Gezondheid
alle pijlers
Weet het effe niet meer, hoofdpijn.
donderdag 15 november 2018 10:21
Hoi,
Ik wil geen medisch advies. Wil het even van mij afschrijven en hopelijk zijn er hier met ervaringen of misschien wel een goede tip.
Sinds september weet ik dat ik medicatie afhankelijke hoofdpijn had/heb.
Ik ben bij de neuroloog geweest, 2 weken geleden was ik er voor een controle afspraak. Ik vertelde dat ik gestopt was met pijnstillers en dat het wel iets beter gaat maar ik nog wel elke dag hoofdpijn heb.
De neuroloog maakt zich verder geen zorgen, de hoofdpijn is van teveel pijnstillers slikken en kan nou eenmaal lang duren voordat het helemaal weg gaat. Kan nog maanden duren, hoelang kon hij het niet zeggen.
Nu ben ik weer 2 weken verder en is de hoofdpijn weer erger geworden, ik kan mij slecht concentreren, slaap af en toe daardoor slecht. Ondanks dit probeer ik wel gewoon te sporten.
Nu heb ik ook 2x fysio gehad zonder resultaat.
Ik zie het gewoon even niet meer zitten, ben het zo zat deze hoofdpijn!
De neuroloog zei als er iets is dat ik hem weet te vinden.
Maar om hem nu hier mee lastig te vallen al na 2 weken? Hij kan er toch niks mee.
Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Probeer gewoon maar door te gaan.
Iemand ervaring hier mee? Of misschien alternatieve tips tegen hoofdpijn?
Ik wil geen medisch advies. Wil het even van mij afschrijven en hopelijk zijn er hier met ervaringen of misschien wel een goede tip.
Sinds september weet ik dat ik medicatie afhankelijke hoofdpijn had/heb.
Ik ben bij de neuroloog geweest, 2 weken geleden was ik er voor een controle afspraak. Ik vertelde dat ik gestopt was met pijnstillers en dat het wel iets beter gaat maar ik nog wel elke dag hoofdpijn heb.
De neuroloog maakt zich verder geen zorgen, de hoofdpijn is van teveel pijnstillers slikken en kan nou eenmaal lang duren voordat het helemaal weg gaat. Kan nog maanden duren, hoelang kon hij het niet zeggen.
Nu ben ik weer 2 weken verder en is de hoofdpijn weer erger geworden, ik kan mij slecht concentreren, slaap af en toe daardoor slecht. Ondanks dit probeer ik wel gewoon te sporten.
Nu heb ik ook 2x fysio gehad zonder resultaat.
Ik zie het gewoon even niet meer zitten, ben het zo zat deze hoofdpijn!
De neuroloog zei als er iets is dat ik hem weet te vinden.
Maar om hem nu hier mee lastig te vallen al na 2 weken? Hij kan er toch niks mee.
Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Probeer gewoon maar door te gaan.
Iemand ervaring hier mee? Of misschien alternatieve tips tegen hoofdpijn?
#doeslief
donderdag 15 november 2018 10:44
Afkickverschijnselen kunnen heel erg zijn.
Zorg dat je voldoende drinkt. Ademhalingsoefeningen, yoga, mindfulness kunnen helpen om te ontspannen.
2x fysio bij iemand die middelenafhankelijke hoofdpijn, en waarschijnlijk al heel lang hoofdpijn heeft, is vaak niet genoeg.
Zorg dat je voldoende drinkt. Ademhalingsoefeningen, yoga, mindfulness kunnen helpen om te ontspannen.
2x fysio bij iemand die middelenafhankelijke hoofdpijn, en waarschijnlijk al heel lang hoofdpijn heeft, is vaak niet genoeg.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 15 november 2018 10:48
donderdag 15 november 2018 11:39
2,5 maand. Mag ze nu wel weer van de arts, heb alleen vorige week toen ik ongesteld was 2x ibu genomen. Verder probeer ik niks te nemen, zeker niet voor alleen hoofdpijn.
#doeslief
donderdag 15 november 2018 11:45
Hou vol! Je bent al een maand onderweg, wat goed zeg!
De eerste 6 weken zijn het ergste, daarna wordt het (als het goed is) minder.
En echt, het is het waard. Ik ben van bijna dagelijks medicatie slikken (4 a 5 migraine aanvallen per maand) gegaan naar 1 a 2x per maand. En voel me verder veel beter dan voor het afkicken.
Ik heb mensendieck-thearpie gehad om mijn houding en balans te verbeteren en dat was erg prettig en heeft me veel goed gedaan.
Bij migraine smeer ik vaak een soort tijgerbalsem op mijn hoofd en in mijn nek. En een ijspak op mijn hoofd en een warme kruik bij mijn voeten.
De eerste 6 weken zijn het ergste, daarna wordt het (als het goed is) minder.
En echt, het is het waard. Ik ben van bijna dagelijks medicatie slikken (4 a 5 migraine aanvallen per maand) gegaan naar 1 a 2x per maand. En voel me verder veel beter dan voor het afkicken.
Ik heb mensendieck-thearpie gehad om mijn houding en balans te verbeteren en dat was erg prettig en heeft me veel goed gedaan.
Bij migraine smeer ik vaak een soort tijgerbalsem op mijn hoofd en in mijn nek. En een ijspak op mijn hoofd en een warme kruik bij mijn voeten.
"Just because something is typed - whether it is typed on a business card or typed in a newspaper or book - this does not mean it is true.” (The Wide Window - Lemony Snicket)
donderdag 15 november 2018 11:47
Raar dat het niet beter wordt.Loesiepoesie schreef: ↑15-11-2018 11:392,5 maand. Mag ze nu wel weer van de arts, heb alleen vorige week toen ik ongesteld was 2x ibu genomen. Verder probeer ik niks te nemen, zeker niet voor alleen hoofdpijn.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 15 november 2018 12:17
Je zegt dat je gestopt bent, maar wel 2x ibu hebt genomen tijdens je menstruatie, en dat je verder probeert om niets te nemen.Loesiepoesie schreef: ↑15-11-2018 11:47@kluitje Ik ben nu al 2,5 maand gestopt, laatste weken wordt het weer erger.
Dus hoe gestopt ben je eigenlijk? Dit is geen verwijt, maar het stoppen/afbouwen/afkicken is gewoon ontzettend moeilijk. Bel je specialist / huisarts en wees eerlijk hoeveel je de afgelopen 2 weken geslikt hebt. Is het niets, dan is het niets, is er toch een groot pijnstiller doorgegaan enkele pillen geslikt, dan zeg je dit ook.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 15 november 2018 12:23
De neuroloog zei dat ik weer pijnstillers mag slikken als het heel erg is, met mate natuurlijk en niet meer elke dag.hamerhaai schreef: ↑15-11-2018 12:17Je zegt dat je gestopt bent, maar wel 2x ibu hebt genomen tijdens je menstruatie, en dat je verder probeert om niets te nemen.
Dus hoe gestopt ben je eigenlijk? Dit is geen verwijt, maar het stoppen/afbouwen/afkicken is gewoon ontzettend moeilijk. Bel je specialist / huisarts en wees eerlijk hoeveel je de afgelopen 2 weken geslikt hebt. Is het niets, dan is het niets, is er toch een groot pijnstiller doorgegaan enkele pillen geslikt, dan zeg je dit ook.
#doeslief
donderdag 15 november 2018 12:59
Mijn man heeft precies hetzelfde, die allesoverheersende constante hoofdpijn door medicijngebruik.
Hij is nu 2 maanden medicijnvrij en heeft de hoofdpijn nog steeds. Wordt ook niet minder.
Hij gaat nu beginnen met therapie bij een klinisch psycholoog (ook om andere pijnen) voor het bekijken naar een manier om er mee te leven. Zodat het niet zo allesomvattend is.
Misschien heb jij daar ook wat aan?
Hij is nu 2 maanden medicijnvrij en heeft de hoofdpijn nog steeds. Wordt ook niet minder.
Hij gaat nu beginnen met therapie bij een klinisch psycholoog (ook om andere pijnen) voor het bekijken naar een manier om er mee te leven. Zodat het niet zo allesomvattend is.
Misschien heb jij daar ook wat aan?
donderdag 15 november 2018 19:05
Lijkt me ook heftig, hopelijk helpt de therapie hem!ChantalZr7 schreef: ↑15-11-2018 12:59Mijn man heeft precies hetzelfde, die allesoverheersende constante hoofdpijn door medicijngebruik.
Hij is nu 2 maanden medicijnvrij en heeft de hoofdpijn nog steeds. Wordt ook niet minder.
Hij gaat nu beginnen met therapie bij een klinisch psycholoog (ook om andere pijnen) voor het bekijken naar een manier om er mee te leven. Zodat het niet zo allesomvattend is.
Misschien heb jij daar ook wat aan?
#doeslief
