Bio 30 als in 30 dagen alleen biologisch eten kan wel helpen. Veel groente, fruit, eieren, noten, vis, kip, kwark, niks uit een pakje/zakje/fabriek. En 30 dagen bewegen helpt ook. Niet sporten maar gewoon een stevige wandeling van een uur door het dorp.
Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.