Kinderen
alle pijlers
Terug 'in shape' na zwangerschap. (deel 2)
donderdag 3 april 2008 om 14:55
Motivatie-topic voor (pas) bevallen moeders die graag weer 'terug in shape' willen komen. Iedereen is welkom!
NaamBevallings-
datumHoeveelste Kindje?Lengte..Hoogste gewichtHuidig gewichtStreef-
gewichtKilo's afgevallen
sinds 28/03/08Angela24/04/082de1.72 m85 kg71 kg63 kg4.1 kgBloem05/02/082de1.77 m90 kg76.9 kg70 kg3.1 kgBrite03/05/082de1.68 m82 kg65.6 kg58 kg4.9 kgChoca17/10/071ste1.76 m81 kg70 kg63 kgDextro20/02/082de1.74 m89 kg70.2 kg68 kg7.8 kgDiana24/01/081ste1.77 m102 kg81 kg75 kg3.5 kgDoortje05/07/061ste1.80 m108.9 kg79,2 kg75 kg2,8 kgJudat15/02/081ste1.72 m95 kg83.7 kg70 kg1.3 kgKletskous07/09/072de1.65 m83 kg68 kg65 kg1 kgLabyrint04/08/071ste1.75 m95.5 kg77.9 kg70 kg2.1 kgMarieke12/03/081ste1.74 m85 kg64.6 kg60 kg13.4 kgMarf??/06/061ste en 2de1.75 m105.4 kg87.3 kg10.8 kgNurija14/11/071ste1.70 m93 kg80.4 kg71 kg1.1 kgPips11/01/082de1.73 m88 kg78.5 kg73 kg4.5 kgRammelkont05/02/082de1.68 m103 kg86,5 kg60/65 kg2,5 kgSarah06/03/082de1.72 m110 kg91.5 kg80 kg6.1 kgTesstan20/11/071ste1.67 m85 kg71.4 kg65 kg0.6 kgVisje24/01/081ste1.58 m89.4 kg73.4 kg64 kg4.5 kg
TOTAAL AANTAL KILO'S AFGEVALLEN: 74.1 KG
NaamBevallings-
datumHoeveelste Kindje?Lengte..Hoogste gewichtHuidig gewichtStreef-
gewichtKilo's afgevallen
sinds 28/03/08Angela24/04/082de1.72 m85 kg71 kg63 kg4.1 kgBloem05/02/082de1.77 m90 kg76.9 kg70 kg3.1 kgBrite03/05/082de1.68 m82 kg65.6 kg58 kg4.9 kgChoca17/10/071ste1.76 m81 kg70 kg63 kgDextro20/02/082de1.74 m89 kg70.2 kg68 kg7.8 kgDiana24/01/081ste1.77 m102 kg81 kg75 kg3.5 kgDoortje05/07/061ste1.80 m108.9 kg79,2 kg75 kg2,8 kgJudat15/02/081ste1.72 m95 kg83.7 kg70 kg1.3 kgKletskous07/09/072de1.65 m83 kg68 kg65 kg1 kgLabyrint04/08/071ste1.75 m95.5 kg77.9 kg70 kg2.1 kgMarieke12/03/081ste1.74 m85 kg64.6 kg60 kg13.4 kgMarf??/06/061ste en 2de1.75 m105.4 kg87.3 kg10.8 kgNurija14/11/071ste1.70 m93 kg80.4 kg71 kg1.1 kgPips11/01/082de1.73 m88 kg78.5 kg73 kg4.5 kgRammelkont05/02/082de1.68 m103 kg86,5 kg60/65 kg2,5 kgSarah06/03/082de1.72 m110 kg91.5 kg80 kg6.1 kgTesstan20/11/071ste1.67 m85 kg71.4 kg65 kg0.6 kgVisje24/01/081ste1.58 m89.4 kg73.4 kg64 kg4.5 kg
TOTAAL AANTAL KILO'S AFGEVALLEN: 74.1 KG
maandag 23 juni 2008 om 13:33
Lekker Brite, goed bezig joh. Je bent al onwijs veel afgevallen zo kort na de bevalling! Passen je broekn alweer?
Ik ben vandaag maar weer 'goed' begonnen. Maar weer even erop letten. Deze week 2 keer sporten. Maar ik vind het lastig hoor, zeker met die vermoeidheid (hier weer nachtvoedingen helaas). Maar, we doen ons best..
Ik ben vandaag maar weer 'goed' begonnen. Maar weer even erop letten. Deze week 2 keer sporten. Maar ik vind het lastig hoor, zeker met die vermoeidheid (hier weer nachtvoedingen helaas). Maar, we doen ons best..
donderdag 26 juni 2008 om 12:58
nou he he, ik was vanochtend eindelijk opeens onder de 70 kilo, eindelijk weer eens de 6.. gezien! Nu 69,6, dus nog zo'n 1,5 kilo te gaan.
Doet de rest eigenlijk nog een beetje mee? Ik heb veel al een tijdje niet meer gezien.
Of hebben de meesten zich laten gaan en durven ze zich niet meer te wegen..
(zoals ik afgelopen weken..ahum)
Doet de rest eigenlijk nog een beetje mee? Ik heb veel al een tijdje niet meer gezien.
Of hebben de meesten zich laten gaan en durven ze zich niet meer te wegen..
(zoals ik afgelopen weken..ahum)
vrijdag 27 juni 2008 om 11:07
Dextro; Goed zo! Fijn is dat, dat je weer naar een ander tiental gaat, he?!
Ik woog vanmoregn 64,9 kilo. Ik ben niet ontevreden want qua eten een slechte week achter de rug met een keer afhaal pizza, afhaal Thai en Burger King. De komende week weer wat meer opletten.
Ik ga vanaf de tweede week juli ook weer sporten, steps. Dan zal het weer wat harder gaan, hoop ik. Gelukkig krijg ik wel hier en daar een compliment dat ik er zo goed uitzie. Is fijn te horen!
Ik woog vanmoregn 64,9 kilo. Ik ben niet ontevreden want qua eten een slechte week achter de rug met een keer afhaal pizza, afhaal Thai en Burger King. De komende week weer wat meer opletten.
Ik ga vanaf de tweede week juli ook weer sporten, steps. Dan zal het weer wat harder gaan, hoop ik. Gelukkig krijg ik wel hier en daar een compliment dat ik er zo goed uitzie. Is fijn te horen!
vrijdag 27 juni 2008 om 12:25
Hai Meiden,
Ik heb al een aantal weken niets meer van me laten horen.
Ik ben namelijk weer begonnen met werken. En het valt me zwaar, ik moet echt weer even een nieuw ritme vinden. Hopelijk gaat het na een tijdje beter want dit is niet te doen zo...
Daardoor heb ik me ook niet meer gewogen op vrijdagochtend.
Maar vanochtend wel.
En het gaat niet goed met afvallen.
Ik kan beter uit de lijst gehaald worden, het schiet niet op, ben gewoon weer zwaarder dan de laatste keer. (84 kilo, zucht)
Dus: succes voor jullie allemaal. Ik stop er even mee. Als ik weer in wat rustiger vaarwater ben gekomen dan pak ik het wel weer op.
Groetjes.
Ik heb al een aantal weken niets meer van me laten horen.
Ik ben namelijk weer begonnen met werken. En het valt me zwaar, ik moet echt weer even een nieuw ritme vinden. Hopelijk gaat het na een tijdje beter want dit is niet te doen zo...
Daardoor heb ik me ook niet meer gewogen op vrijdagochtend.
Maar vanochtend wel.
En het gaat niet goed met afvallen.
Ik kan beter uit de lijst gehaald worden, het schiet niet op, ben gewoon weer zwaarder dan de laatste keer. (84 kilo, zucht)
Dus: succes voor jullie allemaal. Ik stop er even mee. Als ik weer in wat rustiger vaarwater ben gekomen dan pak ik het wel weer op.
Groetjes.
zaterdag 28 juni 2008 om 23:00
Diane: best heftig he, weer werken. Het valt mij ook vies tegen in combinatie met kinderen, en dan zit ik al gauw weer in een spiraal van moe=eten. Maargoed, dan gaat het maar wat langzamer, uiteindelijk komen we er wel toch?
Succes ermee, en ik zou zeggen: blijf juist schrijven hier, het kan als een beetje motivatie werken?
Al vind ik het wel erg rustig hier de laatste tijd, dan zijn er weinig stokken achter de deur zegmaar.
Succes ermee, en ik zou zeggen: blijf juist schrijven hier, het kan als een beetje motivatie werken?
Al vind ik het wel erg rustig hier de laatste tijd, dan zijn er weinig stokken achter de deur zegmaar.
zaterdag 28 juni 2008 om 23:58
Hoi hoi iedereen,
Ik was gisterochtend 70.5... Lekker!
Ik ben het met Dextro eens dat er idd erg weinig geschreven wordt.. Stopt iedereen ermee of komt het door de zomer?
Wij gaan niet op vakantie maar gewoon lekker dagjes weg.
3 weken vakantie, hoop da tik het vol kan houden qua eten.
Groetjes Angela
Ik was gisterochtend 70.5... Lekker!
Ik ben het met Dextro eens dat er idd erg weinig geschreven wordt.. Stopt iedereen ermee of komt het door de zomer?
Wij gaan niet op vakantie maar gewoon lekker dagjes weg.
3 weken vakantie, hoop da tik het vol kan houden qua eten.
Groetjes Angela
vrijdag 4 juli 2008 om 22:35
He, waar is iedereen?
Vanmorgen 64,5, niet veel eraf, maar ik moet eerlijk bekennen dat ik wel af en toe snoep, en ook niet elke avond op mijn eten let. Maar, ja, het gaat nog steeds eraf en er komt niets bij dus ik ben tevreden..Vanmorgen voor de 1e keer gesport, was lekkerrrr. Zal ook wel weer wat af gaan nu ik 2x per week in de sportschool een uur aan het springen ben.
Angela; gaat bij jou ook goed,he!?
Meiden kom op allemaal! Gooi die zak chip opzij en pak een appel
Vanmorgen 64,5, niet veel eraf, maar ik moet eerlijk bekennen dat ik wel af en toe snoep, en ook niet elke avond op mijn eten let. Maar, ja, het gaat nog steeds eraf en er komt niets bij dus ik ben tevreden..Vanmorgen voor de 1e keer gesport, was lekkerrrr. Zal ook wel weer wat af gaan nu ik 2x per week in de sportschool een uur aan het springen ben.
Angela; gaat bij jou ook goed,he!?
Meiden kom op allemaal! Gooi die zak chip opzij en pak een appel
woensdag 9 juli 2008 om 12:50
hoi allemaal
Lang geleden, te lang, excuses!!
Zelf ben ik de laatste tijd nogal emotioneel en labiel geweest nergens zin in, en ja, juist lekker vreten
Schade: ik was weer 90 kilo Inmiddels een goed gesprek gehad met huisarts over een buikwand correctie want meiden hoe meer ik afval hoe lelijker ik wordt.
We hebben nu een nieuw streefgewicht: 70 kilo en dan wordt ik doorgestuurd naar de plastisch chirurg!!
Weer stevig aan de lijn nu 1,5 week en 4 kilo (!!) kwijt, 86 kilo, en maar 16 kilo verwijderd van de plastisch chirurg.
De huisarts schrok van mijn enorme vel, zelfs met 20 kilo overgewicht, en kon zich voorstellen dat ik als bijna 29 jarige zo niet oud wil worden en dat afvallen dan ook geen doel heeft, immers hoe dunner hoe lelijker die buik.
kortom ik hoop dat het topic weer wat leven krijgt want die stok achter de deur kan ik inmiddels wel goed gaan gebruiken nu!
hoe is het met de andere meiden??
Ik zag in het bijlezen allemaal 7-ens voorbij komen, pfieuwwwwww ik hoop dat dat bij mij ook weer komt hoor!
groetjes!
Lang geleden, te lang, excuses!!
Zelf ben ik de laatste tijd nogal emotioneel en labiel geweest nergens zin in, en ja, juist lekker vreten
Schade: ik was weer 90 kilo Inmiddels een goed gesprek gehad met huisarts over een buikwand correctie want meiden hoe meer ik afval hoe lelijker ik wordt.
We hebben nu een nieuw streefgewicht: 70 kilo en dan wordt ik doorgestuurd naar de plastisch chirurg!!
Weer stevig aan de lijn nu 1,5 week en 4 kilo (!!) kwijt, 86 kilo, en maar 16 kilo verwijderd van de plastisch chirurg.
De huisarts schrok van mijn enorme vel, zelfs met 20 kilo overgewicht, en kon zich voorstellen dat ik als bijna 29 jarige zo niet oud wil worden en dat afvallen dan ook geen doel heeft, immers hoe dunner hoe lelijker die buik.
kortom ik hoop dat het topic weer wat leven krijgt want die stok achter de deur kan ik inmiddels wel goed gaan gebruiken nu!
hoe is het met de andere meiden??
Ik zag in het bijlezen allemaal 7-ens voorbij komen, pfieuwwwwww ik hoop dat dat bij mij ook weer komt hoor!
groetjes!
zaterdag 12 juli 2008 om 21:26
Hallo iedereen,
Ik blijf nu op 70 steken, hoop volgende week of als onze vakantie voorbij is, echt op de 6 uit te komen.
Maar eh, waar is iedereen, op vakantie???
En Marieke, ben jij ook op vakantie? Het schema is namelijk al eventjes niet bijgewerkt en ik vind het heerlijk om te zien hoeveel ik afgevallen ben. (weet ik wel maar is erg leuk om te zien!)
Ik hoop dat dit Topic weer nieuw leven krijgt, zou erg jammer zijn als er niet meer zou worden geschreven!
Ik ben nu nog niet echt actief omdat ik nog zwangerschapsverlof heb maar ik denk dat als ik weer aan het werk ben dat ik dan veel actiever ben met schrijven.
Dus iedereen, lekker schrijven en elkaar motiveren!!!
Ga nu even lekker chippies eten, hoort erbij he met de vakantie!
Ik blijf nu op 70 steken, hoop volgende week of als onze vakantie voorbij is, echt op de 6 uit te komen.
Maar eh, waar is iedereen, op vakantie???
En Marieke, ben jij ook op vakantie? Het schema is namelijk al eventjes niet bijgewerkt en ik vind het heerlijk om te zien hoeveel ik afgevallen ben. (weet ik wel maar is erg leuk om te zien!)
Ik hoop dat dit Topic weer nieuw leven krijgt, zou erg jammer zijn als er niet meer zou worden geschreven!
Ik ben nu nog niet echt actief omdat ik nog zwangerschapsverlof heb maar ik denk dat als ik weer aan het werk ben dat ik dan veel actiever ben met schrijven.
Dus iedereen, lekker schrijven en elkaar motiveren!!!
Ga nu even lekker chippies eten, hoort erbij he met de vakantie!
woensdag 16 juli 2008 om 13:48
even een kleine bijdrage:
ik ben bij mijn 1e kindje 20 kg aangekomen (waarvan de laatste 4 weken elke week 1 kg).... woog toen 85 Kg. ik bleef voor mijn gevoel lang dik, kocht op een gegeven moment zelfs een nieuwe dure spijkerbroek (mt 40) omdat ik nog steeds niet in mijn oude broek pastte (mt 38)....
Toen ik na 12 weken stopte met borstvoeding en daarnaast heel veel liep met de wandelwagen (soms echt wandelingen van 2 uur!) was ik binnen no time weer op 65 en zonder bewuste acties zakte mijn gewicht naar 63... nu (2 jaar later) ben ik 65 kg.
volgens mij hangt e.e.a. sterk af van je stofwisseling: dus hoe hard je motortje brand, bij de een gaat het gewoon makkelijker en sneller dan bij de ander. gemeen streekje van de natuur...
Maar veel bewegen helpt altijd!!!
succes allemaal!!
ik ben bij mijn 1e kindje 20 kg aangekomen (waarvan de laatste 4 weken elke week 1 kg).... woog toen 85 Kg. ik bleef voor mijn gevoel lang dik, kocht op een gegeven moment zelfs een nieuwe dure spijkerbroek (mt 40) omdat ik nog steeds niet in mijn oude broek pastte (mt 38)....
Toen ik na 12 weken stopte met borstvoeding en daarnaast heel veel liep met de wandelwagen (soms echt wandelingen van 2 uur!) was ik binnen no time weer op 65 en zonder bewuste acties zakte mijn gewicht naar 63... nu (2 jaar later) ben ik 65 kg.
volgens mij hangt e.e.a. sterk af van je stofwisseling: dus hoe hard je motortje brand, bij de een gaat het gewoon makkelijker en sneller dan bij de ander. gemeen streekje van de natuur...
Maar veel bewegen helpt altijd!!!
succes allemaal!!
woensdag 16 juli 2008 om 14:53
Ik kom met het schaamrood op mijn wangen ook weer eens binnen vallen ... en zie dat jullie al bijna 75 kilo zijn afgevallen!!!! Wow! Superveel! Dikke complimenten voor jullie allemaal!!! Dat zijn vast allemaal hele strakke buiken in die bikinis!
Zelf ben ik hier van de ene op de andere dag ineens weg gebleven. Het ging een tijdje niet zo goed met mij. En me druk maken over mijn gewicht kon ik er niet bij hebben. Maar dat wil niet zeggen dat ik me niet diep moet schamen voor het zomaar wegblijven! Sorry .
Ik ga me niet gelijk weer aansluiten hoor. Ik ga namelijk binnenkort op vakantie en vakantie en dieten gaan niet samen. Ook heb ik geen idee hoeveel ik weeg, ben niet meer op de weegschaal gaan staan. Maar ik pas ondertussen wel mijn oude broeken weer, hoewel ze nog wel een beetje strak zitten. Ik gok dat er nog wel minimaal een kilo of 5 af moeten, maar dat zie ik wel na de vakantie.
Voor jullie, ga zo door!!!!
Zelf ben ik hier van de ene op de andere dag ineens weg gebleven. Het ging een tijdje niet zo goed met mij. En me druk maken over mijn gewicht kon ik er niet bij hebben. Maar dat wil niet zeggen dat ik me niet diep moet schamen voor het zomaar wegblijven! Sorry .
Ik ga me niet gelijk weer aansluiten hoor. Ik ga namelijk binnenkort op vakantie en vakantie en dieten gaan niet samen. Ook heb ik geen idee hoeveel ik weeg, ben niet meer op de weegschaal gaan staan. Maar ik pas ondertussen wel mijn oude broeken weer, hoewel ze nog wel een beetje strak zitten. Ik gok dat er nog wel minimaal een kilo of 5 af moeten, maar dat zie ik wel na de vakantie.
Voor jullie, ga zo door!!!!
dinsdag 22 juli 2008 om 10:20
Hallo allemaal,
Ik kom zeggen dat ik vanaf volgende week weer mee doe!
Na terugkomst van onze vakantie had ik zoveel slecht nieuws te verwerken dat ik mijn nieuwe eetpatroon niet kon volhouden. Heb het idee dat ik nu weer terug bij af ben maar ik ga niet op de weegschaal staan. Als het goed is, is alle sores nu grotendeels voorbij en kan ik ook weer gaan sporten. Nu kan ik vast ook weer grip op het eetpatroon krijgen. Wil me dus volgende week vrijdag weer wegen. Ondertussen zal ik even bijlezen.
Iedereen veel succes gewenst bij de moeilijke momenten!
Ik kom zeggen dat ik vanaf volgende week weer mee doe!
Na terugkomst van onze vakantie had ik zoveel slecht nieuws te verwerken dat ik mijn nieuwe eetpatroon niet kon volhouden. Heb het idee dat ik nu weer terug bij af ben maar ik ga niet op de weegschaal staan. Als het goed is, is alle sores nu grotendeels voorbij en kan ik ook weer gaan sporten. Nu kan ik vast ook weer grip op het eetpatroon krijgen. Wil me dus volgende week vrijdag weer wegen. Ondertussen zal ik even bijlezen.
Iedereen veel succes gewenst bij de moeilijke momenten!
vrijdag 25 juli 2008 om 08:18
Ben vanochtend toch maar op de weegschaal gaan staan. Vond het te kinderachtig om het niet te doen. De schade viel me reuze mee! Ik ben slechts een halve kilo gegroeid:-) Die moet er volgende week ook weer zo af zijn omdat ik dan weer kan sporten. Ben dus weer vol goede moed en wil voor de wintermode aangeschafd moet worden zeker nog 4 kilo kwijt.
vrijdag 1 augustus 2008 om 10:09
Helleuh.....
Wat goed dat jullie nog steeds/alweer aan het afvallen zijn!
Ik vrees dat ik nóóit meer in shape raak. Drie maanden lang braaf niet gesnoept, niet vet gegeten, suikers vermeden, veel gewandeld, liters waters en kilo's rauwkost naar binnen gewerkt. En het resultaat? Niets, nada, niente.
Dus nu eet ik even 'lekker'. Het is nu vakantie, maandag wordt mijn dochter één jaar, daarna ga ik er weer een paar weken stevig tegen aan. Als alles goed gaat, gaan we begin september op vakantie naar Frankrijk en ik wil een bikini aan. Desnoods een hele grote, maar ik wil een bikini aan.
In november gaan we verhuizen! Dat zal ook wel weer een boel stress en ge-eet opleveren, maar er zit een hele goed aan kant aan het nieuwe dorp: goeie en betaalbare sportschool!
Meanwhile, ik ben zo trots op jullie!
Wat goed dat jullie nog steeds/alweer aan het afvallen zijn!
Ik vrees dat ik nóóit meer in shape raak. Drie maanden lang braaf niet gesnoept, niet vet gegeten, suikers vermeden, veel gewandeld, liters waters en kilo's rauwkost naar binnen gewerkt. En het resultaat? Niets, nada, niente.
Dus nu eet ik even 'lekker'. Het is nu vakantie, maandag wordt mijn dochter één jaar, daarna ga ik er weer een paar weken stevig tegen aan. Als alles goed gaat, gaan we begin september op vakantie naar Frankrijk en ik wil een bikini aan. Desnoods een hele grote, maar ik wil een bikini aan.
In november gaan we verhuizen! Dat zal ook wel weer een boel stress en ge-eet opleveren, maar er zit een hele goed aan kant aan het nieuwe dorp: goeie en betaalbare sportschool!
Meanwhile, ik ben zo trots op jullie!
