Gezondheid
alle pijlers
Serotonine supplement
zondag 11 december 2016 om 17:38
vrijdag 16 december 2016 om 18:18
Ik heb 5-htp geslikt vooral in de herfst en winter. Voor mij werkte het wel alleen de bijwerking zijn maagklachten en daar had ik ook last van. Komt best vaak voor. Je mag het niet gebruiken wanneer je antidepressiva slikt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 16 december 2016 om 19:43
Ik heb het een maand of twee geleden besteld. Er stond dat je tussen de 50 en 800 mg per dag mag. Ik ben begonnen met 600 en later 800 maar ik merkte er niks van. Wat bij mij wel echt helpt is sporten. Maar het heeft wel een paar jaar geduurd voordat ik daar zin in had dus ik snap als dat voor jou ook niet ideaal lijkt. Ik ben lang door een depressie gegaan en therapieën konden mij niet helpen en anti depresivia wilde ik niet meer. Wat voor mij heeft geholpen is een nieuwe baan, verliefd worden en verhuizen. 2 jaar terug zag ik dat echt niet gebeuren dat een van deze drie zal uitkomen maar toch verassing!
