Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met blowen
vrijdag 19 oktober 2012 om 11:52
Hallo,
Mijn partner blowt al ongeveer 10 jaar dagelijks.
Overdag werkt hij wel, maar zodra hij thuiskomt draait hij al een joint voordat wij gaan eten.
En in het weekend rookt hij zijn eerste joint al kort na het opstaan (meestal rond 9 uur)
Negatieve gevolgen zijn:
Vergeetachtig
Passief gedrag / uitstellen
Veel chagrijnig, kan weinig hebben.
Hoesten
Hij wil er mee stoppen, maar zonder hulpverlening, omdat hij geen vrij kan nemen van zijn werk, hoge werkdruk!
Nu vroeg ik mij af of er mensen zijn die tips hebben?
En hoe zit dat nu met ontwenningsverschijnselen?
Mijn partner blowt al ongeveer 10 jaar dagelijks.
Overdag werkt hij wel, maar zodra hij thuiskomt draait hij al een joint voordat wij gaan eten.
En in het weekend rookt hij zijn eerste joint al kort na het opstaan (meestal rond 9 uur)
Negatieve gevolgen zijn:
Vergeetachtig
Passief gedrag / uitstellen
Veel chagrijnig, kan weinig hebben.
Hoesten
Hij wil er mee stoppen, maar zonder hulpverlening, omdat hij geen vrij kan nemen van zijn werk, hoge werkdruk!
Nu vroeg ik mij af of er mensen zijn die tips hebben?
En hoe zit dat nu met ontwenningsverschijnselen?
dinsdag 23 oktober 2012 om 20:10
Ik snap dat een moeilijk jeugd oid niet gelijk een aanleiding hoeft te zijn om te gaan blowen of iets anders gebruiken.
Wat ik eigenlijk bedoel is dit:
Ik ben zelf 26 jaar oud en gaandeweg heb ik geleerd waar mijn valkuilen liggen in het leven. (vast nog niet allemaal)
Ik weet waarom ik op situaties reageer zoals ik doe.
Ik weet wat mijn zwakke punten zijn, en waarom ze dat zijn, ook wat de goeie zijn.
Ik weet wie ik ben en waarom ik zo ben.
En als ik iets tegenkom waarvan ik niet zeker ben waarom ik daar zo op reageer dan zoek ik dat uit, tot ik het WEL weet.
Ik denk dus dat hij deze dingen van zichzelf minder of niet weet, of niet doorheeft, omdat hij zolang drugs heeft gebruikt en er dus niet mee heeft hoeven dealen.
Dat is meer de gedachte die ik heb.
@Dubio: Dat is inderdaad beter om nu over te praten. Maar hij is geen prater en ik weet dat hij dit zal wegwuiven, van komt wel goed en dat is niet nodig...
Maar zodra er een ontspannen moment is dan is het te proberen.
Wat ik eigenlijk bedoel is dit:
Ik ben zelf 26 jaar oud en gaandeweg heb ik geleerd waar mijn valkuilen liggen in het leven. (vast nog niet allemaal)
Ik weet waarom ik op situaties reageer zoals ik doe.
Ik weet wat mijn zwakke punten zijn, en waarom ze dat zijn, ook wat de goeie zijn.
Ik weet wie ik ben en waarom ik zo ben.
En als ik iets tegenkom waarvan ik niet zeker ben waarom ik daar zo op reageer dan zoek ik dat uit, tot ik het WEL weet.
Ik denk dus dat hij deze dingen van zichzelf minder of niet weet, of niet doorheeft, omdat hij zolang drugs heeft gebruikt en er dus niet mee heeft hoeven dealen.
Dat is meer de gedachte die ik heb.
@Dubio: Dat is inderdaad beter om nu over te praten. Maar hij is geen prater en ik weet dat hij dit zal wegwuiven, van komt wel goed en dat is niet nodig...
Maar zodra er een ontspannen moment is dan is het te proberen.
donderdag 25 oktober 2012 om 11:54
Ik sta zelf ook zo in het leven, Jannaj. Iedereen is daar anders is en dat is ook prima (ik verwacht het wel van een partner overigens).
Ik denk dat je gelijk hebt dat je vriend niet dat analyserend vermogen heeft zolang hij drugs (of een ander verslavend middel) gebruikt. Analyseren en leren is één manier om met problemen om te gaan, vluchten in een verslaving is een andere. Het is niet gezegd dat je vriend wel zal gaan analyseren en leren als hij geen drugs meer gebruikt, dat ligt ook aan zijn persoonlijkheid. Het is wél belangrijk dat hij leert dat hij gevoelig is voor verslaving en daar heel erg alert op wordt. Want verslaving ligt overal op de loer, van gokken tot porno en van computergames tot shoppen.
"Geen prater zijn" vind ik persoonlijk een nogal suf excuus om zo'n ernstig probleem onder het vloerkleed te schuiven. De kans dat hij zonder hulp niet definitief kan stoppen, is nogal aanwezig dus het lijkt me niet meer dan realistisch om dat te kunnen bespreken. Als afkicken geen gespreksonderwerp mag zijn, wordt de kans dat het mislukt alleen maar groter.
Heeft hij vrienden en familie laten weten dat hij aan het afkicken is?
Ik denk dat je gelijk hebt dat je vriend niet dat analyserend vermogen heeft zolang hij drugs (of een ander verslavend middel) gebruikt. Analyseren en leren is één manier om met problemen om te gaan, vluchten in een verslaving is een andere. Het is niet gezegd dat je vriend wel zal gaan analyseren en leren als hij geen drugs meer gebruikt, dat ligt ook aan zijn persoonlijkheid. Het is wél belangrijk dat hij leert dat hij gevoelig is voor verslaving en daar heel erg alert op wordt. Want verslaving ligt overal op de loer, van gokken tot porno en van computergames tot shoppen.
"Geen prater zijn" vind ik persoonlijk een nogal suf excuus om zo'n ernstig probleem onder het vloerkleed te schuiven. De kans dat hij zonder hulp niet definitief kan stoppen, is nogal aanwezig dus het lijkt me niet meer dan realistisch om dat te kunnen bespreken. Als afkicken geen gespreksonderwerp mag zijn, wordt de kans dat het mislukt alleen maar groter.
Heeft hij vrienden en familie laten weten dat hij aan het afkicken is?
Ga in therapie!
dinsdag 20 november 2012 om 10:43
Hoi Dubio en anderen,
Even een update, het is een hele tijd goed gegaan.
Nu blowt hij af en toe, dus in het weekend, maar soms ook helemaal niet.
Hij heeft eigenlijk weinig last gehad van bijwerkingen/ontwenning. Gelukkig maar!
Ik merk wel dat hij dingen weer meer aanpakt nu, zoals in en rond het huis. Ook lijkt hij minder chagrijnig/prikkelbaar.
We gaan nog steeds 's avonds een eind lopen met de hond, vooral 's weekends.
Het is hier nu een stuk gezelliger in huis!
Even een update, het is een hele tijd goed gegaan.
Nu blowt hij af en toe, dus in het weekend, maar soms ook helemaal niet.
Hij heeft eigenlijk weinig last gehad van bijwerkingen/ontwenning. Gelukkig maar!
Ik merk wel dat hij dingen weer meer aanpakt nu, zoals in en rond het huis. Ook lijkt hij minder chagrijnig/prikkelbaar.
We gaan nog steeds 's avonds een eind lopen met de hond, vooral 's weekends.
Het is hier nu een stuk gezelliger in huis!
dinsdag 20 november 2012 om 17:14
dinsdag 20 november 2012 om 22:33
quote:Rary schreef op 20 november 2012 @ 17:14:
Blij dat het goed gaat, maar af en toe blowen gaat vaak binnen een paar maanden naar dagelijks blowen, grootste valkuil die er is, goed in de gaten houden samen dus.
Zo begon ik ook elke keer weer met blowen, en ik zeg nu, eens verslaafd aan blowen, altijd verslaafd...eens
Blij dat het goed gaat, maar af en toe blowen gaat vaak binnen een paar maanden naar dagelijks blowen, grootste valkuil die er is, goed in de gaten houden samen dus.
Zo begon ik ook elke keer weer met blowen, en ik zeg nu, eens verslaafd aan blowen, altijd verslaafd...eens
dinsdag 20 november 2012 om 22:36
woensdag 21 november 2012 om 01:46
quote:Fame schreef op 20 november 2012 @ 22:36:
Met blowen kan je probleemloos cold turkey stoppen. Check Spuiten en Slikken van afgelopen zondag. Je moet het wel willen, en in tegenstelling tot stoppen met roken heb je geen ontwenningsverschijnselen.Daar ben ik het niet helemaal mee eens. Niet slapen vind ik best een groot ontwenningsverschijnsel. Oké het doet geen pijn, maar als het lang aanhoudt is het zeer onaangenaam. Tenminste, dat is mijn ervaring met lang blowende ex-partner.
Met blowen kan je probleemloos cold turkey stoppen. Check Spuiten en Slikken van afgelopen zondag. Je moet het wel willen, en in tegenstelling tot stoppen met roken heb je geen ontwenningsverschijnselen.Daar ben ik het niet helemaal mee eens. Niet slapen vind ik best een groot ontwenningsverschijnsel. Oké het doet geen pijn, maar als het lang aanhoudt is het zeer onaangenaam. Tenminste, dat is mijn ervaring met lang blowende ex-partner.
woensdag 21 november 2012 om 09:22
hai
je vriend zo na de huisards kunne
en vragen om oxazepam
en dan niet meer blowen.
maar lecht ook aan waarom hij blowdt is gewoon omdat hij zich pertig voeldt
of heefthij problemen.
als hij problemen heeft moet hij die denk ook aan gaan
maar het willen stopen moet wel echt van hem komen anders lukt nooit
zeemeisje
je vriend zo na de huisards kunne
en vragen om oxazepam
en dan niet meer blowen.
maar lecht ook aan waarom hij blowdt is gewoon omdat hij zich pertig voeldt
of heefthij problemen.
als hij problemen heeft moet hij die denk ook aan gaan
maar het willen stopen moet wel echt van hem komen anders lukt nooit
zeemeisje
woensdag 21 november 2012 om 11:55
Ik denk ook dat helemaal stoppen beter is idd, en ja eens verslaafd is altijd verslaafd.
In je hoofd dan..
Het is alleen net wat je er mee doet..
Ik ben zelf tijd terug gestopt met roken, en soms hoef ik maar aan een sigaret te denken en dan heb ik er ook zin in.
Maarja, je weet dat je dan voor de bijl gaat, dus doe je het niet.
En meer onwenningsverschijselen met roken dan bij blowen??
Nou daar zou mijn klomp van breken..
Bedankt voor jullie reacties!
In je hoofd dan..
Het is alleen net wat je er mee doet..
Ik ben zelf tijd terug gestopt met roken, en soms hoef ik maar aan een sigaret te denken en dan heb ik er ook zin in.
Maarja, je weet dat je dan voor de bijl gaat, dus doe je het niet.
En meer onwenningsverschijselen met roken dan bij blowen??
Nou daar zou mijn klomp van breken..
Bedankt voor jullie reacties!
