Lijf & Lijn
alle pijlers
Tips Apple Watch (2) apps?
zaterdag 14 januari 2017 om 12:12
Hallo lieve forummers,
Maandag komt hij, mijn nieuwe Apple Watch in de sportuitvoering. Ik heb hem met name aangeschaft omdat ik momenteel erg bezig ben met het ontwikkelen van een gezondere levensstijl (vandaar ook dit topic op deze pijler ipv op digi).
Maar welke apps zijn daar nou handig of nuttig bij? Ik kan vanwege mijn gezondheid helaas niet echt sporten, maar ik wil wel graag meer gaan bewegen (vooral wandelen, vaker de fiets pakken, etc). Ook wil ik wat gezonder gaan eten, en wat gewicht verliezen, maar zonder daarbij direct in allerlei strenge diëten te vervallen. En tenslotte wil ik graag wat meer inzicht krijgen in mijn bewegingspatronen, energieverbruik, etc. Ik ben niet zo van de doelstellingen vooraf, maar kijk liever achteraf naar ontwikkelingen en haal daar meer motivatie uit.
Iemand tips?
Maandag komt hij, mijn nieuwe Apple Watch in de sportuitvoering. Ik heb hem met name aangeschaft omdat ik momenteel erg bezig ben met het ontwikkelen van een gezondere levensstijl (vandaar ook dit topic op deze pijler ipv op digi).
Maar welke apps zijn daar nou handig of nuttig bij? Ik kan vanwege mijn gezondheid helaas niet echt sporten, maar ik wil wel graag meer gaan bewegen (vooral wandelen, vaker de fiets pakken, etc). Ook wil ik wat gezonder gaan eten, en wat gewicht verliezen, maar zonder daarbij direct in allerlei strenge diëten te vervallen. En tenslotte wil ik graag wat meer inzicht krijgen in mijn bewegingspatronen, energieverbruik, etc. Ik ben niet zo van de doelstellingen vooraf, maar kijk liever achteraf naar ontwikkelingen en haal daar meer motivatie uit.
Iemand tips?
