Psyche
alle pijlers
Problemen met contacten leggen/onderhouden.
woensdag 23 maart 2011 om 18:27
Hoi,
Ik ben een meisje van bijna 21 jaar en ik ben sinds dit jaar verhuisd om te studeren. In mijn verleden heb ik jaren van mijn zus moeten aanhoren dat ik er niet mag zijn. Schelden, slaan/schoppen, me belachelijk maken bij vrienden... in ieder geval op allerlei manieren heeft zij mij de grond ingeboord. Zit al jaren niet lekker in mijn vel en eigenlijk is sinds kort vastgesteld door mijn therapeut dat ik last heb van sociale angst. Ik ben ontzettend bang dat anderen mij niet leuk vinden, dat ik iets verkeerds doe, of mezelf belachelijk maak. Natuurlijk, ik weet dat deze angst niet realistisch is... maar hij is er wel.. vooral in de vorm van een naar onderbuikgevoel. Dat komt simpelweg omdat ik al bijna 21 jaar niet gewenst was door mijn zus.
De angst zit hem vooral in het kwijtraken van vriendschappen. Dat bevestigd voor mij alleen maar dat ik niet leuk ben. Momenteel wordt deze gedachte bevestigd, doordat ik eigenlijk zo goed als geen contacten heb in mijn nieuwe stad. In de klas merk ik dat iedereen eigenlijk met elkaar op trekt en ik trek maar op met één meisje uit mijn klas (zij gaat wel om met hen). Ik weet niet zo goed hoe ik dat moet aanpakken. Bijna al mijn klasgenoten wonen ook niet in dezelfde stad als ik, dus dat vergroot het probleem alleen maar meer. Zij gaan naar huis en hebben daar hun eigen ding. Ik heb heel veel moeite om op een sportvereniging te gaan of iets dergelijks, omdat ik zoveel angst ervaar en bang ben da tik niet geaccepteerd wordt. Met mijn psych ben ik nu aan het kijken hoe ik dat het beste aan zou kunnen. Dus dat gaat er sowieso nog wel van komen, maar momenteel ben ik daar nog niet klaar voor.
Gelukkig heb ik al wel een hele lange tijd een lieve vriend en heb ik vrienden bij mijn ouders. Dat zijn er ook niet veel, maar dat zijn er genoeg voor mij en tevens ook goede vriendschappen die ik al jaren heb. In de weekenden ben ik dan ook of bij mijn vriend of bij mijn vrienden thuis te vinden.
Doordeweeks werk ik eigenlijk alleen maar aan school en vermaak ik mezelf. Heb een drukke studie en moet voor mezelf zorgen, dus in dat opzicht heb ik mijn tijd wel ingevuld gekregen. Echter, ik wil heel graag nieuwe contacten hier leggen... en dan vooral: hoe zorg ik er voor dat het een vriendschap wordt. Ik heb wel leuke mensen op mijn stage en een leuke huisgenote met wie ik iets zou willen gaan doen, maar ik heb geen idee hoe ik dat moet aanpakken. Misschien zitten ze helemaal niet op mijn gezelschap te wachten. En dan vooral: hoe houdt je een beginnende vriendschap levend? Hoe onderhoudt je het best vriendschappen?
Heeft er iemand tips voor mij?
Alvast bedankt
!
Ik ben een meisje van bijna 21 jaar en ik ben sinds dit jaar verhuisd om te studeren. In mijn verleden heb ik jaren van mijn zus moeten aanhoren dat ik er niet mag zijn. Schelden, slaan/schoppen, me belachelijk maken bij vrienden... in ieder geval op allerlei manieren heeft zij mij de grond ingeboord. Zit al jaren niet lekker in mijn vel en eigenlijk is sinds kort vastgesteld door mijn therapeut dat ik last heb van sociale angst. Ik ben ontzettend bang dat anderen mij niet leuk vinden, dat ik iets verkeerds doe, of mezelf belachelijk maak. Natuurlijk, ik weet dat deze angst niet realistisch is... maar hij is er wel.. vooral in de vorm van een naar onderbuikgevoel. Dat komt simpelweg omdat ik al bijna 21 jaar niet gewenst was door mijn zus.
De angst zit hem vooral in het kwijtraken van vriendschappen. Dat bevestigd voor mij alleen maar dat ik niet leuk ben. Momenteel wordt deze gedachte bevestigd, doordat ik eigenlijk zo goed als geen contacten heb in mijn nieuwe stad. In de klas merk ik dat iedereen eigenlijk met elkaar op trekt en ik trek maar op met één meisje uit mijn klas (zij gaat wel om met hen). Ik weet niet zo goed hoe ik dat moet aanpakken. Bijna al mijn klasgenoten wonen ook niet in dezelfde stad als ik, dus dat vergroot het probleem alleen maar meer. Zij gaan naar huis en hebben daar hun eigen ding. Ik heb heel veel moeite om op een sportvereniging te gaan of iets dergelijks, omdat ik zoveel angst ervaar en bang ben da tik niet geaccepteerd wordt. Met mijn psych ben ik nu aan het kijken hoe ik dat het beste aan zou kunnen. Dus dat gaat er sowieso nog wel van komen, maar momenteel ben ik daar nog niet klaar voor.
Gelukkig heb ik al wel een hele lange tijd een lieve vriend en heb ik vrienden bij mijn ouders. Dat zijn er ook niet veel, maar dat zijn er genoeg voor mij en tevens ook goede vriendschappen die ik al jaren heb. In de weekenden ben ik dan ook of bij mijn vriend of bij mijn vrienden thuis te vinden.
Doordeweeks werk ik eigenlijk alleen maar aan school en vermaak ik mezelf. Heb een drukke studie en moet voor mezelf zorgen, dus in dat opzicht heb ik mijn tijd wel ingevuld gekregen. Echter, ik wil heel graag nieuwe contacten hier leggen... en dan vooral: hoe zorg ik er voor dat het een vriendschap wordt. Ik heb wel leuke mensen op mijn stage en een leuke huisgenote met wie ik iets zou willen gaan doen, maar ik heb geen idee hoe ik dat moet aanpakken. Misschien zitten ze helemaal niet op mijn gezelschap te wachten. En dan vooral: hoe houdt je een beginnende vriendschap levend? Hoe onderhoudt je het best vriendschappen?
Heeft er iemand tips voor mij?
Alvast bedankt
!
woensdag 23 maart 2011 om 18:35
Mijn ervaring is dat het juist in de studententijd relatief makkelijk is om contacten te leggen.
Staat wel tegenover dat vriendschappen soms ook weer verwateren maar dat moet je je niet meteen persoonlijk aantrekken.
Bij veel sporten kun je een proefles volgen en dan merk je meteen of de sfeer je aanstaat. Als je vooraf en naam hebt van iemand, kun je naar diegene vragen bij binnenkomst, dat is wat minder ongemakkelijk.
Verder, stel je studiegenoten eens voor een terrasje te pakken na college. Met dit weer is het heerlijk om even een drankje te doen voordat je weer naar huis gaat.
Er zijn niet echt algemene regels denk ik, om een vriendschap te beginnen. Niet iedereen doet dat op dezelfde manier.
Staat wel tegenover dat vriendschappen soms ook weer verwateren maar dat moet je je niet meteen persoonlijk aantrekken.
Bij veel sporten kun je een proefles volgen en dan merk je meteen of de sfeer je aanstaat. Als je vooraf en naam hebt van iemand, kun je naar diegene vragen bij binnenkomst, dat is wat minder ongemakkelijk.
Verder, stel je studiegenoten eens voor een terrasje te pakken na college. Met dit weer is het heerlijk om even een drankje te doen voordat je weer naar huis gaat.
Er zijn niet echt algemene regels denk ik, om een vriendschap te beginnen. Niet iedereen doet dat op dezelfde manier.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 23 maart 2011 om 18:37
Begin klein: vraag eens iemand mee voor een borrel/terrasje/filmpje/iets wat je gemeen hebt.
En steek energie in de mensen van wie jij vindt dat ze de moeite waard zijn om contact mee te blijven houden, toon belangstelling en forceer geen vriendschappen...leuke contacten in je studiestad is mooi zat om mee te beginnen. Het hoeft niet meteen een diepe vriendschap te zijn/worden.
En steek energie in de mensen van wie jij vindt dat ze de moeite waard zijn om contact mee te blijven houden, toon belangstelling en forceer geen vriendschappen...leuke contacten in je studiestad is mooi zat om mee te beginnen. Het hoeft niet meteen een diepe vriendschap te zijn/worden.
woensdag 23 maart 2011 om 18:41
Hoi Moonlight82
Bedankt voor je reactie. Ik heb over het algemeen heel veel moeite om vriendschappen te maken. Durf ook niet zoveel omdat ik dus bang ben dat ze me niet mogen. Is heel moeilijk te begrijpen als je dat zelf niet hebt. Neem ik je natuurlijk niet kwalijk. Maar daarom zou ik graag wat handreikingen willen om als steuntje ind e rug te gebruiken..
Er is bij ons geen studievereniging, maar ze zijn wel bezig om die op te richten. Dus ik denk dat er over een jaartje wel een studievereniging is. Wil volgend jaar ook wel bij een studentenvereniging, hoe eng ik dat ook ga vinden. Heb er al eentje op het oog maar die is helaas pas in september weer toegankelijk.
Ik heb leuke mensen op stage en hier een huisgenootje met wie ik graag iets zou willen doen. Maar ik weet simpelweg niet hoe ik dat moet aanpakken. Kan moeilijk op de deur kloppen en vragen 'He, ga je mee een terrasje pakken?' of 'He heb je zin om een potje te kaarten? als je nog nooit eerder met diegene bent weggeweest. Wat betreft de mensen op stage... het is raar toch om te zeggen 'Heb je zin om een keertje bij mij te komen eten?' zomaar uit het niets...
Voel me ontzettend stom eigenlijk...
Bedankt voor je reactie. Ik heb over het algemeen heel veel moeite om vriendschappen te maken. Durf ook niet zoveel omdat ik dus bang ben dat ze me niet mogen. Is heel moeilijk te begrijpen als je dat zelf niet hebt. Neem ik je natuurlijk niet kwalijk. Maar daarom zou ik graag wat handreikingen willen om als steuntje ind e rug te gebruiken..
Er is bij ons geen studievereniging, maar ze zijn wel bezig om die op te richten. Dus ik denk dat er over een jaartje wel een studievereniging is. Wil volgend jaar ook wel bij een studentenvereniging, hoe eng ik dat ook ga vinden. Heb er al eentje op het oog maar die is helaas pas in september weer toegankelijk.
Ik heb leuke mensen op stage en hier een huisgenootje met wie ik graag iets zou willen doen. Maar ik weet simpelweg niet hoe ik dat moet aanpakken. Kan moeilijk op de deur kloppen en vragen 'He, ga je mee een terrasje pakken?' of 'He heb je zin om een potje te kaarten? als je nog nooit eerder met diegene bent weggeweest. Wat betreft de mensen op stage... het is raar toch om te zeggen 'Heb je zin om een keertje bij mij te komen eten?' zomaar uit het niets...
Voel me ontzettend stom eigenlijk...
woensdag 23 maart 2011 om 18:43
Weet je, ik heb ook helemaal niet zoveel vrienden. Het is maar net wie je als vriend/vriendin ziet. Er zijn genoeg mensen met wie je gewoon leuk kan kletsen over koetjes en kalfjes en waarvan het leuk is om die persoon weer eens te zien. Met hun heb je het meestal niet over 'zware' onderwerpen. En dan heb je echte vrienden die er voor je zijn als je ze nodig hebt, die naar je luisteren en tips geven wanneer je er door heen zit, die het beste met je voor hebben. Daar heb je het soms over 'zware' onderwerpen (ook niet altijd want dan worden ze helemaal gek van je). Daar lopen er volgens mij gewoon niet zoveel van rond. Ze zijn er wel maar het moet maar net klikken met je eigen persoon.
Meestal werkt het als je iets gemeen hebt met elkaar , dat is een goede ingang om over te praten en mss iets af te spreken (dansen, musea, tentoonstelling, ...). Mss ben je zelf ook wel eens in voor iets nieuws. Iemand met een interessante hobby wilt jou daar vast wel iets over vertellen. Vind je het niks dan heb je altijd weer wat geleerd. gewoon open staan voor andere mensen. daarna merk je vanzelf wel of het klikt. Soms is dat niet het geval maar dat ligt ECHT NIET aan jou hoor.
Vooral als je een lastige jeugd hebt gehad dan is het soms heel lastig om met leeftijdsgenoten om te gaan. De dingen die zij interessant vinden zie jij mss wel niet zitten. Dus ik zou zeggen gewoon andere mensen opzoeken (sport, hobbyvereniging) dan.
Meestal werkt het als je iets gemeen hebt met elkaar , dat is een goede ingang om over te praten en mss iets af te spreken (dansen, musea, tentoonstelling, ...). Mss ben je zelf ook wel eens in voor iets nieuws. Iemand met een interessante hobby wilt jou daar vast wel iets over vertellen. Vind je het niks dan heb je altijd weer wat geleerd. gewoon open staan voor andere mensen. daarna merk je vanzelf wel of het klikt. Soms is dat niet het geval maar dat ligt ECHT NIET aan jou hoor.
Vooral als je een lastige jeugd hebt gehad dan is het soms heel lastig om met leeftijdsgenoten om te gaan. De dingen die zij interessant vinden zie jij mss wel niet zitten. Dus ik zou zeggen gewoon andere mensen opzoeken (sport, hobbyvereniging) dan.
woensdag 23 maart 2011 om 18:44
woensdag 23 maart 2011 om 18:47
Kan wel hoor, op de deur kloppen en vragen of ze mee gaat om een terrasje te pakken. Alleen is het goed om je te bedenken dat als ze niet kan of niet wilt dat het niet hoeft te betekenen dat ze je meteen helemaal niet leuk of aardig vindt. Gewoon luchtig aanpakken. Als ze nee zegt, nou mss een ander keertje dan.
woensdag 23 maart 2011 om 18:49
@Catmint:
Oke, dan snijd ik gewoon een keer dat onderwerp aan en vraag ik of ze misschien zin heeft om een keertje bij mij te komen eten.. om mijn 'kookkunsten' te beoordelen ofzo (als grapje). Zou ik wel eens kunnen proberen ja.
@amy2010
Wat betreft vriendschappen, ik noem niet zomaar iemand een vriend nee dat klopt. Deze heb ik eigenlijk ook alleen maar thuis. Feit is, ik heb hier zelfs geen contacten om uberhaupt iets mee te gaan doen.... heb wel de mogelijkheden om contacten te leggen, maar het probleem is dat ik daar juist zoveel moeite ervaar.
In ieder geval heel erg bedankt voor jullie reacties! Dat waardeer ik. Voel me zon enorme sociale kluns haha..
Oke, dan snijd ik gewoon een keer dat onderwerp aan en vraag ik of ze misschien zin heeft om een keertje bij mij te komen eten.. om mijn 'kookkunsten' te beoordelen ofzo (als grapje). Zou ik wel eens kunnen proberen ja.
@amy2010
Wat betreft vriendschappen, ik noem niet zomaar iemand een vriend nee dat klopt. Deze heb ik eigenlijk ook alleen maar thuis. Feit is, ik heb hier zelfs geen contacten om uberhaupt iets mee te gaan doen.... heb wel de mogelijkheden om contacten te leggen, maar het probleem is dat ik daar juist zoveel moeite ervaar.
In ieder geval heel erg bedankt voor jullie reacties! Dat waardeer ik. Voel me zon enorme sociale kluns haha..
woensdag 23 maart 2011 om 18:53
Oh, en even een toevoeging:
het gekke is.. is dat ik thuis bij mijn ouders wel een nieuwe vriendin heb gemaakt. Kon haar al wel langer en kwam haar tegen bij kennissen van mij, maar we deden nooit wat samen ofzo. Totdat ik een keertje een enge film bij iemand keek en tegen haar zei: oke we gaan binnenkort deel 2 in de bios zien, goed plan? oid. Toen vroeg ze me mee en is het balletje gaan rollen. Gek genoeg ben ik thuis niet echt bezig met het maken van vriendschappen, omdat ik ze eigenlijk hier meer nodig heb. Thuis heb ik andere mensen met wie ik vooral op trek.
Heb een beetje het idee dat ik hier een gesloten boek ben. Vind het ook lastig om mezelf dan meer open te stellen. Heeft iemand daar toevallig ook tips voor? En hoe laat ik merken dat ik geinteresseerd ben in de ander?
het gekke is.. is dat ik thuis bij mijn ouders wel een nieuwe vriendin heb gemaakt. Kon haar al wel langer en kwam haar tegen bij kennissen van mij, maar we deden nooit wat samen ofzo. Totdat ik een keertje een enge film bij iemand keek en tegen haar zei: oke we gaan binnenkort deel 2 in de bios zien, goed plan? oid. Toen vroeg ze me mee en is het balletje gaan rollen. Gek genoeg ben ik thuis niet echt bezig met het maken van vriendschappen, omdat ik ze eigenlijk hier meer nodig heb. Thuis heb ik andere mensen met wie ik vooral op trek.
Heb een beetje het idee dat ik hier een gesloten boek ben. Vind het ook lastig om mezelf dan meer open te stellen. Heeft iemand daar toevallig ook tips voor? En hoe laat ik merken dat ik geinteresseerd ben in de ander?
woensdag 23 maart 2011 om 19:00
Je laat je tegenhouden door je angst nietwaar? Wat is het ergste wat er kan gebeuren. Iemand zegt 'nee' . is dat zo erg? Eeigenlijk niet (kan gebeuren toch). Helaas maak je er zelf van dat het dan aan jou ligt. Dat ze je niet willen, etc. Als je dat nou eens zou kunnen laten gaan. Soms klikt het en soms niet. Tja. Dat is nu eenmaal hoe het is.
Dus gewoon stoute schoenen aantrekken en gewoon iemand vragen om iets leuks te gaan doen. Dan kom je er achter dat het mss helemaal niet zo lastig is.
Dus gewoon stoute schoenen aantrekken en gewoon iemand vragen om iets leuks te gaan doen. Dan kom je er achter dat het mss helemaal niet zo lastig is.
woensdag 23 maart 2011 om 19:02
Stel eens belangstellende vragen aan de ander (zonder dat het een kruisverhoor wordt;)) Dan kom je er vanzelf achter wat iemand bezig houdt (hobby's/partner/watdanook) en dan kun je daar op inhaken door iets over jezelf te vertellen of door door te vragen als je meer wilt weten.
Daarnaast kun je ook letten op een open uitstraling. Zien mensen iemand die met de armen over elkaar zit of voor het lichaam houdt (niet zo uitnodigend) of juist iemand die er ontspannen bij zit?
Daarnaast kun je ook letten op een open uitstraling. Zien mensen iemand die met de armen over elkaar zit of voor het lichaam houdt (niet zo uitnodigend) of juist iemand die er ontspannen bij zit?
woensdag 23 maart 2011 om 19:05
Denk inderdaad dat het mijn angst is. Gek genoeg ben ik helemaal niet zo verlegen als ik iemand eenmaal een beetje ken en waar ik me vertrouwd voel, alleen durf ik diegene dan niet mee te vragen. Dat is vooral het obstakelpunt.
Mijn huisgenootje is nu niet thuis en ik ben net terug van stage, dus ik zal als ik weer stage heb en weet dat mn huisgenootje thuis is eens vragen of zin hebben om iets leuks te doen (terras, koken, spelletje, film, whatever...).
Maar ik dacht altijd dat het raar was om zomaar uit het niets bv op de deur te kloppen om iets leuks te gaan doen. Terwijl het naar mijn idee juist heel spontaan en leuk is. Raar dat ik het dan eigenlijk niet durf.
Het is inderdaad een kwestie van proberen. Dat zei mijn psych ook al. Denk dat vooral de eerste keer heel eng is. Zal het jullie laten weten hoe het is gegaan
Nogmaals bedankt. Jullie helpen me echt.
Mijn huisgenootje is nu niet thuis en ik ben net terug van stage, dus ik zal als ik weer stage heb en weet dat mn huisgenootje thuis is eens vragen of zin hebben om iets leuks te doen (terras, koken, spelletje, film, whatever...).
Maar ik dacht altijd dat het raar was om zomaar uit het niets bv op de deur te kloppen om iets leuks te gaan doen. Terwijl het naar mijn idee juist heel spontaan en leuk is. Raar dat ik het dan eigenlijk niet durf.
Het is inderdaad een kwestie van proberen. Dat zei mijn psych ook al. Denk dat vooral de eerste keer heel eng is. Zal het jullie laten weten hoe het is gegaan
Nogmaals bedankt. Jullie helpen me echt.
woensdag 23 maart 2011 om 19:07
Mensen waar je gewoon wat leuks gaat doen hoeven helemaal geen echte of beste vrienden te worden.
Je huisgenoot is iemand waar je bij uitstek aan kan kloppen voor de vraag om een terrasje te pikken. Of om samen naar de supermarkt te gaan (en te koken).
Je moet er alleen rekening me houden dat elke vraag ook met nee beantwoord kan worden.
Het kan helpen om alvast te bepalen wat je met die nee zou kunnen doen. Je kan dan bijvoorbeeld een andere dag of tijd voorstellen. Of vragen naar de reden. Die reden kan aanleiding zijn tot een gezellig gesprek. En dat kan nooit kwaad in het opbouwen van nieuwe contacten.
Verder moet je vooral je kansen grijpen. In gesprekken op het werk/stage/school/etc zitten zoveel mogelijkheden tot sociale activiteiten.
Stel iemand doet een sport die je leuk lijkt: vraag of je eens mee mag om het uit te proberen.
Het gaat over een serie op tv: zeg dat je het leuk vind om een samen te kijken
Zolang je enthousiasme oprecht is en gedeeld word door je gesprekspartner, zul je in deze situaties bijna altijd goed zitten.
Je huisgenoot is iemand waar je bij uitstek aan kan kloppen voor de vraag om een terrasje te pikken. Of om samen naar de supermarkt te gaan (en te koken).
Je moet er alleen rekening me houden dat elke vraag ook met nee beantwoord kan worden.
Het kan helpen om alvast te bepalen wat je met die nee zou kunnen doen. Je kan dan bijvoorbeeld een andere dag of tijd voorstellen. Of vragen naar de reden. Die reden kan aanleiding zijn tot een gezellig gesprek. En dat kan nooit kwaad in het opbouwen van nieuwe contacten.
Verder moet je vooral je kansen grijpen. In gesprekken op het werk/stage/school/etc zitten zoveel mogelijkheden tot sociale activiteiten.
Stel iemand doet een sport die je leuk lijkt: vraag of je eens mee mag om het uit te proberen.
Het gaat over een serie op tv: zeg dat je het leuk vind om een samen te kijken
Zolang je enthousiasme oprecht is en gedeeld word door je gesprekspartner, zul je in deze situaties bijna altijd goed zitten.
woensdag 23 maart 2011 om 19:07
Idd vragen aan de ander stellen. Je kan het gesprek dan goed sturen door alleen dat te vertellen over jezelf wat je wilt vertellen. En in eerste instantie het gesprek luchtig houden. Ik zou er ook vooral ontspannen in gaan. Als je het idee hebt dat je aardig gevonden MOET worden en dat nog meer dingen MOETEN dan kan je krampachtig over komen. Gewoon jezelf zijn werkt het allerbeste.
woensdag 23 maart 2011 om 19:08
@Catmint.
Oke, bedankt. Dan zal ik dat eens proberen. Dat huisgenootje heeft ook wel eens aangeklopt bij mij om te vragen hoe het is (na de vakantie was dat). Dat vond ik eigenlijk wel fijn.
Open uitstraling... tja ontspannen ben ik eigenlijk nooit (ik kan me niet ontspannen) en met mn armen over elkaar vind ik fijn om te zitten
Maar ik zal er eens op letten ja, bedankt
Oke, bedankt. Dan zal ik dat eens proberen. Dat huisgenootje heeft ook wel eens aangeklopt bij mij om te vragen hoe het is (na de vakantie was dat). Dat vond ik eigenlijk wel fijn.
Open uitstraling... tja ontspannen ben ik eigenlijk nooit (ik kan me niet ontspannen) en met mn armen over elkaar vind ik fijn om te zitten
Maar ik zal er eens op letten ja, bedankt
woensdag 23 maart 2011 om 19:11
Wat betreft de huisgenoten:
Als je zelf bij hen aanklopt voor een vraag/praatje/voorstel tot activiteit, laat je zien dat je ook voor hen openstaat. En vergroot je de kans dat zij op een moment ook bij jou aan de deur staan.
En zeg gedag als je thuiskomt. Laat weten dat je er bent.
Ik heb het altijd prettig gevonden wanneer huisgenoten dat deden. Je deelt uiteindelijk toch een huishouden en zoiets draagt bij aan het thuis voelen (voor mij dan).
Als je zelf bij hen aanklopt voor een vraag/praatje/voorstel tot activiteit, laat je zien dat je ook voor hen openstaat. En vergroot je de kans dat zij op een moment ook bij jou aan de deur staan.
En zeg gedag als je thuiskomt. Laat weten dat je er bent.
Ik heb het altijd prettig gevonden wanneer huisgenoten dat deden. Je deelt uiteindelijk toch een huishouden en zoiets draagt bij aan het thuis voelen (voor mij dan).
woensdag 23 maart 2011 om 19:22
@Catmint
Ik wil het ook heel graag, maar ik wist gewoon niet zo goed hoe ik het moest aanpakken. Nu heb ik wat tips en kan ik er iets mee gaan doen. Ben net pas begonnen met therapie eigenlijk en dat is voornamelijk gericht op het inwinnen van de informatie en het kijken waar de oorzaak ligt. Die is nu gevonden, dus kunnen we er aan gaan werken. Ze is ook bezig om voor mij te kijken naar een sportclub of iets dergelijks, en ze gaat me dan helpen hoe ik dat het beste kan aanpakken.
@banaanaap
bedankt voor je reactie. Nee, ik hoef ook niet (meteen) een vriendschap op te bouwen, maar ik zou gewoon graag wat socialer bezig zijn dan alleen op mn kamertje te vertoeven. Vriendschappen komen later wel. Je tips zijn heel erg bruikbaar, ik ga ze eens uittesten. Wat betreft het gedag zeggen, dat doe ik al wel. Dat doe ik als iemand in de keuken staat of de deur open heeft staan.
Oh en de reden waarom ik denk dat niemand me leuk vindt, is omdat ik eigenlijk zelden wordt meegevraagd hier. Kan dat liggen aan mijn gesloten houding? Wat verstaan jullie onder een gesloten houding eigenlijk? Wat weerhoudt jullie om op iemand af te stappen?
Deze inzichten helpen me om het allemaal wat meer te begrijpen. Ik voel me iig hier begrepen, dat is erg fijn
Ik wil het ook heel graag, maar ik wist gewoon niet zo goed hoe ik het moest aanpakken. Nu heb ik wat tips en kan ik er iets mee gaan doen. Ben net pas begonnen met therapie eigenlijk en dat is voornamelijk gericht op het inwinnen van de informatie en het kijken waar de oorzaak ligt. Die is nu gevonden, dus kunnen we er aan gaan werken. Ze is ook bezig om voor mij te kijken naar een sportclub of iets dergelijks, en ze gaat me dan helpen hoe ik dat het beste kan aanpakken.
@banaanaap
bedankt voor je reactie. Nee, ik hoef ook niet (meteen) een vriendschap op te bouwen, maar ik zou gewoon graag wat socialer bezig zijn dan alleen op mn kamertje te vertoeven. Vriendschappen komen later wel. Je tips zijn heel erg bruikbaar, ik ga ze eens uittesten. Wat betreft het gedag zeggen, dat doe ik al wel. Dat doe ik als iemand in de keuken staat of de deur open heeft staan.
Oh en de reden waarom ik denk dat niemand me leuk vindt, is omdat ik eigenlijk zelden wordt meegevraagd hier. Kan dat liggen aan mijn gesloten houding? Wat verstaan jullie onder een gesloten houding eigenlijk? Wat weerhoudt jullie om op iemand af te stappen?
Deze inzichten helpen me om het allemaal wat meer te begrijpen. Ik voel me iig hier begrepen, dat is erg fijn
woensdag 23 maart 2011 om 19:31
Dag Thecure
Wat fijn dat je je door de reacties van medeforummers begrepen voelt! Meegevraagd worden, da's altijd een lastig ding. Misschien denkt "men" wel dat jij erg op jezelf bent en dat je niet eens mee wilt. Als je zelf de stap neemt om een ander mee te vragen, zou het ook wel eens andersom kunnen gebeuren!
En een tip die vaker voorbij komt (en die ik zelf op heb gevolgd), zet eens een oproepje hier op het forum! Ik heb er zelf 12 vriendinnen aan overgehouden. Wij zien elkaar eens of meerdere keren per week, gaan naar de film, koken, op vakantie enzovoort!
Veel succes met iemand uitnodigen, het is spannend maar het komt helemaal goed!
Wat fijn dat je je door de reacties van medeforummers begrepen voelt! Meegevraagd worden, da's altijd een lastig ding. Misschien denkt "men" wel dat jij erg op jezelf bent en dat je niet eens mee wilt. Als je zelf de stap neemt om een ander mee te vragen, zou het ook wel eens andersom kunnen gebeuren!
En een tip die vaker voorbij komt (en die ik zelf op heb gevolgd), zet eens een oproepje hier op het forum! Ik heb er zelf 12 vriendinnen aan overgehouden. Wij zien elkaar eens of meerdere keren per week, gaan naar de film, koken, op vakantie enzovoort!
Veel succes met iemand uitnodigen, het is spannend maar het komt helemaal goed!
woensdag 23 maart 2011 om 19:34
Dat je niet meegevraagd wordt heeft te maken dat de meeste mensen teveel met zichzelf bezig zijn.
Dat zou jij ook moeten doen. Dus niet afvragen wanneer een ander iets van je wil of wat een ander van je vind.
Stel je eens voor dat iedereen dacht zoals jij. Dan had je allemaal mensen die aan het afwachten zijn tot iemand anders ze ergens voor uitnodigt.
Het enige wat jij kan doen is kiezen voor de dingen die je wil doen. En die gaan doen. Als een ander daarin wil delen: gezellig en leuk. Als deze dat niet wil: jammer, voor hen zoveel anderen.
Zodra jij andere mensen uitnodigt, laat je weten dat je open staat voor dingen. Al zegt iemand op moment A misschien "nee", op moment B zullen ze wellicht wel aan je denken. Puur om het feit dat jij met uitnodiging hebt laten zien dat je interesse hebt in het delen van een activiteit met die persoon.
Je moet je vooral beseffen dat het niet altijd zo werkt. Maar wanneer je uitgaat van je oprechtheid enthousiasme en interesse, kun je vrij weinig fout doen.
Dat zou jij ook moeten doen. Dus niet afvragen wanneer een ander iets van je wil of wat een ander van je vind.
Stel je eens voor dat iedereen dacht zoals jij. Dan had je allemaal mensen die aan het afwachten zijn tot iemand anders ze ergens voor uitnodigt.
Het enige wat jij kan doen is kiezen voor de dingen die je wil doen. En die gaan doen. Als een ander daarin wil delen: gezellig en leuk. Als deze dat niet wil: jammer, voor hen zoveel anderen.
Zodra jij andere mensen uitnodigt, laat je weten dat je open staat voor dingen. Al zegt iemand op moment A misschien "nee", op moment B zullen ze wellicht wel aan je denken. Puur om het feit dat jij met uitnodiging hebt laten zien dat je interesse hebt in het delen van een activiteit met die persoon.
Je moet je vooral beseffen dat het niet altijd zo werkt. Maar wanneer je uitgaat van je oprechtheid enthousiasme en interesse, kun je vrij weinig fout doen.
