Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen (>10kg) vanaf juli 2017, wie doet er mee?
woensdag 28 juni 2017 13:23
Hi Afvallers!
In onderstaande tabel houden we onze resultaten bij!
We zijn op 1 juli begonnen en ik ga elke zaterdag (of zondag als ik er niet aan toekom) de resultaten bijwerken in de tabel!
Laat op zaterdag dus even de tussenstand weten. Wanneer je 2 weken of meer je gewicht niet doorgeeft zal ik je uit de tabel halen... zo blijft hij overzichtelijk!
Bye Bye kilo's! Tot nooit!
In onderstaande tabel houden we onze resultaten bij!
We zijn op 1 juli begonnen en ik ga elke zaterdag (of zondag als ik er niet aan toekom) de resultaten bijwerken in de tabel!
Laat op zaterdag dus even de tussenstand weten. Wanneer je 2 weken of meer je gewicht niet doorgeeft zal ik je uit de tabel halen... zo blijft hij overzichtelijk!
Bye Bye kilo's! Tot nooit!
| Naam | Lengte | Doel | 01/07 | 08/07 | 15/07 | 22/07 | 29/07 | 05/08 | 12/08 | 19/08 | 26/08 | afgevallen tot nu toe |
| Myrre29 | 1.80 | 79 | 98.4 | 96.3 | 96.3 | 96 | 95.2 | (vak) | (vak) | 95.2 | 94.1 | -4.3 |
| Carolinetje | 1.74 | 62 | 76 | 75.5 | 75.5 | 74.9 | 74 | 73.2 | 73 | 73.1 | -2.9 | |
| Viva888 | 1.58 | 58 | 68.3 | 66.8 | 66.8 | 66.2 | 65.3 | 65.0 | 64.9 | 64.3 | -4.0 | |
| Moon-Alisa | 1.78 | 80 | 88 | 88 | 88.5 | 89.0 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | 88.5 | -+0.5 |
| Snoesje666 | 1.63 | 70 | 96 | 94.5 | 93 | 93 | 92.5 | 92.5 | X | X | -3.5 | |
| Martjeb | 1.74 | 74 | 83 | 81.7 | 80.3 | 79.7 | 80.3 | 79.2 | 79.2 | -3.8 | ||
| Ninguna | 1.61 | 59 | 67 | 67.7 | 65.7 | 65.5 | 65.5 | 64.5 | 64.5 | 63.8 | 64.3 | -3.4 |
| M_W | 1.62 | 75 | 89 | 88.6 | 87.9 | 86.9 | 87 | (vak) | (vak) | 86.7 | 86.3 | -2.7 |
| Juliette87 | 1.73 | 75 | 85 | 84.5 | 84.5 | 83.6 | 83 | 82.6 | 82.2 | 81.1 | 80.3 | -4.2 |
| NymphadoraTonks | 1.76 | 65 | X | X | X | 88 | 86.7 | 85.7 | 85.2 | 84.6 | -3.4 | |
| Ikbenik | 1.61 | 60 | 65.8 | 65.4 | 65 | 64.4 | 64.8 | 64 | 64 | 62.6 | 62.6 | -3.2 |
| Whiterabbit | 1.65 | 70 | X | X | X | X | X | X | 76.6 | 75.8 | -0.8 | |
| 43.2 |
| Naam | Lengte | Doel | 02/09 | 09/09 | 16/09 | 23/09 | 30/09 | 07/10 | 14/10 | 21/10 | 28/10 | afgevallen tot nu toe |
| Myrre29 | 1.80 | 79 | 93.5 | |||||||||
| Carolinetje | 1.74 | 62 | 72 | 71 | -5.0 | |||||||
| Viva888 | 1.58 | 58 | X | 64 | -4.3 | |||||||
| Moon-Alisa | 1.78 | 80 | 88 | 88 | - | |||||||
| Snoesje666 | 1.63 | 70 | 93 | 93 | -3 | |||||||
| Martjeb | 1.74 | 74 | 79.5 | |||||||||
| Ninguna | 1.61 | 59 | 63.7 | 63.5 | -3.5 | |||||||
| M_W | 1.62 | 75 | 85 | 86 | -3.0 | |||||||
| Juliette87 | 1.73 | 75 | 80 | 80 | -5.0 | |||||||
| NymphadoraTonks | 1.76 | 65 | 82.5 | 81.8 | 6.2 | |||||||
| Ikbenik | 1.61 | 60 | 62.2 | 61 | -4.8 | |||||||
| Whiterabbit | 1.65 | 70 | 75.4 | 74.1 | -2.5 | |||||||
| Bois01 | 1.61 | 75 | 91.1 | 90.8 | 20.3 | |||||||
| Barlis | 1.78 | 75 | X | 83.8 | - | |||||||
anoniem_347675 wijzigde dit bericht op 10-09-2017 21:39
95.16% gewijzigd
)
zondag 20 augustus 2017 14:30
Zekers!
Maar volgens mij klopt het niet meer nu de nieuwe gewichten zijn ingevuld.
Denk dat we nog meer kwijt zijn. Viva888 is bijvoorbeeld inmiddels 4 hele kilo's kwijt zo te zien, terwijl haar totaal nu nog op 3 komma nogwat staat.
zondag 20 augustus 2017 21:27
Mijn gewicht is gelijk gebleven deze week. Dus nog een keer 89.8 kilo.
De komende 3 zaterdagen ben ik op vakantie dus danken ik waarschijnlijk mijn gewicht niet doorgeven. 16 september ben ik er weer bij. Hoop de schade tijdens de vakantie t ekunnen beperken.
We zijn al behoorlijk wat kilo's kwijt geraakt met zijn allen
De komende 3 zaterdagen ben ik op vakantie dus danken ik waarschijnlijk mijn gewicht niet doorgeven. 16 september ben ik er weer bij. Hoop de schade tijdens de vakantie t ekunnen beperken.
We zijn al behoorlijk wat kilo's kwijt geraakt met zijn allen
maandag 21 augustus 2017 13:08
Oh jeetje. Ik haal dit later denk ik weer weg uit herkenbaarheid. Maar ik pas op een huis + katten vandaar minder internet en geen weegschaal.
Eentje is nog jong en speels en ik liet haar lekker rommelen als ik in de buurt was. Ik zei in het weekend nog: Ze slopen niks.
Vanmorgen was ik heel lief voor de katten, even het dekentje wassen van één van hen. Kom ik er later achter dat er een gat (!) in de vitrage zit en dat er in een hoekje meerdere plasjes lagen die ook al in de houden vloer getrokken waren.
Ik heb nu de katten boven gedaan in een kamer waar ze weinig schade kunnen aanrichten, maar die ook niet echt gezellig is. Vloer schoongemaakt uiteraard maar je blijft het zien, het is al ingetrokken.
Op zulke momenten mis ik MV ook. (forumster die álles wist van katten maar inmiddels overleden is). Ik wil de eigenaars ook eigenlijk niet storen op hun vakantie maar baal wel van die vloer en het gordijn
Ontopic: Ik heb heel hard gedweild en geen tijd gehad om lekkere dingen te kopen
Eentje is nog jong en speels en ik liet haar lekker rommelen als ik in de buurt was. Ik zei in het weekend nog: Ze slopen niks.
Vanmorgen was ik heel lief voor de katten, even het dekentje wassen van één van hen. Kom ik er later achter dat er een gat (!) in de vitrage zit en dat er in een hoekje meerdere plasjes lagen die ook al in de houden vloer getrokken waren.
Ik heb nu de katten boven gedaan in een kamer waar ze weinig schade kunnen aanrichten, maar die ook niet echt gezellig is. Vloer schoongemaakt uiteraard maar je blijft het zien, het is al ingetrokken.
Op zulke momenten mis ik MV ook. (forumster die álles wist van katten maar inmiddels overleden is). Ik wil de eigenaars ook eigenlijk niet storen op hun vakantie maar baal wel van die vloer en het gordijn
Ontopic: Ik heb heel hard gedweild en geen tijd gehad om lekkere dingen te kopen
Je kunt méér.
maandag 21 augustus 2017 14:34
Ik had zaterdag weg gewogen, maar ben vergeten dit daarna hier te melden. 
Mijn gewicht was op 19-8: 63,8 kilo.
Daarna op zaterdag en zondag wel feestjes en een lunch, dus vanmorgen gaf het gewicht alweer hoger aan, maar daar ga ik deze week weer flink mee aan de slag. Ik merk wel dat ik meer rekening houd met mijn gewicht en het eten. Ik drink niet meer alle wijntjes mee, en laat me geen tweede keer opscheppen. Wel was er gisteren een hele lekkere taart die ik niet kon weerstaan, maar daarna ben ik van alle pinda´s en het andere lekkers afgebleven.
Bedankt voor het bijwerken van de tabel, Myrre, ik hoop dat je een leuke vakantie hebt gehad.
Moon-Alisa, ik moet stiekem wel een beetje lachen om je katten-verhaal. Wat een boefjes!
Iedereen weer veel succes deze week!
Mijn gewicht was op 19-8: 63,8 kilo. Daarna op zaterdag en zondag wel feestjes en een lunch, dus vanmorgen gaf het gewicht alweer hoger aan, maar daar ga ik deze week weer flink mee aan de slag. Ik merk wel dat ik meer rekening houd met mijn gewicht en het eten. Ik drink niet meer alle wijntjes mee, en laat me geen tweede keer opscheppen. Wel was er gisteren een hele lekkere taart die ik niet kon weerstaan, maar daarna ben ik van alle pinda´s en het andere lekkers afgebleven.
Bedankt voor het bijwerken van de tabel, Myrre, ik hoop dat je een leuke vakantie hebt gehad.
Moon-Alisa, ik moet stiekem wel een beetje lachen om je katten-verhaal. Wat een boefjes!
Iedereen weer veel succes deze week!
maandag 21 augustus 2017 17:47
Haha ja ik kan er nu wel weer een klein beetje om lachen. Alleen om het gat in het gordijn nog niet. De eigenaren zijn echt niet zo moeilijk met alles maar ik heb iets anders ook al stuk laten vallen...
Ben gelukkig niet echt boos op de beesten geworden hoor. Maar t is niet leuk om in andermans huis schade te veroorzaken, ook al zijn het hun eigen katten.
Knap dat je van de wijntjes kunt afblijven Ninguna. Ik ben ook gek op taart en kan verjaardagen en taart bijna niet los van elkaar zien.
By the way net wandelschoenen gekocht bij ANWB. Ik had geen lichte wandelschoenen meer, alleen nog zware bergschoenen. (Vorige twee paar lichte schoenen letterlijk versleten). En in de zware bergschoenen krijg ik steeds blaren. Heb van de winkel wel wat lapmiddeltjes mee gekregen (service) maar durf nog niet meteen een hele dag er op te wandelen. Voeten waren zó kapot vorige keer. Woensdag dagje wandelen, denk dat ik de nieuwe schoenen aan doe en dan hardloopschoenen als 'reserve' als ik weer blaren krijg.
Succes allemaal weer komende dagen. Het is hier eindelijk weer een beetje zomer-achtig.
Ben gelukkig niet echt boos op de beesten geworden hoor. Maar t is niet leuk om in andermans huis schade te veroorzaken, ook al zijn het hun eigen katten.
Knap dat je van de wijntjes kunt afblijven Ninguna. Ik ben ook gek op taart en kan verjaardagen en taart bijna niet los van elkaar zien.
By the way net wandelschoenen gekocht bij ANWB. Ik had geen lichte wandelschoenen meer, alleen nog zware bergschoenen. (Vorige twee paar lichte schoenen letterlijk versleten). En in de zware bergschoenen krijg ik steeds blaren. Heb van de winkel wel wat lapmiddeltjes mee gekregen (service) maar durf nog niet meteen een hele dag er op te wandelen. Voeten waren zó kapot vorige keer. Woensdag dagje wandelen, denk dat ik de nieuwe schoenen aan doe en dan hardloopschoenen als 'reserve' als ik weer blaren krijg.
Succes allemaal weer komende dagen. Het is hier eindelijk weer een beetje zomer-achtig.
Je kunt méér.
dinsdag 22 augustus 2017 20:40
dinsdag 22 augustus 2017 20:54
Even een kort berichtje tussendoor (terwijl ik ondertussen in een telefoongesprek zit, waarin nu uitgebreid een verhaal wordt verteld dat ik al ken 
).
Ik had de afgelopen 3 dagen opeens zulke goede dagen! Ik denk dat ik mijn motivatie weer terug gevonden heb (mede ingegeven door de zomergriep die daaraan vooraf ging, daar wordt ik altijd zo gezondheidsbewust van. Herkennen jullie dat?)
Het bewegen gaat goed. Ik heb zondag heel veel gelopen, gister iets minder gelopen maar wel fanatiek in huis gewerkt, en vandaag heb ik ter afwisseling een extra rondje gefietst. En ook het diëten lukt me nu weer veel beter, ik blijf echt goed onder mijn caloriengrens.
Ik ben zo blij dat ik weer in de "flow" zit, ik moest het gewoon even snel tussendoor met jullie delen.
). Ik had de afgelopen 3 dagen opeens zulke goede dagen! Ik denk dat ik mijn motivatie weer terug gevonden heb (mede ingegeven door de zomergriep die daaraan vooraf ging, daar wordt ik altijd zo gezondheidsbewust van. Herkennen jullie dat?)
Het bewegen gaat goed. Ik heb zondag heel veel gelopen, gister iets minder gelopen maar wel fanatiek in huis gewerkt, en vandaag heb ik ter afwisseling een extra rondje gefietst. En ook het diëten lukt me nu weer veel beter, ik blijf echt goed onder mijn caloriengrens.
Ik ben zo blij dat ik weer in de "flow" zit, ik moest het gewoon even snel tussendoor met jullie delen.
dinsdag 22 augustus 2017 21:49
Goed bezig nummerzoveel! Zo fijn als je in de flow zit. Het voelt vaak meteen veeeeeel makkelijker! Dat je je afvraagt waarom je dit niet meteen hebt gedaan want t voelt zo goed ![😜]()
Of heb ik dat alleen? 
Hier nog druk op zoek naar de flow
Het lukte me nog niet echt om niet te snoepen. Heb nu besloten de stappen wat kleiner te maken. Gisteren besloten dat m'n doel van de dag was om alleen water te drinken. Dat is gelukt 
Doel van vandaag is alleen water en niet snoepen na t eten. Ik ben nog steeds aan t inhouden en probeer steeds te denken "ik mág wel, maar ik wíl niet. Ik wil niet op de weegschaal staan en weer zwaarder zijn. Ik wil slank zijn en een leuke winkel inlopen zonder bang te zijn dat ze me veroordelen oid of mijn maat niet eens verkopen" bijv. Druk bezig met mezelf motiveren dus.
Hoop dat ik je binnenkort kan vergezellen in de flow NUmmerzoveel
Liefs, Rose
Of heb ik dat alleen? Hier nog druk op zoek naar de flow
Het lukte me nog niet echt om niet te snoepen. Heb nu besloten de stappen wat kleiner te maken. Gisteren besloten dat m'n doel van de dag was om alleen water te drinken. Dat is gelukt Doel van vandaag is alleen water en niet snoepen na t eten. Ik ben nog steeds aan t inhouden en probeer steeds te denken "ik mág wel, maar ik wíl niet. Ik wil niet op de weegschaal staan en weer zwaarder zijn. Ik wil slank zijn en een leuke winkel inlopen zonder bang te zijn dat ze me veroordelen oid of mijn maat niet eens verkopen" bijv. Druk bezig met mezelf motiveren dus. Hoop dat ik je binnenkort kan vergezellen in de flow NUmmerzoveel
Liefs, Rose
dinsdag 22 augustus 2017 22:44
Je bent meer dan welkom in de flow, SinRostro! Veel gezelliger als we daar uiteindelijk met zijn allen in belanden ![😀]()
en het wordt zo onderhand wel eens tijd dat ik daar ook wat pakken suiker inlever.
Balen van de vitrage, Moon-Alisa, maar kittens maken nu eenmaal wel eens dingen stuk. Als je dat risico niet wil nemen, dan moet je ze niet in huis halen. Mijn man pastte van het weekend even een paar uurtjes op de pup van mijn vriendin. Toen ze weer vertrok had de pup een rondslingerende tv-kabel van een paar prachtige gebitsafdrukken voorzien en ook had ze nog wat planten in de tuin gesnoeid. Ik kan er hartelijk om lachen. Sterker nog, dat viel mij voor een tanden-wisselende pup eigenlijk nog reuze mee! (Niet aan Mr Zoveel vertellen, hoor, want die heb ik natuurlijk wel nog even aangesproken op zijn oppaskwaliteiten Hij durfde te beweren dat onze pup echt nooit zo was geweest. Hij was kennelijk alle aangevreten kozijnen in de gang even vergeten).
en het wordt zo onderhand wel eens tijd dat ik daar ook wat pakken suiker inlever.Balen van de vitrage, Moon-Alisa, maar kittens maken nu eenmaal wel eens dingen stuk. Als je dat risico niet wil nemen, dan moet je ze niet in huis halen. Mijn man pastte van het weekend even een paar uurtjes op de pup van mijn vriendin. Toen ze weer vertrok had de pup een rondslingerende tv-kabel van een paar prachtige gebitsafdrukken voorzien en ook had ze nog wat planten in de tuin gesnoeid. Ik kan er hartelijk om lachen. Sterker nog, dat viel mij voor een tanden-wisselende pup eigenlijk nog reuze mee! (Niet aan Mr Zoveel vertellen, hoor, want die heb ik natuurlijk wel nog even aangesproken op zijn oppaskwaliteiten
Hij durfde te beweren dat onze pup echt nooit zo was geweest. Hij was kennelijk alle aangevreten kozijnen in de gang even vergeten).
