Gezondheid
alle pijlers
Zware, vermoeide benen
dinsdag 13 november 2018 om 18:56
Al een maand of twee heb ik last van chronische pijn in mijn onderbenen. De pijn begint direct onder mijn knie, trekt door heel mijn been en voet met als vervelendste punt mijn enkels. Het voelt alsof ik een marathon heb gelopen!
Even puntsgewijs wat ik voel:
- Pijnlijke benen
- Alsof ik kilometers heb gelopen
- Beide benen
- Krachtverlies. Ik sta wat slap op mijn benen.
Het gekke is dat ik niets kan verzinnen wat het ongemak veroorzaakt. Ik heb Hashimoto en de klachten al eerder gehad, maar dan zat de medicatie niet goed. Nu is mijn TSH al maanden goed, dus dat zou het niet kunnen zijn.
Naast deze benen ben ik snel buiten adem en is elke inspanning te zwaar. Tijd om naar de dokter te gaan? Het voelt als een non-kwaal waar ik last van heb.
Heeft iemand tips om mijn pootjes weer wat relaxter te maken?
Even puntsgewijs wat ik voel:
- Pijnlijke benen
- Alsof ik kilometers heb gelopen
- Beide benen
- Krachtverlies. Ik sta wat slap op mijn benen.
Het gekke is dat ik niets kan verzinnen wat het ongemak veroorzaakt. Ik heb Hashimoto en de klachten al eerder gehad, maar dan zat de medicatie niet goed. Nu is mijn TSH al maanden goed, dus dat zou het niet kunnen zijn.
Naast deze benen ben ik snel buiten adem en is elke inspanning te zwaar. Tijd om naar de dokter te gaan? Het voelt als een non-kwaal waar ik last van heb.
Heeft iemand tips om mijn pootjes weer wat relaxter te maken?
woensdag 14 november 2018 om 20:50
Ik prik eens per jaar, en is aardig stabiel nu.
Vergeet niet dat jij een vaste dosering slikt, maar dat jouw behoefte wisselt.
Dus bij wisselende seizoenen, ziekten, menstruatie, stress, gewichtschommelingen, jij even niet lekker in balans bent.
Zelf heb ik het idee dat de kortademigheid en pijn in benen komt door vocht.
Dat houden we nu eenmaal vast als hashimoto patiënten.
Vocht in gewrichten is pijnlijk, en vocht in weefsels maakt benauwd.
Probeer erns brandnetelthee, en minder zout.
Vergeet niet dat jij een vaste dosering slikt, maar dat jouw behoefte wisselt.
Dus bij wisselende seizoenen, ziekten, menstruatie, stress, gewichtschommelingen, jij even niet lekker in balans bent.
Zelf heb ik het idee dat de kortademigheid en pijn in benen komt door vocht.
Dat houden we nu eenmaal vast als hashimoto patiënten.
Vocht in gewrichten is pijnlijk, en vocht in weefsels maakt benauwd.
Probeer erns brandnetelthee, en minder zout.
