Gezondheid
alle pijlers
Vlees eten voor vegetariërs
zondag 24 november 2013 om 17:33
Dilemma, dilemma, dilemma. Omdat het zwanger worden al twee jaar niet erg wil lukken door pcos, ben ik na een jaar gynaecoloog, echo's, clomid en pregnyl (oh ja en gezellig verplicht op tijd seksen) ook maar eens naar een acupuncturist gegaan. Baat het niet dan schaadt het niet, ik hoorde er goede verhalen over, etc. Goed, die in vruchtbaarheid gespecialiseerde acupuncturist dus, gaf aan dat vlees eten belangrijk is (versterkt, yin, yang, warmte, evenwicht in je lichaam, zoiets). Bovendien ben ik nu ziek, dus dan is dat versterkende extra nuttig. Toch?
Probleem: ik ben al twintig jaar vegetariër en het idee van vlees eten staat me behoorlijk tegen. Maarrr, moet ik toch af en toe een soepje van runderschenkel eten (eet ik vast ook wel eens in een restaurant, uiensoep met runderbouillon ofzo) en daarmee dus braaf dit advies opvolgen? Kwaad kan het natuurlijk niet, maar hoe belangrijk is vlees? Wat denken jullie?
Meningen, adviezen of tips? Dat zwanger worden zou nou wel eens leuk zijn!
Probleem: ik ben al twintig jaar vegetariër en het idee van vlees eten staat me behoorlijk tegen. Maarrr, moet ik toch af en toe een soepje van runderschenkel eten (eet ik vast ook wel eens in een restaurant, uiensoep met runderbouillon ofzo) en daarmee dus braaf dit advies opvolgen? Kwaad kan het natuurlijk niet, maar hoe belangrijk is vlees? Wat denken jullie?
Meningen, adviezen of tips? Dat zwanger worden zou nou wel eens leuk zijn!
Go green, fuck a vegetarian
zondag 24 november 2013 om 22:25
quote:tiramisuusje schreef op 24 november 2013 @ 20:50:
[...]
Misschien dat de arts het juist aanraadde om het placebo effect. Want ook een placebo effect is een effect. Juist als een arts denkt dat er wat psychische barrieres zijn.dat zou een volstrekte miskenning zijn van TO en haar medische problemen.
[...]
Misschien dat de arts het juist aanraadde om het placebo effect. Want ook een placebo effect is een effect. Juist als een arts denkt dat er wat psychische barrieres zijn.dat zou een volstrekte miskenning zijn van TO en haar medische problemen.
zondag 24 november 2013 om 23:12
Nah, denk ik ook niet. Dat van die acupunctuur zei hij tussen neus en lippen door, al maaaanden geleden. Hij heeft echt nog nooit gevraagd hoe ik me erover voelde ofzo, bromt alleen af en toe iets over dat ik maar weer een nieuwe afspraak moet maken en dat we dan wel weer kijken.
Go green, fuck a vegetarian
maandag 25 november 2013 om 03:00
quote:Oceanide schreef op zondag 24 november 2013 23:12 Nah, denk ik ook niet. Dat van die acupunctuur zei hij tussen neus en lippen door, al maaaanden geleden. Hij heeft echt nog nooit gevraagd hoe ik me erover voelde ofzo, bromt alleen af en toe iets over dat ik maar weer een nieuwe afspraak moet maken en dat we dan wel weer kijken.
He bah, lekker dan, zo een niet actief betrokken gyn.
Ik bedoelde het niet vervelend hoor, van dat placebo effect. Ik weet als geen ander hoe psychologie soms invloed kan hebben op zwanger worden. Als je daar iets aan hebt kan ik wel over onze eigen ervaring uitwijden.
Tja, ik heb verder weinig advies voor je, want niemand kan natuurlijk voorspellen wat helpt bij jou. Iets om over na te denken als je overweegt iets van vlees/vis te eten:
- vette vis bevat veel omega 3: zalm, paling, haring etc.
-voor ijzer kun je rood vlees (rund, hert) of lever eten.
- als je al genoeg eiwitten binnenkrijgt dan zit er weinig toegevoegde waarde in varkensvlees (veel vet en proteine) en kip (vooral proteine)
He bah, lekker dan, zo een niet actief betrokken gyn.
Ik bedoelde het niet vervelend hoor, van dat placebo effect. Ik weet als geen ander hoe psychologie soms invloed kan hebben op zwanger worden. Als je daar iets aan hebt kan ik wel over onze eigen ervaring uitwijden.
Tja, ik heb verder weinig advies voor je, want niemand kan natuurlijk voorspellen wat helpt bij jou. Iets om over na te denken als je overweegt iets van vlees/vis te eten:
- vette vis bevat veel omega 3: zalm, paling, haring etc.
-voor ijzer kun je rood vlees (rund, hert) of lever eten.
- als je al genoeg eiwitten binnenkrijgt dan zit er weinig toegevoegde waarde in varkensvlees (veel vet en proteine) en kip (vooral proteine)
maandag 25 november 2013 om 08:51
maandag 25 november 2013 om 16:03
quote:tiramisuusje schreef op 24 november 2013 @ 21:04:
[...]
" Vind het trouwens wel een mooie uitspraak; niets eten wat je zelf niet kan doden, helemaal mee eens"
Ik snap dit niet, als je vegetarisch bent. Of is dit meer symbolisch bedoelt omdat je er van uit gaat dat mensen geen dieren kunnen doden, of dat je het niet erg vindt als mensen kleinere dieren eten?
Ik bedoel (en mijn voorgangers denk ik ook), dat veel mensen zelf geen lammetje zouden slachten, maar er geen probleem mee hebben, als iemand anders die voor hen doet, en het in hapklare brokken op hun bord verschijnt. Persoonlijk heb ik al moeite om een mug dood te slaan, en dat is dan ook wel weer een afwijking, ik weet het
@ Ocenanide, nee hoor, niet het idee dat anderen er problemen mee hebben, zit meer in mijn hoofd
[...]
" Vind het trouwens wel een mooie uitspraak; niets eten wat je zelf niet kan doden, helemaal mee eens"
Ik snap dit niet, als je vegetarisch bent. Of is dit meer symbolisch bedoelt omdat je er van uit gaat dat mensen geen dieren kunnen doden, of dat je het niet erg vindt als mensen kleinere dieren eten?
Ik bedoel (en mijn voorgangers denk ik ook), dat veel mensen zelf geen lammetje zouden slachten, maar er geen probleem mee hebben, als iemand anders die voor hen doet, en het in hapklare brokken op hun bord verschijnt. Persoonlijk heb ik al moeite om een mug dood te slaan, en dat is dan ook wel weer een afwijking, ik weet het
@ Ocenanide, nee hoor, niet het idee dat anderen er problemen mee hebben, zit meer in mijn hoofd
maandag 25 november 2013 om 16:16
Ik ben heel lang vego geweest van mijn 12de tot mijn 21ste. Op mijn 19de werd ik ziek, heel ziek, nul energie, altijd pijn. kon nauwelijks nog studeren, naar de bushalte lopen was al te veel.
Ziekenhuis in, ziekenhuis uit. Vitaminies in orde, geen Lyme, geen reuma, niks te vinden.
Na 2 jaar was ik het zat en dacht ik: ik kan 1 ding zelf weer gaan doen en dat was vlees eten, dat heb ik dus gedaan.
Eerst alleen gehakt, spek en vis. En wonder boven wonder ging het met sprongen beter, na een paar maanden was ik er weer bovenop.
Waar het aan lag, geen idee, maar het hielp wel! Nu eet ik eens per week vlees of vis, en dat gaat prima.
Dus ik zou zeggen, probeer het gewoon als je het over je hart kunt verkrijgen.
Ziekenhuis in, ziekenhuis uit. Vitaminies in orde, geen Lyme, geen reuma, niks te vinden.
Na 2 jaar was ik het zat en dacht ik: ik kan 1 ding zelf weer gaan doen en dat was vlees eten, dat heb ik dus gedaan.
Eerst alleen gehakt, spek en vis. En wonder boven wonder ging het met sprongen beter, na een paar maanden was ik er weer bovenop.
Waar het aan lag, geen idee, maar het hielp wel! Nu eet ik eens per week vlees of vis, en dat gaat prima.
Dus ik zou zeggen, probeer het gewoon als je het over je hart kunt verkrijgen.
maandag 25 november 2013 om 16:29
Ik zou extra vitamine nemen, een b compex. Er is gemeten dat je b12 hoog genoeg is, maar dat zijn de lage referentie waarden. Ik zou dus extra b12 nemen, bloem heeft lekkere bosvruchten smelt tabletten.
Ik heb er ooit een artikel over gelezen.
Ik ben ook vegetariër. Het eerste wat mijn man vroeg aan onze gynaecoloog, is het beter als ze vlees of vis gaat eten? Toen we zwanger wilden worden. Het antwoord van de gynaecoloog was heeeel duidelijk, nee dat onzin. Vegetariërs eten juist vaak bewuster en gezonder. Wel extra b12 en foliumzuur nemen.
Ik was gelijk zwanger. Jij hebt pech en het duurt wat langer, probeer je niet gek te laten maken, hoe moeilijk dat ook is.
Maar als het je een goed gevoel geeft zou ik het wel doen, maar dan wel goed biologisch vlees van de slager. Dat is denk ik gezonder dan dat supermarkt vlees. Je zit in een lastige situatie. Ik wens je sterkte.
Ik heb er ooit een artikel over gelezen.
Ik ben ook vegetariër. Het eerste wat mijn man vroeg aan onze gynaecoloog, is het beter als ze vlees of vis gaat eten? Toen we zwanger wilden worden. Het antwoord van de gynaecoloog was heeeel duidelijk, nee dat onzin. Vegetariërs eten juist vaak bewuster en gezonder. Wel extra b12 en foliumzuur nemen.
Ik was gelijk zwanger. Jij hebt pech en het duurt wat langer, probeer je niet gek te laten maken, hoe moeilijk dat ook is.
Maar als het je een goed gevoel geeft zou ik het wel doen, maar dan wel goed biologisch vlees van de slager. Dat is denk ik gezonder dan dat supermarkt vlees. Je zit in een lastige situatie. Ik wens je sterkte.
