Lijf & Lijn
alle pijlers
Probleem! Rijst verslaafd
maandag 30 januari 2017 om 13:30
maandag 30 januari 2017 om 16:45
maandag 30 januari 2017 om 17:08
De meeste rijst soorten die hier in het westen uit de supermarkt komen zijn gewoon lege calorieën, koolhydraten en meer niet. Eenmaal goed gekookt krijg je er evengoed een Sugar rush van. Dat je het eet geeft niet, maar als je er teveel van eet, word je dikker.
Met zoiets simpels als rijst is het echter makkelijk om calorieën te tellen, het is namelijk makkelijk af te wegen. Dus vaak een kwestie van veel minder koken zodat je minder ervan eet. Dan kan het gewoon in je dieet meegenomen worden.
Met zoiets simpels als rijst is het echter makkelijk om calorieën te tellen, het is namelijk makkelijk af te wegen. Dus vaak een kwestie van veel minder koken zodat je minder ervan eet. Dan kan het gewoon in je dieet meegenomen worden.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
