Gezondheid
alle pijlers
Rugklachten
donderdag 11 december 2014 om 21:57
Dames en heren wat doen jullie tegen rugklachten? ik heb scoliose aan mijn rug en merk dat ik in de winter er meer last van heb. heb dagen dat uit bed komen erg pijnlijk is en de hele dag door ervaar ik pijn en vooral als het kouder wordt.
fysiotherapie krijg ik helaas zonder succes. operatie durf ik niet. ook pijnstillers helpen niet en warme kruik helpt voor even.
fysiotherapie krijg ik helaas zonder succes. operatie durf ik niet. ook pijnstillers helpen niet en warme kruik helpt voor even.
donderdag 11 december 2014 om 22:00
http://www.scoliosiscareclinic.com/nl/b ... programmas
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 11 december 2014 om 22:04
quote:viva-amber schreef op 11 december 2014 @ 22:02:
In Barcelona!
Contactgegevens
Scoliosis Care Clinic
Element Medical Service Group B.V.
Dokter van Deenweg 130
8025 BM Zwolle
E-mail: info@scoliosiscareclinic.com
Telefoonnummer: +31 (0)38-452 40 22
KvK-nummer 52054918
Aangesloten bij "de Fysiotherapeut" (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie)
In Barcelona!
Contactgegevens
Scoliosis Care Clinic
Element Medical Service Group B.V.
Dokter van Deenweg 130
8025 BM Zwolle
E-mail: info@scoliosiscareclinic.com
Telefoonnummer: +31 (0)38-452 40 22
KvK-nummer 52054918
Aangesloten bij "de Fysiotherapeut" (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie)
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 11 december 2014 om 22:06
quote:blijfgewoonbianca schreef op 11 december 2014 @ 22:00:
http://www.scoliosiscareclinic.com/nl/b ... rammasDank je wel ik ga het even doorlezen.
http://www.scoliosiscareclinic.com/nl/b ... rammasDank je wel ik ga het even doorlezen.
donderdag 11 december 2014 om 22:13
Patiënten- en belangenorganisaties scoliose
Voor informatie over scoliose en voor contact met andere mensen met scoliose kunt u terecht bij de volgende organisaties:
•De Vereniging van Scoliosepatiënten.
•De Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten "de Wervelkolom".
Jongeren met scoliose kunnen terecht op de website www.scoliose.info
Voor informatie over scoliose en voor contact met andere mensen met scoliose kunt u terecht bij de volgende organisaties:
•De Vereniging van Scoliosepatiënten.
•De Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten "de Wervelkolom".
Jongeren met scoliose kunnen terecht op de website www.scoliose.info
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 11 december 2014 om 22:14
donderdag 11 december 2014 om 22:23
quote:yajes schreef op 11 december 2014 @ 22:18:
Bij mij helpt de combinatie fysio en fitness. Fysio om het los te maken en fitness om de spieren steviger te maken.
Ik denk dat het voor ieder rugpatient anders is.
Mijn scoliose heeft een afwijking van 30 graden zowel boven als onder. Een S-vorm dus.mijne heeft 42 graden ook een S-vorm. voor de andere mensen die informatie hebben gegeven dank jullie wel ik ga alles doorlezen.
Bij mij helpt de combinatie fysio en fitness. Fysio om het los te maken en fitness om de spieren steviger te maken.
Ik denk dat het voor ieder rugpatient anders is.
Mijn scoliose heeft een afwijking van 30 graden zowel boven als onder. Een S-vorm dus.mijne heeft 42 graden ook een S-vorm. voor de andere mensen die informatie hebben gegeven dank jullie wel ik ga alles doorlezen.
donderdag 11 december 2014 om 22:57
Durf je operatie niet? Is dat wel al besproken? Ik ben 6 weken geleden geopereerd aan mijn scoliose (52 graden). Mijn scoliose verergerde elk jaar een graad, ondanks oefentherapie. Ik hielp mij voor de operatie goed met een Pittenkussen, of een bad/douche, creme voor de spieren (wordt dan warm).. Maar de pijn werd erger naarmate de bocht ook toenam. Uiteindelijk moest ik mij laten opereren. Ik ben blij met de correctie en zal nog moeten merken hoe alles gaat lopen qua dagelijkse activiteiten, aangezien ik dit nu nog niet doe. Ik ben benieuwd qua pijn, nu valt het tov voor operatie mee... Behalve de eerste weken na de operatie, dan heb je veel pijn.
Sterkte, rugpijn is vervelend.
Sterkte, rugpijn is vervelend.
donderdag 11 december 2014 om 23:21
Je scoliose wordt niet erger in de winter. Waarschijnlijk zijn je spieren stijver. Het is heel belangrijk dat je blijft trainen om de spieren sterk te houden. Bijvoorbeeld bij een fysiosportcentrum. Maar in sommige gevallen kom je niet onder een operatie uit. Ik zou zoals BGB aangeeft naar een gespecialiseerde fysio of behandelkliniek gaan. Succes!
vrijdag 12 december 2014 om 00:05
quote:yajes schreef op 11 december 2014 @ 22:35:
42 graden is een hoop! Moest jij niet geopereerd worden? Heb je een brace gehad?Ik ben in het ziekenhuis geweest bij de orthopeed lange tijd geleden en die dacht ook aan een operatie die 8 uur gaat duren en ik durf niet. hij heeft mij toen fysiotherapie aangeraden en ben dat ook blijven doen.
42 graden is een hoop! Moest jij niet geopereerd worden? Heb je een brace gehad?Ik ben in het ziekenhuis geweest bij de orthopeed lange tijd geleden en die dacht ook aan een operatie die 8 uur gaat duren en ik durf niet. hij heeft mij toen fysiotherapie aangeraden en ben dat ook blijven doen.
vrijdag 12 december 2014 om 00:05
quote:valentina82 schreef op 11 december 2014 @ 23:21:
Je scoliose wordt niet erger in de winter. Waarschijnlijk zijn je spieren stijver. Het is heel belangrijk dat je blijft trainen om de spieren sterk te houden. Bijvoorbeeld bij een fysiosportcentrum. Maar in sommige gevallen kom je niet onder een operatie uit. Ik zou zoals BGB aangeeft naar een gespecialiseerde fysio of behandelkliniek gaan. Succes!dank je wel ik ga naar de mogelijkheden kijken.
Je scoliose wordt niet erger in de winter. Waarschijnlijk zijn je spieren stijver. Het is heel belangrijk dat je blijft trainen om de spieren sterk te houden. Bijvoorbeeld bij een fysiosportcentrum. Maar in sommige gevallen kom je niet onder een operatie uit. Ik zou zoals BGB aangeeft naar een gespecialiseerde fysio of behandelkliniek gaan. Succes!dank je wel ik ga naar de mogelijkheden kijken.
vrijdag 12 december 2014 om 00:07
quote:sunnn schreef op 11 december 2014 @ 22:57:
Durf je operatie niet? Is dat wel al besproken? Ik ben 6 weken geleden geopereerd aan mijn scoliose (52 graden). Mijn scoliose verergerde elk jaar een graad, ondanks oefentherapie. Ik hielp mij voor de operatie goed met een Pittenkussen, of een bad/douche, creme voor de spieren (wordt dan warm).. Maar de pijn werd erger naarmate de bocht ook toenam. Uiteindelijk moest ik mij laten opereren. Ik ben blij met de correctie en zal nog moeten merken hoe alles gaat lopen qua dagelijkse activiteiten, aangezien ik dit nu nog niet doe. Ik ben benieuwd qua pijn, nu valt het tov voor operatie mee... Behalve de eerste weken na de operatie, dan heb je veel pijn.
Sterkte, rugpijn is vervelend.Dank je wel jij ook erg veel sterkte. ik heb er dagen tussen zitten dat zelfs rechtop lopen pijn doet en niet lukt.
Durf je operatie niet? Is dat wel al besproken? Ik ben 6 weken geleden geopereerd aan mijn scoliose (52 graden). Mijn scoliose verergerde elk jaar een graad, ondanks oefentherapie. Ik hielp mij voor de operatie goed met een Pittenkussen, of een bad/douche, creme voor de spieren (wordt dan warm).. Maar de pijn werd erger naarmate de bocht ook toenam. Uiteindelijk moest ik mij laten opereren. Ik ben blij met de correctie en zal nog moeten merken hoe alles gaat lopen qua dagelijkse activiteiten, aangezien ik dit nu nog niet doe. Ik ben benieuwd qua pijn, nu valt het tov voor operatie mee... Behalve de eerste weken na de operatie, dan heb je veel pijn.
Sterkte, rugpijn is vervelend.Dank je wel jij ook erg veel sterkte. ik heb er dagen tussen zitten dat zelfs rechtop lopen pijn doet en niet lukt.
vrijdag 12 december 2014 om 04:14
Ik had uiteindelijk ook veel pijn met normaal lopen en zitten. Ook functioneerde ik slechter met werken. Werk je?
Mijn operatie duurde 4,5 uur, ik ben 7 uur onder narcose geweest. Ik had een flinke bocht, waar je niets meer van ziet.
Wat maakt je precies zo bang?
Spieren reageren heel erg op kou, ik ging vaak verkrampt lopen ook.
Mijn operatie duurde 4,5 uur, ik ben 7 uur onder narcose geweest. Ik had een flinke bocht, waar je niets meer van ziet.
Wat maakt je precies zo bang?
Spieren reageren heel erg op kou, ik ging vaak verkrampt lopen ook.
vrijdag 12 december 2014 om 08:30
Ik heb Fibromyalgie, een vorm van reuma. Houdt kort in dat al mijn spieren en zenuwen pijn doen. Elke dag pijn dus. Doe er een kwartier over (vooral nu in de wintermaanden) voordat ik uit bed ben. In de wintermaanden heb ik meer pijn.
- Ga 1 x keer week naar een sportmasseur omdat bij mij ook alles vast zit in rug en nek.
- Probeer 1 tot 2 x per week (ligt eraan hoe ik me voel) te sporten.
- Ga elke dag in bad.
- Ga 1 x per maand naar een welness.
- In de wintermaande heb ik altijd een kruik in mn rug liggen.
- Probeer veel rust te pakken. Anders hou ik mijn 40 urige werkweek niet vol. Afspreken met vrienden / vriendinnen doordeweeks doe ik zeldn omdat ik daar vaak te moe of te veel pijn voor heb.
Conclusie: warmte helpt :p. Voor de pijn slik ik diclofinac en paracetamol. Diclofinac probeer ik zo min mogelijk te gebruiken omdat het rotzooi is.
- Ga 1 x keer week naar een sportmasseur omdat bij mij ook alles vast zit in rug en nek.
- Probeer 1 tot 2 x per week (ligt eraan hoe ik me voel) te sporten.
- Ga elke dag in bad.
- Ga 1 x per maand naar een welness.
- In de wintermaande heb ik altijd een kruik in mn rug liggen.
- Probeer veel rust te pakken. Anders hou ik mijn 40 urige werkweek niet vol. Afspreken met vrienden / vriendinnen doordeweeks doe ik zeldn omdat ik daar vaak te moe of te veel pijn voor heb.
Conclusie: warmte helpt :p. Voor de pijn slik ik diclofinac en paracetamol. Diclofinac probeer ik zo min mogelijk te gebruiken omdat het rotzooi is.
Carpe Diem!
vrijdag 12 december 2014 om 08:34
Ik zorg er voor dat de boel warm blijft. Als ik voel dat het gaat verkrampen dan pak ik meestal mijn elektrisch kussentje even. Even de boel warm stoken en ik kan er weer even tegen. Ik merk wel dat ik sneller pijn heb dan vroeger. Zal ook leeftijd zijn denk ik.
Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn.
donderdag 18 december 2014 om 12:27
Ik ben ook geopereerd aan s-bocht/draai scoliose. Toen ze er achter kwamen en ik foto's liet maken was het 62 graden, 2 maanden later, bij mn operatie, was het verergerd naar 86 graden. Wat een pijn heb ik gehad! Ook zat er een soort draai in waardoor mn ribben m'n longen en andere organen verdrukte.
De operatie heeft 13 uur geduurd maar alles was goed verlopen! Ik ben geopereerd in het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis te Amsterdam. Momenteel heb ik nog een bocht van 27 graden. Er was een 50/50 kans dat ik in een rolstoel zou belanden, en ik ben nog elke dag dankbaar dat dit niet is gebeurd!
Ik dacht dat ze alleen opereerde vanaf 45 graden. Maar dat zal wel plus-minus zijn. Ik heb in bed een electrisch deken liggen. Dit kan de boel wel een beetje verlichten op koude dagen.
De operatie heeft 13 uur geduurd maar alles was goed verlopen! Ik ben geopereerd in het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis te Amsterdam. Momenteel heb ik nog een bocht van 27 graden. Er was een 50/50 kans dat ik in een rolstoel zou belanden, en ik ben nog elke dag dankbaar dat dit niet is gebeurd!
Ik dacht dat ze alleen opereerde vanaf 45 graden. Maar dat zal wel plus-minus zijn. Ik heb in bed een electrisch deken liggen. Dit kan de boel wel een beetje verlichten op koude dagen.
