Lijf & Lijn
alle pijlers
Zwemmen: goed voor je conditie, lichaam of om af te vallen?
maandag 12 november 2007 15:15
Hey,
ik zou graag zwemmen om een beetje aan mijn figuur te werken. Kilo's af mogen, maar in feite gaat het mij meer om mijn figuur (buikje wat minder en iets mooiere billen - zoals de meeste vrouwen zeker
). Om te joggen vind ik het nu al te koud, dus da's geen optie. Ik heb verschillende site's gevonden op het net omtrent zwemmen, de ene site zegt dat het niks uithaalt omdat je net een vetreserve aanlegt omwille van het koude water, en dat je meer eet na het zwemmen omdat je honger groter is, andere site's zeggen dat zwemmen net goed is om een mooi figuur te krijgen. Kan iemand mij zeggen of zwemmen nu wel of niet goed voor je (figuur) is? Zijn er personen die (uitsluitend) aan zwemmen deden in combinatie met een dieet en hierdoor een mooi figuur hebben of waarbij zwemmen geholpen heeft bij het afvallen?
ik zou graag zwemmen om een beetje aan mijn figuur te werken. Kilo's af mogen, maar in feite gaat het mij meer om mijn figuur (buikje wat minder en iets mooiere billen - zoals de meeste vrouwen zeker
). Om te joggen vind ik het nu al te koud, dus da's geen optie. Ik heb verschillende site's gevonden op het net omtrent zwemmen, de ene site zegt dat het niks uithaalt omdat je net een vetreserve aanlegt omwille van het koude water, en dat je meer eet na het zwemmen omdat je honger groter is, andere site's zeggen dat zwemmen net goed is om een mooi figuur te krijgen. Kan iemand mij zeggen of zwemmen nu wel of niet goed voor je (figuur) is? Zijn er personen die (uitsluitend) aan zwemmen deden in combinatie met een dieet en hierdoor een mooi figuur hebben of waarbij zwemmen geholpen heeft bij het afvallen?
zondag 19 juli 2009 19:16
Kan de laatste reactie weer eens niet lezen, heb ik eigenlijk alleen bij dit topic.
Heb nog niet echt een bepaalde kwarttriatlon in gedachte. Zal toch eerste het gevoel moeten hebben er klaar voor te zijn. En het zwemmen gaat me nu eigenlijk te langzaam. Maar ik heb voor volgend jaar begin april de marthon van Rotterdam gepland en voor september de Mergelland marathon. Dus moet een beetje daar omheen gepland worden en in ieder geval niet in de periode van 6 weken voor en 6 weken na die 2 marathons.
Heb nog niet echt een bepaalde kwarttriatlon in gedachte. Zal toch eerste het gevoel moeten hebben er klaar voor te zijn. En het zwemmen gaat me nu eigenlijk te langzaam. Maar ik heb voor volgend jaar begin april de marthon van Rotterdam gepland en voor september de Mergelland marathon. Dus moet een beetje daar omheen gepland worden en in ieder geval niet in de periode van 6 weken voor en 6 weken na die 2 marathons.
zondag 19 juli 2009 23:02
Dan kom ik je aanmoedigen bij de Rotterdammarathon!
Sportman loopt 'm al jaren. En ik sta al jaren langs de kant!
Ik denk dat niemand de laatste reactie kan lezen hier, zo irritant hè.
Daarom zet ik soms een bericht met alleen een . Daarna kan ik de eennalaatste wel lezen.
Morgenochtend ga ik weer zwemmen, moet nog even opzoeken wa ik precies moet doen.
Sportman loopt 'm al jaren. En ik sta al jaren langs de kant!
Ik denk dat niemand de laatste reactie kan lezen hier, zo irritant hè.
Daarom zet ik soms een bericht met alleen een . Daarna kan ik de eennalaatste wel lezen.
Morgenochtend ga ik weer zwemmen, moet nog even opzoeken wa ik precies moet doen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 20 juli 2009 14:54
Morgenmiddag kan ik eindelijk ook weer eens gaan zwemmen. Gisterenmiddag is er niets meer van gekomen. Had eigenlijk nog heel even met de kinderen naar het zwembad willen gaan. Maar ging 's middags eerst een rondje fietsen, raakte hopeloos de weg kwijt zodat ik niet de geplande kleine 50 maar ene dikke 60km gefietst heb, er stond een enorme wind dus dat binnen de twee uurtjes terug zijn hetgeen ik had beloofd was niet gelukt.
Gezellig nikkinuts dat je mij dan ook komt aanmoedigen. Maar rotterdam is nog ver weg, eerst Etten-leur weer goed zien te doorstaan.
Gezellig nikkinuts dat je mij dan ook komt aanmoedigen. Maar rotterdam is nog ver weg, eerst Etten-leur weer goed zien te doorstaan.
donderdag 23 juli 2009 18:20
vrijdag 24 juli 2009 16:37
donderdag 30 juli 2009 20:40
Ik heb gister weer gezwommen en het ging best aardig, 40 minuten bezig geweest en ik heb alleen maar borstcrawl gedaan. Wel met veel rust tussendoor hoor, ik kan niet langer dan 3 banen echt achter elkaar.
Ik vind het een goed idee, een nieuw topic, ik heb alleen al dagen geklooi achter de rug met het forum en weet niet of ik een topic kan openen.
Ga ik straks even uitvinden.
Ik vind het een goed idee, een nieuw topic, ik heb alleen al dagen geklooi achter de rug met het forum en weet niet of ik een topic kan openen.
Ga ik straks even uitvinden.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
