. En er zit dan wel degelijk wat in. Een blaastraining kan helpen, maar niet voor iedereen. Ik heb het ook geprobeerd, maar het hielp helaas niet. Voor mij zijn de medicijnen echt een uitkomst, al komt het helaas voor dat ik nog wel eens om het kwartier moet.



Maar als je jezelf de gewoonte hebt aangeleerd om iedere keer als je blaas nog maar halfvol is, te gaan plassen, dan geeft je blaas na een tijdje het seintje "blaas vol" als de blaas nog maar halfvol is. Ook dat kan dus veroorzaakt zijn door slechte gewoontes.



Maar goed, ik was gisteren voor het eerst bij de chiropractor, en zag dat zij o.a. ook blaas- en urineverliesproblemen kunnen verhelpen. Dat vind ik nu ik er overnadenk eigenlijk niet eens zo onlogisch. Als je geboren wordt, wordt de blaasreflex namelijk aangestuurd door het ruggemerg. Pas tijdens de zindelijkheidstraining wordt die functie langzaam overgenomen door de hersenen, waarmee het een bewuste handeling is geworden. Dan pas heb je controle over het ophouden en laten gaan van je ontlasting.

Het is dus niet zo gek dat een blokkade van het ruggemerg op bepaalde punten blaas- of incontinentieproblemen geeft. Het ruggemerg is immers ook een zenuwstelsel die die functies controleert.



Mijn aanvullende verzekering vergoed behandelingen door een chiropractor. Behandeling door de fysiotherapeut (bekkenbodemfysiotherapie, sommigen noemen dat hier blaastraining) wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je kunt altijd een consult aanvragen en ze vragen of ze je kunnen helpen. Ligt jouw probleem niet in hun straatje, dan zullen ze dat zeggen, maar dan heb je dat in ieder geval uitgesloten.