Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 25 oktober 2012 om 13:46
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg86,9 kg25,5 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg67,9 kg15,3 kgLady_Dana90.2 kg75 kg79.1 kg11.1 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg87,1 kg18,1 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal afParisH94,8 kg70 kg87,1 kg7,7 kg
Net wezen wegen en er is 6 ons vanaf. Toch naar de -25,5 kilo! Moet toch even beter water drinken, vind het lastiger met wat kouder weer.
ParisH, goed bezig hoor!!
Net wezen wegen en er is 6 ons vanaf. Toch naar de -25,5 kilo! Moet toch even beter water drinken, vind het lastiger met wat kouder weer.
ParisH, goed bezig hoor!!
donderdag 25 oktober 2012 om 16:55
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg86,9 kg25,5 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg67,9 kg15,3 kgLady_Dana90.2 kg75 kg77.5 kg12.7 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg87,1 kg18,1 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal afParisH94,8 kg70 kg87,1 kg7,7 kg
Eerste afbouwweek gehad en net gewogen en toch weer afgevallen. Erg blij, want dat is dus allemaal bonus! Vanaf morgen weer een boterham. Ik ben reuze benieuwd
Eerste afbouwweek gehad en net gewogen en toch weer afgevallen. Erg blij, want dat is dus allemaal bonus! Vanaf morgen weer een boterham. Ik ben reuze benieuwd
manamana...tutuutududu
donderdag 25 oktober 2012 om 18:33
Thanks Kelly! Ben jij dezelfde Kelly uit het overzicht? Jij bent dan ook top afgevallen ! Ben je nu nog steeds bezig of al afgebouwd? En blijf je makkelijk op gewicht? Ben heel benieuwd!
@Eimar, jij ook goed bezig! Ik merk nu het kouder wordt dat het ook lastiger wordt met water drinken. Ik moet gewoon 4 flessen 0,75 ltr drinken van mezelf, dus als ik achterloop op schema, gooi ik er meteen maar een halve fles in...
@lady_dana, wat goed om in je afbouwweek af te vallen! Hoe was het om weer te eten? Heerlijk zeker!
@Eimar, jij ook goed bezig! Ik merk nu het kouder wordt dat het ook lastiger wordt met water drinken. Ik moet gewoon 4 flessen 0,75 ltr drinken van mezelf, dus als ik achterloop op schema, gooi ik er meteen maar een halve fles in...
@lady_dana, wat goed om in je afbouwweek af te vallen! Hoe was het om weer te eten? Heerlijk zeker!
donderdag 25 oktober 2012 om 18:49
Zo, in vier weken jullie topic van voor naar achter helemaal doorgelezen Ik hoop dat ik hier ook mag meeschrijven. Ik ben een paar weken terug begonnen met Cambridge en heb al heel veel steun gehad aan dit forum! Vind het zo knap wat jullie allemaal al gepresteerd hebben, is echt inspirerend.
Wat verder inspirerend werkt is dat ik probeer zo weinig mogelijk uit te geven en te sparen voor een nieuwe garderobe.
Zit nu halverwege mijn eerste eetweek, die erg goed bevalt. Zo meteen lekker ovenschotel met kip, tomaat, prei en knoflook die er vast makkelijk in gaat.
Wat verder inspirerend werkt is dat ik probeer zo weinig mogelijk uit te geven en te sparen voor een nieuwe garderobe.
Zit nu halverwege mijn eerste eetweek, die erg goed bevalt. Zo meteen lekker ovenschotel met kip, tomaat, prei en knoflook die er vast makkelijk in gaat.
donderdag 25 oktober 2012 om 19:20
Normaal eten; dat doe ik volgens Amber Albarda. Heb haar boeken gekocht en gelezen en eet natuurlijk en stop als ik bijna dat vol gevoel heb.
Eerder at ik gerust 3 borden diner, nu gewoon 1.
Mijn valkuil is nu wel zelf gebakken brood... Maar ik houd me in!
Alcoholvrij was ik al dus alleen water thee en koffie als dranken en ontbijt is nog steeds een shake door de week ( leuk, rijm...)
Eerder at ik gerust 3 borden diner, nu gewoon 1.
Mijn valkuil is nu wel zelf gebakken brood... Maar ik houd me in!
Alcoholvrij was ik al dus alleen water thee en koffie als dranken en ontbijt is nog steeds een shake door de week ( leuk, rijm...)
donderdag 25 oktober 2012 om 20:06
ParisH, klopt dat ben ik! Moet de tabel eigenlijk aanpassen want inmiddels zit ik rond de 59/60. Op het moment zit ik in mijn 5e afbouw week, ik ben begonnen met afbouwen op 62,5 dus ben eigenlijk tijdens de gehele afbouwperiode nog best wat afgevallen. Merk ook dat ik nog steeds af blijf vallen en dat vind ik eigenlijk niet meer nodig. En ik pak ook echt weleens iets wat eigenlijk niet zo goed is (blokje chocolade, 2x gebak , 1x Chinees, 2x uit eten en dat allemaal in 5 weken tijd, als ik het zo lees lijkt het best ve haha). Maar waar ik bang voor was dat alles er dubbel aan zou komen is echt niet waar! Dat vond ik tijdens cambridge altijd heel geruststellend om te horen.
donderdag 25 oktober 2012 om 20:38
goede avond allemaal,
ik kwam toevallig deze site tegen. ik ben vorig jaar begonnen met cambridge 500 later over gegaan naar de cb800. want ik miste het eten.
afgelopen maandag weer echt begonnen. en ook meteen streng. niks snoepen. ben weer bezig met cb 500. mijn eerst streven is om onder de 100kg te komen. die 1 moet eraf
kelly wat lekker als je je streven heb bereikt. ik kan niet wachten hihih.
fijne avond allemaal
liefs
nancy
ik kwam toevallig deze site tegen. ik ben vorig jaar begonnen met cambridge 500 later over gegaan naar de cb800. want ik miste het eten.
afgelopen maandag weer echt begonnen. en ook meteen streng. niks snoepen. ben weer bezig met cb 500. mijn eerst streven is om onder de 100kg te komen. die 1 moet eraf
kelly wat lekker als je je streven heb bereikt. ik kan niet wachten hihih.
fijne avond allemaal
liefs
nancy
donderdag 25 oktober 2012 om 21:28
hoi noppie,
ik ben eigenlijk weer terug gevallen in me oude eetpatroon. ik woog vorig jaar 123,9kg toen ik starte. in januari woog ik bijna 92kg. nu helaas weer 109kg. maar gelukkig toch nog wel wat kwijt. en ben er nu ook helemaal klaar mee. en het moet er weer af, mijn eerste streven onder de 100kg dan ga ik mezelf verwennen met een gezichtsbehandeling
liefs
nancy
ik ben eigenlijk weer terug gevallen in me oude eetpatroon. ik woog vorig jaar 123,9kg toen ik starte. in januari woog ik bijna 92kg. nu helaas weer 109kg. maar gelukkig toch nog wel wat kwijt. en ben er nu ook helemaal klaar mee. en het moet er weer af, mijn eerste streven onder de 100kg dan ga ik mezelf verwennen met een gezichtsbehandeling
liefs
nancy
donderdag 25 oktober 2012 om 22:34
Hoi Noppie, bedankt voor het welkom-heten! Ik woog (tot mijn schrik bij de consulente) 76.6 bij de start, en zat afgelopen maandag na drie weken shaken op 70. (Op mijn weegschaal, volgens mij is het dan bij haar 70.5). Dus ongeveer 6.5 kilo in drie weken, best redelijk. Mijn streefgewicht heb ik gesteld op 57, omdat ik dat woog voor ik zoveel aankwam in studententijd. Misschien niet realistisch, maar stel mezelf liever een te hoog doel, dan dat ik eerder ophoud omdat ik het me te makkelijk heb gemaakt. Als ik op 60 of 63 al tevreden ben, is het ook goed denk ik. Gaat me vooral om hoe ik eruit zie en welke kleding ik pas.
Morgen weer wegen bij de weegjuf, ben benieuwd. Valt me steeds tegen. De eerste week was ik 4,1 kilo kwijt, de tweede 1.4 en de laatste nog maar 1
Niet echt motiverend. En nu dus eetweek gehad. Nouja, ik probeer me maar niet uit het veld te laten slaan. Elke gram is mooi meegenomen en ik merk het al wel aan mijn kleding
Morgen weer wegen bij de weegjuf, ben benieuwd. Valt me steeds tegen. De eerste week was ik 4,1 kilo kwijt, de tweede 1.4 en de laatste nog maar 1
Niet echt motiverend. En nu dus eetweek gehad. Nouja, ik probeer me maar niet uit het veld te laten slaan. Elke gram is mooi meegenomen en ik merk het al wel aan mijn kleding
vrijdag 26 oktober 2012 om 08:37
Haha heb het gevoel dat ik binnenkom en alleen over mezelf praat. Niet de bedoeling hoor! Maar lees al zo lang mee dat ik weinig te vragen heb aan jullie waar ik het antwoord niet al op weet. Hoewel, wat ik altijd een leuke vraag vind (en volgens mij is het al even geleden dat ie gesteld is, dus misschien heeft niet iedereen hem al beantwoord): Hebben jullie jezelf nog een extra beloning in het vooruitzicht gesteld? En welke gedachten houden jou gemotiveerd?
vrijdag 26 oktober 2012 om 09:13
Welkom Arnan! Inderdaad, gedeelde smart is halve smart dus schrijf lekker mee
Yilmaz, goed bezig!
Noppie, dat zal het dan wel zijn, want ik had echt niet de kracht die ik normaal wel heb.. Wanneer ging het bij jou weer lekker?
Kelly, zo'n succesverhaal hebben we nodig hier! Hieruit blijkt ook wel weer hoe belangrijk het is om niet meteen voluit te gaan eten. En als je rustig opbouwt, dan kun je best wel een keer zondigen. Echt goed hoor, mijn complimenten!
Nancy, weer niet te hard voor jezelf hoor, afvallen gaat letterlijk met vallen en opstaan en gewoontes leer je niet 123 af. Maar goed dat je het nu weer oppakt. Veel succes en schrijf lekker mee hier.
Ik moet maandag weer wegen, maar weeg ook thuis natuurlijk. Vanmorgen woog ik al 86,3, het gaat echt als een tierelier!
Wat mij gemotiveerd houdt is de gedachte dat ik straks al mijn oude kleren die al lang te klein zijn opnieuw kan gaan uitzoeken! Ik wou alles gaan wegdoen, maar dat hoeft wellicht straks niet meer... En dat ik veeeeel lekkerder in mijn vel zit met die kilo's eraf. Onbewust heeft het toch meer invloed dan ik durf toe te geven... Verder heb ik nog geen beloning voor mezelf bepaald, maar een nieuwe garderobe lijkt me een hele leuke
Yilmaz, goed bezig!
Noppie, dat zal het dan wel zijn, want ik had echt niet de kracht die ik normaal wel heb.. Wanneer ging het bij jou weer lekker?
Kelly, zo'n succesverhaal hebben we nodig hier! Hieruit blijkt ook wel weer hoe belangrijk het is om niet meteen voluit te gaan eten. En als je rustig opbouwt, dan kun je best wel een keer zondigen. Echt goed hoor, mijn complimenten!
Nancy, weer niet te hard voor jezelf hoor, afvallen gaat letterlijk met vallen en opstaan en gewoontes leer je niet 123 af. Maar goed dat je het nu weer oppakt. Veel succes en schrijf lekker mee hier.
Ik moet maandag weer wegen, maar weeg ook thuis natuurlijk. Vanmorgen woog ik al 86,3, het gaat echt als een tierelier!
Wat mij gemotiveerd houdt is de gedachte dat ik straks al mijn oude kleren die al lang te klein zijn opnieuw kan gaan uitzoeken! Ik wou alles gaan wegdoen, maar dat hoeft wellicht straks niet meer... En dat ik veeeeel lekkerder in mijn vel zit met die kilo's eraf. Onbewust heeft het toch meer invloed dan ik durf toe te geven... Verder heb ik nog geen beloning voor mezelf bepaald, maar een nieuwe garderobe lijkt me een hele leuke
vrijdag 26 oktober 2012 om 11:22
goede morgen allemaal,
ik weeg mezelf eigenlijk nooit meer thuis. want ik kan er 10 keer opstaan en geeft 10keer wat anders aan. dus dat doe ik maar niet meer. maar merk wel dat er wat af is sinds maandag, want me broek zit niet meer te strak hihihih
ik zit nu net aan me chocolade shake. wel warm natuurlijk. koude shakes vind ik minder en de fruit shakes lust ik niet.
gelukkig gaat het weer wat beter want dinsdags was ik ziek geworden denk op me werk opgelopen. daar heerst het, en ja als je dan in de zorg werk kan het nog weleens zijn dat je het zelf ook oploopt. per vandaag weer beter gemeld. voel me nog niet helemaal top hoor maar komt wel weer.
ik heb voor mezef ook een site aangemaakt, waar ik al mijn bevindingen en bij houd hoe het me af gaat.
noppie thanks voor je lieve woorden.
parish thanks ik voel me nu ook een stuk beter. volgende week weer aan de bak met sporten nieuwe garderobe heerlijk idee. vorig jaar had ik nog maat 52 van broeken. ik heb nu 44/46 wel nog van de grote maten hoor. maar lijk me heerlijk om in een gewone kledingwinkel kleding te kunnen kopen
arnan in het begin gaat het ook veel sneller. ik was vorig jaar in 1 week tijd bijna 6 kilo kwijt. maar gaat er keer maar een halve kilo af niet gelijk in een dip gaan zitten hoor want het is wel een halve kilo. en ik denk zelf maar zo ik heb het ook niet allemaal in een week eraangegeten. soms is kleine stapjes ook goed
mijn beloning is onder de 100kg naar de schoonheidsspecialiste toe lekker een gezichtsbehandeling doen.
zet hem op allemaal vandaag
liefs nancy
ik weeg mezelf eigenlijk nooit meer thuis. want ik kan er 10 keer opstaan en geeft 10keer wat anders aan. dus dat doe ik maar niet meer. maar merk wel dat er wat af is sinds maandag, want me broek zit niet meer te strak hihihih
ik zit nu net aan me chocolade shake. wel warm natuurlijk. koude shakes vind ik minder en de fruit shakes lust ik niet.
gelukkig gaat het weer wat beter want dinsdags was ik ziek geworden denk op me werk opgelopen. daar heerst het, en ja als je dan in de zorg werk kan het nog weleens zijn dat je het zelf ook oploopt. per vandaag weer beter gemeld. voel me nog niet helemaal top hoor maar komt wel weer.
ik heb voor mezef ook een site aangemaakt, waar ik al mijn bevindingen en bij houd hoe het me af gaat.
noppie thanks voor je lieve woorden.
parish thanks ik voel me nu ook een stuk beter. volgende week weer aan de bak met sporten
nieuwe garderobe heerlijk idee. vorig jaar had ik nog maat 52 van broeken. ik heb nu 44/46 wel nog van de grote maten hoor. maar lijk me heerlijk om in een gewone kledingwinkel kleding te kunnen kopen arnan in het begin gaat het ook veel sneller. ik was vorig jaar in 1 week tijd bijna 6 kilo kwijt. maar gaat er keer maar een halve kilo af niet gelijk in een dip gaan zitten hoor want het is wel een halve kilo. en ik denk zelf maar zo ik heb het ook niet allemaal in een week eraangegeten. soms is kleine stapjes ook goed
mijn beloning is onder de 100kg naar de schoonheidsspecialiste toe lekker een gezichtsbehandeling doen.
zet hem op allemaal vandaag
liefs nancy
vrijdag 26 oktober 2012 om 13:45
Paris, wat fijn dat je zo snel gaat! Dat is op zich al goede motivatie natuurlijk, maar je oude, leuke kleding straks weer aan kunnen is vast helemaal super!
Bij mij heeft het inderdaad ook heel veel effect op hoe ik me voel, op mijn zelfvertrouwen en houding op straat en in gezelschap van vrienden. Denk niet meer de hele tijd dat iedereen vast vol afschuw naar m'n dikke kont zit te kijken als ik wegloop
Nancy, balen dat je ziek was/bent. Zal het dieet waarschijnlijk niet makkelijker maken. Hoop dat je er gauw weer helemaal bovenop bent!
En je hebt gelijk, ik ga niet zitten sippen als het een keer tegenvalt. Deze week ging ook alweer beter. Had net 69.5 bij de weegjuf! Ik weeg thuis op maandagochtend en omdat ik dat de rest van mijn leven wil blijven doen, houd ik voor mezelf alleen die resultaten bij, maar het was wel een opsteker! Ik zal maandag even mezelf in de tabel plakken.
Lekkere beloning trouwens, schoonheidsbehandeling. Sowieso ziet mijn gezicht er stukken beter uit, hebben jullie dat ook? Natuurlijk wat smaller, maar ook mijn huid is veel mooier geworden, egaler. Misschien door al dat water.
Nou met dit mooie resultaat zo meteen weer lekker naar de kapper en dan ben ik helemaal klaar voor het weekend! Gaan jullie nog leuke dingen doen?
Bij mij heeft het inderdaad ook heel veel effect op hoe ik me voel, op mijn zelfvertrouwen en houding op straat en in gezelschap van vrienden. Denk niet meer de hele tijd dat iedereen vast vol afschuw naar m'n dikke kont zit te kijken als ik wegloop
Nancy, balen dat je ziek was/bent. Zal het dieet waarschijnlijk niet makkelijker maken. Hoop dat je er gauw weer helemaal bovenop bent!
En je hebt gelijk, ik ga niet zitten sippen als het een keer tegenvalt. Deze week ging ook alweer beter. Had net 69.5 bij de weegjuf! Ik weeg thuis op maandagochtend en omdat ik dat de rest van mijn leven wil blijven doen, houd ik voor mezelf alleen die resultaten bij, maar het was wel een opsteker! Ik zal maandag even mezelf in de tabel plakken.
Lekkere beloning trouwens, schoonheidsbehandeling. Sowieso ziet mijn gezicht er stukken beter uit, hebben jullie dat ook? Natuurlijk wat smaller, maar ook mijn huid is veel mooier geworden, egaler. Misschien door al dat water.
Nou met dit mooie resultaat zo meteen weer lekker naar de kapper en dan ben ik helemaal klaar voor het weekend! Gaan jullie nog leuke dingen doen?
vrijdag 26 oktober 2012 om 17:44
Welkom aan alle nieuwkomers!! Goed bezig en nog veel succes in de strijd tegen de kilo's!!
1 advies.......luister verder maar niet naar mij.....ik ben al bijna 5 maanden bezig en er helemaal klaar mee! Hahaha!! Maar ook iets positiefs.....t resultaat is super!!
Nou ga dus mijn laatste weekie in, volgende week vrijdag ga ik weer naar de consulente en haar zeggen dat ik wil gaan opbouwen, ook al zo ik voor t mooie nog een kilo of 3 moeten wachten. Ik eet elke dag wel wat extra's de afgelopen week. En nu zijn dat nog geen dingen die slecht voor me zijn maar als ik CB nog lang blijf doen dan worden ze dat wel denk!! Toch nog ff proberen om die laatste week streng te zijn voor mezelf!
Oproep: Help Eeffie de laatste loodjes door!! Hihi!
Fijn weekend allemaal!!!! Xx
1 advies.......luister verder maar niet naar mij.....ik ben al bijna 5 maanden bezig en er helemaal klaar mee! Hahaha!! Maar ook iets positiefs.....t resultaat is super!!
Nou ga dus mijn laatste weekie in, volgende week vrijdag ga ik weer naar de consulente en haar zeggen dat ik wil gaan opbouwen, ook al zo ik voor t mooie nog een kilo of 3 moeten wachten. Ik eet elke dag wel wat extra's de afgelopen week. En nu zijn dat nog geen dingen die slecht voor me zijn maar als ik CB nog lang blijf doen dan worden ze dat wel denk!! Toch nog ff proberen om die laatste week streng te zijn voor mezelf!
Oproep: Help Eeffie de laatste loodjes door!! Hihi!
Fijn weekend allemaal!!!! Xx
vrijdag 26 oktober 2012 om 20:17
EEFFIE EEFFIE EEFFIE GoGoGoooooooo!
Kom op meid, laatste weekje, lekker, en dan pak je de eerste afbouwweek toch dubbel, dan heb je gewoon twee tussenweken, weer goed voor een kilootje of twee er af, ben je er echt bijna.
Je kunt ook naast mijn jongste in bed kruipen, heeft buikgriep, ook goed voor een kilootje of 2-3
5 maanden meid, ik kan me voorstellen dat het je strot uit komt. bikkel die laatste er af met een 1000kcal week of 3.
Hier een paar goede dagen gehad. Heb het alleen vreeeeselijk koud. Ik ga proberen te bikkelen tot eind november en dan maak ik de balans op. Eiland in die weken is mijn verjaardag. Heb met mezelf afgeproken dat ik binnen bepaalde grenzen dan los mag (niet gevalletje ladder zat zakken chips leegvreten hoor)
Nu douchen.....heb het kkkkkkkkkoud
Kom op meid, laatste weekje, lekker, en dan pak je de eerste afbouwweek toch dubbel, dan heb je gewoon twee tussenweken, weer goed voor een kilootje of twee er af, ben je er echt bijna.
Je kunt ook naast mijn jongste in bed kruipen, heeft buikgriep, ook goed voor een kilootje of 2-3
5 maanden meid, ik kan me voorstellen dat het je strot uit komt. bikkel die laatste er af met een 1000kcal week of 3.
Hier een paar goede dagen gehad. Heb het alleen vreeeeselijk koud. Ik ga proberen te bikkelen tot eind november en dan maak ik de balans op. Eiland in die weken is mijn verjaardag. Heb met mezelf afgeproken dat ik binnen bepaalde grenzen dan los mag (niet gevalletje ladder zat zakken chips leegvreten hoor)
Nu douchen.....heb het kkkkkkkkkoud
Slapen is goud
vrijdag 26 oktober 2012 om 20:28
Komop Eeffie!! Ik vind het een topprestatie van je.. 5 maanden is niet niks! Nu nog de eindsprint! Wat Noppie zegt is een hele goeie, als je goed afbouwt dan kun je nog wat afvallen (zie bij Kelly )
Nancy, succes en een gezichtsbehandeling is een mooie beloning.
Arnan, ik merk dat ik sneller in mijn holletje thuis kruip als ik minder lekker in mijn vel zit. Begeef me gewoon minder onder de mensen, geen zin in feestjes etc. Stom eigenlijk maar het gaat onbewust. Bij mij is het meer een dikke buik als een dikke kont hahaha. Maar mijn kind is al bijna 10 maanden dus de zwangerschap kan ik ook niet meer als excuus gebruiken..
Noppie, ik heb het dus ook koud! En dat is heel erg niks voor mij! Kachel staat hier op 21...
Meiden, allemaal een fijn weekend! Ik hou het rustig, lekker met een dekentje en thee op de bank en tv kijken.
Nancy, succes en een gezichtsbehandeling is een mooie beloning.
Arnan, ik merk dat ik sneller in mijn holletje thuis kruip als ik minder lekker in mijn vel zit. Begeef me gewoon minder onder de mensen, geen zin in feestjes etc. Stom eigenlijk maar het gaat onbewust. Bij mij is het meer een dikke buik als een dikke kont hahaha. Maar mijn kind is al bijna 10 maanden dus de zwangerschap kan ik ook niet meer als excuus gebruiken..
Noppie, ik heb het dus ook koud! En dat is heel erg niks voor mij! Kachel staat hier op 21...
Meiden, allemaal een fijn weekend! Ik hou het rustig, lekker met een dekentje en thee op de bank en tv kijken.
