Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
donderdag 24 september 2009 om 13:13
Omdat ik in Stap voor Stap alleen maar positief mag wil schrijven, open ik dit topic. Soms heb ik goede dagen, vaak heb ik kutdagen. En dat moet ik kwijt. En dat wil ik hier kwijt. En zo zijn er vast nog meer mede forummers. Iedereen is welkom! Lees wat je wil lezen!
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
anoniem_77625 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 13:32
Reden: OP aangepast
Reden: OP aangepast
% gewijzigd
maandag 30 november 2009 om 12:56
School schrijft mij per 1 dec uit, werk mag mij dan ontslaan maar moet de opzegtermijn van 2 maanden in acht nemen. Per 1 feb 2010 ben ik dus ziek uit dienst en ga ik in de ziektewet bij het UWV. Klaar, finito, punt. *en stiekem ben ik blij dat ik dan nog mijn eindejaarsuitkering krijg en een kerstpakket hihi*
En nu ga ik nog even slapen en als ik dan wakker word... Kan ik eindelijk ontspannen!
En nu ga ik nog even slapen en als ik dan wakker word... Kan ik eindelijk ontspannen!
dinsdag 1 december 2009 om 08:19
@choco ben blij voor je dat het zo goed is afgelopen. En nog lekker een kerstpakket en de eindejaarsuitkering .
@Ibi gaat het al weer wat beter met je? Ja en als je voor Randstad werkt krijg je een kerstpakket. Dat weet ik omdat mijn nichtje ook voor hun heeft gewerkt.
@LA ik ben nu heel opgelucht dat die mevr. van het matschappelijkwerk de papieren voor mij heeft doorgenomen. En ze regelt ook nog andere dingen voor mij zoals bepaalde instanties bellen. Ik moet a.s donderdag weer naar haar toe, weet eigenlijk niet wat ik daar nog moet doen.
Prettige dag iedereen
@Ibi gaat het al weer wat beter met je? Ja en als je voor Randstad werkt krijg je een kerstpakket. Dat weet ik omdat mijn nichtje ook voor hun heeft gewerkt.
@LA ik ben nu heel opgelucht dat die mevr. van het matschappelijkwerk de papieren voor mij heeft doorgenomen. En ze regelt ook nog andere dingen voor mij zoals bepaalde instanties bellen. Ik moet a.s donderdag weer naar haar toe, weet eigenlijk niet wat ik daar nog moet doen.
Prettige dag iedereen
dinsdag 1 december 2009 om 14:03
Bah, ik houd niet van belastinggedoe! Het was bijna klaar, had het uitgezocht, moest het nog versturen.
Lukt het niet met die code.
Ben eigenlijk heel blij dat ik een papieren formulier gekregen had (waar ik niet om gevraagd had eigenlijk maar dat stuurden ze op n.a.v. mijn telefoontje).
Zal dat nu aangetekend versturen denk ik.
Pfff... wie heeft al die instanties uitgevonden?
Lukt het niet met die code.
Ben eigenlijk heel blij dat ik een papieren formulier gekregen had (waar ik niet om gevraagd had eigenlijk maar dat stuurden ze op n.a.v. mijn telefoontje).
Zal dat nu aangetekend versturen denk ik.
Pfff... wie heeft al die instanties uitgevonden?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 1 december 2009 om 17:16
choco: dat zal wel een opluchting zijn, nu alles geregeld is. Enne je hebt gewoon recht op een kerstpakket en eindejaarsuitkering, geniet er maar van.
Ga je nog wat als afscheid doen met je collega's of laat je het zo?
Ibi ik hoop dat het vandaag weer wat beter met je gaat
Met mij gaat het wel ok, morgen naar de psych met mijn zus en daar ben ik wel een beetje nerveus voor.
Ik zal morgen laten weten hoe het is gegaan
Fijne avond
Ga je nog wat als afscheid doen met je collega's of laat je het zo?
Ibi ik hoop dat het vandaag weer wat beter met je gaat
Met mij gaat het wel ok, morgen naar de psych met mijn zus en daar ben ik wel een beetje nerveus voor.
Ik zal morgen laten weten hoe het is gegaan
Fijne avond
dinsdag 1 december 2009 om 17:48
Mijn afscheid op het werk stond morgen gepland. Maar dat heb ik afgezegd onder het mom van het is me te druk, ik wil het later (maar stiekem ga ik morgen leuke kadoos voor mijn neefje halen met een vriendin). In januari ga ik naar het werk, iedereen gedag zeggen, spullen halen en spullen inleveren en adios. Geen zin in een heel afscheidsfeestje.
Vandaag sessie 2 van therapie X gehad. Ik ben eruit. Heel raar misschien maar ik kan niet ontspannen. Ik weet niet wat het is, ik weet niet hoe het moet dus ik kan het ook niet. Bij ontspannen denk ik aan slapen maar dat is dus niet goed. Dus ik ga binnenkort ontspaningsoefeningen krijgen. En dat wordt een groot onderdeel van mijn herstel. Alles valt op zijn plaats nu, ik ga maar door en ga maar door maar dat komt omdat het daadwerkelijk ook echt maar blijft doorgaan in mijn hoofd. Gek idee eigenlijk. Vriend zei meteen: ja duidelijk, dat herken ik. En hij, die totaal ultiem zo super goed is in ontspannen zijn gaat met iemand die niet kan ontspannen. Haha. Maar goed, we zijn een stukje verder.
Mika, fijn dat het op orde komt. Ik wil binnenkort beginnen aan mijn administratie maar het komt er niet van.
Fijn he Moon die instanties. Bah.
Nou dames, ik ga eten maken. Ja dat is een nieuw iets van mij. Ik ga leren koken! Zit toch veel thuis dus moet het er nu wel van komen toch! Ik ga vandaag turkse durum maken van knorr. Laat jullie wel horen hoe het gegaan is!
Vandaag sessie 2 van therapie X gehad. Ik ben eruit. Heel raar misschien maar ik kan niet ontspannen. Ik weet niet wat het is, ik weet niet hoe het moet dus ik kan het ook niet. Bij ontspannen denk ik aan slapen maar dat is dus niet goed. Dus ik ga binnenkort ontspaningsoefeningen krijgen. En dat wordt een groot onderdeel van mijn herstel. Alles valt op zijn plaats nu, ik ga maar door en ga maar door maar dat komt omdat het daadwerkelijk ook echt maar blijft doorgaan in mijn hoofd. Gek idee eigenlijk. Vriend zei meteen: ja duidelijk, dat herken ik. En hij, die totaal ultiem zo super goed is in ontspannen zijn gaat met iemand die niet kan ontspannen. Haha. Maar goed, we zijn een stukje verder.
Mika, fijn dat het op orde komt. Ik wil binnenkort beginnen aan mijn administratie maar het komt er niet van.
Fijn he Moon die instanties. Bah.
Nou dames, ik ga eten maken. Ja dat is een nieuw iets van mij. Ik ga leren koken! Zit toch veel thuis dus moet het er nu wel van komen toch! Ik ga vandaag turkse durum maken van knorr. Laat jullie wel horen hoe het gegaan is!
dinsdag 1 december 2009 om 17:54
Vandaag een goede dag gehad. Ze vroegen nog of ik morgen een avonddienst kon draaien maar het mocht niet van mijn man. Ben het wel met hem eens dat het dan toch echt te gek word.
Morgen mijn eerste therapiedag voor de BED. Omdat ik nu met zoveel andere dingen bezig ben heb ik het idee dat dit erbij hangt terwijl dit natuurlijk juist erg belangrijk is.
Morgen mijn eerste therapiedag voor de BED. Omdat ik nu met zoveel andere dingen bezig ben heb ik het idee dat dit erbij hangt terwijl dit natuurlijk juist erg belangrijk is.
woensdag 2 december 2009 om 12:00
Spannend Ibi. Ik hoop dat je je op je plek voelt daar.
Ik vind je motto toch trouwens erg geweldig. Blijf hem steeds weer overnieuw lezen.
Ik ga zo stofzuigen, er zit een was in en dan douchen en naar de stad. Even ertussenuit met vriendin. Heb pinpas van vriend mee dus mag mezelf trakteren op iets leuks. Heb er zin in.
Ik vind je motto toch trouwens erg geweldig. Blijf hem steeds weer overnieuw lezen.
Ik ga zo stofzuigen, er zit een was in en dan douchen en naar de stad. Even ertussenuit met vriendin. Heb pinpas van vriend mee dus mag mezelf trakteren op iets leuks. Heb er zin in.
woensdag 2 december 2009 om 16:29
Wat zijn jullie goed bezig met therapie enzo.
Ik sleep me er een beetje doorheen de laatste dagen. Ben mijn spullen aan het pakken voor de reis maar vind het ook wel eng. Had dat vorige keer ook toen ik alleen weg ging, alleen toen was het geen najaar (ik heb echt zo'n najaars-gevoel, bah)
Ik hoop dat ik me beter voel als ik eenmaal op mijn bestemming gearriveerd ben. En als dat niet zo is maak ik er maar een paar slome weken van.
Als ik in Nederland zou blijven zou ik wel een dip krijgen denk ik... ben de sleur zo zat. Alle dagen dat donkere koude gure weer.
Vanavond nog even naar de kapper.
Nu maar even verder kleding inpakken.
Fijne avond!
Ik sleep me er een beetje doorheen de laatste dagen. Ben mijn spullen aan het pakken voor de reis maar vind het ook wel eng. Had dat vorige keer ook toen ik alleen weg ging, alleen toen was het geen najaar (ik heb echt zo'n najaars-gevoel, bah)
Ik hoop dat ik me beter voel als ik eenmaal op mijn bestemming gearriveerd ben. En als dat niet zo is maak ik er maar een paar slome weken van.
Als ik in Nederland zou blijven zou ik wel een dip krijgen denk ik... ben de sleur zo zat. Alle dagen dat donkere koude gure weer.
Vanavond nog even naar de kapper.
Nu maar even verder kleding inpakken.
Fijne avond!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 3 december 2009 om 14:39
Ik ben er weer! Eindelijk weer internet, 10 dagen later dan ik aangevraagd had.... Dat gedoe met die internetproviders ook altijd.
Ik heb alles even snel doorgelezen, en ik lees dat je al heel snel op reis gaat Moonlight? Ben blij dat ik je dan nog net even tref! Hoe lang blijf je weg?
@ LA:
Succes met klussen en verhuizen! Ik ben met klussen wel klaar, maar moet nog wel veel aan de inrichting doen. Wel valt het plafond in mijn douche naar beneden (is net gerenoveerd, niet goed dus), dus daar zit ik nu weer mee. Heb woningbouw al gebeld, en zou teruggebeld worden, maar nog steeds niet.
@ Choco:
Fijn dat alles geregeld is, zodat je aan je therapie kan beginnen!
Ik heb alles even snel doorgelezen, en ik lees dat je al heel snel op reis gaat Moonlight? Ben blij dat ik je dan nog net even tref! Hoe lang blijf je weg?
@ LA:
Succes met klussen en verhuizen! Ik ben met klussen wel klaar, maar moet nog wel veel aan de inrichting doen. Wel valt het plafond in mijn douche naar beneden (is net gerenoveerd, niet goed dus), dus daar zit ik nu weer mee. Heb woningbouw al gebeld, en zou teruggebeld worden, maar nog steeds niet.
@ Choco:
Fijn dat alles geregeld is, zodat je aan je therapie kan beginnen!
donderdag 3 december 2009 om 19:08
Jeetje wat ga je lang weg moon! Ga je missen.
Verena,
Wat een gedoe met je internet. Hou mijn hart vast voor mijn verhuizing. Wil geen dag zonder internet.
Choco,
Wat goed dat je zo bezig bent met jezelf en de therapie. Er zal een hoop op je af komen de komende tijd. Gun jezelf die tijd.
Voel me gelukkig weer beter vandaag. Heb gewerkt en ben naar de hypotheker geweest. Hebben nu een echte aanvraag gedaan voor een hypotheek. Spannend hoor.
Ben begonnen met het bijhouden van een eetdagboek. Moet daarin niet alleen op schrijven wat en wanneer ik eet maar ook waar, waarom, hoe en hoe ik me voel. Slik.
Morgen nog een dagje werken en dan 2 dagen vrij. Hoera ben er wel even aan toe kan ik zeggen.
Verena,
Wat een gedoe met je internet. Hou mijn hart vast voor mijn verhuizing. Wil geen dag zonder internet.
Choco,
Wat goed dat je zo bezig bent met jezelf en de therapie. Er zal een hoop op je af komen de komende tijd. Gun jezelf die tijd.
Voel me gelukkig weer beter vandaag. Heb gewerkt en ben naar de hypotheker geweest. Hebben nu een echte aanvraag gedaan voor een hypotheek. Spannend hoor.
Ben begonnen met het bijhouden van een eetdagboek. Moet daarin niet alleen op schrijven wat en wanneer ik eet maar ook waar, waarom, hoe en hoe ik me voel. Slik.
Morgen nog een dagje werken en dan 2 dagen vrij. Hoera ben er wel even aan toe kan ik zeggen.
donderdag 3 december 2009 om 19:27
Is inderdaad niet leuk Ibi, zonder internet.
Toch vond ik het wel fijn dat ik nu, doordat ik geen internet had, weer meer ging lezen. Ik heb al een aantal boeken verslonden inmiddels.
Ik was toch wel een beetje verslaafd aan het forum, en het was goed een tijdje afstand te hebben. Ik heb me ook voorgenomen me iets minder intensief met het forum bezig te houden.
Wanneer ga je verhuizen? Of zit het nog allemaal in de beginfase, omdat je net een aanvraag voor een hypotheek hebtdaan. Jullie hadden toch al wel een huis gekocht, meen ik me te herinneren? Of kan dat helemaal nog niet als je nog geen hypotheek hebt. Ik ben echt een leek op dat gebied hoor, want ik heb alleen nog maar in huurhuizen gewoond.
Ook succes / sterkte met je eetdagboek. Lijkt me best confronterend!
@ Moonlight:
Ik ga je ook missen! Op welke datum vertrek je? Als je dat hier op forum wilt zeggen tenminste.
Ik heb in verschillende topics gelezen dat je een erg vol hoofd hebt, en hierdoor minder forumt.
Doe lekker rustig aan (voor zover dat gaat met de voorbereidingen voor je reis). Ik hoop dat de reis je goed zal doen!
En om de "traditie" maar even voort te zetten nu ik weer terug ben:
Een voor jou Moonlight
En ook één voor jou Ibi:
Toch vond ik het wel fijn dat ik nu, doordat ik geen internet had, weer meer ging lezen. Ik heb al een aantal boeken verslonden inmiddels.
Ik was toch wel een beetje verslaafd aan het forum, en het was goed een tijdje afstand te hebben. Ik heb me ook voorgenomen me iets minder intensief met het forum bezig te houden.
Wanneer ga je verhuizen? Of zit het nog allemaal in de beginfase, omdat je net een aanvraag voor een hypotheek hebtdaan. Jullie hadden toch al wel een huis gekocht, meen ik me te herinneren? Of kan dat helemaal nog niet als je nog geen hypotheek hebt. Ik ben echt een leek op dat gebied hoor, want ik heb alleen nog maar in huurhuizen gewoond.
Ook succes / sterkte met je eetdagboek. Lijkt me best confronterend!
@ Moonlight:
Ik ga je ook missen! Op welke datum vertrek je? Als je dat hier op forum wilt zeggen tenminste.
Ik heb in verschillende topics gelezen dat je een erg vol hoofd hebt, en hierdoor minder forumt.
Doe lekker rustig aan (voor zover dat gaat met de voorbereidingen voor je reis). Ik hoop dat de reis je goed zal doen!
En om de "traditie" maar even voort te zetten nu ik weer terug ben:
Een voor jou Moonlight
En ook één voor jou Ibi:
donderdag 3 december 2009 om 19:31
Ibi, welke internetprovider heb je?
Ik Het Net, wat inmiddels is opgegaan in KPN.
De helpdesk van KPN heeft mij verteld dat het bij hen min of meer normaal is dat je later internet hebt dan de verhuisdatum die je doorgeeft.
Dus heb je ook Het Net of KPN, dan weet je dat alvast
Kreeg ook nog een nieuw ADSL-pakket toegestuurd die ik helemaal niet besteld had. Die had ik ook helemaal niet nodig, zei de meneer van de KPN, dus die kon ik weer terugsturen.
Hij zei dat dit ook normaal was bij verhuizingen, dat je zomaar een nieuw ADSL-pakket toegestuurd krijgt, die je niet nodig hebt.
Ik Het Net, wat inmiddels is opgegaan in KPN.
De helpdesk van KPN heeft mij verteld dat het bij hen min of meer normaal is dat je later internet hebt dan de verhuisdatum die je doorgeeft.
Dus heb je ook Het Net of KPN, dan weet je dat alvast
Kreeg ook nog een nieuw ADSL-pakket toegestuurd die ik helemaal niet besteld had. Die had ik ook helemaal niet nodig, zei de meneer van de KPN, dus die kon ik weer terugsturen.
Hij zei dat dit ook normaal was bij verhuizingen, dat je zomaar een nieuw ADSL-pakket toegestuurd krijgt, die je niet nodig hebt.
donderdag 3 december 2009 om 22:32
Moon wat ga je lang op vakantie. Wil je vertellen waar je heen gaat. Lekker naar een zonnige oord? Ik hoop dat jij je daar wat beter gaat voelen meid.
@Ibi als je nu je verhuisdatum al weet dan kun je beter nu al de verhuizing doorgeven aan je internet provider. (Misschien heb je dat al gedaan?)
Met mij gaat het zoveel beter. Ga s'avonds vroeg naar bed omdat ik gewoon moe ben. Heerlijk moe! Vandaag weer met de mevr van het maatschappelijk werk gepraat en ze helpt me gewoon met alles en er is zo'n last van mijn schouders gevallen. Jaren loop je met geldzorgen en dat is nu voorbij. Heerlijk gevoel gewoon. Zal ik daarom nu ook zo goed slapen?
Prettige dag allemaal (morgen he
@Ibi als je nu je verhuisdatum al weet dan kun je beter nu al de verhuizing doorgeven aan je internet provider. (Misschien heb je dat al gedaan?)
Met mij gaat het zoveel beter. Ga s'avonds vroeg naar bed omdat ik gewoon moe ben. Heerlijk moe! Vandaag weer met de mevr van het maatschappelijk werk gepraat en ze helpt me gewoon met alles en er is zo'n last van mijn schouders gevallen. Jaren loop je met geldzorgen en dat is nu voorbij. Heerlijk gevoel gewoon. Zal ik daarom nu ook zo goed slapen?
Prettige dag allemaal (morgen he
zaterdag 5 december 2009 om 19:16
Moon, geen idee wanneer je gaat maar geniet ervan!
Voor de andere dames hier een
Ik heb een heel erg mooi horloge gekregen van de sint. Heel erg blij mee! Morgen ga ik met een goede vriend voor een nachtje naar het Preston Palace. Zijn ouders zijn 25 jaar getrouwd en hebben de hele familie uitgenodigd. Ik mag mee, heerlijk even genieten! Hopelijk boeken we samen nog een nachtje bij, heb er zo'n zin in! Dus dit is even mijn laatste post, jullie lezen mij vandeweek weer! Hopelijk uitgerust en klaar voor de dagbehandeling waar ik donderdag de intake heb.
Fijn weekend allemaal!
Voor de andere dames hier een
Ik heb een heel erg mooi horloge gekregen van de sint. Heel erg blij mee! Morgen ga ik met een goede vriend voor een nachtje naar het Preston Palace. Zijn ouders zijn 25 jaar getrouwd en hebben de hele familie uitgenodigd. Ik mag mee, heerlijk even genieten! Hopelijk boeken we samen nog een nachtje bij, heb er zo'n zin in! Dus dit is even mijn laatste post, jullie lezen mij vandeweek weer! Hopelijk uitgerust en klaar voor de dagbehandeling waar ik donderdag de intake heb.
Fijn weekend allemaal!
zondag 6 december 2009 om 14:42
zondag 6 december 2009 om 14:46
hee verana, ben je eindelijk weer online
Fijn dat je in je eigen huisje zit.
Ik moet nog een paar weken wachten, en ga dan ook echt verhuizen denk ik.
Ibi heerlijk toch zo lang slapen
Mika ik ben blij dat het zo goed gaat met die maatschappelijk werker, het is wel fijn als er even een buitenstaander wat orde komt scheppen in de chaos.
Fijn dat je in je eigen huisje zit.
Ik moet nog een paar weken wachten, en ga dan ook echt verhuizen denk ik.
Ibi heerlijk toch zo lang slapen
Mika ik ben blij dat het zo goed gaat met die maatschappelijk werker, het is wel fijn als er even een buitenstaander wat orde komt scheppen in de chaos.
