Psyche
alle pijlers
Lotgenotengroep depressie
zondag 28 september 2025 om 16:03
Ik zou graag van dit topic een lotgenotengroep depressie willen maken.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
dinsdag 16 december 2025 om 17:04
Yesss, mensen kunnen soms zo kortzichtig zijn, ook zo onwetend. Voor rouw en gemis staat geen tijd. Verdriet mag er zijn hoor.Er klinkt zo een emotionele eenzaamheid uit je berichten en ik vind dat zo erg. Ik zou graag iets voor je willen betekenen maar ik weet niet hoe of wat! Aftellen naar Januari dat je wellicht bij de POH even alles op tafel kan gooien en huilen. En wees trots op je mooie aquarel schilderij, dat heb je toch maar mooi gedaan!
Het was niet iets positiefs best wel weer een domper en ik weet niet of het op te lossen valt. Nu ben ik wel erg negatief!
Fijne en rustige avond
Het was niet iets positiefs best wel weer een domper en ik weet niet of het op te lossen valt. Nu ben ik wel erg negatief!
Fijne en rustige avond
dinsdag 16 december 2025 om 18:16
Dat is lief Marcha het is al fijn om het hier kwijt te kunnen, ik denk ook dat ik moet ophouden met mezelf uit willen leggen aan sommige mensen, zorgt alleen maar voor meer frustratie.
Proberen te accepteren dat sommige mensen bepaalde dingen nooit echt zullen begrijpen ook niet wat betreft mijn depressie en angstklachten.
Maar ja makkelijker gezegd dan gedaan is ook een proces denk ik en daar een weg in vinden en vinden wat goed voelt en niet wat anderen denken dat goed is.
Gelukkig ook genoeg mensen die het wel begrijpen of herkennen maar je wil het dan toch het liefst van mensen die dichterbij je staan.
Hopelijk kun je het wel aan je man kwijt waar je mee zit?
Hopelijk zakt het gevoel weer een beetje snel en komt er een oplossing!
Proberen te accepteren dat sommige mensen bepaalde dingen nooit echt zullen begrijpen ook niet wat betreft mijn depressie en angstklachten.
Maar ja makkelijker gezegd dan gedaan is ook een proces denk ik en daar een weg in vinden en vinden wat goed voelt en niet wat anderen denken dat goed is.
Gelukkig ook genoeg mensen die het wel begrijpen of herkennen maar je wil het dan toch het liefst van mensen die dichterbij je staan.
Hopelijk kun je het wel aan je man kwijt waar je mee zit?
Hopelijk zakt het gevoel weer een beetje snel en komt er een oplossing!
dinsdag 16 december 2025 om 20:30
Ik baal weer een beetje van de zorgverlening. Ik zou vandaag teruggebeld worden voor bloedonderzoek en meer info over psychiater. Doorverwijzing staat erin, huisarts zou er vandaag achteraan bellen dus ik hoefde zelf nog geen contact op te nemen. Maar ben dus de hele dag niet teruggebeld. Uiteindelijk is het dan 17:00 en kun je zelf ook niet meer bellen. Ik dacht elke keer: het komt vast nog, maar niet te ongeduldig zijn.... Maar niet dus. Morgen maar weer zelf bellen. Dat is toch allemaal niet handig als je gespannen bent, teruggaat in medicatie en het mentaal dus ook allemaal weer spannend vind. Had gisteren zo het gevoel dat ik gehoord werd. Vind dit wel jammer. Maar het is helaas niet anders.
Ik ben de dag doorgekomen. Veel huilen en angst dat het bij verlagen medicatie mentaal weer minder wordt (dat was wel verbeterd afgelopen periode). Maar lichamelijk rust is nu belangrijker werd gezegd. Heb wel gewoon wat dingen kunnen doen. Kinderen, wandelen, boodschappen, eten, wat taken op de computer. Maar het voelt gewoon onzeker allemaal. Zo de kinderen naar bed en nog even tv kijken.
@Pumpkin: wat ontzettend rot van Poes en dat je je hier zo ellendig door voelt. Maar helemaal logisch ook als het je maatje is. Zoveel onzekerheid maakt het allemaal erger. Ik duim voor je dat er toch nog goed nieuws is en dat je de tijd tot donderdag een beetje doorkomt. Jammer dat je weinig steun ervaart en dat werk ook zo druk is. Kun je iets rustiger aan doen? Heel veel sterkte en een digitale knuffel.
@Marcha: wat vervelend dat je weer tegen je triggers aanloopt. Heel frustrerend lijkt me als dit al vanaf de zomer is. Je hebt morgen je afspraak toch? Hopelijk is er fijne hulp. Ken je de PoH al? Ik gun je een fijne klik en iemand die echt kan luisteren en mee kijkt wat jij nodig hebt. Sterkte vast voor je afspraak!
@Yesss: wat ontzettend vervelend dat het zo eenzaam voelt. Blijf dan vooral ook hier ventileren hoor. Dat helpt misschien nog iets. Er zit geen tijd aan rouw. Niet voor dieren, niet voor mensen, niet voor welke situatie dan ook waar je verdriet over hebt. Als het je nu nog steeds raakt dan is dat gewoon menselijk en echt niet raar. Kun je ook eerder bij de PoH terecht of is het begin januari? Ik gun jou ook iemand die er voor je kan zijn. In ieder geval vanaf hier ook een digitale knuffel. Wat ontzettend knap dat je wel een schilderijtje hebt gemaakt! Hopelijk is de avond wat rustiger.
Ik ben de dag doorgekomen. Veel huilen en angst dat het bij verlagen medicatie mentaal weer minder wordt (dat was wel verbeterd afgelopen periode). Maar lichamelijk rust is nu belangrijker werd gezegd. Heb wel gewoon wat dingen kunnen doen. Kinderen, wandelen, boodschappen, eten, wat taken op de computer. Maar het voelt gewoon onzeker allemaal. Zo de kinderen naar bed en nog even tv kijken.
@Pumpkin: wat ontzettend rot van Poes en dat je je hier zo ellendig door voelt. Maar helemaal logisch ook als het je maatje is. Zoveel onzekerheid maakt het allemaal erger. Ik duim voor je dat er toch nog goed nieuws is en dat je de tijd tot donderdag een beetje doorkomt. Jammer dat je weinig steun ervaart en dat werk ook zo druk is. Kun je iets rustiger aan doen? Heel veel sterkte en een digitale knuffel.
@Marcha: wat vervelend dat je weer tegen je triggers aanloopt. Heel frustrerend lijkt me als dit al vanaf de zomer is. Je hebt morgen je afspraak toch? Hopelijk is er fijne hulp. Ken je de PoH al? Ik gun je een fijne klik en iemand die echt kan luisteren en mee kijkt wat jij nodig hebt. Sterkte vast voor je afspraak!
@Yesss: wat ontzettend vervelend dat het zo eenzaam voelt. Blijf dan vooral ook hier ventileren hoor. Dat helpt misschien nog iets. Er zit geen tijd aan rouw. Niet voor dieren, niet voor mensen, niet voor welke situatie dan ook waar je verdriet over hebt. Als het je nu nog steeds raakt dan is dat gewoon menselijk en echt niet raar. Kun je ook eerder bij de PoH terecht of is het begin januari? Ik gun jou ook iemand die er voor je kan zijn. In ieder geval vanaf hier ook een digitale knuffel. Wat ontzettend knap dat je wel een schilderijtje hebt gemaakt! Hopelijk is de avond wat rustiger.
dinsdag 16 december 2025 om 20:35
Herkenbaar dat andere mensen moeilijk kunnen begrijpen waar je doorheen gaat. Toen ik mijn man gisteren vertelde dat de huisarts me bijna naar de eerste hulp had gestuurd, keek hij wel een beetje vreemd op. Hij begrijpt er denk ik ook niks van. Maar dat is niet erg, hij luistert wel. Dat is denk het belangrijkste. Dat mensen er voor je zijn en willen luisteren. Ook al begrijpen ze het zelf niet. Iemand zei het volgens mij eerder ook al, dat mensen het niet begrijpen is soms beter, want dan hebben ze het zelf tenminste nooit meegemaakt. Je gunt niemand somberheid, spanning, angst, piekeren en alle andere ellende.
Wat gun ik het iedereen om weer onbezorgd je leven te leiden. Zonder angst, spanning, paniek en somberheid. Met normale emoties. Normale dingen kunnen doen. Rust, zonder dat alles te veel voelt of je niet weet wat wel/niet lukt. Hopelijk komen die dagen weer voor iedereen.
Ook vanaf hier een fijne avond! Hier de avond in ieder geval met een dekentje, grote knuffel (haaitje heet ie
), kaarsje en kopje thee straks. Hoe we ons ook voelen. We gaan toch steeds maar weer door en mogen daar trots op zijn.
Wat gun ik het iedereen om weer onbezorgd je leven te leiden. Zonder angst, spanning, paniek en somberheid. Met normale emoties. Normale dingen kunnen doen. Rust, zonder dat alles te veel voelt of je niet weet wat wel/niet lukt. Hopelijk komen die dagen weer voor iedereen.
Ook vanaf hier een fijne avond! Hier de avond in ieder geval met een dekentje, grote knuffel (haaitje heet ie
), kaarsje en kopje thee straks. Hoe we ons ook voelen. We gaan toch steeds maar weer door en mogen daar trots op zijn.
woensdag 17 december 2025 om 07:38
Marcha, ik hoop dat het toch op te lossen is wat je trigger betreft?! Zeker als je er al zo lang mee loopt. Kun je hulp krijgen van je partner of zorgverlener?
Het is momenteel eigenlijk geen optie om vrij te nemen ivm drukte en deadline half januari. Maar eerlijk gezegd zou ik niet weten wat ik thuis moet doen, loop daar tegen de muren op dus laat me maar werken
Ik weet niet of ik donderdag gelijk meer weet over de Poes. Sowieso de uitslag van bloed en de uitkomst van het Dierenziekenhuis in Merelbeke en ze gingen ook overleggen met Utrecht. Maar als ik voor een operatie ga wordt het bij een dierenarts midden in België omdat hij gespecialiseerd is in nieren en over een speciale laser beschikt.
Yesss, lijkt me echt heel naar dat je weinig steun ervaart vanuit familie, dat moet idd heel eenzaam voelen.
Wat harteloos van dat familielid dat die ging uitrekenen hoelang geleden je afscheid hebt genomen van je kat. Onbegrijpelijk! Dat zijn idd vaak de mensen die geen huisdieren hebben of wel een dier maar dan meer als toevoeging op het gezin.
Op rouwen staat geen tijd, nooit!
Ik hoop niet dat dit verkeerd overkomt maar zo bedoel ik het niet maar is het een idee om in de toekomst weer een dierenvriendje in huis te halen? Zodat je je misschien wat minder alleen voelt? Ik snap dat dat gevoelig ligt en iedereen gaat er anders mee om, sommige mensen nemen na een week een nieuw dier en andere na jaren of nooit meer, voor allebei heb ik begrip. Je klinkt iig als iemand die een dier veel liefde te bieden heeft.
Gelukkig heb je in januari een afspraak bij de POH, hopelijk kun je daar je hart luchten.
Starshine, pfff, teleurstellend dat de huisarts niet gebeld heeft. Dan zit je daar de hele dag op te wachten en te hopen omdat je verder wilt…
Heb je al bloedonderzoek gehad of dat stond op de planning en daar ging dat telefoontje o.a. over?
Ik vind het toch knap dat je je ding hebt gedaan zoals boodschappen, de kinderen etc!
Het belangrijkste is idd dat mensen luisteren, ze hoeven het zeker niet te begrijpen (wat ook lastig is als je het zelf niet herkent) zolang ze er maar voor je zijn!
Ik hoop dat je vandaag gebeld wordt en meer duidelijkheid krijgt! Dat neemt dan misschien ook weer wat spanning weg!
Mijn dag gister was gelukkig iets minder slecht. Wel nog een paar x een kleine huilbui en ‘s avonds een grote maar verder heb ik me redelijk gehouden.
Mijn man is nog steeds niet gebeld door R’dam wat ook wel weer voor frustratie en chagrijnigheid zorgt.
Fingers crossed dat hij vandaag nou eindelijk eens wat hoort!
Het is momenteel eigenlijk geen optie om vrij te nemen ivm drukte en deadline half januari. Maar eerlijk gezegd zou ik niet weten wat ik thuis moet doen, loop daar tegen de muren op dus laat me maar werken
Ik weet niet of ik donderdag gelijk meer weet over de Poes. Sowieso de uitslag van bloed en de uitkomst van het Dierenziekenhuis in Merelbeke en ze gingen ook overleggen met Utrecht. Maar als ik voor een operatie ga wordt het bij een dierenarts midden in België omdat hij gespecialiseerd is in nieren en over een speciale laser beschikt.
Yesss, lijkt me echt heel naar dat je weinig steun ervaart vanuit familie, dat moet idd heel eenzaam voelen.
Wat harteloos van dat familielid dat die ging uitrekenen hoelang geleden je afscheid hebt genomen van je kat. Onbegrijpelijk! Dat zijn idd vaak de mensen die geen huisdieren hebben of wel een dier maar dan meer als toevoeging op het gezin.
Op rouwen staat geen tijd, nooit!
Ik hoop niet dat dit verkeerd overkomt maar zo bedoel ik het niet maar is het een idee om in de toekomst weer een dierenvriendje in huis te halen? Zodat je je misschien wat minder alleen voelt? Ik snap dat dat gevoelig ligt en iedereen gaat er anders mee om, sommige mensen nemen na een week een nieuw dier en andere na jaren of nooit meer, voor allebei heb ik begrip. Je klinkt iig als iemand die een dier veel liefde te bieden heeft.
Gelukkig heb je in januari een afspraak bij de POH, hopelijk kun je daar je hart luchten.
Starshine, pfff, teleurstellend dat de huisarts niet gebeld heeft. Dan zit je daar de hele dag op te wachten en te hopen omdat je verder wilt…
Heb je al bloedonderzoek gehad of dat stond op de planning en daar ging dat telefoontje o.a. over?
Ik vind het toch knap dat je je ding hebt gedaan zoals boodschappen, de kinderen etc!
Het belangrijkste is idd dat mensen luisteren, ze hoeven het zeker niet te begrijpen (wat ook lastig is als je het zelf niet herkent) zolang ze er maar voor je zijn!
Ik hoop dat je vandaag gebeld wordt en meer duidelijkheid krijgt! Dat neemt dan misschien ook weer wat spanning weg!
Mijn dag gister was gelukkig iets minder slecht. Wel nog een paar x een kleine huilbui en ‘s avonds een grote maar verder heb ik me redelijk gehouden.
Mijn man is nog steeds niet gebeld door R’dam wat ook wel weer voor frustratie en chagrijnigheid zorgt.
Fingers crossed dat hij vandaag nou eindelijk eens wat hoort!
woensdag 17 december 2025 om 14:56
@Pumpkin: fijn dat je dag gisteren iets minder slecht was. En die huilbuien mogen er natuurlijk zijn. Fijn dat werken dan ondanks de drukte nog afleiding geeft. Hopelijk wordt je man snel gebeld. Het is inderdaad frustrerend om te wachten. Ook op meer info over de Poes. Hopelijk kom je de dag weer een beetje door.
Ik heb zelf maar de huisarts gebeld vanochtend maar die is op woensdag vrij. Dus afwachten weer. Tot nu toe gaat verlagen wel. Durf het bijna niet uit te spreken, alsof je het dan vervloekt. Heb eigenlijk geen idee hoe ik me voel en probeer er niet te veel over na te denken. Vandaag de kinderen, geeft wat afleiding en we zijn nog even naar het tuincentrum geweest om te lunchen en voor wat kerst spullen. Dus wat doen lukt tenminste nog.
Gisteren heb ik een soort 'coping' lijstje voor mezelf gemaakt. Met helpende gedachten en dingen om te doen bij spanning, huilen en somberheid. Mogelijk helpt dat nog iets.
Hopelijk heeft iedereen hier een rustige dag.
Ik heb zelf maar de huisarts gebeld vanochtend maar die is op woensdag vrij. Dus afwachten weer. Tot nu toe gaat verlagen wel. Durf het bijna niet uit te spreken, alsof je het dan vervloekt. Heb eigenlijk geen idee hoe ik me voel en probeer er niet te veel over na te denken. Vandaag de kinderen, geeft wat afleiding en we zijn nog even naar het tuincentrum geweest om te lunchen en voor wat kerst spullen. Dus wat doen lukt tenminste nog.
Gisteren heb ik een soort 'coping' lijstje voor mezelf gemaakt. Met helpende gedachten en dingen om te doen bij spanning, huilen en somberheid. Mogelijk helpt dat nog iets.
Hopelijk heeft iedereen hier een rustige dag.
woensdag 17 december 2025 om 17:33
Pumpkin, is je man inmiddels gebeld, hoop het zo! Wat goed om te lezen dat je gisteren een redelijke dag heb gehad en huilen hoort er op dit moment bij, dat geeft niks. Ik snap dat werken afleiding geeft, anders loop je elkaar ook maar in de weg. En het kan ook goed zijn om kort te vertellen wat er in je omgaat tegen je man. Als je huil doe je dat alleen of in het bijzijn van je man, en hoe reageer hij daarop? In ieder geval veel sterkte morgen!
Sunshine, ook slecht dat ze gisteren niet gebeld hebben, morgenochtend direct bellen. Zo te lezen heb je een fijne middag gehad. Heb jij ook dat je dat soms niet meer gewend ben om zoveel te doen en dat je daarna moet bijkomen. Dat is volgens mij een heel goed teken dat je niet nadenk hoe jij je voel want als je gedachten en lichaam overuren hadden gemaakt dan had je dat echt wel gevoeld. Heb je de copinglijst al eerder toegepast en wat doe je dan zou je wat voorbeelden kunnen geven.
Yesss, inderdaad uitleggen kost zoveel energie, verstandig. Maar soms is het ook fijn als er begrip is zodat er ook ruimte is voor een luisterend oor en een knuffel wat dat kan zo het verschil maken. Iemand zei ooit toen ik diep zat, ja maar je moet in stijgende lijn denken en naar het positieve kijken en nog meer van dat soort goedbedoelde advies. Ik was aan het overleven en dacht rot op met je ruck advies, sindsdien vertel ik niks meer aan die persoon. Soms zijn woorden overbodig en was een knuffel genoeg, begrip hoeft niet eens.
Ik ben vandaag naar psycholoog huisartsen praktijk geweest, het was de eerste keer omdat het 2x is verzet. Het ging voornamelijk over mijn angsten en spanning en dat er zo weinig ruimte was voor ontspanning omdat de angst en spanning voor mijn trigger zo overheerst in mijn dagelijkse bestaan. Het was fijn dat mijn partner erbij was, hij werd er op een goede manier bij betrokken. En dit was ook weer een moment dat ik mijn ziel en zaligheid op tafel kon gooien, heb tranen gelaten. Ze wil mij volgende week weer zien en dat voelt zo goed, afspraak staat vast!
Ik had vanmiddag ook nog een afspraak met vriendin we hebben even 1,5 uur ergens wat gedronken. En nu hoe gezellig het ook was, languit op de bank, moe.
Fijne avond
Sunshine, ook slecht dat ze gisteren niet gebeld hebben, morgenochtend direct bellen. Zo te lezen heb je een fijne middag gehad. Heb jij ook dat je dat soms niet meer gewend ben om zoveel te doen en dat je daarna moet bijkomen. Dat is volgens mij een heel goed teken dat je niet nadenk hoe jij je voel want als je gedachten en lichaam overuren hadden gemaakt dan had je dat echt wel gevoeld. Heb je de copinglijst al eerder toegepast en wat doe je dan zou je wat voorbeelden kunnen geven.
Yesss, inderdaad uitleggen kost zoveel energie, verstandig. Maar soms is het ook fijn als er begrip is zodat er ook ruimte is voor een luisterend oor en een knuffel wat dat kan zo het verschil maken. Iemand zei ooit toen ik diep zat, ja maar je moet in stijgende lijn denken en naar het positieve kijken en nog meer van dat soort goedbedoelde advies. Ik was aan het overleven en dacht rot op met je ruck advies, sindsdien vertel ik niks meer aan die persoon. Soms zijn woorden overbodig en was een knuffel genoeg, begrip hoeft niet eens.
Ik ben vandaag naar psycholoog huisartsen praktijk geweest, het was de eerste keer omdat het 2x is verzet. Het ging voornamelijk over mijn angsten en spanning en dat er zo weinig ruimte was voor ontspanning omdat de angst en spanning voor mijn trigger zo overheerst in mijn dagelijkse bestaan. Het was fijn dat mijn partner erbij was, hij werd er op een goede manier bij betrokken. En dit was ook weer een moment dat ik mijn ziel en zaligheid op tafel kon gooien, heb tranen gelaten. Ze wil mij volgende week weer zien en dat voelt zo goed, afspraak staat vast!
Ik had vanmiddag ook nog een afspraak met vriendin we hebben even 1,5 uur ergens wat gedronken. En nu hoe gezellig het ook was, languit op de bank, moe.
Fijne avond
donderdag 18 december 2025 om 06:58
Starshine, balen dat ze gister niet open waren en je dus nog niks weet! Zo kl*te is dat altijd dat afwachten en in spanning zitten. Ik hoop dat je vandaag antwoorden krijgt.
Klinkt heel gezellig samen naar het tuincentrum! In deze tijd met al die kerstversiering is dat extra sfeervol.
Wat goed dat het verlagen tot nu toe prima gaat! Probeer het van dag tot dag te bekijken en iedere dag dat het goed gaat is er 1!
Marcha, wat fijn om te lezen dat je afspraak goed ging en dat je je hart hebt kunnen luchten. Soms is het extra fijn om je hart bij een onbekende te luchten omdat die persoon er volledig buiten staat en er blanco naar kijkt.
Goed dat je volgende week weer een afspraak hebt. Gaat je partner dan weer mee?
Super gezellig dat je 1,5 uur met een vriendin bent wezen lunchen. Zulke dingen kunnen echt positieve energie geven. Wel vermoeiend inderdaad maar dat is meer een voldane vermoeidheid.
Mijn man is nog steeds niet gebeld door R’dam
Gek word je er van. Hij heeft vanmiddag toevallig een controle afspraak bij huisarts en dan gaat hij het vragen, misschien kan zij iets zien in de aanvraag of even contact met R’dam opnemen.
Ik huil normaal gesproken het liefst alleen, ik hou er niet van als mensen mij zien huilen, zelfs m’n eigen man niet. Maar maandag kon ik me niet inhouden en heb ik de hele dag op werk moeten janken. Gelukkig zat ik met m’n 2 vaste collega’s op kantoor en delen we al jaren lief en leed met elkaar. Mijn man kan er niet mee om gaan, ik denk omdat hij zelf aan de grond zit. Maar maakt het wel extra eenzaam.
Voor nu ben ik bang en zenuwachtig voor straks voor de bloeduitslag van Poes. Ik hoop zo dat de nierwaarden niet gestegen zijn maar dat ze juist gedaald zijn (weet niet eens of dat kan) Het verandert dan niks aan de situatie en een operatie is nog steeds aannemelijk maar klinkt toch iets positiever. Ook krijg ik de uitslag van het rapport uit België en een advies uit Utrecht.
Was gister opeens op werk zo extreem zenuwachtig en kreeg helemaal hartkloppingen en heb ik van ellende een bètablokker geslikt terwijl ik die al een jaar niet meer neem (toen mijn man net ziek was had ik enorme hartkloppingen en overslagen dat ik van de huisarts bètablokkers had gekregen maar eigenlijk wil ik die niet slikken want schijnen ook veel nadelen aan te zitten) Voelt ook weer als falen maar soms zit je er zo door dat het je allemaal niet meer interesseert)
Succes allemaal vandaag!
Klinkt heel gezellig samen naar het tuincentrum! In deze tijd met al die kerstversiering is dat extra sfeervol.
Wat goed dat het verlagen tot nu toe prima gaat! Probeer het van dag tot dag te bekijken en iedere dag dat het goed gaat is er 1!
Marcha, wat fijn om te lezen dat je afspraak goed ging en dat je je hart hebt kunnen luchten. Soms is het extra fijn om je hart bij een onbekende te luchten omdat die persoon er volledig buiten staat en er blanco naar kijkt.
Goed dat je volgende week weer een afspraak hebt. Gaat je partner dan weer mee?
Super gezellig dat je 1,5 uur met een vriendin bent wezen lunchen. Zulke dingen kunnen echt positieve energie geven. Wel vermoeiend inderdaad maar dat is meer een voldane vermoeidheid.
Mijn man is nog steeds niet gebeld door R’dam
Gek word je er van. Hij heeft vanmiddag toevallig een controle afspraak bij huisarts en dan gaat hij het vragen, misschien kan zij iets zien in de aanvraag of even contact met R’dam opnemen.Ik huil normaal gesproken het liefst alleen, ik hou er niet van als mensen mij zien huilen, zelfs m’n eigen man niet. Maar maandag kon ik me niet inhouden en heb ik de hele dag op werk moeten janken. Gelukkig zat ik met m’n 2 vaste collega’s op kantoor en delen we al jaren lief en leed met elkaar. Mijn man kan er niet mee om gaan, ik denk omdat hij zelf aan de grond zit. Maar maakt het wel extra eenzaam.
Voor nu ben ik bang en zenuwachtig voor straks voor de bloeduitslag van Poes. Ik hoop zo dat de nierwaarden niet gestegen zijn maar dat ze juist gedaald zijn (weet niet eens of dat kan) Het verandert dan niks aan de situatie en een operatie is nog steeds aannemelijk maar klinkt toch iets positiever. Ook krijg ik de uitslag van het rapport uit België en een advies uit Utrecht.
Was gister opeens op werk zo extreem zenuwachtig en kreeg helemaal hartkloppingen en heb ik van ellende een bètablokker geslikt terwijl ik die al een jaar niet meer neem (toen mijn man net ziek was had ik enorme hartkloppingen en overslagen dat ik van de huisarts bètablokkers had gekregen maar eigenlijk wil ik die niet slikken want schijnen ook veel nadelen aan te zitten) Voelt ook weer als falen maar soms zit je er zo door dat het je allemaal niet meer interesseert)
Succes allemaal vandaag!
donderdag 18 december 2025 om 15:29
Ging het afgelopen 2 dagen nog wel redelijk. Vandaag is het hier even ruk. Huilen bij opstaan, weinig energie. Nog steeds niet gebeld. Pfff. Onzeker en twijfelachtig allemaal. Het is gewoon niet veel. Zelf maar weer de huisarts gebeld. De assistente zei dat ze er mee bezig is en belt dan morgen.
Zal mijn coping lijstje een andere keer even delen. Alles voelt nu even veel. Zou eigenlijk mijn laptop inleveren vandaag op werk, maar dat lukt even niet. Verlagen heeft gewoon ook weer een impact en dan ook nog die onzekerheid. En bijna kerstvakantie voor de kinderen. Ik moet het er mee doen, maar makkelijk is anders. Hoort er helaas ook allemaal bij.
@Marcha: fijn dat je alles op tafel kon gooien bij de Poh en dat je gelijk een nieuwe afspraak hebt staan. Ik hoop dat je er steun aan hebt. Goed dat je partner mee was. En heerlijk ook even met een vriendin bij kletsen. Klinkt
positief. Logisch dat je er moe van wordt.
@Pumpkin: wat frustrerend voor jullie ook dat wachten. En rot om je zo verdrietig te voelen. Maar ook logisch met de situatie rondom Poes en je man. Helemaal niet erg om dan iets te nemen als het een beetje helpt. Daar hoef je je zeker niet schuldig over te voelen. Heel veel sterkte voor vandaag!
Zal mijn coping lijstje een andere keer even delen. Alles voelt nu even veel. Zou eigenlijk mijn laptop inleveren vandaag op werk, maar dat lukt even niet. Verlagen heeft gewoon ook weer een impact en dan ook nog die onzekerheid. En bijna kerstvakantie voor de kinderen. Ik moet het er mee doen, maar makkelijk is anders. Hoort er helaas ook allemaal bij.
@Marcha: fijn dat je alles op tafel kon gooien bij de Poh en dat je gelijk een nieuwe afspraak hebt staan. Ik hoop dat je er steun aan hebt. Goed dat je partner mee was. En heerlijk ook even met een vriendin bij kletsen. Klinkt
positief. Logisch dat je er moe van wordt.
@Pumpkin: wat frustrerend voor jullie ook dat wachten. En rot om je zo verdrietig te voelen. Maar ook logisch met de situatie rondom Poes en je man. Helemaal niet erg om dan iets te nemen als het een beetje helpt. Daar hoef je je zeker niet schuldig over te voelen. Heel veel sterkte voor vandaag!
vrijdag 19 december 2025 om 08:09
Wat jammer om te horen Starshine! Ik had je zo gegund om je wat beter te voelen ondanks het afbouwen van de medicatie.
Ik hoop dat je je vandaag weer wat beter voelt en dat het bij die ene dag blijft dat je je zo slecht voelt.
Misschien voel je je ook wat zekerder als je de huisarts hebt gesproken en weet hoe of wat.
Ga je nog wel iets leuks doen in de kerstvakantie?
Mijn man weet ook nog steeds van niets… zucht… Hij gaat vandaag zelf even bellen naar R’dam.
Met poes was goed en slecht nieuws. Het goede nieuws is dat haar nierwaarden perfect in orde waren en het slechte nieuws is dat ze niet kunnen opereren, wel aan de nieren en blaas maar niet aan de urineleider waar ook een steen in zit. Ik kan dus eigenlijk niet meer doen dan afwachten, speciale voeding geven en zorgen dat ze genoeg drinkt. Ik probeer het nu wat meer van me af te zetten maar natuurlijk vreet het aan me.
Ik hoop dat jullie een rustig en goed weekend tegemoet gaan!
Ik hoop dat je je vandaag weer wat beter voelt en dat het bij die ene dag blijft dat je je zo slecht voelt.
Misschien voel je je ook wat zekerder als je de huisarts hebt gesproken en weet hoe of wat.
Ga je nog wel iets leuks doen in de kerstvakantie?
Mijn man weet ook nog steeds van niets… zucht… Hij gaat vandaag zelf even bellen naar R’dam.
Met poes was goed en slecht nieuws. Het goede nieuws is dat haar nierwaarden perfect in orde waren en het slechte nieuws is dat ze niet kunnen opereren, wel aan de nieren en blaas maar niet aan de urineleider waar ook een steen in zit. Ik kan dus eigenlijk niet meer doen dan afwachten, speciale voeding geven en zorgen dat ze genoeg drinkt. Ik probeer het nu wat meer van me af te zetten maar natuurlijk vreet het aan me.
Ik hoop dat jullie een rustig en goed weekend tegemoet gaan!
vrijdag 19 december 2025 om 08:53
@Pumpkin: wat vervelend dat afwachten voor je man nog steeds. Je wilt inderdaad gewoon weten waar je aan toe bent. Al heb je maar een afspraak staan. En wat zielig voor poes. Kan ze wel verder opknappen met speciaal voer? Wel fijn dat de nierwaarden in orde zijn.
Hier iets beter opgestaan. Kerstontbijt voor de kinderen gemaakt en ze weggebracht. Wij hebben geen plannen voor de kerstvakantie. Vind ik eigenlijk wel fijn. Mijn man moet gewoon werken op de feestdagen na. Dan kunnen we op elke dag zelf kijken hoe het gaat en wat we doen. Geen verplichtingen. Bioscoop zoiets is lekker laagdrempelig, dan maakt het niet uit hoe je je voelt. Kerstfilms kijken op de bank en wandelen in het bos of ergens anders. We kunnen ook spontaan nog langs bij mensen, maar dan zonder 'moeten'.
Hebben jullie nog plannen?
Hoop vandaag wel echt iets te horen. Al is het maar dat ik weet wanneer een volgende afspraak is. Gaat nu zo raar allemaal weer. Maandag heeft het opeens spoed en daarna hoor je niks meer van de huisarts. Volgende week heeft ze vakantie.
Hopelijk heeft iedereen een rustige en/of goede dag.
Hier iets beter opgestaan. Kerstontbijt voor de kinderen gemaakt en ze weggebracht. Wij hebben geen plannen voor de kerstvakantie. Vind ik eigenlijk wel fijn. Mijn man moet gewoon werken op de feestdagen na. Dan kunnen we op elke dag zelf kijken hoe het gaat en wat we doen. Geen verplichtingen. Bioscoop zoiets is lekker laagdrempelig, dan maakt het niet uit hoe je je voelt. Kerstfilms kijken op de bank en wandelen in het bos of ergens anders. We kunnen ook spontaan nog langs bij mensen, maar dan zonder 'moeten'.
Hebben jullie nog plannen?
Hoop vandaag wel echt iets te horen. Al is het maar dat ik weet wanneer een volgende afspraak is. Gaat nu zo raar allemaal weer. Maandag heeft het opeens spoed en daarna hoor je niks meer van de huisarts. Volgende week heeft ze vakantie.
Hopelijk heeft iedereen een rustige en/of goede dag.
vrijdag 19 december 2025 om 15:19
Gelukkig gaat het vandaag beter Starshine! Zo zie je maar dat de ene dag de andere niet is.
Klinkt als een relaxte kerstvakantie die je voor de boeg hebt, in ieder geval geen verplichtingen maar gewoon kijken wat op dat moment goed voelt.
Ik hoop dat je ondertussen wat gehoord hebt van de huisarts! Zo irritant is dat wachten, zeker als je van niks weet. Al is het maar dat er een afspraak gepland staat.
Mijn man heeft zelf gebeld naar R’dam maar de arts die bepaalt of iets urgent is of niet had er nog niet eens naar gekeken
Hij was er vandaag en maandag nog zei de assistente en als hij dan nog niks had gehoord moest hij de 29e zelf nog maar eens bellen
Dat is toch om helemaal gestoord van te worden! M’n man ook weer chagrijnig natuurlijk. (Wat ik begrijp maar brengt de sfeer niet ten goede)
Ik ben vandaag even naar het tuincentrum geweest maar voelde me wat doelloos en voel me nu mentaal ook niet best. Ik ben vrij vandaag dus meer tijd om na te denken helaas.
Lichamelijk loopt ook niet over waardoor m’n angst klachten weer erger zijn.
Ik verlang zo enorm naar m’n leven van vroeger. Toen was het ook wel wat maar vergeleken met nu kan ik er alleen maar van dromen.
Klinkt als een relaxte kerstvakantie die je voor de boeg hebt, in ieder geval geen verplichtingen maar gewoon kijken wat op dat moment goed voelt.
Ik hoop dat je ondertussen wat gehoord hebt van de huisarts! Zo irritant is dat wachten, zeker als je van niks weet. Al is het maar dat er een afspraak gepland staat.
Mijn man heeft zelf gebeld naar R’dam maar de arts die bepaalt of iets urgent is of niet had er nog niet eens naar gekeken
Hij was er vandaag en maandag nog zei de assistente en als hij dan nog niks had gehoord moest hij de 29e zelf nog maar eens bellen
Dat is toch om helemaal gestoord van te worden! M’n man ook weer chagrijnig natuurlijk. (Wat ik begrijp maar brengt de sfeer niet ten goede)Ik ben vandaag even naar het tuincentrum geweest maar voelde me wat doelloos en voel me nu mentaal ook niet best. Ik ben vrij vandaag dus meer tijd om na te denken helaas.
Lichamelijk loopt ook niet over waardoor m’n angst klachten weer erger zijn.
Ik verlang zo enorm naar m’n leven van vroeger. Toen was het ook wel wat maar vergeleken met nu kan ik er alleen maar van dromen.
vrijdag 19 december 2025 om 16:21
Sunshine, de wisselende emoties is zo zwaar, je kunt er ook de vinger niet opleggen hoe wat en waarom en dat maakt het zo pittig. Heerlijk dat je jezelf geen verplichtingen oplegt en dat alles mag en kan waar jij je goed bij voelt. En dat de mensen om je heen begrip hebben of je wel of niet langs gaat want dat moeten kan zo veel druk geven. Wat een onduidelijkheid toch bij je huisarts, kan je volgende week niet bellen en aan de assistente vragen of er een aantekening van gemaakt is of zoiets. En dat je aangeeft maandag is het nog spoed en nu staat het ineens stil, dat je daar niks van begrijpt.
Pumpkin, het enige wat je nu kunt doen is zoals je altijd voor je kat heb gezorgd, met liefde. En afwachten wat Belgie, of was dat al de uitslag van Belgie? Maar ik begrijp je verdriet hoor. En wat loop je man toch tegen een muur op, wat een nonchalante houding van Rotterdam. Je zou hun bijna dagelijks bellen zodat ze de telefoontjes zo zat zijn dat ze er werk van maken! Moeilijke situatie voor jullie beide, ik begrijp zijn onmacht ook maar ik begrijp ook dat het voor jou niet leuk is. Praat met hem dat jij er ook nog ben en dat jij ook soms wat ruimte in mag nemen. Je laatste 3 zinnen raken mij, ik zou het geschreven kunnen hebben.
Gisterenochtend liep ik ook vast in mijn emoties, ik voelde paniek onrust boosheid machteloos frustratie! Mijn partner kwam op het idee om de auto te pakken en ik twijfelde maar ben toch meegegaan en we zijn toen naar een kleine stad in Duitsland gereden. Het was fijn om er even uit te zijn maar ik werd zo met mezelf geconfronteerd. Op een gegeven moment werd het mij zo teveel en zijn we naar huis gegaan. Ik die normaal gesproken van een dagje uit geen tijd kent en zo kan genieten wilde na 2 uur naar huis! Vanmiddag kwam een vriendin waar we normaal gesproken de kerstavond mee vieren, zij haar partner en mijn partner en ik. We hebben nu afgesproken dat ik haar dit weekend bericht of ik het aankan. En dat is zo fijn dat er begrip is of ik nu ja of nee zeg. Ik ben nog wat gespannen omdat ik voor dinsdag een belangrijke afspraak heb staan voor mijn trigger maar mijn partner gaat gelukkig mee en hij valt in en ga de situatie luid en duidelijk aangeven, dat het zo niet langer kan. Maar ivm de feestdagen kan er niet direct maatregelen worden genomen als er maar een soort van behandelplan wordt gemaakt! Dan heb ik weer een beetje hoop dat er iets gedaan wordt.
Pumpkin, het enige wat je nu kunt doen is zoals je altijd voor je kat heb gezorgd, met liefde. En afwachten wat Belgie, of was dat al de uitslag van Belgie? Maar ik begrijp je verdriet hoor. En wat loop je man toch tegen een muur op, wat een nonchalante houding van Rotterdam. Je zou hun bijna dagelijks bellen zodat ze de telefoontjes zo zat zijn dat ze er werk van maken! Moeilijke situatie voor jullie beide, ik begrijp zijn onmacht ook maar ik begrijp ook dat het voor jou niet leuk is. Praat met hem dat jij er ook nog ben en dat jij ook soms wat ruimte in mag nemen. Je laatste 3 zinnen raken mij, ik zou het geschreven kunnen hebben.
Gisterenochtend liep ik ook vast in mijn emoties, ik voelde paniek onrust boosheid machteloos frustratie! Mijn partner kwam op het idee om de auto te pakken en ik twijfelde maar ben toch meegegaan en we zijn toen naar een kleine stad in Duitsland gereden. Het was fijn om er even uit te zijn maar ik werd zo met mezelf geconfronteerd. Op een gegeven moment werd het mij zo teveel en zijn we naar huis gegaan. Ik die normaal gesproken van een dagje uit geen tijd kent en zo kan genieten wilde na 2 uur naar huis! Vanmiddag kwam een vriendin waar we normaal gesproken de kerstavond mee vieren, zij haar partner en mijn partner en ik. We hebben nu afgesproken dat ik haar dit weekend bericht of ik het aankan. En dat is zo fijn dat er begrip is of ik nu ja of nee zeg. Ik ben nog wat gespannen omdat ik voor dinsdag een belangrijke afspraak heb staan voor mijn trigger maar mijn partner gaat gelukkig mee en hij valt in en ga de situatie luid en duidelijk aangeven, dat het zo niet langer kan. Maar ivm de feestdagen kan er niet direct maatregelen worden genomen als er maar een soort van behandelplan wordt gemaakt! Dan heb ik weer een beetje hoop dat er iets gedaan wordt.
zaterdag 20 december 2025 om 09:24
Balen dat je je zo slecht voelde gisteren dat je naar huis wou. Ik herken het wel, in principe ga ik heel graag weg maar soms voel ik me zo ellendig, depressief en angstig dat ik alleen nog maar naar huis wil. (Waar ik me vervolgens nog slechter voel maar goed)
Maar je hebt het iig geprobeerd en ik hoop dat je toch nog een klein beetje hebt kunnen genieten in dat Duitse stadje?!
Lief dat die vrienden zo begripvol zijn, dat zijn nou echte vrienden!
Dat was toch de uitslag van België, mijn dierenarts had nog gebeld met die specialist in Hulshout. En met Utrecht maar van beide kreeg hij hetzelfde te horen. Ik snap alleen niet dat die arts wel een operatie voor die ene nier voorstelde. Soms kan ik het allemaal niet meer volgen. Er is 1 operatie mogelijk, een bypass van de urinelijder maar dat doen ze meestal pas op het moment als het spoed is. Maar aan die operatie zitten zo veel risico’s en nadelen (pijn en ongemak chronisch na de operatie en gemiddeld worden ze niet veel ouder) dus zo’n operatie wil ik niet. Dan is het alleen maar gericht om het dier in leven te houden maar heeft het dier geen kwaliteit van leven meer in mijn ogen. En ook al wil ik Poes absoluut niet kwijt en kan ik me geen leven zonder haar indenken, dat kan ik haar niet aan doen.
Fijne zaterdag
Maar je hebt het iig geprobeerd en ik hoop dat je toch nog een klein beetje hebt kunnen genieten in dat Duitse stadje?!
Lief dat die vrienden zo begripvol zijn, dat zijn nou echte vrienden!
Dat was toch de uitslag van België, mijn dierenarts had nog gebeld met die specialist in Hulshout. En met Utrecht maar van beide kreeg hij hetzelfde te horen. Ik snap alleen niet dat die arts wel een operatie voor die ene nier voorstelde. Soms kan ik het allemaal niet meer volgen. Er is 1 operatie mogelijk, een bypass van de urinelijder maar dat doen ze meestal pas op het moment als het spoed is. Maar aan die operatie zitten zo veel risico’s en nadelen (pijn en ongemak chronisch na de operatie en gemiddeld worden ze niet veel ouder) dus zo’n operatie wil ik niet. Dan is het alleen maar gericht om het dier in leven te houden maar heeft het dier geen kwaliteit van leven meer in mijn ogen. En ook al wil ik Poes absoluut niet kwijt en kan ik me geen leven zonder haar indenken, dat kan ik haar niet aan doen.
Fijne zaterdag
maandag 22 december 2025 om 17:24
Hoe is het met iedereen?
Ondanks de verlaging van inmiddels een week, gaat het op een ene huildag na best ok. Niet goed, maar ook niet slecht. Gewoon redelijk. Spanning is te doen, niet te veel nadenken. En functioneren lukt. Ik kan er zijn voor de kinderen, dat vind ik fijn. Van het weekend eindelijk naar het museum geweest met mijn zoon, wat hij al lang wilde. En de andere dag naar de bioscoop met mijn dochter. Dus hoe de vakantie verder ook loopt, we hebben al wat gedaan. Ik wil woensdag gaan zwemmen met de kinderen. Het lukt nu beter om dingen te doen. Afleiding is prima, dus voelt ok allemaal. En als het niet lukt is het ook niet erg.
Ik heb een afspraak met de psychiater voor 9 januari. Ik heb uiteindelijk zelf maar gemaild, want de huisarts is op vakantie en duurde allemaal lang. Misschien had ik beter gelijk zelf kunnen bellen/mailen vorige week maandag. De afspraak staat nu in ieder geval. Dan moet ik waarschijnlijk alsnog overstappen op andere medicatie (jeej, weer bijwerkingen), maar voor nu valt het me mee.
@Marcha: ben je het weekend goed doorgekomen? Ik vind het heel knap dat je er toch uitgegaan bent met je man, naar Duitsland. Maar dat het dan niet fijn voelt kan enorm balen zijn. Fijn dat er wel begrip is van je vriendin over wat jullie doen met kerst. Veel sterkte voor morgen! Hopelijk kan er inderdaad een plan gemaakt worden.
@Pumpkin: hoe is het met je? Lastig is dat, soms wil je weg en voelt het dan eigenlijk niet goed. Maar als je thuis bent voelt het vervolgens ook niet altijd goed. Kan me heel goed voorstellen dat verlangen naar vroeger. Ik hoop oprecht dat er fijnere tijden komen voor je. Maar het is ook niet niks de zorgen om de Poes en om je partner. Die kerstvakantie helpt dan ook niet als je wacht op afspraken in de zorg. Hopelijk kom je de dagen wel goed door. En je kunt inderdaad zo goed mogelijk voor Poes blijven zorgen. Dat doe je volgens mij al met heel veel liefde.
@Yess: hoe is het met je? Heb je nog wat plannen deze dagen of wat rustige afleiding?
@Ditishet en @leergierig: hoe is het met jullie?
Ondanks de verlaging van inmiddels een week, gaat het op een ene huildag na best ok. Niet goed, maar ook niet slecht. Gewoon redelijk. Spanning is te doen, niet te veel nadenken. En functioneren lukt. Ik kan er zijn voor de kinderen, dat vind ik fijn. Van het weekend eindelijk naar het museum geweest met mijn zoon, wat hij al lang wilde. En de andere dag naar de bioscoop met mijn dochter. Dus hoe de vakantie verder ook loopt, we hebben al wat gedaan. Ik wil woensdag gaan zwemmen met de kinderen. Het lukt nu beter om dingen te doen. Afleiding is prima, dus voelt ok allemaal. En als het niet lukt is het ook niet erg.
Ik heb een afspraak met de psychiater voor 9 januari. Ik heb uiteindelijk zelf maar gemaild, want de huisarts is op vakantie en duurde allemaal lang. Misschien had ik beter gelijk zelf kunnen bellen/mailen vorige week maandag. De afspraak staat nu in ieder geval. Dan moet ik waarschijnlijk alsnog overstappen op andere medicatie (jeej, weer bijwerkingen), maar voor nu valt het me mee.
@Marcha: ben je het weekend goed doorgekomen? Ik vind het heel knap dat je er toch uitgegaan bent met je man, naar Duitsland. Maar dat het dan niet fijn voelt kan enorm balen zijn. Fijn dat er wel begrip is van je vriendin over wat jullie doen met kerst. Veel sterkte voor morgen! Hopelijk kan er inderdaad een plan gemaakt worden.
@Pumpkin: hoe is het met je? Lastig is dat, soms wil je weg en voelt het dan eigenlijk niet goed. Maar als je thuis bent voelt het vervolgens ook niet altijd goed. Kan me heel goed voorstellen dat verlangen naar vroeger. Ik hoop oprecht dat er fijnere tijden komen voor je. Maar het is ook niet niks de zorgen om de Poes en om je partner. Die kerstvakantie helpt dan ook niet als je wacht op afspraken in de zorg. Hopelijk kom je de dagen wel goed door. En je kunt inderdaad zo goed mogelijk voor Poes blijven zorgen. Dat doe je volgens mij al met heel veel liefde.
@Yess: hoe is het met je? Heb je nog wat plannen deze dagen of wat rustige afleiding?
@Ditishet en @leergierig: hoe is het met jullie?
maandag 22 december 2025 om 18:11
Starshine, wat fijn dat het best goed gaat! Natuurlijk zou je willen dat het nog beter gaat maar toch klinkt dit heel positief.
Je had een ook een leuk weekend lees ik, gezellig dat je iets samen (maar toch apart) met je zoon en dochter hebt gedaan.
Soms is niet te veel nadenken het beste al is dat makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk.
Gelukkig heb je nu een afspraak met de psychiater staan, dat geeft ook wat rust hopelijk. En 9 januari duurt ook niet zo lang meer!
Marcha, O nee wat naar om te lezen dat het niet goed gaat! Is er iets gebeurd dit weekend of weet je niet hoe het komt?
Zouden de lichamelijke klachten door de stress/angst kunnen komen? Of misschien door de afspraak die je morgen hebt? Ik wil je veel succes wensen voor de afspraak en sterkte! Je kunt hier altijd je hart luchten. Hopelijk kun je het er ook met je partner over hebben, hij klinkt iig als een lief en begripvolle man.
Ik had een redelijke dag maar eind van de middag sloeg het opeens om zonder reden. Heel verdrietig om alles (m’n man, de poes en om de mensen die niet meer in m’n leven zijn zoals m’n vader en moeder, weinig contact met m’n broer terwijl we vroeger best hecht waren) Soms komt alles zo hard en tegelijk binnen. Zie ook bewust/onbewust tegen kerst op denk ik. Dan nog meer het besef hoe alleen ik ben en hoe ik m’n familie mis. Ik zal blij zijn als de dagen voorbij zijn.
Je had een ook een leuk weekend lees ik, gezellig dat je iets samen (maar toch apart) met je zoon en dochter hebt gedaan.
Soms is niet te veel nadenken het beste al is dat makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk.
Gelukkig heb je nu een afspraak met de psychiater staan, dat geeft ook wat rust hopelijk. En 9 januari duurt ook niet zo lang meer!
Marcha, O nee wat naar om te lezen dat het niet goed gaat! Is er iets gebeurd dit weekend of weet je niet hoe het komt?
Zouden de lichamelijke klachten door de stress/angst kunnen komen? Of misschien door de afspraak die je morgen hebt? Ik wil je veel succes wensen voor de afspraak en sterkte! Je kunt hier altijd je hart luchten. Hopelijk kun je het er ook met je partner over hebben, hij klinkt iig als een lief en begripvolle man.
Ik had een redelijke dag maar eind van de middag sloeg het opeens om zonder reden. Heel verdrietig om alles (m’n man, de poes en om de mensen die niet meer in m’n leven zijn zoals m’n vader en moeder, weinig contact met m’n broer terwijl we vroeger best hecht waren) Soms komt alles zo hard en tegelijk binnen. Zie ook bewust/onbewust tegen kerst op denk ik. Dan nog meer het besef hoe alleen ik ben en hoe ik m’n familie mis. Ik zal blij zijn als de dagen voorbij zijn.
maandag 22 december 2025 om 18:25
@Pumpkin: dank voor je lieve bericht! Het was zeker fijn om weer wat dingen te doen. Was niet nadenken en gewoon doen maar altijd zo makkelijk Maar helaas werkt het niet altijd. Fijn dat je een redelijke dag had. Wel heel vervelend die omslag. Kan me heel goed voorstellen dat je je ouders mist en dat de zorgen soms opeens weer opkomen. Het is naar om je dan zo alleen te voelen. Kun je je partner hier nog in mee nemen? Je mag in ieder geval altijd hier schrijven. Ik probeer de kerst nu te zien als 'normale' dagen zonder een extra druk dat het speciaal of gezellig moet zijn. Bij ons is het alleen met mijn eigen gezin, wat hapjes en een kerstfilm. En als het minder gaat of huilen, dan hoort dat er nu maar gewoon bij. De dagen gaan in ieder geval vanzelf weer voorbij.
@Marcha: ik heb je bericht niet gelezen maar wil je wel heel veel sterkte wensen!
Maar helaas werkt het niet altijd. Fijn dat je een redelijke dag had. Wel heel vervelend die omslag. Kan me heel goed voorstellen dat je je ouders mist en dat de zorgen soms opeens weer opkomen. Het is naar om je dan zo alleen te voelen. Kun je je partner hier nog in mee nemen? Je mag in ieder geval altijd hier schrijven. Ik probeer de kerst nu te zien als 'normale' dagen zonder een extra druk dat het speciaal of gezellig moet zijn. Bij ons is het alleen met mijn eigen gezin, wat hapjes en een kerstfilm. En als het minder gaat of huilen, dan hoort dat er nu maar gewoon bij. De dagen gaan in ieder geval vanzelf weer voorbij. @Marcha: ik heb je bericht niet gelezen maar wil je wel heel veel sterkte wensen!
maandag 22 december 2025 om 21:08
Hier gaat het wel goed hoor. Sommige dagen gewoon echt goed zonder nadenken sommige dagen wat meer onrust. Maar weinig echt paniek. Met de huisarts afgesproken om nu niet op te hogen maar in januari weer verder te kijken. Ik denk alleen dat ik het voorlopig wel goed vind hoe het is.
Ik vind de feestdagen ook wat lastiger ben dan uit mijn doen. Maar goed het zijn ook drukke volle dagen en ook wel gezellig. De kinderen zien hun vader dan ook weer s.
@starshine gelukkig dat het afbouwen wel aardig gaat. Voel je nu ook minder lichamelijke onrust? Jammer dat je er toch zelf weer achteraan moet voor een afspraak.
@pumpkin wat lastig van je poes. Hopelijk blijft het nu toch weer een tijd goed gaan en is een operatie niet nodig. Het zijn lastige keuzes ik heb er ook wel eens voor gestaan met een kat. Uiteindelijk laten inslapen omdat behandeling alleen nog tijd rekken was zonder kwaliteit van leven.
@Marcha ik heb je bericht gemist maar wat rot dat het niet goed gaat. Je mag hier altijd van je afschrijven.
Ik vind de feestdagen ook wat lastiger ben dan uit mijn doen. Maar goed het zijn ook drukke volle dagen en ook wel gezellig. De kinderen zien hun vader dan ook weer s.
@starshine gelukkig dat het afbouwen wel aardig gaat. Voel je nu ook minder lichamelijke onrust? Jammer dat je er toch zelf weer achteraan moet voor een afspraak.
@pumpkin wat lastig van je poes. Hopelijk blijft het nu toch weer een tijd goed gaan en is een operatie niet nodig. Het zijn lastige keuzes ik heb er ook wel eens voor gestaan met een kat. Uiteindelijk laten inslapen omdat behandeling alleen nog tijd rekken was zonder kwaliteit van leven.
@Marcha ik heb je bericht gemist maar wat rot dat het niet goed gaat. Je mag hier altijd van je afschrijven.
Terug van weggeweest
dinsdag 23 december 2025 om 23:11
@Starshine42, je vroeg hoe het me ging.
Afgelopen dagen veel gehuild.
Heeft ook te maken met de feestdagen. Ook rest situatie. Ben nog volledig ziekgemeld van werk. Hoor bijna niets van werk. Denken ze dat depressie besmettelijk is of zo? Ook weinig sociale contacten sowieso. Weinig familie.
Met Kerst is het extra confronterend. Ik ben ook moe van steeds maar weer de moed opbrengen om wat te gaan doen of toch te gaan wandelen. Ook wat het nieuwe jaar zal brengen.
Feestdagen maakt het moeilijk. Begin januari pas weer afspraak psychiater.
Ik bekijk het maar dag per dag.
Afgelopen dagen veel gehuild.
Heeft ook te maken met de feestdagen. Ook rest situatie. Ben nog volledig ziekgemeld van werk. Hoor bijna niets van werk. Denken ze dat depressie besmettelijk is of zo? Ook weinig sociale contacten sowieso. Weinig familie.
Met Kerst is het extra confronterend. Ik ben ook moe van steeds maar weer de moed opbrengen om wat te gaan doen of toch te gaan wandelen. Ook wat het nieuwe jaar zal brengen.
Feestdagen maakt het moeilijk. Begin januari pas weer afspraak psychiater.
Ik bekijk het maar dag per dag.
woensdag 24 december 2025 om 00:56
Hele dikke knuffel leergierig! Heel naar om je zo verdrietig te voelen. De feestdagen helpen dan helemaal niet. Jammer dat je niks van werk hoort. Heb je wel steun van iemand in je omgeving? Hopelijk kom je de dagen toch een beetje door. Is er iets wat rust geeft? Al is het een serie kijken. Ik hoop dat je iets hebt aan de afspraak in januari. Dag per dag of soms zelfs gewoon per uur bekijken kan dan het beste zijn. Veel sterkte!
@ditishet: fijn dat er weer dagen zonder nadenken zijn en dat het goed gaat, zonder paniek. Dat klinkt fijn. En lastige of drukke momenten blijven komen. Hopelijk lukt het dan steeds beter om er mee om te gaan.
Hopelijk zijn er voor iedereen ook wat lichtpuntjes of rustigere momenten komende dagen.
@ditishet: fijn dat er weer dagen zonder nadenken zijn en dat het goed gaat, zonder paniek. Dat klinkt fijn. En lastige of drukke momenten blijven komen. Hopelijk lukt het dan steeds beter om er mee om te gaan.
Hopelijk zijn er voor iedereen ook wat lichtpuntjes of rustigere momenten komende dagen.
woensdag 24 december 2025 om 13:10
Leergierig, wat naar om te lezen over je collega's, een beetje belangstelling kan al zoveel betekenen voor jou. Mensen zijn zo onwetend wat depressie betreft. Je hoeft niet altijd te zoeken naar iets, niks doen is soms ook goed. Ben je alleen met de feestdagen of ga je nog ergens naar toe? Hoop dat je een goede afspraak hebt bij de psychiater.
Dit is het, fijn om te lezen dat je wat stabieler bent. En als de feestdagen wat te druk is probeer af en toe een rustmoment te pakken en geniet!
Pumpkin, ja de feestdagen voelen altijd zo dubbel, het gemis van dierbaren die er niet meer zijn komt dan zo binnen. Maar ook de herinneringen van hoe het gevierd werd vroeger thuis met gezin. Hoop voor jou dat het samen met je man toch mooie rustige dagen worden. Is er al een terugkoppeling wat Rotterdam betreft en hoe gaat het met de kat?
Sunshine, wat goed van jou dat je geen druk erop zet omdat het feestdagen zijn. Dat zal je vast veel rust geven. Het klink heel relax wat je van plan bent en hopelijk ga je dat ook zo voelen.
Ik heb een paar slechte dagen gehad, gisteren had ik een afspraak voor mijn trigger en dat heeft mij voor nu gerustgesteld. Vanochtend had ik afspraak met ondersteuning huisartsen praktijk en besloten om mijn signaleringsplan van vorige therapieën er weer bij te halen.
Vanavond komt vriendin met haar man, was een afspraak onder voorbehoud, we hebben uitgebreid sushi besteld en we gaan Hitster spelen. Maar ik heb duidelijk aangegeven wanneer het mij teveel wordt dat ik het aangeef en dan gaan ze naar huis. Morgen gaat mijn partner eten bij schoonfamilie, ik blijf thuis. Ik kan die drukte met kinderen en aanhang niet aan. En dan ga ik heerlijk tv kijken in joggingbroek. 2e Kerst komt mijn schoonvader en dan is het goed geweest. Ik zag heel erg tegen deze dagen op maar op een of ander manier laat ik het maar gebeuren.
Lieve iedereen, ik wens jullie liefdevolle dagen toe, en hoe je jezelf ook voel alle emoties mogen er zijn. Leg jezelf geen druk op want dat geeft onrust en pak je moment als het even niet gaat. Zoals Sunshine al schreef het is gewoon een donderdag en een vrijdag!
Liefs
Dit is het, fijn om te lezen dat je wat stabieler bent. En als de feestdagen wat te druk is probeer af en toe een rustmoment te pakken en geniet!
Pumpkin, ja de feestdagen voelen altijd zo dubbel, het gemis van dierbaren die er niet meer zijn komt dan zo binnen. Maar ook de herinneringen van hoe het gevierd werd vroeger thuis met gezin. Hoop voor jou dat het samen met je man toch mooie rustige dagen worden. Is er al een terugkoppeling wat Rotterdam betreft en hoe gaat het met de kat?
Sunshine, wat goed van jou dat je geen druk erop zet omdat het feestdagen zijn. Dat zal je vast veel rust geven. Het klink heel relax wat je van plan bent en hopelijk ga je dat ook zo voelen.
Ik heb een paar slechte dagen gehad, gisteren had ik een afspraak voor mijn trigger en dat heeft mij voor nu gerustgesteld. Vanochtend had ik afspraak met ondersteuning huisartsen praktijk en besloten om mijn signaleringsplan van vorige therapieën er weer bij te halen.
Vanavond komt vriendin met haar man, was een afspraak onder voorbehoud, we hebben uitgebreid sushi besteld en we gaan Hitster spelen. Maar ik heb duidelijk aangegeven wanneer het mij teveel wordt dat ik het aangeef en dan gaan ze naar huis. Morgen gaat mijn partner eten bij schoonfamilie, ik blijf thuis. Ik kan die drukte met kinderen en aanhang niet aan. En dan ga ik heerlijk tv kijken in joggingbroek. 2e Kerst komt mijn schoonvader en dan is het goed geweest. Ik zag heel erg tegen deze dagen op maar op een of ander manier laat ik het maar gebeuren.
Lieve iedereen, ik wens jullie liefdevolle dagen toe, en hoe je jezelf ook voel alle emoties mogen er zijn. Leg jezelf geen druk op want dat geeft onrust en pak je moment als het even niet gaat. Zoals Sunshine al schreef het is gewoon een donderdag en een vrijdag!
Liefs
woensdag 24 december 2025 om 17:26
Ik hoop dat iedereen toch een beetje goed de feestdagen doorkomt. Met genoeg rust.
Leergierig wat vervelend allemaal. Ik hoop dat je komende dagen toch wat fijne momenten voor jezelf kunt creëren. Even niks moeten van jezelf.
Marcha en sunshine het klinkt relaxed hopelijk kunnen jullie het ook zo ervaren.
Ik probeer alles een beetje los te laten. Puber is weer lekker dwars. Maar goed het zijn inderdaad maar gewoon 2 dagen. Er lijkt wel door social media ed steeds meer druk op te liggen. Het moet gezellig en het moet met z'n allen.
Morgen overdag naar mijn vriend gezellig lunchen met de kinderen (puber wil niet mee). S avonds komt mijn moeder eten. Vrijdag bij mijn moeder brunchen met familie en mijn vriend. En s avonds eten we heerlijk met z'n 2en. Mijn kinderen naar hun vaders familie en bonus kind is dan bij moeder. Druk maar overzichtelijk. Maar voor nu ook even lekker 1,5 week vrij van werk.
Leergierig wat vervelend allemaal. Ik hoop dat je komende dagen toch wat fijne momenten voor jezelf kunt creëren. Even niks moeten van jezelf.
Marcha en sunshine het klinkt relaxed hopelijk kunnen jullie het ook zo ervaren.
Ik probeer alles een beetje los te laten. Puber is weer lekker dwars. Maar goed het zijn inderdaad maar gewoon 2 dagen. Er lijkt wel door social media ed steeds meer druk op te liggen. Het moet gezellig en het moet met z'n allen.
Morgen overdag naar mijn vriend gezellig lunchen met de kinderen (puber wil niet mee). S avonds komt mijn moeder eten. Vrijdag bij mijn moeder brunchen met familie en mijn vriend. En s avonds eten we heerlijk met z'n 2en. Mijn kinderen naar hun vaders familie en bonus kind is dan bij moeder. Druk maar overzichtelijk. Maar voor nu ook even lekker 1,5 week vrij van werk.
Terug van weggeweest
zaterdag 27 december 2025 om 14:53
@Marcha: fijn dat je ondersteuning hebt bij je trigger en opnieuw naar je signaleringsplan gaat kijken. Hopelijk heeft het geholpen met de kerstdagen. Fijn dat alles onder voorbehoud was en dat je ook een dagje voor jezelf inplant.
@ditishet: fijn dat het redelijk ging en ook leuk en gezellig was. Dat maakt de spanning vaak wat beter te doen.
Hier waren de kerstdagen prima. Fijn met eigen gezin. Lekker eten, gourmetten, wandelen, kerstfilms en spelletjes. Weinig spanning. Nog niet helemaal mezelf of met positieve energie, maar piekeren valt mee
Dus ok hier.
Hoe was het bij anderen?
@ditishet: fijn dat het redelijk ging en ook leuk en gezellig was. Dat maakt de spanning vaak wat beter te doen.
Hier waren de kerstdagen prima. Fijn met eigen gezin. Lekker eten, gourmetten, wandelen, kerstfilms en spelletjes. Weinig spanning. Nog niet helemaal mezelf of met positieve energie, maar piekeren valt mee
Dus ok hier.
Hoe was het bij anderen?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
