Lijf & Lijn
alle pijlers
Les Mills
donderdag 7 oktober 2010 om 15:28
Hier een topic voor iedereen die de lessen volgt van Les Mills!
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
woensdag 8 januari 2014 om 22:25
Hé Gobs!
aardig dat je er naar vraagt.
Nee, niet echt. Ik baal er van. Een paar weken fysio gehad, maar werd daar niet blij van. Het ging een paar weken geleden echt beter, maar toen maakte ik een onverwachte beweging (sprong onhandig op van de bank, omdat ik schrok van een geluid. Dacht dat er een kaars omviel). en nu ben ik weer terug bij af. Kan dus niet Attacken en combatten, niet Sh'bammen etc. Ik spin wel 2 keer per week en train in de fitness. En ik heb de balance ontdekt. Lekker hoor. Ik moet mijn bovenbeenspieren goed blijven trainen en t zou vanzelf moeten overgaan. Maar ik voel t de hele dag, dus t belemmert me echt!
aardig dat je er naar vraagt.
Nee, niet echt. Ik baal er van. Een paar weken fysio gehad, maar werd daar niet blij van. Het ging een paar weken geleden echt beter, maar toen maakte ik een onverwachte beweging (sprong onhandig op van de bank, omdat ik schrok van een geluid. Dacht dat er een kaars omviel). en nu ben ik weer terug bij af. Kan dus niet Attacken en combatten, niet Sh'bammen etc. Ik spin wel 2 keer per week en train in de fitness. En ik heb de balance ontdekt. Lekker hoor. Ik moet mijn bovenbeenspieren goed blijven trainen en t zou vanzelf moeten overgaan. Maar ik voel t de hele dag, dus t belemmert me echt!
vrijdag 10 januari 2014 om 14:59
Wat shitty LBE! Behoorlijk zuur, dat je er bijna was en weer opnieuw kan beginnen. Fijn dat je wel kan spinnen en je niet helemaal tegen de muren op vliegt. Maar niet leuk dat je die andere lessen niet kan doen/niet gewoon kan doen wat je wil!
Ik hoop dit weekend nog te gaan attacken en pumpen, maar we zullen zien of het er ook echt van komt Maar heb vanmorgen nog gesport.
Ik hoop dit weekend nog te gaan attacken en pumpen, maar we zullen zien of het er ook echt van komt Maar heb vanmorgen nog gesport.
zondag 9 februari 2014 om 22:37
Hallo allemaal,
Ik ben hier nieuw en zie dat helaas dit forum nogal stil is geworden.
Ik heb me gisteren ingeschreven bij sportschool. Ik heb al wel ervaring. Jaren terug BP gedaan en spinning ( en heel even zumba). In het laatste jaar thuis workouts gedaan.....30 day shred, ripped in 30 en Focus T25.
En nu dus in de sportschool groepslessen volgen. Ik ben van plan om Burn, body atrack, body combat en xcworx te gaan doen. Ik train dan maandag tm vrijdag. Misschien na burn en xcworx nog cardio training erna doen. Body balance lijkt me ook interssant en zou dat na burn kunnen doen, maar misschien eerst maar eens gewoon met dit beginnen. Meer kan ik altijd gaan doen na een paar weken.
Ik zit alleen nog met eten. Twee lessen zijn tot 18.30 uur. Dus kan ik erna eten. Maar de andere twee zijn tot 20.30 uur. Nog tips wat ik er dan voor kan eten? Het gaat om body attack en body combat.
Alvast bedankt!
Ik ben hier nieuw en zie dat helaas dit forum nogal stil is geworden.
Ik heb me gisteren ingeschreven bij sportschool. Ik heb al wel ervaring. Jaren terug BP gedaan en spinning ( en heel even zumba). In het laatste jaar thuis workouts gedaan.....30 day shred, ripped in 30 en Focus T25.
En nu dus in de sportschool groepslessen volgen. Ik ben van plan om Burn, body atrack, body combat en xcworx te gaan doen. Ik train dan maandag tm vrijdag. Misschien na burn en xcworx nog cardio training erna doen. Body balance lijkt me ook interssant en zou dat na burn kunnen doen, maar misschien eerst maar eens gewoon met dit beginnen. Meer kan ik altijd gaan doen na een paar weken.
Ik zit alleen nog met eten. Twee lessen zijn tot 18.30 uur. Dus kan ik erna eten. Maar de andere twee zijn tot 20.30 uur. Nog tips wat ik er dan voor kan eten? Het gaat om body attack en body combat.
Alvast bedankt!
