Steunzool dillema

Een keer teruggaan naar degene die de steunzolen heeft gemaakt? Misschien zijn ze wel ingezakt of is er iets anders mis mee waarom ze nu geen goed effect hebben.
Of naar een andere podotherapeut gaan en daar je voeten laten bekijken en om advies vragen?

Het probleem is dat er verschillende oorzaken mogelijk zijn voor je klachten. En door de jaren heen verandert je lijf en je activiteiten. De oplossing die 5 jaar geleden werkte, kan nu onvoldoende zijn. Of juist de klacht in stand houden.

Een podotherapeut, zal gezien de opleiding, vooral uit de voet denken. En de meeste klachten verklaren door de "doorgezakte voeten".

Een fysiotherapeut denk meer in het gehele bewegingsapparaat.

Een goede mobiliteit in de enkels en voeten is essentieel. Voeten en enkels worden heel vaak overgeslagen bij klachten in de heupen en rug.

Je kunt een paar dingen doen.
1) Vertrouw je de fysio niet, dan blijf je de steunzolen dragen en verander je niets
2) of je draagt de steunzolen een tijdje niet of minder
3) ik zou in ieder geval oefeningen gaan doen om je voeten sterker en mobieler te maken, je fysio kan je daar advies in geven.

Ik zit in het kamp, probeer eens zonder steunzolen (zeker wanneer dit van die dikke grote zolen zijn en niet die dunne inlegzooltjes) en ga vooral werken aan je balans, kracht en flexibiliteit. Althans dat adviseer ik mijn patiënten meestal. Dus ik kan wel inkomen met de instelling van je fysiotherapeut.

Mutjse78

Ik zal als ik jou was gewoon even een controle afspraak maken bij de orthopedisch-instrumentenmaker of podoloog (net waar je de steunzolen hebt laten opmeten en maken). Kan dus liggen dat ze iets zijn doorgezakt of iets moeten worden bijgesteld. Heb je ze wel in de juiste schoenen, die met een los en uitneembaar voetbed (en dus niet steunzool op het standaard voetbed?)? Maar wat voor soort zooltjes heb je dan, zulke lange tot onder de tenen of die kortere tot onder de voorvoeten (maar dan zeker wel met voetholte en voorvoetsteuntje) en van welk materiaal? Op- en aanmeten komt bij mij wel precies alsmede hoe de afdrukken worden gemaakt (belast: zoals gaan staan in z'n schuimbakje met roze oase/foam/fondant of onbelast bv via een gipsafdrukje).