Psyche
alle pijlers
Onzeker/ verlegen zijn stom?
dinsdag 11 september 2012 om 18:05
Ik ben vroeger jarenlang gepest en had in die periode ook al mijn vrienden verloren, hierdoor heb ik al jaren een sociale fobie. Ik loop hiervoor ook bij een psycholoog. Nu ben ik daar aan het uit aan het klimmen; ben lid bij een studentenvereniging en woon sinds kort in een groot studentenhuis. Ik heb ondertussen ook behoorlijk wat vrienden.
Maar mijn angst blijft: dat mensen mij stom vinden. Dat er iets mis met mij is. Want waarom werd ik anders gepest? Dan moet ik wel iets fouts hebben. Ik ben ook bang dat er iets aan mij te zien valt. Ook al hoor ik van mensen om me heen dat ze me mooi vinden.
Maar Ik ben hierdoor iig ook erg onzeker in het contact met mensen. Dan ben ik heel bang dat mensen zien dat ik onzeker ben. Zeker in nieuwe contacten, zoals in mijn nieuwe huis nu bv. Ik weet niet meer wat ik moet zeggen, durf mensen amper aan te kijken. Als ik iets zeg klinkt het in mijn oren erg onzeker en stom, en ben ik heel bang dat mensen dit opmerken en dat ook stom vinden. Dat zorgt er weer voor dat ik mensen ga vermijden waardoor ik nog angstiger en onzekerder wordt, en zo is het cirkeltje rond!
Nu is mijn vraag: is mijn angst, dat mensen iemand stom vinden( / of het stom vinden en diegene minder leuk vinden) als ze merken dat diegene onzeker is, wel terecht? Vinden mensen anderen die zo onzeker zijn stom en belachelijk? Wat vinden jullie daarvan?
Maar mijn angst blijft: dat mensen mij stom vinden. Dat er iets mis met mij is. Want waarom werd ik anders gepest? Dan moet ik wel iets fouts hebben. Ik ben ook bang dat er iets aan mij te zien valt. Ook al hoor ik van mensen om me heen dat ze me mooi vinden.
Maar Ik ben hierdoor iig ook erg onzeker in het contact met mensen. Dan ben ik heel bang dat mensen zien dat ik onzeker ben. Zeker in nieuwe contacten, zoals in mijn nieuwe huis nu bv. Ik weet niet meer wat ik moet zeggen, durf mensen amper aan te kijken. Als ik iets zeg klinkt het in mijn oren erg onzeker en stom, en ben ik heel bang dat mensen dit opmerken en dat ook stom vinden. Dat zorgt er weer voor dat ik mensen ga vermijden waardoor ik nog angstiger en onzekerder wordt, en zo is het cirkeltje rond!
Nu is mijn vraag: is mijn angst, dat mensen iemand stom vinden( / of het stom vinden en diegene minder leuk vinden) als ze merken dat diegene onzeker is, wel terecht? Vinden mensen anderen die zo onzeker zijn stom en belachelijk? Wat vinden jullie daarvan?
dinsdag 11 september 2012 om 18:15
Aardige mensen vinden onzekere mensen niet stom en pesten ze niet. En ze bestaan dus zie het maar als een goede test, je weet gelijk wie aardig is .
Ik snap je gevoel en je vragen, ben zelf vroeger ook veel gepest. Heb er ook een sociale fobie aan overgehouden die ik behoorlijk onder controle heb maar echt kwijtraken gaat niet lukken. Wat mij altijd heeft geholpen is het gevoel dat ik ok ben zoals ik ben, zelfs als anderen dat niet vinden. Wat zij vinden is hun mening, het is niet heilig of waar. En als laatste, dat mensen die het leuk vinden om anderen te pesten, te kleineren, niet bij mij passen en dat ik het prima vind om niet van hun gezelschap te hoeven genieten.
Er zijn genoeg andere onzekere mensen, en ook een hoop die zelf ook gepest zijn. Je hoeft niet bang te zijn dat je raar bent of dat niemand je zal begrijpen.
Ik snap je gevoel en je vragen, ben zelf vroeger ook veel gepest. Heb er ook een sociale fobie aan overgehouden die ik behoorlijk onder controle heb maar echt kwijtraken gaat niet lukken. Wat mij altijd heeft geholpen is het gevoel dat ik ok ben zoals ik ben, zelfs als anderen dat niet vinden. Wat zij vinden is hun mening, het is niet heilig of waar. En als laatste, dat mensen die het leuk vinden om anderen te pesten, te kleineren, niet bij mij passen en dat ik het prima vind om niet van hun gezelschap te hoeven genieten.
Er zijn genoeg andere onzekere mensen, en ook een hoop die zelf ook gepest zijn. Je hoeft niet bang te zijn dat je raar bent of dat niemand je zal begrijpen.
dinsdag 11 september 2012 om 18:19
Ik zou het héél jammer vinden als ik met je in één huis woonde, met je op een vereniging zat oid en je was na een tijdje nog net zo onzeker in mijn gezelschap als in het begin.
Jouw onzekerheid kan anderen ook weer onzeker maken ( waarom voel je je niet lekker in hun gezelschap, mankeert er wat aan hen, zien ze er stom uit ? ) ; hoe vind je die gedachte?
Ben je bij vriendinnen nog steeds onzeker?
Jouw onzekerheid kan anderen ook weer onzeker maken ( waarom voel je je niet lekker in hun gezelschap, mankeert er wat aan hen, zien ze er stom uit ? ) ; hoe vind je die gedachte?
Ben je bij vriendinnen nog steeds onzeker?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 11 september 2012 om 18:29
Bedankt voor de reacties. Soms ben ik bij mn vriendinnen nog steeds onzeker ja. Ik doe namelijk soms nog steeds erg mn best om leuk te zijn ofzo, waardoor de gedachte komt dat ze me nu wel leuk vinden, maar als ik dat niet zou doen, of als ze echt zouden weten wat ik denk of hoe bang ik ben, dat ze me dan niet leuk of saai zouden vinden.
Maar van die kant had ik het nog niet bekeken. Dat anderen er ook weer onzeker van kunnen worden. Mm dat maakt me niet echt geruster..
Bedankt pastiche voor je steun! Met die stelling ben ik idd ook bezig, het is okee hoe ik ben, het is okee om onzeker te zijn. Maar ik kan het heel slecht accepteren. Elke keer als ik dan iets zeg in mn huis bv, en het klinkt onzeker in mn oren, schaam ik me dood en denk dat ze me dan echt een sukkel vinden.
Maar van die kant had ik het nog niet bekeken. Dat anderen er ook weer onzeker van kunnen worden. Mm dat maakt me niet echt geruster..
Bedankt pastiche voor je steun! Met die stelling ben ik idd ook bezig, het is okee hoe ik ben, het is okee om onzeker te zijn. Maar ik kan het heel slecht accepteren. Elke keer als ik dan iets zeg in mn huis bv, en het klinkt onzeker in mn oren, schaam ik me dood en denk dat ze me dan echt een sukkel vinden.
dinsdag 11 september 2012 om 18:31
quote:_sweet_ schreef op 11 september 2012 @ 18:29:
Maar van die kant had ik het nog niet bekeken. Dat anderen er ook weer onzeker van kunnen worden. Mm dat maakt me niet echt geruster..
.Niet? Het zegt toch dat ook mensen die jij zeker over vindt komen net zo goed onzeker kunnen zijn? Wat is daar voor verontrustends aan?
Maar van die kant had ik het nog niet bekeken. Dat anderen er ook weer onzeker van kunnen worden. Mm dat maakt me niet echt geruster..
.Niet? Het zegt toch dat ook mensen die jij zeker over vindt komen net zo goed onzeker kunnen zijn? Wat is daar voor verontrustends aan?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 11 september 2012 om 18:43
quote:_sweet_ schreef op 11 september 2012 @ 18:05:
Nu is mijn vraag: is mijn angst, dat mensen iemand stom vinden( / of het stom vinden en diegene minder leuk vinden) als ze merken dat diegene onzeker is, wel terecht? Vinden mensen anderen die zo onzeker zijn stom en belachelijk? Wat vinden jullie daarvan?Ik denk dat het je het meest helpt om je in te leven in de genen die met jou (de onzekere) moeten omgaan. Mij heeft het bijvoorbeeld geholpen om in te zien, dat mensen ondanks mijn onzekerheid een uitreiking naar me deden. Dat vaak van mij uit niet werd beantwoord uit onzekerheid. Maar later ben ik me gaan beseffen dat het uitblijven van mijn recatie naar diegene toe zo een groot teken van wantrouwen is. Denk er maar over na: je reikt uit naar iemand, meerdere malen en diegene blijft maar denken dat jij de slechterik bent, dat jj de gene bent die gemene dingen denkt. Het hielp me wel om mezelf vanuit die kant te zien. En te beseffen dat het ook aan mij is een ander te bevestigen, uit te reiken naar een ander, een ander te vertrouwen (ja de risisco dat je op je bek gaat is er voor iedereen en altijd, maar vertrouwen) . Begrijp je een beetje wat ik wil zeggen?
Nu is mijn vraag: is mijn angst, dat mensen iemand stom vinden( / of het stom vinden en diegene minder leuk vinden) als ze merken dat diegene onzeker is, wel terecht? Vinden mensen anderen die zo onzeker zijn stom en belachelijk? Wat vinden jullie daarvan?Ik denk dat het je het meest helpt om je in te leven in de genen die met jou (de onzekere) moeten omgaan. Mij heeft het bijvoorbeeld geholpen om in te zien, dat mensen ondanks mijn onzekerheid een uitreiking naar me deden. Dat vaak van mij uit niet werd beantwoord uit onzekerheid. Maar later ben ik me gaan beseffen dat het uitblijven van mijn recatie naar diegene toe zo een groot teken van wantrouwen is. Denk er maar over na: je reikt uit naar iemand, meerdere malen en diegene blijft maar denken dat jij de slechterik bent, dat jj de gene bent die gemene dingen denkt. Het hielp me wel om mezelf vanuit die kant te zien. En te beseffen dat het ook aan mij is een ander te bevestigen, uit te reiken naar een ander, een ander te vertrouwen (ja de risisco dat je op je bek gaat is er voor iedereen en altijd, maar vertrouwen) . Begrijp je een beetje wat ik wil zeggen?
"Dus zie je iemand lopen Met rode ogen heel bedeesd Dan weet je, haar potje is pas vol geweest."
dinsdag 11 september 2012 om 19:33
Ik snap je maar draai het eens om. Denk jij zo kritisch na over elke opmerking die een ander maakt? Denk jij ook gelijk: jeetje wat een sneue, onzekere sukkel? Wrs niet. Heel veel mensen denken niet zo, soms kan spiegelen je goed helpen. Probeer dat te doen, ook tijdens die situaties. Dat maakte mij vaak weer rustiger .
En onthou dat wanneer mensen wél zo denken, dit vaak vooral veel over henzelf zegt.
En onthou dat wanneer mensen wél zo denken, dit vaak vooral veel over henzelf zegt.
dinsdag 11 september 2012 om 21:26
Ik vind het niet stom als de ander onzeker is. Wel jammer voor de ander omdat het je zo kan belemmeren. Een vriendin van mij waar ik 15 jaar heel goed mee omga, is nog steeds niet helemaal haarzelf als we samen zijn (ik vraag me af of ze dat ooit is, zelfs bij haar man). Altijd bezig met hoe ze overkomt en wat ze zegt en of ik het dan wel opvat zoals ze het bedoelt. Dodelijk vermoeiend... voor allebei. En zo niet nodig.
Zelfs als ik het rechtstreeks zeg, erkent ze het, maar ze kan het niet veranderen.
Maar ik vind haar nooit stom, ze is goed zoals ze is.
Zelfs als ik het rechtstreeks zeg, erkent ze het, maar ze kan het niet veranderen.
Maar ik vind haar nooit stom, ze is goed zoals ze is.
dinsdag 11 september 2012 om 21:33
Ik vind het ook niet raar of stom als iemand onzeker is. Wel idd vervelend voor diegene zelf. Ook denk ik vaak dat er vast een goede reden voor de onzekerheid zal zijn of is geweest. Wel hoop ik dan dat het onzekere er voor de toekomst af zal gaan voor de ander. Maar dat is een leerproces en heeft tijd nodig.
Bij jou is het proces al goed op gang door onder andere het openen van dit topic! Goed gedaan!
Bij jou is het proces al goed op gang door onder andere het openen van dit topic! Goed gedaan!
