Gezondheid
alle pijlers
plotselinge afkeer van vlees
maandag 25 juli 2011 om 16:52
Sinds een paar maanden heb ik een afkeer van vlees. Van de geur van bloed word ik misselijk, als ik het braad dan word ik misselijk van de geur en als ik het proef dan geniet ik er niet meer van. Het smaakt anders! Ik heb hetzelfde met kip. Het smaakt me gewoon niet meer. Nu at ik al niet veel vlees, maar ik denk dat ik er maar helemaal mee stop.
Hoe kan dit zo opeens? Kun je opeens zonder reden een afkeer van vlees krijgen?
Ik ben niet zwanger, dus daar kan het niet aan liggen.
Hoe kan dit zo opeens? Kun je opeens zonder reden een afkeer van vlees krijgen?
Ik ben niet zwanger, dus daar kan het niet aan liggen.
maandag 25 juli 2011 om 17:00
Ik herken het ook.
Ik vind vlees ook vies. Luste het eerst een beetje (sausijzjes, snitzels. Omdat ik het moest eten, maar voor mezelf had ik het liever niet..) maar toen ik zelf mocht beslissen of ik het at , ben ik er mee gestopt en eet ik alleen onderstaande nog.
Enige wat ik nog eet is kipfilet, hamburger, gehakt. Dat vind ik nog wel lekker
Ik vind vlees ook vies. Luste het eerst een beetje (sausijzjes, snitzels. Omdat ik het moest eten, maar voor mezelf had ik het liever niet..) maar toen ik zelf mocht beslissen of ik het at , ben ik er mee gestopt en eet ik alleen onderstaande nog.
Enige wat ik nog eet is kipfilet, hamburger, gehakt. Dat vind ik nog wel lekker
maandag 25 juli 2011 om 17:05
Ik heb ook een afkeer van vlees, maar die is ontstaan na een aantal jaar (2) bewust geen vlees eten. Dus niet echt plotseling. Inmiddels ben ik al 19 jaar vegetarier en vind ik het echt heel naar ruiken, dus ik herken dat ook.
Maak je je zorgen over de verandering of vraag je je af hoe je je eetpatroon kunt aanpassen?
Maak je je zorgen over de verandering of vraag je je af hoe je je eetpatroon kunt aanpassen?
maandag 25 juli 2011 om 17:12
Tja, heb ik sinds een paar maanden ook. Ik at al niet veel vlees maar realiseerde me opeens dat ik nu al in geen 2 maanden ofzo vlees heb gegeten. Had me laatst voorgenomen om bij een goeie bioslager een belegje te halen voor op brood, stond ik daar in de rij met nog 4 mensen voor me in de vitrine te kijken en het gíng me toch tegenstaan, bleh! Ik ben er dus zonder te bestellen weer uitgelopen.
Misschien is het iets tijdelijks?
Misschien is het iets tijdelijks?
maandag 25 juli 2011 om 17:14
quote:aikidoka schreef op 25 juli 2011 @ 17:05:
Ik heb ook een afkeer van vlees, maar die is ontstaan na een aantal jaar (2) bewust geen vlees eten. Dus niet echt plotseling. Inmiddels ben ik al 19 jaar vegetarier en vind ik het echt heel naar ruiken, dus ik herken dat ook.
Maak je je zorgen over de verandering of vraag je je af hoe je je eetpatroon kunt aanpassen?Ik vraag me wel af hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zodat ik wel alle vitaminen binnen krijg die ik moet hebben. Verder vind ik het gewoon raar dat ik dit opeens heb.
Ik heb ook een afkeer van vlees, maar die is ontstaan na een aantal jaar (2) bewust geen vlees eten. Dus niet echt plotseling. Inmiddels ben ik al 19 jaar vegetarier en vind ik het echt heel naar ruiken, dus ik herken dat ook.
Maak je je zorgen over de verandering of vraag je je af hoe je je eetpatroon kunt aanpassen?Ik vraag me wel af hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zodat ik wel alle vitaminen binnen krijg die ik moet hebben. Verder vind ik het gewoon raar dat ik dit opeens heb.
maandag 25 juli 2011 om 17:25
Ik herken het ook. Zo'n 15 jaar geleden had ik het en toen alleen nog gehakt en kipfilet gegeten totdat ook tegen ging staan. Nu dus al best lang vegetariër en dat bevalt meer dan prima.
Er zijn trouwens bergen boeken over vegetarisme. Je zou ook een afspraak kunnen maken bij een diëtiste als je bang bent niet voldoende vitaminen/ mineralen etc. binnen te krijgen.
succes en volg je neus,
wellicht heb je over een tijdje wel weer zin in vlees (dat had ik tenminste toen ik zwanger was)
Er zijn trouwens bergen boeken over vegetarisme. Je zou ook een afspraak kunnen maken bij een diëtiste als je bang bent niet voldoende vitaminen/ mineralen etc. binnen te krijgen.
succes en volg je neus,
wellicht heb je over een tijdje wel weer zin in vlees (dat had ik tenminste toen ik zwanger was)
maandag 25 juli 2011 om 17:25
quote:Chipper schreef op 25 juli 2011 @ 17:14:
[...]
Ik vraag me wel af hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zodat ik wel alle vitaminen binnen krijg die ik moet hebben. Verder vind ik het gewoon raar dat ik dit opeens heb.
In vleesvervangers (quorn, tivall, etc.) zitten meestal dezelfde vitamines en mineralen als in vlees. En als je twijfelt: een vitamine B-complex-supplement nemen.
Zonder supplementen lukt het ook, maar dan moet je wel geregeld peulvruchten, noten enz. eten. En zorg voor veel vitamine C (kiwi, spruitjes, rauwe rode paprika, sinaasappel...), dan neem je het plantaardige ijzer beter op.
Overigens krijgen de meeste mensen die 'gewoon' eten ook lang niet voldoende van alle vitamines en mineralen binnen.
[...]
Ik vraag me wel af hoe ik mijn eetpatroon kan aanpassen zodat ik wel alle vitaminen binnen krijg die ik moet hebben. Verder vind ik het gewoon raar dat ik dit opeens heb.
In vleesvervangers (quorn, tivall, etc.) zitten meestal dezelfde vitamines en mineralen als in vlees. En als je twijfelt: een vitamine B-complex-supplement nemen.
Zonder supplementen lukt het ook, maar dan moet je wel geregeld peulvruchten, noten enz. eten. En zorg voor veel vitamine C (kiwi, spruitjes, rauwe rode paprika, sinaasappel...), dan neem je het plantaardige ijzer beter op.
Overigens krijgen de meeste mensen die 'gewoon' eten ook lang niet voldoende van alle vitamines en mineralen binnen.
maandag 25 juli 2011 om 17:45
maandag 25 juli 2011 om 18:16
Chipper!! Nice to see you here.
Gewoon niet meer eten! Heb al jaar of 5 een afkeer van vlees en eet het daarom gewoon niet (ja zo nu en dan een beetje gehakt door de pasta van moeders ofzo) niets mis mee! (Beetje opletten dat je je B12 binnenkrijgt, maar zo nu en dan vis, genoeg groente/fruit en zuivel en niets mis mee)
Gewoon niet meer eten! Heb al jaar of 5 een afkeer van vlees en eet het daarom gewoon niet (ja zo nu en dan een beetje gehakt door de pasta van moeders ofzo) niets mis mee! (Beetje opletten dat je je B12 binnenkrijgt, maar zo nu en dan vis, genoeg groente/fruit en zuivel en niets mis mee)
maandag 25 juli 2011 om 18:27
quote:nikki_28 schreef op 25 juli 2011 @ 18:20:
Gewoon stoppen met vlees eten.
Ze zeggen ook dat vegetariers minder kans op kanker hebben dus dat is mooi meegenomen.
Kikkererwten eet ik ook veel!
Eieren kaas en vis zijn ook goede vervangers.Klopt vooral darmkanker, kan worden veroorzaakt door rood vlees. Heb stuk van een onderzoek oa daar naar mee mogen doen.
Gewoon stoppen met vlees eten.
Ze zeggen ook dat vegetariers minder kans op kanker hebben dus dat is mooi meegenomen.
Kikkererwten eet ik ook veel!
Eieren kaas en vis zijn ook goede vervangers.Klopt vooral darmkanker, kan worden veroorzaakt door rood vlees. Heb stuk van een onderzoek oa daar naar mee mogen doen.
maandag 25 juli 2011 om 18:50
Hier al 28 jaar vegetariër en ook prima gezond!
Mijn enige probleem is dat ik het juist heerlijk vind ruiken. Ik bak regelmatig een biefstuk voor mijn vriend en dan vind ik dat echt lekker ruiken. Maar eten? Geen haar op mijn hoofd die daar aan denkt. (En omdat ik al mijn hele leven vegetarisch eet, word ik er ook vreselijk ziek van)
Chipper, let er vooral op dat je voldoende B12 binnen krijgt. Dat is een van de dingen waar vegetariërs snel last van kunnen krijgen.
Mijn enige probleem is dat ik het juist heerlijk vind ruiken. Ik bak regelmatig een biefstuk voor mijn vriend en dan vind ik dat echt lekker ruiken. Maar eten? Geen haar op mijn hoofd die daar aan denkt. (En omdat ik al mijn hele leven vegetarisch eet, word ik er ook vreselijk ziek van)
Chipper, let er vooral op dat je voldoende B12 binnen krijgt. Dat is een van de dingen waar vegetariërs snel last van kunnen krijgen.
