Gezondheid
alle pijlers
vergeetachtig?....
donderdag 15 juli 2010 om 12:21
Hallo,
Ik plaats het bij gezondheid, weet niet of het hier wel echt hoort?....
Ik merk de laatste tijd dat ik soms zo vergeetachtig/ verstrooid kan zijn.
Het is op verschillende manieren; soms heb ik dingen die ik graag wil onthouden, iets wat ik in de krant lees en aan iemand anders wil vertellen, iets over dieren ofzo wat ik m'n dochter kan vertellen, zulk soor dingen. Ik prent het dan bewust in omdat ik het onthouden wil en toch onthoud ik het niet.
maar ook; ik sta onder de douce, wil de shampoo gaan pakken, kijk naar het bakje en denk; wat wilde ik nou pakken? of; welke is de shampoo ook alweer?
of; ik wil voor mezlef koffiemelk pakken en voor dochter diksap; ik doe de diksap in mij koffiekopje
echt van die 'domme' dingen
ook merk ik het bij het typen; ik kan vrij snel blindtypen. soms komen er hele andere woorden te staan dan ik wil typen; (woorden die op elkaar lijken maar wel allebei bestaande woorden)
ik merk het steeds meer op en vind het zo vreemd....
iemand die het herkend? tips of wat dan ook?
(nu vraag ik me dus af of herkend met een t of de moet, deze regel heb ik al 100x geprobeerd te onthouden en dat lukt me dus niet....zooo kwaad word ik daar om.....grrrr)
Ik plaats het bij gezondheid, weet niet of het hier wel echt hoort?....
Ik merk de laatste tijd dat ik soms zo vergeetachtig/ verstrooid kan zijn.
Het is op verschillende manieren; soms heb ik dingen die ik graag wil onthouden, iets wat ik in de krant lees en aan iemand anders wil vertellen, iets over dieren ofzo wat ik m'n dochter kan vertellen, zulk soor dingen. Ik prent het dan bewust in omdat ik het onthouden wil en toch onthoud ik het niet.
maar ook; ik sta onder de douce, wil de shampoo gaan pakken, kijk naar het bakje en denk; wat wilde ik nou pakken? of; welke is de shampoo ook alweer?
of; ik wil voor mezlef koffiemelk pakken en voor dochter diksap; ik doe de diksap in mij koffiekopje
echt van die 'domme' dingen
ook merk ik het bij het typen; ik kan vrij snel blindtypen. soms komen er hele andere woorden te staan dan ik wil typen; (woorden die op elkaar lijken maar wel allebei bestaande woorden)
ik merk het steeds meer op en vind het zo vreemd....
iemand die het herkend? tips of wat dan ook?
(nu vraag ik me dus af of herkend met een t of de moet, deze regel heb ik al 100x geprobeerd te onthouden en dat lukt me dus niet....zooo kwaad word ik daar om.....grrrr)
donderdag 15 juli 2010 om 13:05
donderdag 15 juli 2010 om 13:06
Nasleep van de zwangerschap? Ik had het ook na de eerste bevalling, en nu tijdens de tweede zwangerschap is het helemaal erg. Ik kan niet meer schakelen lijkt het, dus bijvoorbeeld wel onthouden dat ik naar een bepaalde winkel moet gaan om iets te gaan kopen, maar als ik dat ergens heb gekocht, blijft in mijn hoofd hangen dat ik nog bij die ene winkel langs moet. Of slaap ze soms weinig? Daar kan het ook aan liggen.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
donderdag 15 juli 2010 om 13:15
Heb het ook. Was eerder een kei in alles onthouden, maar sinds ik zwanger werd... een vergiet. Kan me ook heel erg aan ergeren, vooral met boodschappen of belangrijke dingen. Dat ik daar bijv s avonds in bed of paar dagen later achter kom.. grrr.
Idd opschrijven, maar mij overkomt t dus wel eens dat ik het vergeet op te schrijven.. handig!
Ben begin dit jaar begonnen met studie en al wat examens gehad en daarmee merk ik het ook. Ik weet bij een vraag dat ik het gelezen heb, kan achteraf ook precies aanwijzen waar dat stukje in het boek stond (bovenaan, middenin, links/rechts etc van de pagina) maar wat het antwoord nou was... ?!?!
Ouderdom komt met gebreken zullen we maar zeggen!
Idd opschrijven, maar mij overkomt t dus wel eens dat ik het vergeet op te schrijven.. handig!
Ben begin dit jaar begonnen met studie en al wat examens gehad en daarmee merk ik het ook. Ik weet bij een vraag dat ik het gelezen heb, kan achteraf ook precies aanwijzen waar dat stukje in het boek stond (bovenaan, middenin, links/rechts etc van de pagina) maar wat het antwoord nou was... ?!?!
Ouderdom komt met gebreken zullen we maar zeggen!
donderdag 15 juli 2010 om 13:25
oke, fijn te lezen dat er meer zijn...
ik heb het inderdaad eerder geroepen ja, dat ik leed aan zwangerschapsdementie maar tja, ze is er al een aantal jaren...
en die domme acties (diksap in m'n koffiekopje, niet meer weten waarom ik naar boven ging enz..) zijn van de laatste tijd.
depressief gelukkig niet, ik ben wel een echte piekeraar maar het kan dus ook komen van stress/drukte?
ik ben soms zo'n hypochonder dat gelijk denk dat ik een hersentumor heb ofzo en dat die mijn geheugen aantast.... :S....
soms kan ik juist ook heel scherp zijn, me echt kleine details herinneren...geen touw aanvast te knopen...
ik schrijf inderdaad heel veel op maar ik wil m'n hersens ook niet 'lui' maken..
ik heb nu 3x een poging gedaan om te onthouden wat het verschil is tussen een hamster en cavia.....ik vergeet het telkens weer en dit vind ik echt zoooo belachelijk.....
maar goed, misschien moet ik me er minder druk om maken en dat het daarom ook al beter lukt?.....
ik heb het inderdaad eerder geroepen ja, dat ik leed aan zwangerschapsdementie maar tja, ze is er al een aantal jaren...
en die domme acties (diksap in m'n koffiekopje, niet meer weten waarom ik naar boven ging enz..) zijn van de laatste tijd.
depressief gelukkig niet, ik ben wel een echte piekeraar maar het kan dus ook komen van stress/drukte?
ik ben soms zo'n hypochonder dat gelijk denk dat ik een hersentumor heb ofzo en dat die mijn geheugen aantast.... :S....
soms kan ik juist ook heel scherp zijn, me echt kleine details herinneren...geen touw aanvast te knopen...
ik schrijf inderdaad heel veel op maar ik wil m'n hersens ook niet 'lui' maken..
ik heb nu 3x een poging gedaan om te onthouden wat het verschil is tussen een hamster en cavia.....ik vergeet het telkens weer en dit vind ik echt zoooo belachelijk.....
maar goed, misschien moet ik me er minder druk om maken en dat het daarom ook al beter lukt?.....
donderdag 15 juli 2010 om 13:44
Het verschil tussen een cavia en een hamster lijkt me nou niet echt van levensbelang, tenzij in een dierenwinkel werkt. Misschien kun je je geheugen gebruiken voor dingen die je echt moet onthouden? Ik heb wel eens gehoord dat mindmapping kan helpen.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
donderdag 15 juli 2010 om 13:59
quote:Belle73 schreef op 15 juli 2010 @ 13:44:
Het verschil tussen een cavia en een hamster lijkt me nou niet echt van levensbelang, tenzij in een dierenwinkel werkt. Misschien kun je je geheugen gebruiken voor dingen die je echt moet onthouden? Ik heb wel eens gehoord dat mindmapping kan helpen.
haha....nee, hier heb je wel gelijk in, dat dit niet van levensbelang is maar ik vaal er wel ontzettend van dat ik het niet weet en dat ik het mijn dochter dus niet kan vertellen!!
Zulke dingen hoort ze toch te leren van haar moeder!!! En als die het al niet eens weet!
dus klinkt als iets onzinnigs maar ik vind dat ik zoiets hoor te weten...
wat bedoel je met mindmapping?
Het verschil tussen een cavia en een hamster lijkt me nou niet echt van levensbelang, tenzij in een dierenwinkel werkt. Misschien kun je je geheugen gebruiken voor dingen die je echt moet onthouden? Ik heb wel eens gehoord dat mindmapping kan helpen.
haha....nee, hier heb je wel gelijk in, dat dit niet van levensbelang is maar ik vaal er wel ontzettend van dat ik het niet weet en dat ik het mijn dochter dus niet kan vertellen!!
Zulke dingen hoort ze toch te leren van haar moeder!!! En als die het al niet eens weet!
dus klinkt als iets onzinnigs maar ik vind dat ik zoiets hoor te weten...
wat bedoel je met mindmapping?
donderdag 15 juli 2010 om 14:42
Herkenbaar!! Ik heb geen bevallingen gehad, maar het is gekomen met de jaren.. (alhoewel ik ben nog maar 32..), Wellicht komt het door medicijngebruik (lastig om me te concentreren).
Van de keuken naar de trapkast lopen, trek de deur open, en ik weet al niet meer wat ik dan wilde pakken...
Wat hebben we eergisteren / dit weekend / vorige week ook alweer gedaan?
Theewater opzetten en 2 uur later staat het lege theeglas nog naast de waterkoker. Of vergeet het op te drinken.
Naar de supermarkt omdat ik 3 dingetjes moest halen.. het derde weet ik dan niet meer.
Van de keuken naar de trapkast lopen, trek de deur open, en ik weet al niet meer wat ik dan wilde pakken...
Wat hebben we eergisteren / dit weekend / vorige week ook alweer gedaan?
Theewater opzetten en 2 uur later staat het lege theeglas nog naast de waterkoker. Of vergeet het op te drinken.
Naar de supermarkt omdat ik 3 dingetjes moest halen.. het derde weet ik dan niet meer.
donderdag 15 juli 2010 om 16:57
quote:Mieomij schreef op 15 juli 2010 @ 15:05:
Mijn tip: doe een kuurtje visolie-capsules. Het kan zijn dat dit al snel tot verbetering leidt.
Interessant, even gegoogled, en je kan ook 2x per week vis eten, daar zit ook visolie met omega3 in;
Tonijn
Forel
Haring
Botervis
Paling
Kabeljouw
Koolvis
Vissticks
Zalm
Makreel
Sardientjes
Sprot
Tong
Zalmforel
Visolie capsules
... een positieve invloed op de gewrichten, hart- en bloedvaten, cholesterol en de hersenen. Tevens draagt het bij aan de verbetering van het het concentratievermogen, het immuunsysteem en ...
Mijn tip: doe een kuurtje visolie-capsules. Het kan zijn dat dit al snel tot verbetering leidt.
Interessant, even gegoogled, en je kan ook 2x per week vis eten, daar zit ook visolie met omega3 in;
Tonijn
Forel
Haring
Botervis
Paling
Kabeljouw
Koolvis
Vissticks
Zalm
Makreel
Sardientjes
Sprot
Tong
Zalmforel
Visolie capsules
... een positieve invloed op de gewrichten, hart- en bloedvaten, cholesterol en de hersenen. Tevens draagt het bij aan de verbetering van het het concentratievermogen, het immuunsysteem en ...
donderdag 15 juli 2010 om 21:31
maar wat vaker aan de vis dus! Probeer het al regelmatig te eten maar blijft er toch snel bij....is sowieso goed hé, niet alleen voor geheugen!
verder moetik me er denk ik maar iets minder druk om maken, dit versterkt het misschien nog meer.
in ieder geval fijn om te lezen dat er meer zijn en dat het misschien gewoon bij sommige mensen hoort.....
verder moetik me er denk ik maar iets minder druk om maken, dit versterkt het misschien nog meer.
in ieder geval fijn om te lezen dat er meer zijn en dat het misschien gewoon bij sommige mensen hoort.....
vrijdag 16 juli 2010 om 10:45
Het kan inderdaad te maken hebben met zwangerschap en borstvoeding. Voor de ontwikkeling van zijn eigen hersenen onttrekt het kindje essentiële omegavetzuren aan het lichaam (en de hersenen) van de moeder. Visoliecapsules slikken tijdens het laatste trimester van de zwangerschap en tijdens de borstvoedingsperiode kan dan helpen. Of natuurlijk voldoende vis eten, maar dat lukt niet altijd.
Bovendien krijg je er slimmere kindjes van. De capsules zijn redelijk prijzig, maar lang niet zo duur als de bijlessen etc. die je anders op latere leeftijd voor hun zou moeten betalen...
Bovendien krijg je er slimmere kindjes van. De capsules zijn redelijk prijzig, maar lang niet zo duur als de bijlessen etc. die je anders op latere leeftijd voor hun zou moeten betalen...
