Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond eten cluppie: min 10-15 kilo!
woensdag 1 maart 2017 om 18:29
Lieve allemaal,
Sinds begin dit jaar ben ik meer op mijn voeding gaan letten, en met resultaat; ik ben inmiddels om en nabij de 6 kilo afgevallen! Vanaf dit punt zou ik graag nog zo'n 9 kilo kwijt willen raken.
Omdat een steuntje in de rug nooit kwaad kan hoop ik dat er hier wat medestanders zijn om ervaringen, dagmenuutjes, recepten en verhalen te delen. Geen shakes of crashdieet maar gewoon het gezonde verstand gebruiken en vooral genieten van al het gezonde lekkers! Om deze reden hoeft van mij een tabelletje ook niet zo.
Dus... wie wil samen met mij slank(er) de zomer in en heeft zin om elkaar daar in bij te staan?
Sinds begin dit jaar ben ik meer op mijn voeding gaan letten, en met resultaat; ik ben inmiddels om en nabij de 6 kilo afgevallen! Vanaf dit punt zou ik graag nog zo'n 9 kilo kwijt willen raken.
Omdat een steuntje in de rug nooit kwaad kan hoop ik dat er hier wat medestanders zijn om ervaringen, dagmenuutjes, recepten en verhalen te delen. Geen shakes of crashdieet maar gewoon het gezonde verstand gebruiken en vooral genieten van al het gezonde lekkers! Om deze reden hoeft van mij een tabelletje ook niet zo.
Dus... wie wil samen met mij slank(er) de zomer in en heeft zin om elkaar daar in bij te staan?
donderdag 23 maart 2017 om 08:36
Goedemorgen!
Hoe gaat het hier met jullie?
Had een hele drukke week gehad. Vandaar de stilte aan mijn kant.
Het gaat best goed hier. Af en toe de mis in gegaan. Maar kon me er niet druk om maken. Had daar te veel voor aan me hoofd. Nu alles weer rustig is ga ik weer op me eten letten.
Fijne donderdag
Hoe gaat het hier met jullie?
Had een hele drukke week gehad. Vandaar de stilte aan mijn kant.
Het gaat best goed hier. Af en toe de mis in gegaan. Maar kon me er niet druk om maken. Had daar te veel voor aan me hoofd. Nu alles weer rustig is ga ik weer op me eten letten.
Fijne donderdag
donderdag 23 maart 2017 om 14:10
Hoi iedereen! Ik ben even druk geweest afgelopen week dus geen tijd had gehad om meer te schrijven.
Hoe gaat het met iedereen?
De teller staat bij mij nu op 82.6 kg
Ik ben erg blij aangezien ik met 88.6 begon . Toen ik hier kwam was het 86 trouwens
Voel me beter en heb nog een lange weg te gaan,maar zie het dus wel positief
Hoe gaat het met iedereen?
De teller staat bij mij nu op 82.6 kg
Ik ben erg blij aangezien ik met 88.6 begon . Toen ik hier kwam was het 86 trouwens
Voel me beter en heb nog een lange weg te gaan,maar zie het dus wel positief
